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Oma Ietje

Heesterveld 3, 1102 SB Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 23:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN ZUM TEILEN
GEBRATENER LACHS
14.80
GEBAKKEN ZALM — Teriyaki-Glasur, Mango-Salsa, Bok Choy
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
SCHARFES THAILÄNDISCHES ROTES CURRY MIT HÜHNER & REIS
18.80
THAISE PITTIGE RODE CURRY MET KIP & RIJST — Paprika, Bambus, Koriander
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
BAVETTE & THAI SALAT
14.80
BAVETTE & THAI SALAD — Sojasprossen, Gurke, Cherrytomaten, Minze, Koriander
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
GAMBA’S ‘EN PAPILLOTTE’
14.80
Edamame, Shiitake, Bok Choy, Spinat, Dashi-Soja-Brühe
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
AUBERGINE ‘DENGAKU’
13.80
Miso-Glasur, Frühlingszwiebel, geröstete Sesamsamen
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
BALADO
13.50
Klebrige indonesische Aubergine, serviert auf Pommes oder Reis
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
BULGOGI
13.50
Scharfes koreanisches geschmortes Fleisch, serviert auf Pommes oder Reis
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
FRISCHE REISPAPIER-FRÜHLINGSROLLEvegan
13.80
VERSE RIJSTPAPIERLOEMPIA — Gefüllt mit Gemüse, Tofu und Hoisin-Erdnusse-Sauce
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
SALAT DES TAGES
SALADE VAN HET MOMENT — Siehe Kreidetafel oder fragen Sie das Personal
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BASMATI REIS
4.50
BASMATI RIJST — Basmati-Reis
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
THAI BEILAGENSALAT
6.80
THAISE SIDE SALAD — Salat, Gurke, Cherrytomate, Sojasprossen, Minze, Koriander
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SAYUR LODEH
6.80
SAYUR LODEH: GROENTEN IN KOKOSSAUS — Gemüse in Kokosmilch: Paprika, Zucchini, Bohnen, Kohl, Tempeh
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
FRISCHE POMMESvegan
5.90
VERSE FRITES — Mit (veganer) Mayo
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrate
OMA’S ANGUS BURGER*
13.50
Chef-Sauce, Tomate, Gurke – medium rare
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAUSGEMACHTER QUINOA VEGAN PERSIAN BURGERvegan
13.50
HOMEMADE QUINOA VEGAN PERSIAN BURGER — Mit Paprika-Salsa
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 80
SÜSSES
INGWER-BROWNIE
8.80
GEMBER BROWNIE — Sesam-Eis und ein süßer Dukkah (Nuss-Gewürz-Crumble)
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 29
OMA’S KLIEDERZOOI
8.80
Baiser, Oreo-Cookies, Pandan-Sahne, Mango-Coulis
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 29
YELLOW VELVET CAKE
6.80
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 31
CHOCOLATE CAKE
6.80
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 33
VEGANER DUNKLES SCHOKOLADEN-HIMBEER-TARTvegan
6.80
VEGAN DARK CHOCOLATE RASPBERRY TART
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
SNACKS & BEILAGEN
BITTERGARNITUUR
14.50
Käsefinger, Bitterballen und Frühlingsrollen – 12 STÜCK
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
BITTERBALLEN
8.50
6 STÜCK
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
DIM SUM DER WOCHE
DIM SUM OF THE WEEK — Personal fragen
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
RENDANG KROKETJES
9.00
Indonesische Rindfleisch-Eintopf-Kroketten – 6 STÜCK
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
STICKY KOREAN CHICKEN WINGS
10.50
6 STÜCK
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrate
FRÜHLINGSROLLEN
7.50
SPRING ROLLS — 8 STÜCK
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
EDAMAME MIT MEERSALZ
5.80
EDAMAME MET ZEEZOUT — Edamame mit Meersalz
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
BROT MIT AIOLI
6.50
BROOD MET AIOLI — Brot mit Aioli
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
KAASTENGELS
9.00
Käsefinger – 6 STÜCK
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
HAUSGEMACHTER SCHARFER KIMCHI
4.50
HOMEMADE SPICY KIMCHI — Bring Würze in dein Leben!
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SANDWICHES
GORGONZOLA
12.90
Birne, Rotkohl, Walnuss & roter Portwein-Sirup
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
MARINIERTES HÄHCHEN “CHAR SUI”
13.90
GEMARINEERDE KIP “CHAR SUI” — Mit Karotten-Coleslaw und Sesam
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
WARMES PASTRAMI
13.90
WARME PASTRAMI — Mit hausgeräuchertem Sauerkraut, Amsterdamer Zwiebel
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
GRAVAD LAX
13.90
Marinierter Lachs, gelbe Bete, Apfel, Orangen-Ingwer-Dressing
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
GEBACKENER ZIEGENKÄSE
13.90
GEITENKAAS UIT DE OVEN — Mit Kürbismarmelade und Amaretti-Crumble
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 42
5 SPICES TEMPEH
12.90
Gelbe Bohnen-Mayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
KÄSE-TOASTIvegetarian
6.90
TOSTI KAAS — Gegrillter Käse
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
SCHINKEN-KÄSE-TOASTI
7.90
TOSTI HAM & KAAS — gegrillter Schinken & Käse
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate
SUPPEN & SPEZIALITÄTEN
LUNCH SPECIAL
Siehe Kreidetafel oder fragen Sie
Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
SUPPE DES MOMENTS
SOEP VAN HET MOMENT — Siehe Kreidetafel oder fragen Sie
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
BURGER
Oma's Angus Burger
12.90
OMA’S ANGUS BURGER — Mit Chef-Sauce, Tomate und Essiggurke – medium-rare
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
SNACKS & BEILAGEN
Chicken Wings
9.50
Mit hausgemachter Sambal-Limetten-Mayo – 6 Stück
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SÜSSES
Hausgemachter Cookie
3.60
HOMEMADE COOKIE
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

56veggie
scoreSchätzung

Asiatische Aromen und Shared Dining

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen veganen Quinoa-Burger und frische Reispapier-Röllchen. Zudem steht eine vegane Dark Chocolate Raspberry Tart auf der Karte.

5 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 43

78dia
scoreSchätzung

Low-Carb Asian Fusion

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Gerichte mit niedrigem glykämischen Index. Es gibt mehrere kohlenhydratarme Optionen.

15 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Heesterveld 3, 1102 SB Amsterdam
Zeiten
Mo11:00–22:00
Di11:00–23:00
Mi11:00–23:00
Do11:00–23:00
Fr11:00–23:00
Sa11:00–23:00
So11:00–22:00
Kitchen Lunch 11.00 – 15.30. Kitchen Diner 16.30 – 21.30 (21:00 on Sunday & Monday)
Kontakt
+32202338150 info@omaietje.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omaietje.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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