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Meram Zuidoost

Bijlmerdreef 1181, 1103 TX Amsterdam Zuidoost

Jetzt geschlossen · öffnet 09:00

Turkish
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Entdecken Sie Unsere Gerichte
Mezze Plattervegetarian
Auswahl an Hummus, Babaganoush, Muhammara, Ezme und frischem Fladenbrot
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Sigara Börekvegetarian
Knusprige Filoteig-Röllchen gefüllt mit Feta und Petersilie
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mercimek Suppevegan, vegetarian
Mercimek Soep — Cremige rote Linsensuppe mit türkischen Gewürzen
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Yaprak Sarmavegan, vegetarian
Gefüllte Weinblätter mit Reis, Pinienkernen und Kräutern
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Çiğ Köftevegan, vegetarian
Scharfe Bulgur-Bällchen mit Kräutern, serviert mit Salat und Zitrone
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 87
İçli Köfte
Knusprige Bulgur-Bällchen gefüllt mit gewürztem Hackfleisch und Walnüssen
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Köfte
Traditionelle türkische Fleischbällchen mit Kräutern, serviert mit Salat
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm-Kebab
Lams Kebab — Zarter Lamm-Kebab mariniert mit speziellen Kräutern, serviert mit Reis
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Adana Kebab
Scharfer Hackfleisch-Kebab vom Grill, Adana-Stil
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gemischter Grill
Gemengde Grill — Auswahl an gegrilltem Lamm, Huhn und Adana-Kebab mit Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Iskender Kebab
Dünne Döner-Scheiben auf Brot mit Tomatensauce und Joghurt
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Hähnchen Tavuk
Kip Tavuk — Gegrillte Hähnchenspieße mit mediterranen Kräutern und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillter Wolfsbarschpescatarian
Gegrilde Zeebaars — Frischer ganzer Wolfsbarsch vom Grill mit Zitrone, Kräutern und Olivenöl
Schätzung≈ 480 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillte Doradepescatarian
Gegrilde Dorade — Frische Dorade vom Grill, serviert mit Gemüse und Zitronenbutter
Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrillte Garnelenpescatarian
Garnalen van de Grill — Große Garnelen gegrillt mit Knoblauchbutter und frischen Kräutern
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Frittierte Calamaripescatarian
Gebakken Kalamar — Knusprig frittierte Calamari-Ringe mit Tartarsauce und Zitrone
Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydrate
Gegrillter Lachspescatarian
Zalm van de Grill — Frisches Lachsfilet vom Grill mit Dill-Sauce und Saisongemüse
Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Antep Fıstıklı Baklava
Handgemachte Baklava mit feinsten Antep-Pistazien, vom Meisterbäcker für Meram zubereitet
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35
Sütlaçvegetarian
Traditioneller türkischer Milchreis aus dem Ofen
Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

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81veggie
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Türkische Mezze und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegane Gerichte wie Çiğ Köfte und Yaprak Sarma. Die vegetarische Auswahl umfasst auch Sigara Börek und Sütlaç. Die Karte enthält viele Fleischgerichte wie Lams Kebab.

6 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 19

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme türkische Grillgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele gegrillte Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Diese Grilloptionen passen zu einer kohlenhydratbewussten Ernährung.

10 diabetesfreundlich · 19 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Bijlmerdreef 1181, 1103 TX Amsterdam Zuidoost
Zeiten
Mo09:00–21:00
Di09:00–21:00
Mi09:00–21:00
Do09:00–21:00
Fr09:00–21:00
Sa09:00–21:00
So—
Kontakt
+31655134013 info@meram.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meram.nl/nl
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

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