India Roti Room - Amsterdam, Eerste Oosterparkstraat

Eerste Oosterparkstraat 67, 1091 GW Amsterdam

Öffnungszeiten noch unbekannt

Indian€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Vorspeisen-Platte

17.50

Een mooie gelegenheid om met meerdere voorgerechten kennis te maken; Vegetable Samosa, Onion Bhajee, Tandoori Spicy Wings en Seekh Kebab — Vegetable Samosa, Onion Bhajee, Tandoori Spicy Wings und Seekh Kebab

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Paneer Tikkavegetarian

9.00

Kaasblokjes in yoghurt met specerijen geroosterd in de Tandoor — Käsewürfel in Joghurt und Gewürzen, im Tandoor geröstet

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Seekh Kebab

8.75

Speciale gekruide malse stukjes lamsgehakt gemarineerd en geroosterd in de Tandoor — Gewürztes Lammhackfleisch, mariniert und im Tandoor geröstet

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tandoori Spicy Wings

8.50

Kippenvleugels gemarineerd in een gekruide yoghurt daarna geroosterd in de Tandoor — Hähnchenflügel in würzigem Joghurt mariniert und im Tandoor geröstet

Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Vegetable Samosavegetarian, vegan

7.50

Gekruide aardappelen en doperwten in een driehoekige gevormd deegje — Gewürzte Kartoffeln und Erbsen in einem dreieckigen Teig

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Onion Bhajeevegetarian, vegan

7.25

Aardappelen en uien gefrituurd in een kruidig beslag — Kartoffeln und Zwiebeln in einem würzigen Teig frittiert

Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydrate

Linsensuppevegetarian, vegan

6.50

Geurige linzensoep met een klein stukje citroen en rijst — Duftende Linsensuppe mit Zitrone und Reis

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Tandoori

Tandoori-Platte

21.50

Een mooie gelegenheid om met meerdere Tandoori Specialiteiten kennis te maken; Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Seekh Kebab en Lamb Tikka — Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Lamb Tikka und Seekh Kebab

Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Chef's Tandoori Mix

19.00

Chef’s speciale mix van Tandoori Chicken en Lamb Tikka — Spezialmischung aus Tandoori Chicken und Lamb Tikka

Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tandoori Riesengarnelen

23.23

Koningsgarnalen in yoghurt met oriëntaalse kruiden geroosterd in de Tandoor — Riesengarnelen in Joghurt und orientalischen Gewürzen, im Tandoor geröstet

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Lamb Tikka

19.50

Speciaal gekruide malse stukjes lamfilet gemarineerd en geroosterd in de Tandoor — Zarte Lammfiletstücke, mariniert und im Tandoor geröstet

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chicken Tikka

18.00

Stukjes malse kipfilet in yoghurt met kruiden geroosterd in de Tandoor — Hähnchenbruststücke in Joghurt und Gewürzen, im Tandoor geröstet

Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Tandoori Chicken

De beroemde rode kip gemarineerd in yoghurt met specerijen en geroosterd in de Tandoor — Das berühmte rote Hähnchen, mariniert in Joghurt und Gewürzen, im Tandoor geröstet

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchen-Currys

Hähnchen Curry Piquant

17.75

Malse stukjes kip bereid in een vlammende, fel rode pittige currysaus — Zarte Hähnchenstücke in einer feurig roten, scharfen Currysauce

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchen North-West Frontier

18.50

Stukjes malse kipfilet bereid in een heerlijke traditionele currysaus beter bekend als de ‘Noord- West frontier style’ — Hähnchenbrust in einer traditionellen Currysauce im North-West Frontier Stil

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Chicken Tikka Masala

Geroosterde stukjes kipfilet bereid in een rijke smaakvolle currysaus — Geröstete Hähnchenbruststücke in einer reichhaltigen Currysauce

Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen Korma

Malse stukjes kipfilet bereid in een zoete curry met kokos en zachte specerijen — Zarte Hähnchenstücke in einem süßen Kokos-Curry mit milden Gewürzen

Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchen Butter Masala

Stukjes geroosterd kipfilet bereid in een speciale milde saus bestaande uit kruiden en room — Geröstete Hähnchenbrust in einer milden Sauce aus Sahne und Gewürzen

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen Madras

Stukjes malse kipfilet bereid in een combinatie van specerijen, tomaat en kokos — Hähnchenbrust in einer scharfen Currysauce mit Tomaten und Kokos

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lamm-Currys

Hähnchen Kofta Curry

Gekruide gehaktballetjes bereid in een rijke, smaakvolle currysaus — Gewürzte Fleischbällchen in einer reichhaltigen Currysauce

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lamm Curry

Zachte stukjes lamsfilet bereid in een traditionele, sterke gekruide en geurige Indiase curry — Zarte Lammfiletstücke in einem traditionellen, stark gewürzten und aromatischen indischen Curry

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamm North-West Frontier Style

Malse stukjes lamsfilet bereid in een heerlijke traditionele currysaus beter bekend als de Noord- West frontier style — Zarte Lammfiletstücke in einer köstlichen traditionellen Currysauce im North-West Frontier Style

Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamm Hot Red Curry

18.75

Malse stukjes lamsfilet bereid in een vlammende, fel rode pittige currysaus — Zarte Lammfiletstücke in einer feurigen, hellroten scharfen Currysauce

Schätzung≈ 440 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gegrilltes Lamm Curry

20.50

Geroosterde stukjes lamsfilet bereid in een rijke, smaakvolle currysaus — Geröstete Lammfiletstücke in einer reichen, geschmackvollen Currysauce

Schätzung≈ 470 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamm Kokos Curry

Malse stukjes lamsfilet bereid in een curry met kokos en zachte specerijen — Zarte Lammfiletstücke in einem Curry mit Kokos und milden Gewürzen

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamm Tomaten-Kokos Curry

Stukjes malse lamsfilet bereid in een tamelijke hete currysaus met tomaat en kokos — Zarte Lammfiletstücke in einer mäßig scharfen Currysauce mit Tomaten und Kokos

Schätzung≈ 490 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamm Saag

19.75

Stukjes lamsfilet bereid in een combinatie van curry en een heerlijke gekruide spinazie — Lammfiletstücke in einer Kombination aus Curry und köstlich gewürztem Spinat

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Meeresfrüchte-Currys

Gegrilltes Coalfish Currypescatarian

21.25

Geroosterde stukjes koolvisfilet bereid in een rijke smaakvolle currysaus — Geröstete Coalfischfiletstücke in einer reichen, geschmackvollen Currysauce

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Garnelen Kokos Currypescatarian

22.75

Garnalen bereid in een curry met kokos en zachte specerijen — Garnelen in einem Curry mit Kokos und milden Gewürzen

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Garnelen Currypescatarian

Garnalen bereid in een curry met kruiden — Garnelen in einem gewürzten Curry

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Biryani

Safranreisvegetarian

Heerlijke gekruide rijstgerecht op smaak gebracht met saffraan en Raita — Köstliches gewürztes Reisgericht mit Safran und Raita

Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate

Lamm Biryani

Biryani met malse stukjes lamsfilet — Biryani mit zarten Lammfiletstücken

Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Hähnchen Biryani

Biryani met zachte stukjes kip — Biryani mit zarten Hähnchenstücken

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Gemüse Biryanivegetarian

16.50

Biryani met verschillende soorten groenten — Biryani mit verschiedenen Gemüsesorten

Schätzung≈ 580 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Vegetarische Gerichte

Röst-Paneer Curryvegetarian

17.00

Geroosterde Paneer bereidt in een traditionele, authentieke Indiase curry besprenkeld met koriander — Gerösteter Paneer in einem traditionellen, authentischen indischen Curry mit Koriander

Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Paneer Creamy Curryvegetarian

Paneer bereidt in een zachte, heerlijk romige curry bestaande uit milde specerijen en room — Paneer in einem zarten, cremigen Curry aus milden Gewürzen und Sahne

Schätzung≈ 540 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Käse Saagvegetarian

15.50

Vers gemaakte blokjes kaas bereidt in een heerlijke, zachte gekruide spinazie — Frisch hergestellte Käsewürfel in köstlich, mild gewürztem Spinat

Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gemüse Kokos Curryvegetarian, vegan

16.00

Een combinatie van verschillende soorten groenten bereidt in een curry van kokos en zachte specerijen — Verschiedene Gemüsesorten in einem Curry aus Kokos und milden Gewürzen

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Geröstete Aubergine mit Erbsenvegetarian, vegan

Vers geroosterde aubergine met doperwten bereid met bijzondere specerijen — Frisch geröstete Aubergine mit Erbsen, zubereitet mit besonderen Gewürzen

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Dalvegetarian

15.00

Een rijk en zacht gekruid linzengerecht met een klontje gesmolten boter — Ein reichhaltiges und mild gewürztes Linsengericht mit einem Stück geschmolzener Butter

Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Okravegetarian, vegan

Kleine stukjes verse okra gesauteerd met uien, karwijzaden en andere specerijen — Kleine Stücke frischer Okra mit Zwiebeln, Kümmelsamen und anderen Gewürzen

Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gemischtes Gemüsevegetarian, vegan

14.00

Een combinatie van verschillende soorten groenten op smaak gebracht met een vleugje curry — Kombination verschiedener Gemüsesorten mit einem Hauch von Curry

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Aloo Gobivegetarian, vegan

14.50

Aardappelen met bloemkoolroosjes bereid met milde specerijen — Blumenkohl und Kartoffeln mit milden Gewürzen zubereitet

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Aloo Matarvegetarian, vegan

Aardappelen en doperwten bereid in een traditionele Indiase currysaus — Kartoffeln und Erbsen in einer traditionellen Currysauce

Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Brot & Reis

Parathavegetarian

4.00

Tarwebrood in lagen licht gevuld met boter — Weizenbrot in Schichten mit Butter gefüllt

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Chapativegetarian, vegan

3.00

Indiaas klassiek tarwebrood, beter bekend als Chapati — Klassisches indisches Fladenbrot aus Weizen

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lamm-Naan

5.00

Naan rijkelijkgevuld met gekruide lamsgehakt — Naan gefüllt mit gewürztem Lammhackfleisch

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate

Kokos-Rosinen-Naanvegetarian

4.50

Naan, rijk gevuld met kokos en rozijnen — Naan gefüllt mit süßer Kokosnuss und Rosinen

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

Paneer-Naanvegetarian

Naan, rijk gevuld met Paneer en lichte specerijen — Naan gefüllt mit Paneer-Käse und milden Gewürzen

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Kartoffel-Naanvegetarian, vegan

Naan, rijk gevuld met een kruidige aardappelpuree — Naan gefüllt mit gewürztem Kartoffelbrei

Schätzung≈ 360 kcal45 g Kohlenhydrate

Koriander-Rotzwiebel-Naanvegetarian

3.50

Naan rijkelijk belegd met een mix van koriander en rode uien — Naan belegt mit einer Mischung aus Koriander und roten Zwiebeln

Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate

Knoblauch-Koriander-Naanvegetarian

Naan rijkelijk belegd met een mix van koriander en knoflook — Naan belegt mit einer Mischung aus Knoblauch und Koriander

Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate

Weißbrotvegetarian

Druppelvormig witbrood — Tropfenförmiges Weißbrot

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate

Basmati-Reisvegan

Indiase Basmati rijst gebakken met een licht specerijenmengsel en kardemom — Indischer Basmati-Reis mit milden Gewürzen und Kardamom

Schätzung≈ 210 kcal42 g Kohlenhydrate

Beilagen

Mixed Picklesvegan

1.50

Mix van zoetzure groenten — Gewürzte Mischung aus eingelegtem Gemüse

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Madame Jeanette Sambalvegan

Een hele pittige sambal van Madame Jeanette!! — Eine sehr scharfe Sauce von Madame Jeanette!!

Schätzung≈ 40 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Mango-Chutneyvegan

Een zoete chutney van mango — Ein süßes Mango-Chutney

Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate

Minz-Zwiebel-Chutneyvegan

1.25

Een pittige chutney van uien en vers gemalen muntbladeren — Ein würziges Chutney aus Zwiebeln und frisch gehackten Minzblättern

Schätzung≈ 50 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Joghurt-Chutneyvegetarian

Eigengemaakte zoete chutney van yoghurt — Hausgemachtes süßes Joghurt-Chutney

Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hausgemachter Ketchupvegan

Eigengemaakte ketchup met een vleugje zoet — Hausgemachter Ketchup mit einer süßen Note

Schätzung≈ 50 kcal12 g Kohlenhydrate

Rote Zwiebelsalatvegan

2.75

Rauwe, fijngesneden, rode uitjes, lichtgekruid met zout en peper, verse groene chilipepers — Rohe, fein geschnittene rote Zwiebeln, leicht gewürzt mit Salz, Pfeffer und grünen Chilischoten

Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frischer Salatvegan

2.50

Verse salade van tomaat, komkommer en sla — Frischer Salat aus Tomaten, Gurken und Blattsalat

Schätzung≈ 35 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gewürzjoghurtvegetarian

3.75

Zacht gekruide yoghurt met kleine stukjes tomaat en komkommer — Mild gewürzter Joghurt mit kleinen Stücken von Tomaten und Gurken

Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Desserts

Vanilleeisvegetarian

Vanille-ijs met chocolade saus — Vanilleeis mit Schokoladensauce

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

Indisches Milcheisvegetarian

6.25

Indiaas roomijs rijk gevuld met verschillende noten — Indisches Eis, reichhaltig mit verschiedenen Nüssen verfeinert

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Süße Milch mit Nüssenvegetarian

6.00

Zoete melk op smaak gebracht met fijn gebroken nootjes gevuld met deegkussemtjes — Süße Milch mit gehackten Nüssen und kleinen Teigbällchen

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

Süße Teigbällchenvegetarian

5.25

Zoete deegballetjes bedekt met cocous — Süße Teigbällchen mit Kokosraspeln

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42

Gulaab Jamun mit Vanillevegetarian

6.75

Zoete deegballetjes bedekt met een ambachtelijke vanille ijsbolletje, besprenkeld met cashew- en pistachenoten en geraspte kokos — Süße Teigbällchen mit Vanilleeis, Cashew-, Pistaziennüssen und Kokosraspeln

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43

Indischer Milchreisvegetarian

5.50

Indiase rijstpudding rijk gevuld met verschillende soorten noten — Indischer Milchreis, reichhaltig mit verschiedenen Nüssen verfeinert

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Indischer Milchreis Oreovegetarian

Indiase rijstpudding rijk gevuld met verschillende soorten noten en gebroken stukjes Oreo koekjes — Indischer Milchreis mit Nüssen und Oreo-Keksstücken

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrate

Indischer Milchreis M&M'svegetarian

Indiase rijstpudding rijk gevuld met verschillende soorten noten, waaronder gebroken stukjes M&M’s — Indischer Milchreis mit Nüssen und M&M's-Stücken

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrate

Vorspeisen

Gewürzte Kartoffeln und Erbsenvegan

6.00

Gekruide Aardappelen en doperwten — Gewürzte Kartoffeln und junge Erbsen

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Linsensuppevegan

6.00

Geurige Linzensoep met stukje citroen en rijst — Duftende Linsensuppe mit Zitronenschnitz und Reis

Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Tandoori Lamm-Keema

6.00

Speciaal gekruide malse stukjes lamsgehakt gemarineerd en geroosterd in de tandoor — Zartes, gewürztes Lammhackfleisch, mariniert und im Tandoor geröstet

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frittiertes Fischfiletpescatarian

6.00

Visfilet in een kruidig beslag gefrituurd — Fischfilet in würzigem Teigmantel frittiert

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Indische Papadumsvegan

6.00

Indiase kroepoek op basis van gemalen Linzen — Indische Fladen aus Linsenmehl

Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Menüs

Vegetarisches 3-Gänge-Menü für 2vegetarian

Vegetarische 3 gangen menu voor 2 personen — Vorspeise: Dahlsuppe; Hauptgang: Saag paneer, Dahl, Gemischtes Gemüse; Beilagen: Pulao-Reis, Naan, Roti; Dessert

Schätzung≈ 3200 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 33

Nicht-vegetarisches 3-Gänge-Menü für 2

Niet-vegetarisch 3 gangen menu voor 2 personen — Vorspeise: Dahlsuppe; Hauptgang: Butter chicken, Tandoori chicken, Dahl; Beilagen: Pulao-Reis, Naan, Roti; Dessert

Schätzung≈ 3800 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 27

Veganer Rijsttafel für 2vegan

Veganistische rijsttafel voor 2 personen — Vorspeise: Dahlsuppe, Papadum; Hauptgang: Gemischtes Gemüse, Chana masala, Aloo matter; Beilage: Pulao-Reis

Schätzung≈ 2600 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 25

Tandoori

Tandoori Riesengarnelenpescatarian

Koningsgarnalen in yoghurt met orientaalse kruiden geroosterd in de Tandoor — Riesengarnelen in Joghurt mit orientalischen Kräutern, im Tandoor geröstet

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tandoori Paneervegetarian

Blokjes Kaas gemarineerd in een kruidige yoghurt daarna geroosterd in de Tandoor — Käsewürfel in würzigem Joghurt mariniert, im Tandoor geröstet

Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tandoori Spezialitäten Mix

Tandoori Specialiteiten Mix — Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Seekh Kebab und Lamb Tikka

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchen-Currys

Chicken Tikka Masala

Stukjes malse kipfilet bereid in een combinaie van specerijen en uien — Zarte Hähnchenbruststücke zubereitet mit einer Mischung aus Gewürzen und Zwiebeln

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Frontier

Malse stukjes kipfilet bereid in een overheerlijke traditionele currysaus beter bekend als de Noord-west frontier style dikke saus dun over het vlees heen — Zarte Hähnchenbrust in einer traditionellen dickflüssigen Nord-West-Frontier-Sauce

Schätzung≈ 440 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Jalfrezi

Malse stukjes Kip bereid in vlammende felrode pittige currysaus — Zarte Hähnchenstücke in einer feurig roten, scharfen Currysauce

Schätzung≈ 430 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamm-Currys

Geröstetes Lamm Curry

Geroosterde stukjes lamsfilet bereid in een rijke smaakvolle currysaus — Geröstete Lammfiletstücke in einer reichhaltigen, geschmackvollen Currysauce

Schätzung≈ 560 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamm Curry

Malse stukjes Lamsfilet bereid in een rijke smaakvolle currysaus — Zarte Lammfiletstücke in einer reichhaltigen, geschmackvollen Currysauce

Schätzung≈ 540 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamm Kofta Curry

Gekruide gehaktballetjes bereid in een rijke smaakvolle currysaus — Gewürzte Hackbällchen in einer reichhaltigen, geschmackvollen Currysauce

Schätzung≈ 590 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Meeresfrüchte-Currys

Fisch Kormapescatarian

Visfilet bereid in een curry van milde specerijen — Fischfilet zubereitet in einem Curry mit milden Gewürzen

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Fisch Currypescatarian

Visfilet bereid in een tamelijke hete curry van tomaat en kruiden — Fischfilet zubereitet in einem mittelscharfen Tomaten-Kräuter-Curry

Schätzung≈ 370 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Geröstetes Kabeljau Currypescatarian

Geroosterde Malse stukjes Koolvisfilet bereid in een rijke smaakvolle currysaus — Geröstete Kabeljaufiletstücke in einer reichhaltigen, geschmackvollen Currysauce

Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Vegetarische Gerichte

Gemüse Kormavegan

Een combinatie van verschillende soorten groenten bereid in een curry van kokos en zachte specerijen — Verschiedene Gemüsesorten in einem Kokos-Curry mit milden Gewürzen

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Tandoori Paneer Curryvegetarian

Geroosterde paneer bereid in een traditionele authentieke indiase curry bedekt met koriander — Gerösteter Paneer in einem traditionellen authentischen indischen Curry mit Koriander

Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kichererbsen in indischem Curryvegetarian

Kikkererwten in een traditionele indiase curry bedekt met rode uien — Kichererbsen in einem traditionellen indischen Curry mit roten Zwiebeln

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Gewürzte Kartoffeln und Blumenkohlvegetarian

Gekruide Aardappelen en bloemkoolroosjes met een vleugje currysaus — Gewürzte Kartoffeln und Blumenkohlröschen mit einem Hauch Currysauce

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gemüse-Curry-Mixvegetarian

Een combinatie van verschillende soorten groenten gevolgd door een vleugje curry — Eine Kombination aus verschiedenen Gemüsesorten mit einem Hauch Curry

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Brot & Reis

Aloo Naanvegetarian

Naan bestaande uit deeg rijk gevuld met een kruidig aardappelpuree — Naan-Brot gefüllt mit würzigem Kartoffelbrei

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

Paneer Naanvegetarian

Naan bestaande uit deeg rijk gevuld met Paneer en lichte specerijen — Naan-Brot gefüllt mit Paneer und leichten Gewürzen

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrate

Weißbrot mit Lammhack

Wit brood bestaande uit een rijk deeg gevuld met een gekruide lamsgehakt — Weißbrot gefüllt mit gewürztem Lammhackfleisch

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Lamm-Naan

Naan bestaande uit deeg rijk gevuld met een gekruide lamsgehakt — Naan-Brot gefüllt mit gewürztem Lammhackfleisch

Schätzung≈ 560 kcal50 g Kohlenhydrate

Chapativegetarian

Klassiek Indiaas plat tarwebrood ook bekend als Chapati — Klassisches indisches Fladenbrot aus Weizen

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Parathavegetarian

Tarwebrood in lagen met boter — Geschichtetes Weizenbrot mit Butter

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate

Beilagen & Chutneys

Scharfe Pickles

Pittige Zuurtjes — Scharfe eingelegte Gemüse

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Desserts

Indischer Milchreis

ndiase rijstpudding rijk gevuld met verschillende soorten noten, waaronder gebroken stukjes M&M’s — Indischer Milchreis mit verschiedenen Nüssen und M&M's Stücken

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 42

Süße Kokosbällchen

Zoete deegballetjes bedekt met cocos — Süße Teigbällchen überzogen mit Kokos

Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 39

Süße Milch-Teigkissen

Zoete melk op smaak gebracht met fijn gebroken nootjes gevuld met deegkussentjes — Süße Milch mit gehackten Nüssen und Teigkissen

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30

Indisches Eis

Indiase Roomij rijk gevuld met verschillende noten en gedroogde vruchten — Indisches Eis mit verschiedenen Nüssen und Trockenfrüchten

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34

Kulfi und Kheer Mix

Een mix van Kulfi en Kheer — Eine Mischung aus Kulfi und Kheer

Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

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94veggie
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Große Auswahl an indischen Gerichten

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Saag Paneer und Aloo Matter. Veganer können Gerichte wie Linsensuppe und frittierte Kartoffeln mit Zwiebeln wählen.

58 vegetarische und 24 vegane Gerichte von 116

76dia
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Kohlenhydratarme Indische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Tandoori- und Currygerichte. Die meisten Fleisch- und Fischoptionen sind natürlich kohlenhydratarm.

71 diabetesfreundlich · 116 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Eerste Oosterparkstraat 67, 1091 GW Amsterdam
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31206928628
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiarotiroom.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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