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Lion's Head Restaurant and Brewery

Van Woustraat 36, 1073 LM Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet Mo 16:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BAR BITES
TRADITIONELLER BILTONG
12.00
TRADITIONAL BILTONG — 100g hausgemachter Biltong aus Premium-Rindfleisch, gewürzt mit einer speziellen Mischung und luftgetrocknet.
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
DROEWORS
6.50
Traditionelle südafrikanische Trockenwurst aus hochwertigem Rindfleisch mit Koriander und Gewürzen.
Schätzung≈ 320 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
VORSPEISEN ZUM TEILEN!
LION’S KILL
24.00
Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 41
LIONS HEAD ALL-OUT NACHOS
16.00
Hausgemachte Tortilla-Chips mit Chili con Carne, geschmolzenem Cheddar, Jalapeños und Pico de Gallo.
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
CHILI POPPERS
9.00
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HALLOUMI FRIESvegetarian
10.00
Schätzung≈ 500 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BABOTIE SAMOOSAS
9.00
2 handgemachte Samosas gefüllt mit aromatischem Babotie-Hackfleisch.
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
CALAMARI IM TEIGMANTEL
14.00
LIGHTLY BATTERED CALAMARI — Leicht knuspriges Batter, Zitrone & Aioli-Sauce.
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KNUSPRIGE CHICKEN WINGS
12.00
CRISPY CHICKEN WINGS — Goldbraun frittierte Wings. Geschmacksrichtungen: NEW YORK Buffalo, Peri-Peri, Korean BBQ oder BLIK.
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PERI-PERI GARNELEN
24.00
PERI-PERI PRAWNS — 6 PERI-PERI Tigergarnelen.
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
HAUPTSPEISEN
SMOKEY BBQ RIBS
27.00
Langsam geräucherte Spare Ribs in würziger Haus-BBQ-Sauce, serviert mit Pommes.
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 43
BEEF TRINCHADO
25.00
Zarte Sirloin-Würfel in portugiesischer Knoblauch-Chili-Sauce, serviert mit Pommes.
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
LION’S HEAD BOEREWORS
18.00
Hausgemachte südafrikanische Boerewors, gegrillt und serviert mit Chakalaka und Pap.
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
GEMISCHTE BRAAI PLATTE (FÜR 2)
64.00
MIXED BRAAI PLATTER (FOR 2) — Mix aus BBQ Ribs, halbem Hähnchen und Boerewors mit Maiskolben, Pommes und Beilagensaucen.
Schätzung≈ 2800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21
KALK BAY FISH & CHIPS
20.00
Im Bierteig gebackener Cape Hake, serviert mit Pommes.
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate
KNUSPRIGE SCHWEINEHAXE
28.00
CRISPY PORK KNUCKLE — Kross gebratene Schweinehaxe mit Rotkohl, Sauerkraut und hausgemachten Pommes.
Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate
CHICKEN SCHNITZEL
22.00
Parmesan-Panko-paniertes Hähnchenschnitzel mit Pommes und cremiger Pilzsauce.
Schätzung≈ 1000 kcal65 g Kohlenhydrate
PERI PERI CHICKEN
18.00
Gegrillte, saftige Peri-Peri Hähnchenbrust, ein südafrikanischer Favorit.
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
LIONS HEAD ORIGINAL
18.00
Smashed Patty mit Zwiebeln, Cheddar, Haus-Pickles & Tomate.
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
BACON LOVERS
22.00
Smashed Patty mit Cheddar, Haus-Pickles, Zwiebeln und knusprigem Bacon.
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
THE BOERI BURGER
18.00
Boerewors-gewürztes Patty, geschmolzener Cheddar, hausgemachtes Chakalaka, Lions Head Burgersauce und Salat auf Brioche
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
CRISPY CHICKEN
18.00
Knusprige Southern Fried Hähnchenbrust, Cheddar, Tomate, Salat & hausgemachte Essiggurken
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
GARDEN ROUTEvegetarian
16.00
Gegrillter Halloumi, Tomate, rote Zwiebel, frische Gurken und gemischter Salat
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrate
LAMB BUNNY
22.00
Curry serviert in einem ausgehöhlten Brotlaib
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
VEGGIE BUNNYvegetarian
17.00
Gemüse-Curry serviert in einem ausgehöhlten Brotlaib
Schätzung≈ 820 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69
BEILAGEN
THICK-CUT FARM FRITES
6.00
Frische, dick geschnittene Bauernpommes, doppelt frittiert für maximale Knusprigkeit
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
SLAP CHIPS
7.00
Weiche, stückige südafrikanische Slap Chips mit Malzessig
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
SWEET POTATO FRIES
8.00
Goldbraune, knusprige Süßkartoffelpommes
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
AROMATIC SAVOURY RICE
5.00
Aromatischer herzhafter Reis nach südafrikanischer Art
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
SIDE SALADvegetarian
5.00
Frischer gemischter Blattsalat, leicht angemacht
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
MUSHROOM SAUCE
3.00
Pilzsauce
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DESSERTS
MELKTERT
9.00
ZA-Klassiker. Seidiger Vanille-Milch-Tarte auf Kokosbiscuit-Boden mit Zimt
Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 27
MALVA PUDDING
9.00
Schwammiger karamellisierter Kuchen in Butter-Sirup mit Vanilleeis
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 26
PEPPERMINT CRISP TART
9.00
Cremiges Pfefferminz-Schokoladendessert mit Karamell- und Keks-Schichten
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 22
MILKSHAKES
BUBBLEGUM
8.00
Klassischer blauer südafrikanischer Bubblegum-Milkshake
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30
DOM PEDRO KALUHA
9.00
Vanille-Milkshake mit Kaluha
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 16
DOM PEDRO AMARULA
9.00
Vanille-Milkshake mit Amarula Cream
Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 15

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Südafrikanische Snacks und Grill

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele Fleischwaren und Grilloptionen. Die meisten Kohlenhydrate stecken in den Beilagen und Burgern.

11 diabetesfreundlich · 34 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Van Woustraat 36, 1073 LM Amsterdam
Zeiten
Mo16:00–23:00
Di—
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Sa—
So—
Kontakt
+310648450378 shaun@lionsheadbrewing.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lionsheadpub.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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