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't Zwaantje - Amsterdam, Berenstraat

Berenstraat 12, 1016 GH Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 16:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Französisches Brotvegetarian
4.50
French bread with herbal cream — mit Kräutercreme
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Salade niçoisepescatarian
11.75
Salad niçoise with tuna — mit Thunfisch
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Entenleberpastete
11.75
Pâté of duck liver
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Melone
12.75
Melon with Ardennes ham — mit Ardennenschinken
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Carpaccio vom Filet
13.75
Carpaccio of tenderloin
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Geräucherte norwegische Lachspescatarian
13.75
Smoked Norwegian salmon
Schätzung≈ 310 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Holländischer Garnelencocktailpescatarian
14.75
Dutch shrimp cocktail
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Geräucherter Aalpescatarian
15.75
Smoked eel
Schätzung≈ 340 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gebratene Pilzevegetarian
11.75
Fried mushrooms with garlic on toast — mit Knoblauch auf Toast
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Schnecken
10.75
Snails in garlic butter — in Knoblauchbutter
Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gekochte Muschelnpescatarian
15.75
Boiled mussels in white wine and herbal cream — in Weißwein und Kräutercreme
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Omas klassische Gemüsesuppevegetarian
6.75
Granny’s old-fashioned vegetable soup
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Cremige Tomatensuppevegetarian
6.75
Creamy tomato soup
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Snert
7.25
Snert (Green Pea Soup) — Erbsensuppe
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Französische Zwiebelsuppe
7.25
French onion soup
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Cremige Fischsuppepescatarian
8.75
Creamy fish soup
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hummersuppepescatarian
8.75
Lobster soup
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Forellepescatarian
17.75
Baked or grilled trout — Gebraten oder gegrillt
Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lachssteakpescatarian
18.75
Fried or grilled salmon steak — Gebraten oder gegrillt
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schollenfilet*pescatarian
18.75
Plaice fillet* — In Butter gebraten
Schätzung≈ 480 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Zwei Zungenschnittenpescatarian
20.75
Two slip tongues* — In Butter gebraten
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Solepescatarian
Sole* — ± 500 Gramm, in Butter gebraten
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kabeljaufiletpescatarian
20.75
Cod fillet in mustard sauce — In Senfsauce
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sole-Röllchenpescatarian
19.75
Sole rolls filled with salmon in chives sauce — Gefüllt mit Lachs in Schnittlauchsauce
Schätzung≈ 480 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Acht Garnelenpescatarian
24.75
Eight prawns (unpeeled) with garlic — Ungeschält, mit Knoblauch
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Wiener Schnitzel
17.75
Wienerschnitzel
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Cordon bleu
18.75
Schweineschnitzel gefüllt mit Schinken und Käse
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kalbsleber
20.75
Veal liver with bacon and onions — Mit Speck und Zwiebeln
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rindersteak
20.75
Beef steak — ± 200 Gramm
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte
22.75
Entrecote — ± 250 Gramm
Schätzung≈ 680 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Prime Rib
29.75
± 400 Gramm
Schätzung≈ 950 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Drei Lammkoteletts
20.75
Three lamb chops
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinefilet
20.75
Pork tenderloin with mushroom cream sauce — Mit Pilzrahm-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Saucen
3.00
Sauces (Pepper sauce ~ garlic sauce ~ stroganoff sauce ~ roquefort sauce ) — Pfeffersauce, Knoblauchsauce, Stroganoff-Sauce, Roquefort-Sauce
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sate vom Schweinefilet
20.50
Sate of pork tenderloin with peanut sauce, French fries and salad — Mit Erdnusssauce, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Hähnchen aus der Pfanne
18.75
Chicken in a pan with fries and salad — Mit Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Omas Schmorfleisch
19.75
Grandma’s simmering meat with mashed potatoes, vegetables and homemade apple puree — Mit Kartoffelbrei, Gemüse und hausgemachtem Apfelmus
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
Cremiger Fischtopfpescatarian
19.75
Creamy fish pot with mashed potatoes and vegetables — Mit Kartoffelbrei und Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Frittierte Muschelnpescatarian
18.75
Fried mussels with chips and salad — Mit Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Klassische gekochte Muschelnpescatarian
24.75
Classic boiled mussels with sauces, baguette, chips and salad — Mit Saucen, Baguette, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Spareribs
20.75
Spareribs with sauces, fries and salad — mit Saucen, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
Tournedos (± 225 g)
27.75
Tournedos (± 225 grams) with chips and salad — mit Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Vanilleeis mit Schlagsahnevegetarian
5.75
Vanille-ijs met slagroom
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Dame Blanchevegetarian
7.50
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Coupe ’t Zwaantjevegetarian
7.75
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 32
Schokoladenmoussevegetarian
6.75
Chocolademousse
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 40
Grießbreivegetarian
5.75
Griesmeelpudding met warme bessensap en slagroom — mit warmem Beerensaft und Schlagsahne
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 38
Crème brûléevegetarian
6.75
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Pfannkuchenvegetarian
8.50
Flensjes gevuld met vanille-ijs, aardbeiensaus en slagroom — gefüllt mit Vanilleeis, Erdbeersauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 32
Warmer Apfelkuchenvegetarian
8.75
Warm appelgebak met kaneelijs en slagroom — mit Zimteis und Schlagsahne
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 33
Hausgemachter Bastogne Cheesecakevegetarian
8.50
Huisgemaakte Bastogne cheesecake met rood fruit en vanille-ijs — mit roten Früchten und Vanilleeis
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 24

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Viele kohlenhydratarme Proteine

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Auswahl an Hauptgerichten ist groß.

30 diabetesfreundlich · 51 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Berenstraat 12, 1016 GH Amsterdam
Zeiten
Mo16:30–22:30
Di16:30–22:30
Mi16:30–22:30
Do16:30–22:30
Fr16:30–22:30
Sa16:30–22:30
So16:30–22:30
Our kitchen is open until 22.30 hours, after that you are of course welcome to stay and have a drink.
Kontakt
+310206232373 info@zwaantje-restaurant.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zwaantje-restaurant.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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