Mangerie De Zeger
Kromme Aarweg 5, Alphen aan den Rijn
Jetzt geöffnet · bis 21:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Belegte Brötchen
Junger Käse oder Schinken
8.50
Jonge kaas of ham
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Alter Käsevegetarian
9.50
Oude kaas
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Thunfischsalatpescatarian
9.50
Tonijnsalade — Thunfisch, Essiggurke, rote Zwiebel, Petersilie, Karotte
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate
Lachspescatarian
14.50
Zalm — Frischkäse, Gurke
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Serranoschinken
13.50
Serranoham — Basilikum-Mayonnaise, rote Zwiebel, Tomate
Schätzung≈ 580 kcal36 g Kohlenhydrate
Ossenworst
13.50
Ei, Zwiebel
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Gesund
11.00
Gezond — Käse, Schinken, Tomate, Gurke, Ei
Schätzung≈ 540 kcal36 g Kohlenhydrate
Tuna meltpescatarian
13.50
Thunfischsalat, Tomate, Mozzarella
Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydrate
Carpaccio
14.50
Rinder-Carpaccio, Parmesan, Nüsse, Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 680 kcal36 g Kohlenhydrate
Warme Brötchen
Tosti
5.50
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Croque Monsieur
8.50
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrate
Croque Madame
9.50
Schätzung≈ 660 kcal38 g Kohlenhydrate
Kroket
6.50
Kroket (op boterham, 1st) — auf Brot, 1 Stk
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Kroket
10.50
Kroket (op boterham, 2st) — auf Brot, 2 Stk
Schätzung≈ 740 kcal55 g Kohlenhydrate
Oma Bobs Kroket (vega)vegetarian
6.50
Oma Bobs kroket (vega) (op boterham, 1st) — auf Brot, 1 Stk
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate
Oma Bobs Kroket (vega)vegetarian
10.50
Oma Bobs kroket (vega) (op boterham, 2st) — auf Brot, 2 Stk
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate
Uitsmijter
Schinken
10.50
Ham
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate
Käsevegetarian
10.50
Kaas
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrate
Speck
10.50
Spek
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrate
Omelett
Bauerngemüsevegetarian
10.50
Boerengroenten
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
12 Uhr
12 Uhr
15.00
12 Uurtje — Spiegelei, Krokette, Suppe, Salat
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Suppen
Tomatensuppevegetarian
7.00
Tomatensoep
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Suppe des Tages
7.50
Soep van de dag
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salate
Salade Niçoisepescatarian
14.50
Thunfisch, schwarze Olive, Ei, Tomate, grüne Bohnen, Sardelle
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ziegenkäsesalatvegetarian
14.50
Salade geitenkaas — Birne, Honig, Rucola
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrate
Orientalischer Steak-Salat
15.50
Salade Oosterse biefstuk — Gurke, Paprika, rote Zwiebel
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Warme Gerichte
Hähnchenkeulen-Saté
18.00
Kippendijensaté — Erdnusssauce, Röstzwiebeln, Salat
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Aerlander Hamburger
20.00
Skyr-Bun, Tomate, Essiggurke, Käse, BBQ-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Sommer-Sliptongenpescatarian
34.50
Zomer sliptongen — 2 Stück à ca. 250 Gramm, serviert mit Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
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Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Kromme Aarweg 5, Alphen aan den Rijn
- Zeiten
- Mo08:30–21:00Di08:30–21:00Mi08:30–21:00Do08:30–21:00Fr08:30–21:00Sa08:30–21:00So08:30–21:00
- Kontakt
- +32172476880 info@dezeeger.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dezeeger.nl/