George Marina
Spaklerweg 10A, 1096 BA Amsterdam
Öffnungszeiten noch unbekannt
French€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
BITES
Fines de Clairepescatarian
13.00
FINES DE CLAIRES — mit Zitrone & roter Zwiebel
Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Edamamevegan
6.50
mit würzigen Salzflocken
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Chicken Katsu Sandwich
15.50
knuspriges Hähnchenfilet mit Kewpie-Mayonnaise & Rotkohl
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
SKEWERS
Satay Chicken
9.00
mit würziger Erdnusssauce
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knoblauchgarnelenpescatarian
10.50
GARLIC SHRIMP — mit Pandan-Currysauce
Schätzung≈ 180 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tofu & Tempévegan
9.50
TOFU & TEMPE — Kurkuma- & Koriander-Marinade mit süßer Sojasauce
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
NIGIRI & SASHIMI
Salmon Nigiripescatarian
11.50
mit Radieschen & Kizami-Wasabi
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
Tuna Nigiripescatarian
11.50
mit Radieschen & Kizami-Wasabi
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate
Salmon Sashimipescatarian
14.00
mit Radieschen & Kizami-Wasabi
Schätzung≈ 140 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tuna Sashimipescatarian
14.00
mit Radieschen & Kizami-Wasabi
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
URAMAKI
Flamed Salmon Rollpescatarian
9.00
mit flammarmatisiertem Lachs, Avocado, Gurke, Sesam & Wasabi
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Spicy Tuna Rollpescatarian
10.00
mit Thunfisch, Gurke, Avocado & Chili
Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydrate
Crunchy Prawn Rollpescatarian
9.00
mit Ebi Fry, Gurke & Furikake
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
Green Maki Rollvegetarian
9.00
mit Wirsing, gemischtem Tempura-Gemüse & Avocadocreme
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate
KALT
Peking-Ente-Salat
14.00
PEKING DUCK SALAD — mit Reisnudeln, Gurke & Hoisin-Dressing
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gado-Gadovegetarian
10.00
indonesisches Gemischtes Gemüse mit Erdnusssauce
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tuna Tartarepescatarian
13.00
mit Avocado & Ponzu
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beef Tataki
15.00
mit Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
GEDÄMPFT
Siu Mai
11.00
Hähnchen-Dumpling mit süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Vegetable Gyozavegetarian
9.00
mit Ponzu
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spicy Rendang Baovegan
12.00
geschmorter Jackfruit & eingelegter Gurke
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
HOT MARINA FAVOURITES
Beef Steak
19.00
mit Teriyaki-Glasur
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrate
Chicken Karaage
11.00
mit Chilisauce
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beef Rendang
17.00
scharfes Rindfleisch mit Kokos sauce
Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Crispy Duck Bao
13.00
mit Hoisin-Sauce & süß-saurem Gemüse
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate
Tahu Tempe Kecapvegan
8.50
Tofu & Tempeh in würziger Sojasauce
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn Toastpescatarian
14.50
mit Sesamsamen & Knoblauch-Chilisauce
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Miso Salmonpescatarian
18.00
mit rotem Miso
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Singapore Aubergine Curryvegetarian
9.50
gegrillte Aubergine & knusprige Zwiebeln
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kung-Pao Calamaripescatarian
11.00
mit süßer Erdnusssauce
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydrate
Rock Shrimp Tempurapescatarian
13.00
mit Sriracha-Aioli
Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydrate
KINDER
Kids Bento Box
15.00
Hauptspeise wählen: Ebi Fry, Chicken Karaage oder Veggie Gyoza. Mit Pommes, Gurken-Maki & Salted Caramel Mochi
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Friesvegetarian
6.00
mit George Mayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Stir-fry Greensvegetarian
6.00
mit Austernsauce & Knoblauch
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nasi Gorengvegetarian
11.00
gebratenes Reis mit Gemüse & Ei
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate
Spicy Cucumber Saladvegan
6.00
mit würzigem Soja-Dressing
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Pandan Ricevegan
5.00
mit Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
SÜSSES
Chocolate Mousse
10.00
mit Salted Caramel Mochi & Schokoladen-Crumble
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 29
Crème Brûlée
9.50
mit Limettenblatt & Ingwer
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Spekkoek
7.50
mit Vanilleeis
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Litschi-Sorbetvegan
8.00
LYCHEE SORBET — mit Yuzu-Curd & Ingwerkeks
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 32
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70dia
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Kohlenhydratarme asiatische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Gerichte. Beef Rendang und Miso Salmon sind gute Low-Carb-Optionen.
17 diabetesfreundlich · 41 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Spaklerweg 10A, 1096 BA Amsterdam
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +31202279815 hello@georgemarina.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), georgemarina.nl/