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Miu - Amsterdam, Nieuwezijds Voorburgwal

Nieuwezijds Voorburgwal 161, 1012 RK Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

NIGIRI
Lachspescatarian
2.00
Zalm — salmon
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
2.00
Tonijn — tuna
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Wolfsbarschpescatarian
2.00
Zeebaars — seabass
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Süßes Omelettvegetarian
2.00
Zoete omelet — sweet omelet
Schätzung≈ 70 kcal10 g Kohlenhydrate
Aalpescatarian
2.00
Paling — eel
Schätzung≈ 80 kcal9 g Kohlenhydrate
Garnelenpescatarian
2.00
Garnalen — shrimp
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Süßwassergarnelenpescatarian
2.00
Zoetwater garnalen
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Tofuvegan, vegetarian
2.00
tofu
Schätzung≈ 65 kcal9 g Kohlenhydrate
Surimipescatarian
2.00
Krabbenstock
Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate
Flambierter Lachspescatarian
2.00
Geflambeerde zalm — flambeed salmon
Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydrate
Takopescatarian
2.00
Oktopus
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
GUNKAN
Gegrillter Aalpescatarian
3.00
Gegrilde paling — grilled eel
Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydrate
Thunfisch-Tartarpescatarian
3.00
Tonijn tartare — tuna tartare
Schätzung≈ 75 kcal10 g Kohlenhydrate
Fischrogenpescatarian
3.00
Viskuit — fish eggs
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydrate
Lachs-Tartarpescatarian
3.00
Zalm tartare — salmon tartare
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydrate
Algensalatvegan, vegetarian
3.00
Zeewiersalade — seaweed salad
Schätzung≈ 70 kcal11 g Kohlenhydrate
Mais und Krabbepescatarian
3.00
Mais en krab — Corn crab
Schätzung≈ 85 kcal12 g Kohlenhydrate
TEMAKI
Kaliforniapescatarian
4.00
Californie — Krabbenstock
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
Algenvegan, vegetarian
4.00
Zeewier — Algen-Handroll
Schätzung≈ 110 kcal16 g Kohlenhydrate
Hähnchen
4.00
Kip — Hähnchen-Handroll
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
MAKI 3 Stück
Gurkevegan, vegetarian
2.00
Komkommer — cucumber
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate
Kanipescatarian
2.00
Krabbe
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate
Avocadovegan, vegetarian
2.00
avocado
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydrate
Scharfer Thunfischpescatarian
3.00
Pikante tonijn — spicy tuna
Schätzung≈ 110 kcal13 g Kohlenhydrate
Frittierte Garnelen-Rollpescatarian
3.00
Gebakken garnalen — deep fried shrimp roll
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydrate
Lachs mit Wasabi-Mayopescatarian
3.00
Zalm met wasabi mayo — salmon with wasabi mayo
Schätzung≈ 140 kcal13 g Kohlenhydrate
Knuspriger Lachspescatarian
3.00
Krokante zalm — crispy salmon
Schätzung≈ 170 kcal15 g Kohlenhydrate
California Salmon Rollpescatarian
3.00
Californie zalmrol — California salmon roll
Schätzung≈ 130 kcal13 g Kohlenhydrate
California Rollpescatarian
3.00
Californie rol — California roll
Schätzung≈ 120 kcal13 g Kohlenhydrate
Käse-Rollvegetarian
3.00
Kaas rol — cheese roll
Schätzung≈ 150 kcal13 g Kohlenhydrate
Knusprige Hähnchen-Roll
3.00
Krokante kiprol — crispy chicken roll
Schätzung≈ 170 kcal15 g Kohlenhydrate
Thunfisch-Rollpescatarian
3.00
Tonijn rol — tuna roll
Schätzung≈ 100 kcal13 g Kohlenhydrate
Gegrillte Aal-Rollpescatarian
3.00
Gegrilde palingrol — 2 Stück
Schätzung≈ 140 kcal13 g Kohlenhydrate
Räucherlachs-Rollpescatarian
3.00
Gerookte zalmrol — 2 Stück
Schätzung≈ 110 kcal13 g Kohlenhydrate
Miu Maki
3.00
miu roll 2 Stück
Schätzung≈ 130 kcal13 g Kohlenhydrate
SALAT
Rindfleischsalat
6.00
Bief salade — beef salad
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Garnelensalatpescatarian
6.00
Garnalen salade — prawn salad
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hähnchensalat
6.00
Kip salade — chicken salad
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachssalatpescatarian
6.00
Zalm salade — salmon salad
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Süß-saure Gurkevegan, vegetarian
5.00
Zoetzure komkommer — sweetsour cucumber
Schätzung≈ 80 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Algensalatvegan, vegetarian
5.00
Zeewier salade — seaweed salad
Schätzung≈ 120 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Sojabohnenvegan, vegetarian
5.00
Sojabonnen — soy beans
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
FRITTIERT & GEGRILLT
Yaki tori
Hähnchenspieß
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knuspriges Hähnchen
Krokant kip — crispy chicken
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Peking-Ente
Peking eend — peking duck
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kartoffelkuchenvegetarian
Aardappelkoekje — potato cookie
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate
Gyoza
Hähnchen-Dumpling
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pangsit Gorengpescatarian
frittierter Garnelen-Dumpling
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Frühlingsrollevegetarian
Mini loempia — mini springroll
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydrate
Frittierte Tintfishringepescatarian
Inktvisringen — fried squid rings
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spareribs
spareribs
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchenflügel
Kippenvleugels — chicken wings
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tempura-Garnelenpescatarian
Tempura garnalen — tempura prawns
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelenkrokettenpescatarian
Garnalen kroket — frittierte Garnelen
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes fritesvegan, vegetarian
Patat — fries
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen
Chicken
Schätzung≈ 400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillter Lachspescatarian
Gegrilde zalm — prawned salmon
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillter Wolfsbarschpescatarian
Gegrilde zeebaars — grilled seabass
Schätzung≈ 280 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Garnelenspießpescatarian
Garnalen spies — shrimp skewer
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lammspieß
Lamspies — lamb skewer
Schätzung≈ 260 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillte Lammkoteletts
3.50
Gegrilde lamskoteletten — grilled lamb chops
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rindfleisch Teriyaki
Bief in teriyakisaus — beef teriyaki
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rinderrouladen mit Spargel
Biefrolletjes met asperges — beefroll with asparagus
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachs Sashimipescatarian
2.95
Zalm sashimi — salmon sashimi
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfisch Sashimipescatarian
3.95
Tonijn sashimi — tuna sashimi
Schätzung≈ 140 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
GEBRATEN & FRITTIERT
Champignonsvegetarian
mushroom
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wok-Gemüsevegan, vegetarian
Gewokte groenten — wokkled vegetables mix
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Brokkoli mit Knoblauchvegan, vegetarian
Broccoli knoflook — broccoli garlic
Schätzung≈ 130 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Scharfer Lachspescatarian
Pikante zalm — spicy salmon
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelen in rotem Currypescatarian
Garnalen rode curry — prawns in red curry
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sichuan-Garnelenpescatarian
Sichuan garnalen — Sichuan prawns
Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelen in Knoblauchsaucepescatarian
Garnalen knoflook — prawns in garlic sauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rinderfilet mit schwarzem Pfeffer
Zwarte peper ossenhaas — black pepper beef tenderloin
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SUPPE & GEDAMPFT
Suikao Suppepescatarian
Suikao soep — Garnelen-Dumpling-Suppe
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Miso Suppevegetarian
Miso soep — Sojabohnensuppe
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Har Gowpescatarian
Garnelen-Dumplings
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
REIS & NUDELN
Gebratener Reis
Gebakken rijst — fried rice
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate
Weißer Reisvegan, vegetarian
Witte rijst — rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Pfannkuchenvegetarian
Pannenkoek — Gemüse-Pfannkuchen
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratene Nudeln
Gebakken noodle — fried noodle
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrate
Vegetarische Nudelsuppevegetarian
Vegetarisch noodle soep — vegetarian noodle soup
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Nudelsuppepescatarian
Garnalen noodle soep — prawn noodle soup
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Peking-Ente Nudelsuppe
Peking eend noodle soep — peking duck noodle soup
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Rindfleisch-Nudelsuppe
Bief noodle soep — beef noodle soup
Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
GEBRATEN & FRITTIERT
Hähnchen Rotes Curry
Kip rode curry — chicken red curry
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen Knoblauch
Kip knoflook — Hähnchen in Knoblauchsauce
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schwarzer Pfeffer Hähnchen
Zwarte peper kip — Hähnchen mit Pfeffersauce
Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sichuan Hähnchen
Sichuan kip — Hähnchen in Sichuan-Sauce
Schätzung≈ 470 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Babi Pangang
knuspriges Schweinefleisch
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ebi Frypescatarian
frittierte Garnelen
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Omelettvegetarian
Omelet — omelet
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SÜSS
Sesambällchenvegetarian
Sesmaballetjes — sesame balls
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Gebratenes Man Touvegetarian
Gebakken Man Tou — knuspriges süßes Brot
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Frittierte Bananevegan, vegetarian
Gefruiteerde banaan — fried banana
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate
Crème Brûlée
Creme Brulee — MAX 1 p.p.
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Brownie
Browny — funky nuts
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Pistazievegetarian
Pistache — delight
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
EISCREME
Vanillevegetarian
vanilla
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Mangovegetarian
mango
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate
Grüner Teevegetarian
Groene thee — green tea
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Schwarzer Sesam
Zwarte sesam — schwarzer Sesam
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

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77veggie
scoreSchätzung

Japanisches Sushi und warme Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Tofu-Nigiri, Avocado-Maki und Pfannengemüse. Für Veganer gibt es Optionen wie Algensalat und frittierte Banane.

28 vegetarische und 13 vegane Gerichte von 101

74dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie Sashimi oder Grillgerichte ohne Reis. Salate und Pfannengemüse sind gute Beilagen.

50 diabetesfreundlich · 101 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Nieuwezijds Voorburgwal 161, 1012 RK Amsterdam
Zeiten
Mo17:00–22:30
Digeschlossen
Mi17:00–22:30
Do17:00–22:30
Fr17:00–22:30
Sa17:00–22:30
So17:00–22:30
Holidays 17:00-22:30. Christmas Eve Open. First Christmas Day Open. Second Christmas Day Open. New Year's Eve Closed. New Year's Day Open
Kontakt
+31204208080 info@restaurantmiu.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmiu.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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