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Benji's - Amsterdam, Maassluisstraat

Maassluisstraat 243, 1062 GA Amsterdam

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BRUNCH
GRANOLA BOWLvegetarian
13.00
hausgemachtes Nola's Granola, Boeren van Amstel Joghurt, Erdbeeren, Blaubeeren, Banane und Honig
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrate
SOLERO BOWLvegan
15.00
hausgemachtes Nola's Granola, gefrorene Mango, Ananas, Papaya, Orange, Banane, Agave, Kokosmilch, Himbeeren, Blaubeeren
Schätzung≈ 610 kcal75 g Kohlenhydrate
PANDAN FRENCH TOASTvegetarian
11.00
karamellisertes Brioche von Fort Negen, Pandan-Vanille-Anglaise, Zimt, Kokos-Mascarpone und hausgemachtes Beerenkompott
Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 38
SCRAMBLED EGGSvegetarian
9.00
Sauerteig-Toast von Fort Negen, Rührei aus Freilandhaltung, Schnittlauch und Chiliflocken
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
SMASHED AVOvegan
9.80
Sauerteig-Toast von Fort Negen, Avocado, Everything-Bagel-Gewürz, Limette, Chiliflocken und Microgreens
Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
GADO GADO
14.60
Sauerteig-Toast von Fort Negen, Sambal-glasierter Tempeh, Petjel-Crème, weichgekochtes Ei, grüne Bohnen, Atjar Ketimun, Coleslaw
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 78
SALMON AVOCADO TERIYAKIpescatarian
15.90
Sauerteig-Toast von Fort Negen, mariniertes Räuchersalmtatar, Avocado, Teriyaki, Furikake und Spinat-Sesamsalat
Schätzung≈ 520 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
MISO CAESAR SALAD
17.50
Römersalat, knuspriges Panko-Hähnchen, weichgekochtes Ei, Croutons, Sardellen und Miso-Caesar-Dressing
Schätzung≈ 640 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
EGGSTRAORDINARY
14.60
Brioche-Brötchen, Rührei aus Freilandhaltung, knuspriger Bacon, Cheddar, karamellisierte Zwiebeln, Schnittlauch und Chipotle-Mayo
Schätzung≈ 710 kcal42 g Kohlenhydrate
LOX BAGEL
15.60
Sauerteig-Bagel von Bagel Boy, Räucherlachs, Rührei aus Freilandhaltung, 'Senfkaviar'-Frischkäse, Kapern und Schnittlauch
Schätzung≈ 590 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
PRAWN EGG TOAST
15.20
getoastetes Brioche von Fort Negen, Sticky-Mango-Garnelen, Rührei aus Freilandhaltung, Tobiko, Chiliflocken, Schnittlauch und japanische Mayo
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate
BREAKFAST BURRITO
16.50
Tortilla-Wrap, Beef Rendang, knusprige Hashbrowns, Rührei aus Freilandhaltung, Avocado, Cheddar, Tomatensalsa und Mango-Habanero
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
BALI CHEESE STEAK
17.50
Sesam-Baguette, Beef Rendang, Cheddar, karamellisierte Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Jalapeños und würzige Yuzu-Mayo
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
CHICKEN KATSU
16.50
Brioche-Brötchen, knuspriges Panko-Hähnchen, Coleslaw, Katsu-Sauce und würzige Yuzu-Mayo
Schätzung≈ 740 kcal58 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Pommes fritesvegan
4.50
french fries — Mayonnaise
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Trüffel-Parmesan-Pommesvegetarian
9.00
truffle and parmesan fries — Trüffelmayo und Petersilie
Schätzung≈ 480 kcal46 g Kohlenhydrate
Baby Caesarvegetarian
6.00
Römersalat, Parmesan, Croutons und Caesar-Dressing
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SÜSSES
Croissant von Fort Negenvegetarian
4.50
croissant by Fort Negen
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Bananenbrotvegetarian
5.00
banana bread
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate
Sconevegetarian
5.00
Beerenkompott und Kokos-Mascarpone
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrate
coco affogatovegan
6.00
Kokos-Sorbet und Espresso
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

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85veggie
scoreSchätzung

Kreative vegetarische Brunch-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Pandan French Toast und Smashed Avo wählen. Veganische Optionen sind der Solero Bowl.

12 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 21

60dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Brunch-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene herzhafte Frühstücksgerichte an. Viele Speisen enthalten proteinreiche Zutaten wie Eier und Avocado.

6 diabetesfreundlich · 21 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Maassluisstraat 243, 1062 GA Amsterdam
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+31203542037
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), benjis.amsterdam/restaurant/benjis-nieuw-west/breakfast-lunch-brunch

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