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MOAK Pancakes Pijp

Ferdinand Bolstraat 11, 1072 LA Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 08:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KOMBINATIONSTELLER
THE WU TANG
21.00
serviert mit zwei Pancakes oder geröstetem Sauerteigbrot, Crème fraîche, Banane, Blaubeersauce
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrate
THE G UNIT
19.75
Räucherlachs, Rührei mit Cheddar, Crème fraîche, Ahornsirup, Dill, Limette, Avocado, Olivenöl
Schätzung≈ 720 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
THE NWA
17.50
Stapel aus drei Blaubeer-Pancakes, BBQ Pulled Chicken, Rührei, Avocado, Creme (Geheimrezept)
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 41
THE VERSACE
100.00
geschmolzene Ruby (rosa) Schokolade, mit Brombeeren, Himbeeren, essbaren Blüten, karamellisierter Ananas in kanadischem Sirup
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 17
EIER IN DER PFANNE
THE WEEKEND
9.50
serviert mit geröstetem Sauerteigbrot, gehackten Tomaten & 3 Eiern, Schnittlauch, Olivenöl, Chili-Oregano-Mix
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
THE TUPAC
15.00
gehackte Tomaten, Sucuk (türkische Wurst), Paprika, 3 Eier, Schnittlauch, Feta, Olivenöl, Chili-Oregano-Mix
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
THE MESSAGE
12.50
gehackte Tomaten, BBQ Pulled Chicken, 3 Eier, Schnittlauch, Crème fraîche, BBQ-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
THE ME, MYSELF AND I
9.00
Rührei mit Cheddar-Käse
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
AMERIKANISCHE PANCAKES
THE BLUE MAGIC
14.00
hausgemachte Blaubeersauce, Ahornsirup und Butter
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrate
THE FLAVA IN YA EAR
13.50
Räucherlachs, Crème fraîche, halbe Avocado, schwarzer Pfeffer, Dill, Olivenöl, essbare Blüte
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
THE VEGALICIOUSvegetarian
12.75
gegrillte Paprika, Avocado, Hummus, schwarzer Pfeffer, Dill, Olivenöl, essbare Blüte
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
THE PINK LADY
15.50
Räucherlachs, Crème fraîche, halbe Avocado, schwarzer Pfeffer, Dill, Olivenöl, essbare Blüte
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
THE BUBBA SPARKXXX
14.50
BBQ Pulled Chicken, Avocado, Crème fraîche, BBQ-Sauce, Schnittlauch
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
THE BLUE MAGIC DELUXE
16.50
hausgemachte Blaubeersauce, Banane, Erdbeere, Ahornsirup und Butter
Schätzung≈ 780 kcal98 g Kohlenhydrate
THE INFAMOUS (BY DAILY PAPER)
20.00
Banane, hausgemachte belgische Schokoladensauce, Zimt, Ben & Jerry's Schoko-Eis, Erdbeeren, Brombeeren, Erdnussbutter
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 37
THE MANCAKE
16.00
Speck (3 Scheiben), Cheddar-Käse, gegrillte Zwiebeln, Ahornsirup
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
THE ICE ICE BABY
13.50
Kugel Safran-Pistazien-Eis (Geheimrezept), Brombeeren, Himbeeren und Ahornsirup
Schätzung≈ 650 kcal72 g Kohlenhydrate
TOASTS
THE BE HEALTHYvegetarian
10.75
gegrillte Paprika, Avocado, Hummus, Chili-Oregano-Mix, Olivenöl
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
THE ILLMATIC
14.50
Rührei mit Cheddar-Käse, 2 Scheiben Speck, gegrillte Zwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
THE OH BOYYY
13.00
BBQ Pulled Chicken, Avocado, Crème fraîche, BBQ-Sauce, Schnittlauch
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
THE IMA BOSS
16.50
Rührei mit Cheddar-Käse, 2 Scheiben Bacon, gegrillte Zwiebeln, BBQ Pulled Chicken
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
THE SPICE
15.00
Sucuk (türkische Wurst), Rührei mit Cheddar-Käse, Paprika, Feta, Schnittlauch, Olivenöl, Chili-Oregano
Schätzung≈ 780 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
BEILAGEN
STRAWBERRIES AND CREAM TOAST
4.50
Erdbeeren, Schlagsahne, Ahornsirup und Zimt auf Sauerteig-Toast
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
GEMISCHTE FRÜCHTEvegan, vegetarian
4.00
MIXED FRUIT — saisonale gewürfelte Früchte
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
AVOCADO & BACON
6.00
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
MOAK's Favoriten
The Golddigger
Stapel aus drei Blaubeer-Pancakes, eine Kugel Safran-Pistazien-Eis. Mit natürlichem Sirup
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 32
Extras
Butter
1.00
Schätzung≈ 70 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crème fraîche, Banane, Blaubeersauce
2.00
Crème fraîche, banana, blueberry sauce
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Schlagsahne, Erdnussbutter, Cheddar-Käse, Hummus, Schokoladensauce
3.00
Homemade whipped cream, peanut butter, cheddar cheese, hummus, chocolate sauce
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Erdbeeren, Brombeeren, halbe Avocadovegan, vegetarian
3.00
Strawberries, blackberries, half avocado
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ben & Jerry's Schokoladeneis
Ben & Jerry's choco ice cream
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Rührei mit Cheddar
4.00
Scrambled eggs with cheddar
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Safran-Pistazien-Eis
4.50
Saffron pistachio ice cream
Schätzung≈ 200 kcal18 g Kohlenhydrate
3 Scheiben Bacon / Sucuk / BBQ Pulled Chicken
5.00
3 slices of bacon / sucuk / BBQ shredded chicken
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Räucherlachs
5.50
Smoked salmon
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Die sechs H-markierten Gerichte
The NWA — Combination Plate
BBQ Pulled Chicken, Rührei mit Cheddar, Avocado, Schnittlauch, Crème fraîche, BBQ-Sauce. Mit zwei fluffigen Brötchen
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
The Tupac — Eggs in the Panhalal
gehackte Tomaten, halal türkische Sucuk, Paprika, drei Eier, Schnittlauch, Feta, Olivenöl, Chili-Oregano-Mix
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
The Message — Eggs in the Panhalal
gehackte Tomaten, BBQ Pulled Chicken, drei Eier, Schnittlauch, Crème fraîche, BBQ-Sauce. Mit geröstetem Louf-Sauerteig
Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73
The Bubba Sparkxxx — Fluffy Pancakeshalal
BBQ Pulled Chicken, Avocado, Crème fraîche, BBQ-Sauce, Schnittlauch, auf zuckerfreien Buttermilch-Pancakes
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68
The Oh Boyyyhalal
The Oh Boyyy — Sourdough Toast — BBQ-Pulled-Chicken, Avocado, Crème fraîche, BBQ-Sauce, Schnittlauch auf geröstetem Louf-Sauerteigtoast.
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
The Spicehalal
The Spice — Sourdough Toast — Halal türkischer Sucuk, Rührei mit Cheddar, Paprika, Feta, Schnittlauch, Olivenöl auf geröstetem Louf-Sauerteigtoast.
Schätzung≈ 750 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

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41veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Pancakes und Toasts

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst die Vegalicious Pancakes oder den Be Healthy Toast wählen. Gemischte Früchte gibt es für Veganer. Viele andere Gerichte enthalten Speck, Hähnchen oder Lachs.

4 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 42

66dia
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Herzhafte Ei- und Toast-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele herzhafte Gerichte mit Eiern und Avocado. Die Pancakes enthalten viele Kohlenhydrate und Zucker.

24 diabetesfreundlich · 42 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Ferdinand Bolstraat 11, 1072 LA Amsterdam
Zeiten
Mo08:30–15:00
Di08:30–15:00
Mi08:30–15:00
Do08:30–15:00
Fr08:30–15:00
Sa08:30–15:00
So08:30–15:00
Kontakt
+31203346995 info@moakpancakes.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moakpancakes.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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