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I Dock

IJdok 4, 1013 MM Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 23:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SNACKS & HÄPPCHEN
BITE PLATTER
7.50
Mischung aus Aufschnitt, Käse, Dips und Brot.
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
MIXED PLATTER
15.50
Bitterballen, Käsesticks, Tomatensalsa und würzige Rindfleisch-Häppchen. 12 Stück.
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
KÄSESTICKS
8.50
CHEESE STICKS — 6 Stück.
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
BROT
7.50
BREAD — Serviert mit Hummus & Kräuterbutter.
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
BITTERBALLEN
8.50
Holländische Delikatesse, knusprige Bällchen gefüllt mit Kalbfleisch. 6 Stück.
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydrate
VEGGIE BITTERBALLENvegetarian
8.50
Knusprige Bällchen. 6 Stück.
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrate
SPICY BEEF BITES
8.50
6 Stück.
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
YAKATORI
8.50
6 Stück.
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GYOZA
8.50
4 Stück.
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
NACHOS
9.50
NACHO'S — Nachos mit geschmolzenem Käse und Tomatensalsa.
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrate
NACHOS MIT PULLED CHICKEN
NACHO'S WITH PULLED CHICKEN — Nachos mit geschmolzenem Käse und gezupftem Hähnchen.
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrate
ENTENFRÜHLINGSROLLEN
8.50
DUCK SPRING ROLLS — 6 Stück.
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate
I DOCK FRIES
8.50
Serviert mit Parmesankäse, Sriracha-Mayonnaise und Frühlingszwiebeln.
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrate
SÜSßKARTOFFELPOMMES
6.00
SWEET POTATO FRIES
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
APERITIFS
Sauerteigbrot
6.50
Sourdough bread, wth 3 knds of butter — mit 3 Sorten Butter
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Austern
17.95
Oyster, ponzu and lumpfsh cavar — mit Ponzu und Lumpfish-Kaviar
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VORSPEISE
Thunfisch-Tartar
15.50
Tuna tartare wth mango — mit Mango
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lauchsuppe
7.50
Leek soup
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Burratavegetarian
14.50
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
HAUPTGERICHT
Kabeljaupescatarian
35.00
Cod wth clams — mit Venusmuscheln
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Entenconfit mit Gerste
25.00
Duck conft wth barley
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Pappardelle mit Pilzen und Cavolo Nerovegetarian
23.00
Pappardelle wth mushrooms and cavolo nero
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Entrecôte mit Madera-Sauce, Trüffel-Kartoffel-Mousseline, Saisongemüse
34.00
Entrecote wth madera sauce, potato truffle mouselne, seasonal vegetables
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
DESSERT
Bergamotte-Panna Cotta mit Mangoeis
9.50
Bergamote panna cotta wth mango ce cream
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Gold-Schokoriegel
9.00
Gold choco bar
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Birnentarte
9.00
Pear tarte
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Süßkartoffelpommes
6.50
Sweet potato fres
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Beilagensalatvegetarian
5.50
Sde salad
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pommes frites
5.50
Fres
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

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54veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Pappardelle mit Pilzen und Cavolo Nero. Als Vorspeisen stehen Veggie-Bitterballen, Burrata und Käsesticks auf der Karte.

4 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 29

67dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Optionen und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere proteinreiche Optionen. Kabeljau mit Muscheln und Entrecôte sind kohlenhydratarm.

12 diabetesfreundlich · 29 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
IJdok 4, 1013 MM Amsterdam
Zeiten
Mo07:00–23:00
Di07:00–23:00
Mi07:00–23:00
Do07:00–23:00
Fr07:00–23:00
Sa07:00–00:00
So07:00–00:00
Ontbijt buffet iedere dag tussen 07:00 en 12:00
Kontakt
+31208914891
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), idockrestaurant.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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