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Paloma Blanca

Jan Pieter Heijestraat 145, 1054 MG Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

Middle EasternMoroccan€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Hauptgerichte
Hähnchen-Couscous mit Gemüse
23.00
Couscous kip met groenten — Couscous mit kleinem Hähnchen (350 g) und Gemüse.
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Merguez-Couscous mit Gemüse
23.00
Couscous merquez met groenten — Couscous mit gegrillten marokkanischen Lammwürstchen und Gemüse.
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Lamm-Tagine mit Pflaumen
23.00
Tagine lamsvlees met pruimen — Lamm-Tagine mit Pflaumen, Eiern und Mandeln.
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lamm-Tagine mit Gemüse
23.00
Tagine lamsvlees met groenten — Tagine mit Lammfleisch und Gemüse.
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Hähnchen-Tagine
23.00
Tagine kip — Tagine mit kleinem Hähnchen (350 g), konfierter Zitrone...
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kleine Portion Couscous
4.50
Kleine bak couscous
Schätzung≈ 200 kcal35 g Kohlenhydrate
Mittlere Portion Couscous
6.00
Medium bak couscous
Schätzung≈ 300 kcal50 g Kohlenhydrate
Große Portion Couscous
9.50
Grote bak couscous
Schätzung≈ 450 kcal80 g Kohlenhydrate
Couscous Royal mit Gemüse
23.00
Couscous Royal met groenten — Couscous royal mit Gemüse (Kalbsspieß, Hähnchen, Merguez &...
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Vegetarischer Couscousvegetarian
19.50
Couscous vegetarisch — Couscous mit verschiedenen Gemüsesorten.
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Lamm-Couscous mit Gemüse
23.00
Couscous lamsvlees met groenten — Couscous mit Lammhaxe und Gemüse.
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Vorspeisen
Salat mit Feta und Walnussvegetarian
12.50
Salade met feta en walnoot — Salat mit Feta-Käse, Walnuss, Apfel und hausgemachtem Dressing.
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salat mit Garnelen und Avocadopescatarian
12.50
Salade met garnalen en avocado — Salat mit Garnelen, Calamari, Avocado und hausgemachtem Dressing.
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Harira (Marokkanische Suppe)
7.50
Harira (Marokkaanse soep) — Marokkanische Suppe auf Tomatenbasis mit Stücken von...
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hähnchen-Häppchen mit Safran
9.00
Kip borreltjes met saffraan — Hähnchen-Häppchen mit Safran zubereitet und übergossen mit...
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillte Merguez (Lammwürstchen)
9.50
Gegrilde merquez (lamsworstjes) — Gegrillte marokkanische Lammwürstchen mit hausgemachter Knoblauchsauce.
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelen mit Charmoulapescatarian
9.00
Garnalen met charmoula — Garnelen mit einer Kräutermischung auf Basis von...
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fisch-Briwatpescatarian
10.00
Briwat vis — Dreieckige Teigtaschen gefüllt mit Vermicelli, Paprika, Kabeljau, Garnelen...
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleischbällchen in Tomatensauce
12.00
Gehaktballen in tomatensaus — Fleischbällchen in einer Sauce aus Tomaten und fein geschnittenem...
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchen-Pastilla
12.00
Pastilla kip — Teigtasche gefüllt mit Hähnchen, feinen Mandeln und Zimt.
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

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79dia
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Marokkanische Optionen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene kohlenhydratarme Tajines und proteinreiche Vorspeisen. Die Tagine kip enthält etwa 20 g Kohlenhydrate.

9 diabetesfreundlich · 21 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Jan Pieter Heijestraat 145, 1054 MG Amsterdam
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi18:00–21:30
Do18:00–21:30
Fr18:00–21:30
Sa18:00–21:30
So18:00–21:30
Kontakt
+31206126485
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), palomablanca.nl/

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