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Mamma Mia - Alphen aan den Rijn, Stuifzwam

Stuifzwam 22, 2403HM Alphen aan den Rijn

Jetzt geschlossen · öffnet Mi 16:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Pizzen
Pizza Soledoravegetarian
14.50
Tomatensauce, Käse, Mozzarella, Spinat und Champignons
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pizza Contadina
13.50
Tomatensauce, Käse, Champignons und Salami
Schätzung≈ 920 kcal78 g Kohlenhydrate
Pizza Karamanvegetarian
Tomatensauce, Spinat und 4 Sorten Käse
Schätzung≈ 950 kcal72 g Kohlenhydrate
Pizza Mamma Mia
15.00
Tomatensauce, Käse, Paprika, Zwiebel, Champignons, Gorgonzola, Schinken, Salami und Knoblauch
Schätzung≈ 1050 kcal82 g Kohlenhydrate
Pizza Amigo
Tomatensauce, Käse, Shawarma, Champignons und Paprika mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Pizza Alphen
Tomatensauce, Käse, Zwiebel, Hähnchen, Champignons, Paprika und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 1020 kcal80 g Kohlenhydrate
Pizza Gorgonzola Specialvegetarian
Pizza gorgonzola speciaal — Tomatensauce, Käse, Spinat, Kapern, frischer Knoblauch und Gorgonzola-Käse
Schätzung≈ 880 kcal74 g Kohlenhydrate
Pizza Speciale
14.00
Tomatensauce, Käse, Champignons, Paprika, Salami, Schinken und Zwiebel
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate
Pizza Romavegetarian
Tomatensauce, Käse, Gorgonzola, Mozzarella, Oliven, Zwiebel und Champignons
Schätzung≈ 920 kcal76 g Kohlenhydrate
Pizza Capravegetarian
Tomatensauce, Käse, Feta, Spinat, Zwiebel und Ei
Schätzung≈ 890 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pizza Kip
Tomatensauce, Käse, Hähnchen und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 1000 kcal78 g Kohlenhydrate
Pizza Peynirlivegetarian
Tomatensauce, Ziegenkäse, Käse, Spinat, Zwiebel und frische Tomaten
Schätzung≈ 860 kcal74 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pizza Shoarma
Tomatensauce, Käse, Shawarma und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 1080 kcal78 g Kohlenhydrate
Pizza Quattro Formaggivegetarian
Tomatensauce und vier Sorten Käse
Schätzung≈ 980 kcal72 g Kohlenhydrate
Pizza Quattro Stagioni
Tomatensauce, Käse, Champignons, Schinken, Salami und Paprika
Schätzung≈ 960 kcal78 g Kohlenhydrate
Pizza Sidevegetarian
Tomatensauce, Käse, Gorgonzola, Spinat und Zwiebeln
Schätzung≈ 880 kcal74 g Kohlenhydrate
Pizza Zingara
Tomatensauce, Käse, Schinken, Paprika, Champignons, Pepperoni und spanischer Pfeffer
Schätzung≈ 1020 kcal80 g Kohlenhydrate
Pizza Vegetarianavegetarian
Tomatensauce, Käse, Champignons, Paprika, Artischocken, Zwiebel und Oliven
Schätzung≈ 840 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Pizza San Marino
Tomatensauce, Käse, Schinken, Champignons, Zwiebel und Salami
Schätzung≈ 960 kcal78 g Kohlenhydrate
Pizza Fantastica
Tomatensauce, Käse, Champignons, Schinken und Salami
Schätzung≈ 940 kcal76 g Kohlenhydrate
Pizza Olandese
Tomatensauce, Käse, Schinken und Salami
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Pizza Paesanevegetarian
Tomatensauce, Käse, Champignons und Paprika
Schätzung≈ 950 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pizza Mozzarellavegetarian
13.00
Tomatensauce, Käse und Mozzarella
Schätzung≈ 980 kcal92 g Kohlenhydrate
Pizza Ananasvegetarian
12.50
Tomatensauce, Käse und Ananas
Schätzung≈ 960 kcal105 g Kohlenhydrate
Pizza Salami
Tomatensauce, Käse und Salami
Schätzung≈ 1050 kcal94 g Kohlenhydrate
Pizza Borromea
Tomatensauce, Käse und Schinken
Schätzung≈ 1000 kcal94 g Kohlenhydrate
Pizza Funghivegetarian
Tomatensauce, Käse und Champignons
Schätzung≈ 920 kcal96 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pizza Paprikavegetarian
Tomatensauce, Käse und Paprika
Schätzung≈ 920 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pizza Cipollavegetarian
12.00
Tomatensauce, Käse und Zwiebel
Schätzung≈ 930 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pizza Margheritavegetarian
11.00
Tomatensauce und Käse
Schätzung≈ 880 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza Alora
Tomatensauce, Käse, Mozzarella, Champignons und Schinken
Schätzung≈ 1100 kcal98 g Kohlenhydrate
Pizza Valentino
Tomatensauce, Käse, Schinken, Champignons und Ananas
Schätzung≈ 1050 kcal108 g Kohlenhydrate
Pizza Hawaï
Tomatensauce, Käse, Schinken und Ananas
Schätzung≈ 1020 kcal105 g Kohlenhydrate
Pizza Americana
Tomatensauce, Käse, Paprika und Pepperoni
Schätzung≈ 1100 kcal98 g Kohlenhydrate
Pizza Capricciosa
Tomatensauce, Käse, Champignons und Schinken
Schätzung≈ 1000 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pizza Gorgonzolavegetarian
Tomatensauce, Käse und Gorgonzola-Käse
Schätzung≈ 1050 kcal92 g Kohlenhydrate
Pizzen mit Fisch
Pizza Tonnopescatarian
Tomatensauce, Käse, Thunfisch und Zwiebeln
Schätzung≈ 980 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza Tarantellapescatarian
Tomatensauce, Käse, Thunfisch, Champignons und Paprika
Schätzung≈ 1000 kcal100 g Kohlenhydrate
Pizza Gamberettipescatarian
Tomatensauce, Käse und Garnelen
Schätzung≈ 950 kcal94 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pizza Frutti di Marepescatarian
Tomatensauce, Käse und verschiedene Meeresfrüchte
Schätzung≈ 980 kcal96 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Calzones
Calzone vegetarianavegetarian
Käse, Champignons, Zwiebel, Paprika und Artischocken
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Calzone shoarma
Käse und Shoarma-Fleisch
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Calzone
Käse, Paprika, Champignons, Salami und Schinken
Schätzung≈ 980 kcal78 g Kohlenhydrate
Calzone al gorgonzola
Käse, Schinken, Salami, Champignons, Paprika und Gorgonzola
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
Calzone shoarma speciale
Käse, Shoarma, Champignons, Paprika, Zwiebel und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 1020 kcal78 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Calzone
Kip calzone — Käse, gewürztes Hähnchen, Paprika, Champignons, Zwiebeln und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 980 kcal78 g Kohlenhydrate
Kapsalon
Kapsalon Hähnchen
Kapsalon kip — Schale mit Pommes, Hähnchen, geschmolzenem Käse, Salat und Sauce
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate
Kapsalon shoarma
Schale mit Pommes, Shoarma-Fleisch, geschmolzenem Käse, Salat und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 1300 kcal85 g Kohlenhydrate
Salate
Rus salatasivegetarian
5.00
Kartoffelsalat mit Mayonnaise, Essiggurke und Ei
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sarmavegan
5.50
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräutern
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Desserts
Traditioneller Milchreisvegetarian
4.50
Traditionele rijstpudding
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
San Sebastian mit Schokoladensaucevegetarian
6.50
San Sebastian met chocoladesaus
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 27
San Sebastian Dubaivegetarian
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 25
San Sebastian Pistazievegetarian
7.50
San Sebastian pistache
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 26
Cheesecakevegetarian
Erdbeeresgeschmack
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Baklava 4 Stückvegetarian
Baklava 4 stuks
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 20
Extras
Pommes fritesvegan, vegetarian
3.50
Patat
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Pita Schinken Käse
4.75
Pita ham kaas — Pita mit Schinken, Käse und Ananas
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Pita Käsevegetarian
Pita kaas
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Einzelne Pitavegan, vegetarian
1.00
Losse pita
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
Saucen
Sambalvegan, vegetarian
0.75
Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Süße Chili-Saucevegan, vegetarian
Zoete chilisaus
Schätzung≈ 45 kcal9 g Kohlenhydrate
Scharfe Chili-Saucevegan, vegetarian
Hot chilisaus
Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomatensaucevegan, vegetarian
1.25
Tomatensaus
Schätzung≈ 25 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchsaucevegetarian
Knoflooksaus
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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81veggie
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Viele vegetarische Pizza und Calzone

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegetarische Optionen wie Pizza Roma oder die Calzone vegetariana wählen. Für gemischte Tische gibt es Fleischoptionen wie Pizza Alphen.

34 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 65

20dia
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Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte besteht hauptsächlich aus kohlenhydratreichen Pizzas und Calzones. Nur kleine Salate und Saucen sind für eine kohlenhydratbewusste Ernährung geeignet.

6 diabetesfreundlich · 65 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Stuifzwam 22, 2403HM Alphen aan den Rijn
Zeiten
Mo16:00–00:00
Digeschlossen
Mi16:00–00:00
Do16:15–00:00
Fr16:00–01:00
Sa16:45–01:30
So16:00–01:00
Bezorg tijden
Kontakt
+32172243033
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mammamia-alphenaandenrijn.nl/#mammamiaalphen.nl
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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