Wah India

Augustinuspark 14, 1185 CN Amstelveen

Öffnungszeiten noch unbekannt

Indian

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen - Bengalische Street Food

Mutton chop

2 Stück frittierte Lammkoteletts serviert mit Kashundhi

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken cutlet

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fish fry

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vegetable chopvegetarian

2 Stück Gemüsekoteletts mit einer würzigen Mischung aus Rote Bete, Karotten und Kartoffeln mit Kashundhi

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate

Mughlai paratha

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate

Egg devil

Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vorspeisen - Chinesische Vorspeisen

Chilly paneervegetarian

Pfannengerührte Paneer-Würfel mit Zwiebeln, Paprika und Sojasauce

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Chicken Lollypop

Frittierte Hähnchenflügel, sautiert in einer Mischung aus Zwiebel-, Ingwer- und Knoblauchpaste

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vorspeisen - Indische Street Food Favoriten

Chicken 65

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chola Bhaturavegetarian

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrate

Masala papadvegetarian

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Onion Bhajivegetarian

Frittierte Zwiebelbeignets serviert mit Chutney

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Panipuri (Golgappa)vegetarian

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate

Samosavegetarian

Schätzung≈ 300 kcal32 g Kohlenhydrate

Vorspeisen - Rolls

Chicken Roll

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Egg Chicken Roll

Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrate

Egg Rollvegetarian

Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrate

Egg mutton roll

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate

Mutton Roll

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Paneer Rollvegetarian

Schätzung≈ 520 kcal46 g Kohlenhydrate

Indische Signature-Gerichte : Veg

Alu Gobivegetarian

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Baingan Ratnagirivegetarian

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Chana Masalavegetarian

Kichererbsen-Curry in einer würzigen Zwiebel-Tomaten-Sauce.

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Dal Makhanivegetarian

Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Dal Tarkavegetarian

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Dhokar dalnavegetarian

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kadhai Paneervegetarian

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Malai Koftavegetarian

Paneer-Koftas in einer cremigen, würzigen Tomatensauce.

Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Palak Aluvegetarian

Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Palak Paneervegetarian

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Paneer Butter Masalavegetarian

Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Paneer Tikka Masalavegetarian

Schätzung≈ 460 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Vegetable Biriyanivegetarian

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Indische Signature-Gerichte : Non-veg

Butter Chicken

Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Jhalfrezi

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Chicken Kolapuri

Schätzung≈ 390 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Chicken Korma

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Rezalla

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Saag

Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Chicken Tikka Biriyani

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chicken Tikka Masala

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Egg Curry

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Egg Dopyaza

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kadhai Chicken

Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mutton Roganjosh

Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Prawn Biriyanipescatarian

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Tawa Chicken

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Bengalische Köstlichkeiten : Veg

Alu domvegetarian

Kartoffelcurry gekocht in einer Zwiebel-Knoblauch-Tomaten-Sauce.

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Khichuri Combovegetarian

Schätzung≈ 600 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Phulkopi roastvegetarian

Blumenkohlröschen in weißer Sauce mit Kokos- und Cashewpaste.

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Weißer Reisvegetarian

Plain Rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Veg Fried Rice bengalischer Artvegetarian

Veg fried rice Bengali style

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

Mung Dal mit Gemüsevegetarian

Mung Dal with veggies

Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Mochar ghontovegetarian

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Cholar Dalvegetarian

Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Echorer dalnavegetarian

Jackfrucht-Curry

Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Chana r dalnavegetarian

Traditionelles bengalisches Curry mit Hüttenkäse-Klößchen.

Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Bhindi alu postovegetarian

Okra- und Kartoffelcurry mit Mohn.

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Alu postovegetarian

Traditionelles bengalisches Kartoffelcurry mit Mohn.

Schätzung≈ 330 kcal35 g Kohlenhydrate

Badhakopi tarkarivegetarian

Traditionelles bengalisches Kohlcurry

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Jhiri jhiri alu bhajavegetarian

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate

Koraishutir Kochurivegetarian

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Luchi (5 Stk.)vegetarian

Luchi (5 pcs)

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 38

Posto boravegetarian

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Potol tarkarivegetarian

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Bengalische Köstlichkeiten : Non-veg

Chicken Biriyani Bengalischer Stil

Chicken Biriyani Bengali Style

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chicken Dakbunglow

Authentische bengalische Hühnerzubereitung mit gekochtem Ei

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chicken Kosha

Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken chap

Aromatisches, langsam gegartes Hühnercurry mit reichhaltiger Sauce. Traditionelle Mughlai-Küche aus Bengalen

Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Doi Rohu Fish

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Egg Biriyani

Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Fish paturi (2 Stk.)

Fish paturi(2 pcs)

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Luchi kosha mangsho combo

Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate

Mutton Biriyani Bengalischer Stil

Mutton Biriyani Bengali Style

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate

Mutton Kosha

Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mutton Rezalla

Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Prawn Malaicurry

Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rohu Fish Kalia

Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Shorshe Ilish

Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Südindische Spezialitäten

Chicken Biriyani Hyderabadi Stil

Chicken Biriyani Hyderabadi Style

Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Chicken Chettinad

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Madras

Scharfe südindische Hühnerzubereitung mit Zwiebel-Tomaten-Curry.

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Idlivegetarian

Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate

Medu Vadavegetarian

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mutton Biriyani Hyderabadi Style

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Dosavegetarian

Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate

Cheese Dosavegetarian

Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Chicken Dosa

Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Mutton Dosa

Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Plain Dosavegetarian

Schätzung≈ 320 kcal50 g Kohlenhydrate

Onion Dosavegetarian

Schätzung≈ 360 kcal58 g Kohlenhydrate

Masala Dosavegetarian

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chinesisch

Chicken Manchow Soup

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Chicken Manchurian

Frittierte Hähnchenfleischbällchen, sautiert in Zwiebel-, Ingwer- und Knoblauchsauce (6 Stk).

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Dry Chilly Chicken

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Egg Hakka noodles

Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Egg chicken Hakka noodles

Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Egg chicken fried rice

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Egg chicken fried rice (Schezuan)

Schätzung≈ 780 kcal86 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Egg chicken prawn Hakka noodles

Schätzung≈ 820 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Gebratener Reis mit Ei, Hähnchen und Garnelen

Egg chicken prawn fried rice

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Gebratener Reis mit Ei, Hähnchen und Garnelen (Schezuan)

Egg chicken prawn fried rice (Schezuan)

Schätzung≈ 880 kcal96 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Gebratener Reis mit Ei

Egg fried rice

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Knoblauchfisch

Garlic fish

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gobi Manchurianvegetarian

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Street-Style gebratener Reis mit Ei/Hähnchen

Street style egg/chicken fried rice

Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Veg Hakka Noodlesvegetarian

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Veg Manchow Soupvegetarian

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Veg gebratener Reis Street-Stylevegetarian

Veg fried rice street style

Schätzung≈ 700 kcal88 g Kohlenhydrate

Veg gebratener Reis Street-Style (Schezuan)vegetarian

Veg fried rice street style (Schezuan)

Schätzung≈ 730 kcal89 g Kohlenhydrate

Tandoori

Chicken Hariyali Kebab

Hähnchenstücke in Minz-Koriander-Paste mariniert, im Tandoor gegrillt. Mit Baby Naan und Minz-Chutney.

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Chicken Malai Kabab

Hähnchenstücke in Joghurt und Sahne mariniert, im Tandoor gegrillt. Mit Baby Naan und Minz-Chutney.

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Chicken Reshmi Kabab

Hähnchenstücke in würzigem Masala mariniert, im Tandoor gegrillt. Mit Baby Naan und Minz-Chutney.

Schätzung≈ 640 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Chicken Shami Kabab

Zartes Hähnchen-Tikka mit würziger Masala-Füllung, knusprig frittiert. 4 Stück mit Minz-Chutney.

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Chicken Tandoori (ganz)

Chicken tandoori (full) — Zwei Hähnchenkeulen und zwei Unterschenkel mit Baby Naan, Zwiebelsalat und Minz-Chutney.

Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Chicken Tandoori (halb)

Chicken tandoori (half)

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Wah India Tandoori Platter

Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate

Indisches Brot

Knoblauch Naan

Garlic Naan

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Keema Naan

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate

Masala Kulcha

Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrate

Paratha

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Plain Kulcha

Klassisches Kulcha

Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate

Plain Naan

Klassisches Naan

Schätzung≈ 260 kcal40 g Kohlenhydrate

Plain Roti

Klassisches Roti

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Romali Roti

Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrate

Indische Süßigkeiten

Rabdi Jalebi

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 27

Gajar ka halwavegetarian

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 38

Rasmalaivegetarian

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Bengalische Süßigkeiten

Sweet Boondivegetarian

Süßes Boondi

Schätzung≈ 400 kcal55 g Kohlenhydrate

Langchavegetarian

4 Stück frittierte zylindrische Süßigkeiten in Zuckersirup

Schätzung≈ 580 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 30

Malpuavegetarian

4 Stück saftige, süße frittierte Köstlichkeit aus Mehl und Grieß

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 33

Khejur amsotto chatnivegan, vegetarian

Schätzung≈ 180 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35

Kalakandvegetarian

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Misti Doivegetarian

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Rasgullavegetarian

Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32

Gurer Sondesh platevegetarian

Gurer Sondesh plate (4 pcs) — 4 Stück

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 38

Stimmt diese Karte noch?

91veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische indische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine große Auswahl an vegetarischen Optionen wie Chana Masala, Alu Gobi und Vegetable Biriyani. Die Karte bietet zudem bengalische Spezialitäten wie Echorer dalna und südindische Gerichte wie Masala Dosa.

62 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 136

74dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische und bengalische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Gerichte. Die meisten Fleisch- und Fischoptionen sind kohlenhydratarm.

67 diabetesfreundlich · 136 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Augustinuspark 14, 1185 CN Amstelveen
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31653119102 contactus@wahindia.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wahindia.nl/
Dossier: Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 79 %

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