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Vers van Gijs

Kostverlorenhof 16, 1183 HE Amstelveen

Jetzt geschlossen · öffnet 06:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Brötchen-Mix
Mix aus halben Brötchen | Klassisch – Standard
58.20
Mix van halve broodjes | Klassiek – standaard
Schätzung≈ 2400 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 28
Mix aus halben Brötchen | Klassisch – selbst zusammenstellen
63.00
Mix van halve broodjes | Klassiek – zelf samenstellen
Schätzung≈ 2400 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 28
Mix aus halben Brötchen | Exklusiv – Standard
63.00
Mix van halve broodjes | Exclusief – standaard
Schätzung≈ 2600 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 28
Mix aus halben Brötchen | Exklusiv – selbst zusammenstellen
63.00
Mix van halve broodjes | Exclusief – zelf samenstellen
Schätzung≈ 2600 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 28
Mix aus halben Brötchen | Vegan – Standardvegan
54.00
Mix van halve broodjes | Vegan – standaard
Schätzung≈ 2100 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 27
Mix aus halben Brötchen | Vegan – selbst zusammenstellenvegan
59.40
Mix van halve broodjes | Vegan – zelf samenstellen
Schätzung≈ 2100 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 27
Mix aus halben Brötchen | Vegetarisch – Standardvegetarian
57.00
Mix van halve broodjes | Vegetarisch – standaard
Schätzung≈ 2300 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 28
Mix aus halben Brötchen | Vegetarisch – selbst zusammenstellenvegetarian
60.00
Mix van halve broodjes | Vegetarisch – zelf samenstellen
Schätzung≈ 2300 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 28
Brötchen-Mix | Mini
64.10
Mix van broodjes | Mini
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28
Mix aus halben Wraps – selbst zusammenstellen
63.00
Mix van halve wraps – zelf samenstellen
Schätzung≈ 2200 kcal230 g Kohlenhydrateschwer 27
Brötchen-Mix | Herzhafte Basis
4.05
Mix van broodjes | Stevige Basis
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Brötchen-Mix | Herzhafte Basis auf weichen Brötchen
4.05
Mix van broodjes | Stevige Basis op zachte bollen
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate
Lunchboxen
Lunchbox veganvegan
20.20
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Lunchbox vegetarischvegetarian
20.20
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Lunchbox klassisch
20.20
Lunchbox klassiek
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Lunchbox glutenfreigluten_free
24.20
Lunchbox glutenvrij
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Obst
Hausgemachter Obstsalat (klein)vegan, vegetarian
5.60
Huisgemaakte fruitsalade (klein) — Bestellung bis 19:00 Uhr am Vortag.
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Hausgemachter Obstsalat (groß)vegan, vegetarian
47.90
Huisgemaakte fruitsalade (groot) — Bestellung bis 19:00 Uhr am Vortag.
Schätzung≈ 1200 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 41
Kiste mit Saisonobst (20 Stück)vegan, vegetarian
25.40
Kistje met seizoensfruit (20 stuks) — Bestellung bis 19:00 Uhr am Vortag.
Schätzung≈ 1000 kcal220 g Kohlenhydrate
Stück Obst (Apfel, Banane)vegan, vegetarian
1.10
Stuk fruit (appel, banaan) — Bestellung bis 19:00 Uhr am Vortag.
Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salate
Mix aus kleinen Salaten
6.75
Mix van kleine salades
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mix aus kleinen Salaten
8.00
Mix van kleine salades – dressing en saus apart — Dressing und Sauce separat
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Großportions-Salat
36.00
Salade grootverbruik
Schätzung≈ 2500 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 34
Großportions-Salat
38.50
Salade grootverbruik – dressing en saus apart — Dressing und Sauce separat
Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 34
Carpaccio-Trüffelsalat
6.75
Carpaccio-Truffelsalade — Zartes Rinder-Carpaccio von Boeuf Blanc, Trüffelmayonnaise, Vinaigrette, Sonnenblumenkerne, gemischter Salat, Kapern, Parmesan
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Falafel-Salatvegan, vegetarian
6.75
Falafelsalade — Hummus, Falafel, Knoblauchsauce, Vinaigrette, gemischter Salat, Gurke, rote Zwiebel, Sriracha-Sauce, Rucola
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Cleopatra-Salatvegan, vegetarian
6.75
Cleopatrasalade — Geräucherter Tofu, Zitronenmayonnaise, Vinaigrette, gemischter Salat, Kapern, Pepitas, rote Zwiebel, Tomate, getrocknete Tomaten
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ziegenkäse-Salatvegetarian
6.75
Geitenkaassalade — Ziegenkäse, Vinaigrette, Agavensirup, Alfalfa, Frühlingszwiebel, gemischter Salat, Pekannüsse, Pepitas, getrocknete Tomaten
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Geräucherten Tofusalatvegan, vegetarian
6.75
Gerookte Tofusalade — Geräucherter Tofu, Sriracha-Mayonnaise, Vinaigrette, gemischter Salat, Gurke, Pepitas, rote Zwiebel, Tomate
Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Griechischer Salatvegetarian
6.75
Griekse Salade — Feta, Vinaigrette, gemischter Salat, grüne Oliven, Gurke, Paprika, rote Zwiebel, Tomate
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kyp-Teriyaki-Salatvegan, vegetarian
6.75
Kyp-Teriyakisalade — Vegane Kyp-Stückchen, Vinaigrette, Frühlingszwiebel, Cashewkerne, gemischter Salat, Gurke, Paprika, Sesam, Sprossen, Teriyaki
Schätzung≈ 390 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Daan Caesar-Salat
6.75
Daan Caesarsalade — Gebratenes Hähnchenfilet, Zitronenmayonnaise, Vinaigrette, gemischter Salat, Kapern, Parmesan, Pepitas, rote Zwiebel, Tomate
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Scharfer Hähnchensalat
6.75
Pittige Kipsalade — Scharf marinierte Hähnchenwürfel, Vinaigrette, Alfalfa, Frühlingszwiebel, gemischter Salat, Gurke, Paprika, Pepitas, Sprossen, Paprikapaste
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Shawarma-Salatvegan, vegetarian
6.75
Shoarmasalade — Vegane Shawarma, Knoblauchsauce, gemischter Salat, Gurke, rote Zwiebel, Sriracha-Sauce, Tomate
Schätzung≈ 370 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Focacciavegan, vegetarian
2.00
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Bauernbrotgluten_free
3.75
Boerenbrood glutenvrij
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
Süßes von Gijs
Süße Mischung von Gijs
3.15
Mix Zoet van Gijs
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Muffin-Mix
63.00
Muffin Mix
Schätzung≈ 2500 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 27
Donut-Mix
46.00
Donut Mix
Schätzung≈ 2200 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 27
Donut (ungesüßt)
1.95
Donut (ongesuikerd)
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate
Donut (gezuckert)
2.10
Donut (gesuikerd)
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Herz-Donut
2.50
Heart Donut
Schätzung≈ 300 kcal34 g Kohlenhydrateschwer 42
Erdbeergebäck
3.95
Aardbeiengebakje
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42
Bananenkuchen
3.40
Bananencake
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Brownie
2.85
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Brownie glutenfreigluten_free
3.95
Brownie glutenvrij
Schätzung≈ 360 kcal35 g Kohlenhydrate
Beeren-Muffin
3.15
Muffin bessen
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Schoko-Muffin
3.15
Muffin chocolade
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Zitronen-Muffin
3.15
Muffin citroen
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrate
Herzhaftes von Gijs
Snackbox 6 Personen veganvegan
75.00
Borrelbox 6 personen vegan
Schätzung≈ 3500 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 29
Gijs Herzhafte Mischung
3.10
Mix Hartig van Gijs — Bestellung bis 19:00 Uhr am Vortag.
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brabantisches Würstchenbrötchen
3.10
Brabants worstenbroodje
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Würstchenbrötchen
3.10
Saucijzenbroodje — Bestellung bis 19:00 Uhr am Vortag.
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Viennoiserie
Gijs Viennoiserie-Mix
1.85
Mix Viennoiserie van Gijs
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrate
Schokoladenbrötchen
1.85
Chocoladebroodje — Bestellung bis 19:00 Uhr am Vortag.
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate
Croissant naturel
1.85
Bestellung bis 19:00 Uhr am Vortag.
Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Veganer Belag
Bella Bresaolavegan
7.85
Vegane Bresaola, veganer Mozzarella, Pestomaionnaise, Sonnenblumenkerne, Rucola
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Boven Janvegan
6.75
Gegrillte Aubergine, Trüffelmayonnaise, Sonnenblumenkerne, rote Zwiebel, getrocknete Tomaten, Rucola
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bresaola con Tartufovegan
7.85
Vegane Bresaola, Trüffelmayonnaise, Sonnenblumenkerne, Rucola
Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Club Tofuvegan
7.85
Gegrillte Zucchini, geräucherter Tofu, Vinaigrette, Gurke, Tomate, Rucola
Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Crispy Kimchivegan
7.85
Veganes knuspriges Hähnchen, Sriracha-Mayonnaise, Röstzwiebeln, Kimchi, rote Zwiebel, Sesamsamen, Sprossen
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrate
Feel Good Falafelvegan
7.85
Hummus, Falafel, Knoblauchsauce, Coleslaw, gemischter Salat, rote Zwiebel, Sriracha-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Fred Filetvegan
6.75
Veganes Filet Americain, Sriracha-Mayonnaise, Essiggurke, Frühlingszwiebel, Kapern, Rucola
Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate
Geräucherte Tofuvegan
7.85
Gerookte Tofu — Geräucherte Tofu, Sriracha-Mayonnaise, Coleslaw, gemischter Salat, rote Zwiebel
Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrate
Gerrits Gyrosvegan
7.85
Veganes Gyros, Knoblauchsauce, gemischter Salat, Gurke, rote Zwiebel
Schätzung≈ 560 kcal55 g Kohlenhydrate
Hete Kypvegan
7.85
Vegane Hähnchenstücke, Zitronenmayonnaise, Madame Jeannette Piccalilly, süß-saure Gurke
Schätzung≈ 610 kcal56 g Kohlenhydrate
Hummus de Pummusvegan
6.75
Hummus, gegrillte Zucchini, rote Zwiebel, Tomate, getrocknete Tomaten, Rucola
Schätzung≈ 480 kcal46 g Kohlenhydrate
Krokant Cashewvegan
7.85
Veganes knuspriges Hähnchen, Zitronenmayonnaise, Cashewkerne, Tomate, Rucola
Schätzung≈ 650 kcal54 g Kohlenhydrate
Krokant Royaalvegan
7.85
Veganes knuspriges Hähnchen, Agaven-Senfsauce, Frühlingszwiebel, Pekannüsse, Tomate, Rucola
Schätzung≈ 670 kcal56 g Kohlenhydrate
Kypsatévegan
7.85
Vegane Hähnchenstücke, Röstzwiebeln, Satésauce, Sprossen, süß-saure Gurke, Paprikapüree
Schätzung≈ 630 kcal58 g Kohlenhydrate
Kyp Teriyakivegan
7.85
Vegane Hähnchenstücke, Wasabi-Mayonnaise, Frühlingszwiebel, Sesamsamen, Sprossen, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 610 kcal57 g Kohlenhydrate
Rode Makkervegan
6.75
Gegrillte Zucchini, veganes Filet Americain, Mayonnaise, rote Zwiebel, Rucola
Schätzung≈ 530 kcal47 g Kohlenhydrate
Vogelvrijvegan
7.85
Vegane Hähnchenstücke, Sriracha-Mayonnaise, Röstzwiebeln, Kimchi, rote Zwiebel, Sesamsamen, Sprossen
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrate
Wagyu-nie Shii-takevegan
6.75
Wasabi-Mayonnaise, Frühlingszwiebel, Sesamsamen, Sprossen, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate
Filet Americain (ohne Beilage)vegan
4.00
Filet Americain (zonder garnituur) — Veganes Filet Americain
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vega Belag
Brokkel Baasvegetarian
6.75
Krümelkäse, Pesto-Mayonnaise, Sonnenblumenkerne, gemischter Salat, frisch gekochtes Ei
Schätzung≈ 590 kcal45 g Kohlenhydrate
Broodje Suusvegetarian
6.75
Ziegenkäse, Pesto, Agavensirup, Kürbiskerne, getrocknete Tomaten, Rucola
Schätzung≈ 560 kcal46 g Kohlenhydrate
Elly’s Bokvegetarian
6.75
Krümelkäse, Trüffelmayonnaise, Sonnenblumenkerne, Rucola
Schätzung≈ 580 kcal44 g Kohlenhydrate
Gezoete Geitvegetarian
6.75
Ziegenkäse, Agavensirup, gemischter Salat, Gurke, getrocknete Tomaten
Schätzung≈ 540 kcal46 g Kohlenhydrate
Gouwe Ouwevegetarian
6.75
Krümelkäse, Agaven-Senfsauce, Essiggurke, gemischter Salat, Kürbiskerne, rote Zwiebel
Schätzung≈ 570 kcal47 g Kohlenhydrate
Japanisches Omelettvegetarian
6.75
Japanse Omelet — Japanisches Omelett, Wasabi-Mayonnaise, Frühlingszwiebel, Sesamsamen, Sprossen, Wakame
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Kung Fu Kimchivegetarian
6.75
Japanisches Omelett, Sriracha-Mayonnaise, Röstzwiebeln, Kimchi, rote Zwiebel, Sesamsamen, Sprossen
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrate
Superglückliches Ei :-)vegetarian
6.75
Superblij Ei :-) — Spiegelei, Trüffelmayonnaise, geschmolzener junger Gouda
Schätzung≈ 560 kcal35 g Kohlenhydrate
Supergesundvegetarian
6.75
Supergezond — Junger Gouda, Agaven-Senfsauce, Alfalfa, Frühlingszwiebel, Gurke, Tomate, frisch gekochtes Ei, Rucola
Schätzung≈ 460 kcal36 g Kohlenhydrate
Trüffel-Eivegetarian
6.75
Truffeltje Eitje — Trüffelmayonnaise, Sonnenblumenkerne, Parmesan, frisch gekochtes Ei, Rucola
Schätzung≈ 530 kcal34 g Kohlenhydrate
Krümelkäse (pur)vegetarian
3.95
Brokkelkaas (zonder garnituur) — Krümelkäse
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ziegenkäse (pur)vegetarian
3.95
Geitenkaas (zonder garnituur) — Ziegenkäse
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Junger Gouda (pur)vegetarian
3.50
Jong belegen kaas (zonder garnituur) — Junger Gouda
Schätzung≈ 130 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischbelag
Cut the Crabpescatarian
7.85
Krabben-Salat, Frühlingszwiebel, Gurke, frisch gekochtes Ei
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate
Lachseipescatarian
8.45
Eitje van de Zalm — Räucherlachs, Zitronenmayonnaise, Sonnenblumenkerne, frisch gekochtes Ei, Rucola
Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydrate
Scandinavian Classicpescatarian
8.45
Räucherlachs, Wasabi-Mayonnaise, Kapern, rote Zwiebel, Rucola
Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydrate
Thym-Thunfischpescatarian
7.85
Tijm Tonijn — Thunfischsalat (Thunfisch, Thymian, Zitrone, Knoblauch, rote Zwiebel, Salz, Pfeffer), Kapern, Tomate, Rucola
Schätzung≈ 490 kcal37 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Türkischer Thunfischpescatarian
8.45
Turkse Tonijn — Feta, Thunfischsalat (Thunfisch, Thymian, Zitrone, Knoblauch, rote Zwiebel, Salz, Pfeffer), rote Zwiebel, Tomate, Paprikapüree, Rucola
Schätzung≈ 530 kcal38 g Kohlenhydrate
Vis-à-vispescatarian
8.45
Räucherlachs, Frühlingszwiebel, Mayonnaise, Sprossen, Teriyaki-Sauce, Wakame
Schätzung≈ 520 kcal41 g Kohlenhydrate
Krabben-Salat (pur)pescatarian
5.10
Krabsalade (zonder garnituur) — Krabben-Salat
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfischsalat (pur)pescatarian
5.10
Tonijnsalade (zonder garnituur) — Thunfischsalat (Thunfisch, Thymian, Zitrone, Knoblauch, rote Zwiebel, Salz, Pfeffer)
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fleischbelag
Beef Teriyaki
8.00
Zartes Roastbeef von Boeuf Blanc, Wasabi-Mayonnaise, Frühlingszwiebel, Sesamsamen, Sprossen, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydrate
Broodje Jan
8.00
Zartes Roastbeef von Boeuf Blanc, Trüffelmayonnaise, Sonnenblumenkerne, Parmesan, Rucola
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate
Carpaccio con Tartufo
8.00
Zartes Rinder-Carpaccio von Boeuf Blanc, Trüffelmayonnaise, Parmesan, Rucola
Schätzung≈ 560 kcal35 g Kohlenhydrate
Grill to Kill
8.00
Käsegrillwurst, Agaven-Senfsauce, Frühlingszwiebel, Gurke, Paprikapüree
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrate
Kip Cashew
8.00
Gebratenes Hähnchenbrustfilet, Zitronenmayonnaise, Cashewnüsse, Tomate, Rucola
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Kip Royaal
8.00
Gebratenes Hähnchenbrustfilet, Agaven-Senfsauce, Frühlingszwiebel, Pekannüsse, Tomate, Rucola
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydrate
Koreaanse Kip
8.00
Gebratenes Hähnchenbrustfilet, Sriracha-Mayonnaise, Röstzwiebeln, Kimchi, rote Zwiebel, Sesam, Sprossen
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mirjammie Jammie
8.00
Käse-Grillwurst, Agaven-Senfsauce, Essiggurke, Röstzwiebeln, gemischter Salat
Schätzung≈ 720 kcal46 g Kohlenhydrate
Pesto Pollo
8.00
Gebratenes Hähnchenbrustfilet, Pesto, Kürbiskerne, getrocknete Tomaten, Rucola
Schätzung≈ 630 kcal41 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Saté Tinus
8.00
Scharf marinierte Hähnchenwürfel, Röstzwiebeln, Saté-Sauce, Sprossen, süß-saure Gurke, Paprikapüree
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate
Surinaamse Kip
8.00
Scharf marinierte Hähnchenwürfel, Zitronenmayonnaise, Madame Jeannette Piccalilly, süß-saure Gurke
Schätzung≈ 610 kcal44 g Kohlenhydrate
Tokio Chicken
8.00
Gebratenes Hähnchenbrustfilet, Wasabi-Mayonnaise, Frühlingszwiebel, Sesam, Sprossen, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate
Truffel Kippie
8.00
Gebratenes Hähnchenbrustfilet, Trüffelmayonnaise, Sonnenblumenkerne, gemischter Salat, Parmesan
Schätzung≈ 640 kcal41 g Kohlenhydrate
Grillworst
4.50
Grillworst (zonder garnituur) — Käse-Grillwurst (ohne Beilagen)
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kipfilet
4.50
Kipfilet (zonder garnituur) — Gebratenes Hähnchenbrustfilet (ohne Beilagen)
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rosbief
4.50
Rosbief (zonder garnituur) — Zartes Boeuf Blanc Roastbeef (ohne Beilagen)
Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Veganer Belag
Boven Janvegan
6.75
(2) Boven Jan — Gegrillte Aubergine, Trüffelmayonnaise, Sonnenblumenkerne, rote Zwiebel, getrocknete Tomaten, Rucola
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrate
Feel Good Falafelvegan
7.85
(6) Feel Good Falafel — Hummus, Falafel, Knoblauchsauce, Coleslaw, gemischter Salat, rote Zwiebel, Sriracha-Sauce
Schätzung≈ 670 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Hummus de Pummusvegan
6.75
(11) Hummus de Pummus — Hummus, gegrillte Zucchini, rote Zwiebel, Tomate, getrocknete Tomaten, Rucola
Schätzung≈ 490 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Krokant Royaalvegan
7.85
(13) Krokant Royaal — Veganes knuspriges Hähnchen, Agaven-Senfsauce, Frühlingszwiebel, Pekannüsse, Tomate, Rucola
Schätzung≈ 640 kcal46 g Kohlenhydrate
Rode Makkervegan
6.75
(18) Rode Makker — Gegrillte Zucchini, veganes Filet Americain, Mayonnaise, rote Zwiebel, Rucola
Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Herzhaftes von Gijs
Bruschettavegetarian
3.00
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate
Vega Belag
Brokkel Baasvegetarian
8.10
(23) Brokkel Baas — Krümelkäse, Pesto-Mayonnaise, Sonnenblumenkerne, gemischter Salat, frisch gekochtes Ei
Schätzung≈ 630 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Broodje Suusvegetarian
8.10
(24) Broodje Suus — Ziegenkäse, Pesto, Agavensirup, Kürbiskerne, getrocknete Tomaten, Rucola
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Elly’s Bokvegetarian
8.10
(25) Elly’s Bok — Krümelkäse, Trüffelmayonnaise, Sonnenblumenkerne, Rucola
Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gezoete Geitvegetarian
8.10
(26) Gezoete Geit — Ziegenkäse, Agavensirup, Rucola
Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gouwe Ouwevegetarian
8.10
(27) Gouwe Ouwe — Krümelkäse, Agaven-Senfsauce, Essiggurke, gemischter Salat, Kürbiskerne, rote Zwiebel
Schätzung≈ 600 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Superblij Ei :-)vegetarian
8.10
(30) Superblij Ei :-) — Spiegelei, Trüffelmayonnaise, geschmolzener junger Gouda
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Supergezondvegetarian
8.10
(31) Supergezond — Junger Gouda, Agaven-Senfsauce, Alfalfa, Frühlingszwiebel, Gurke, Tomate, frisch gekochtes Ei, Rucola
Schätzung≈ 590 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Truffeltje Eitjevegetarian
8.10
(32) Truffeltje Eitje — Trüffelmayonnaise, Sonnenblumenkerne, Parmesan, frisch gekochtes Ei, Rucola
Schätzung≈ 620 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Krümelkäse (ohne Beilage)vegetarian
5.25
(33) Brokkelkaas (zonder garnituur) — Krümelkäse
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ziegenkäsevegetarian
5.25
(34) Geitenkaas (zonder garnituur) — Ziegenkäse (ohne Beilage)
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Junger Schnittkäsevegetarian
4.80
(35) Jong belegen kaas (zonder garnituur) — Junger Schnittkäse (ohne Beilage)
Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischbelag
Eitje van de Zalmpescatarian
9.80
(37) Eitje van de Zalm — Räucherlachs, Zitronenmayonnaise, Sonnenblumenkerne, frisch gekochtes Ei, Rucola
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Scandinavian Classicpescatarian
9.80
(38) Scandinavian Classic — Räucherlachs, Wasabi-Mayonnaise, Kapern, rote Zwiebel, Rucola
Schätzung≈ 460 kcal34 g Kohlenhydrate
Tijm Tonijnpescatarian
9.20
(39) Tijm Tonijn — Thunfischsalat (Thunfisch, Thymian, Zitrone, Knoblauch, rote Zwiebel), Kapern, Tomate, Rucola
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Thunfischsalatpescatarian
6.40
(43) Tonijnsalade (zonder garnituur) — Thunfischsalat (Thunfisch, Thymian, Zitrone, Knoblauch, rote Zwiebel, Salz, Pfeffer) ohne Beilage
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fleischbelag
Broodje Jan
9.20
(45) Broodje Jan — Zartes Boeuf Blanc Roastbeef, Trüffelmayonnaise, Sonnenblumenkerne, Parmesan, Rucola
Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydrate
Carpaccio con Tartufo
9.20
(46) Carpaccio con Tartufo — Zartes Boeuf Blanc Rinder-Carpaccio, Trüffelmayonnaise, Parmesan, Rucola
Schätzung≈ 500 kcal36 g Kohlenhydrate
Kip Cashew
9.20
(48) Kip Cashew — Gebratenes Hähnchenbrustfilet, Zitronenmayonnaise, Cashewnüsse, Tomate, Rucola
Schätzung≈ 490 kcal35 g Kohlenhydrate
Kip Royaal
9.20
(49) Kip Royaal — Gebratenes Hähnchenbrustfilet, Agavensenf-Sauce, Frühlingszwiebel, Pekannüsse, Tomate, Rucola
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate
Pesto Pollo
9.20
(52) Pesto Pollo — Gebratenes Hähnchenbrustfilet, Pesto, Kürbiskerne, getrocknete Tomaten, Rucola
Schätzung≈ 530 kcal36 g Kohlenhydrate
Surinaamse Kip
9.20
(54) Surinaamse Kip — Scharf marinierte Hähnchenwürfel, Zitronenmayonnaise, Madame Jeannette Piccalilly, süß-saure Gurke
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Sweet Bite
9.20
(55) Sweet Bite — Zartes Boeuf Blanc Roastbeef, Zitronenmayonnaise, Agavensirup, Gurke, rote Zwiebel, Rucola
Schätzung≈ 470 kcal39 g Kohlenhydrate
Truffel Kippie
9.20
(57) Truffel Kippie — Gebratenes Hähnchenbrustfilet, Trüffelmayonnaise, Sonnenblumenkerne, gemischter Salat, Parmesan
Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust
5.85
(59) Kipfilet (zonder garnituur) — Gebratenes Hähnchenbrustfilet (ohne Beilage)
Schätzung≈ 140 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Roastbeef
5.85
(60) Rosbief (zonder garnituur) — Zartes Boeuf Blanc Roastbeef (ohne Beilage)
Schätzung≈ 130 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Bedarf
Diner van Gijs
18.90
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Diner van Gijs | Pokébowl
19.08
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Anderes Frühstück
Gekochtes Bio-Eivegetarian
1.10
Gekookt biologisch ei
Schätzung≈ 78 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Joghurt mit Müslivegetarian
3.95
Yog met muesli
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69

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Proteinreiche Salate und Beläge

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet viele proteinreiche Salate als kohlenhydratarme Mahlzeiten. Die belegten Brötchen enthalten im Allgemeinen viele Kohlenhydrate.

47 diabetesfreundlich · 160 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Kostverlorenhof 16, 1183 HE Amstelveen
Zeiten
Mo06:00–14:00
Di06:00–14:00
Mi06:00–14:00
Do06:00–14:00
Fr06:00–14:00
Sageschlossen
Sogeschlossen
Feestdagen gesloten (Nieuwjaarsdag, Eerste Paasdag, Tweede Paasdag, Koningsdag, Hemelvaartsdag, Eerste Pinksterdag, Tweede Pinksterdag, Eerste Kerstdag, Tweede Kerstdag). Maandag 5 mei 2025 (Bevrijdingsdag) gesloten. Vrijdag 2 januari 2026 gesloten. Bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 08:00 en 17:00 uur
Kontakt
+32204459930 info@versvangijs.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), versvangijs.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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