Saravanaa Bhavan - Amsterdam, Stadhouderskade
Stadhouderskade 123-124, 1074 AV Amsterdam
Jetzt geöffnet · bis 22:00
Indianvegetarian restaurant€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
SUPPEN
Rasam (G-V)vegan, vegetarian
5.00
Eine südindische spezielle mild-scharfe Linsensuppe.
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
SÜDINDIANISCHE VORSPEISEN
Medhu Vada (2 Stk.) (G-V)vegan, vegetarian
9.00
Medhu Vada (2 Nos) (G-V) — Frittierter Linsenmehl-Donut serviert mit Kokos-Chutney & Sambar.
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sambar Vada (2 Stk.) (G-V)vegan, vegetarian
9.00
Sambar Vada (2 Nos) (G-V) — Frittierter Linsen-Donut in regionaler Linsengravy mit Zwiebel & Koriander.
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rasa Vada (2 Stk.) (G-V)vegan, vegetarian
9.00
Rasa Vada (2 nos.) (G-V) — Frittierter Linsen-Donut in scharfer südindischer Suppe.
Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Curd Vada (2 Stk.) (G)vegetarian
9.00
Curd Vada (2 nos.) (G) — Frittierter Linsen-Donut in mildem Joghurt mit Karotten & Koriander.
Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Masala Vada (2 Stk.)
9.00
Masala Vada (2 nos) — Frittierte Linsen-Patties serviert mit Sambar & Chutney.
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegetable Bonda (2 Stk.) (G-V)vegan, vegetarian
9.00
Vegetable Bonda (2 nos) (G-V) — Frittierte Gemüsebällchen serviert mit Chutney und Sambar.
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Bajji des Tages (2 Stk.) (4-5)
8.00
Bajji of the day(2 nos) (4-5) — Frittiertes Tagesgemüse überzogen mit Besan-Mehl.
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
CHINESISCHE VORSPEISEN
Fried Mushroom (V)vegetarian
14.00
Mit chinesischen Kräutern marinierte und frittierte Pilze.
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gobi - 65 (V)vegetarian
13.50
Frittierte Blumenkohlröschen mit indischen Gewürzen & Maisstärke.
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Paneer - 65vegetarian
14.00
Mit indischen Gewürzen marinierte und frittierte Paneer-Würfel.
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fried Chilli Vegetable (V)vegetarian
13.00
Frittiertes Mischgemüse mit chinesischen Kräutern und heißer Knoblauchsauce.
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegetable Spring Roll (V)vegetarian
8.00
Frühlingsrollen mit Karotten, Kohl, Paprika & Sprossen mit Knoblauchsauce.
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate
DOSAS
Idly (2 Stk.) (G-V)vegan, vegetarian
8.00
Idly (2 nos) (G-V) — Gedämpfter Reispfannkuchen mit verschiedenen Chutneys, Sambar & Chilipulver.
Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrate
Idly Vada Sambar (G-V)vegan, vegetarian
11.00
Gedämpfter Reispfannkuchen und frittierter Linsen-Donut mit Chutneys, Sambar & Chilipulver.
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Mini Ghee Sambar Idly (14 Stk.) (G)vegetarian
10.00
Mini(14 nos)Ghee Sambar Idly (G) — Mini Idlys in südindischer Linsengravy mit Ghee verfeinert.
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chappathi (2 Stk.)
9.50
Chappathi (2 Nos.) — Dünnes Vollweizenbrot serviert mit Kartoffelbrei & Curry.
Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Poori (2 Stk.)
9.50
Poori (2 Nos.) — Frittiertes, luftiges Vollweizenbrot mit Kartoffelbrei & Gravy.
Schätzung≈ 510 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Parotta (2 Stk.)
10.00
Parotta (2 Nos.) — Lustiges südindisches Brot serviert mit Kartoffelbrei & Curry.
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Plain Dosa (V)vegan, vegetarian
10.00
Dünner, knuspriger Reis- und Linsen-Crêpe.
Schätzung≈ 380 kcal65 g Kohlenhydrate
Masala Dosa (V)vegan, vegetarian
11.00
Reis-Crêpe gefüllt mit würzigen Kartoffeln
Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrate
Cheese Dosavegetarian
11.50
Dünne Reis- und Linsen-Crêpe gefüllt mit geriebenem Gouda
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Cheese Masala Dosavegetarian
12.50
Dünne Reis- und Linsen-Crêpe gefüllt mit Gouda, Kartoffeln und Zwiebeln
Schätzung≈ 610 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Milagaipodi Dosa (V)vegan, vegetarian
12.00
Dünne Reis- und Linsen-Crêpe gefüllt mit einer Mischung aus getrockneten Gewürzen, Chili, Linsen und Sesam
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Milagaipodi Masala Dosa (V)vegan, vegetarian
12.50
Dünne Reis- und Linsen-Crêpe gefüllt mit Gewürzmischung und Kartoffeln
Schätzung≈ 530 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Ghee Roastvegetarian
12.00
Dünne lange Reis- und Linsen-Crêpe mit Ghee
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Ghee Roast Masalavegetarian
13.00
Dünne lange Reis- und Linsen-Crêpe mit Ghee, gefüllt mit würzigen Kartoffeln
Schätzung≈ 590 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Paper Roast (V)vegan, vegetarian
12.00
Dünne lange Reis- und Linsen-Crêpe
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrate
Paper Roast Masala (V)vegan, vegetarian
13.00
Dünne lange Reis- und Linsen-Crêpe gefüllt mit würzigen Kartoffeln
Schätzung≈ 490 kcal75 g Kohlenhydrate
Mysore Dosa (V)vegan, vegetarian
12.00
Dünne Reis- und Linsen-Crêpe mit rotem Chili-Chutney
Schätzung≈ 430 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mysore Masala Dosavegetarian
13.00
Mysore Masala Dosa (1-4-5) — Dünne Reis- und Linsen-Crêpe mit Chili-Chutney, gefüllt mit Kartoffeln und Zwiebeln
Schätzung≈ 540 kcal78 g Kohlenhydrate
Onion Dosa (V)vegan, vegetarian
11.00
Dünne Reis- und Linsen-Crêpe mit Zwiebeln
Schätzung≈ 410 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Onion Masala Dosa (V)vegan, vegetarian
12.00
Dünne Reis- und Linsen-Crêpe mit Zwiebeln und Kartoffeln
Schätzung≈ 520 kcal78 g Kohlenhydrate
Vegetable Dosa (V)vegan, vegetarian
12.50
Dünne Reis-Crêpe gefüllt mit Gemüse
Schätzung≈ 460 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Kara Dosa (V)vegan, vegetarian
12.50
Scharfe Reis-Crêpe gefüllt mit Gewürzen, Zwiebeln und Kartoffeln
Schätzung≈ 510 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Palak Dosavegetarian
12.50
Dünne Reis-Crêpe gefüllt mit Palak (Spinat)
Schätzung≈ 440 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Paneer Dosavegetarian
13.75
Dünne Reis-Crêpe gefüllt mit Paneer-Käse
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Rava Dosa (V)vegan, vegetarian
11.00
Dünne, knusprige Crêpe aus Grieß und Reis, leicht gewürzt
Schätzung≈ 410 kcal62 g Kohlenhydrate
Rava Masala Dosa (V)vegan, vegetarian
12.00
Dünne, knusprige Crêpe aus Grieß und Reis gefüllt mit würzigen Kartoffeln
Schätzung≈ 520 kcal82 g Kohlenhydrate
Onion Rava Dosa (V)vegan, vegetarian
12.00
Dünne Crêpe aus Grieß und Reis mit Zwiebeln
Schätzung≈ 430 kcal65 g Kohlenhydrate
Onion Rava Masala Dosa (V)vegan, vegetarian
12.75
Grieß- und Reis-Crêpe gefüllt mit Kartoffelstampf und Zwiebeln.
Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrate
Ghee Rava Dosavegetarian
12.00
Dünner, knuspriger Grieß- und Reis-Crêpe mit Ghee, mild gewürzt.
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrate
Ghee Rava Masala Dosavegetarian
13.00
Dünner, knuspriger Grieß- und Reis-Crêpe mit Ghee, gefüllt mit würzigen Kartoffeln.
Schätzung≈ 610 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Ghee Onion Rava Dosavegetarian
13.00
Dünner, knuspriger Grieß- und Reis-Crêpe mit Ghee, gefüllt mit Zwiebeln.
Schätzung≈ 540 kcal68 g Kohlenhydrate
Ghee Onion Rava Masala Dosavegetarian
13.50
Dünner, knuspriger Grieß- und Reis-Crêpe mit Ghee, gefüllt mit Zwiebeln und würzigen Kartoffeln.
Schätzung≈ 660 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Dry Fruit Rava Dosa (V)vegan, vegetarian
13.00
Dünner Grieß- und Reis-Crêpe mit Trockenfrüchten und Rosinen.
Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrate
Dry Fruit Rava Masala Dosa (V)vegan, vegetarian
13.50
Dünner Grieß- und Reis-Crêpe mit Trockenfrüchten, gefüllt mit Kartoffeln und Zwiebeln.
Schätzung≈ 710 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 66
WEITERE SPEZIAL-DOSAS
Onion Chilli Dosavegetarian
13.00
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate
Onion Chilli Masala Dosavegetarian
13.50
Schätzung≈ 560 kcal80 g Kohlenhydrate
Onion Podi Dosavegetarian
13.50
Schätzung≈ 510 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pav Bhaji Dosavegetarian
13.50
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Chocolate Dosavegetarian
13.50
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrate
Podi Kara Dosavegetarian
13.50
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrate
Cheese Kara Dosavegetarian
13.50
Schätzung≈ 590 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Cheese Podi Masala Dosavegetarian
13.50
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Onion Rava Kara Masala Dosavegetarian
13.50
Schätzung≈ 610 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Kesari Dosavegetarian
13.50
Schätzung≈ 650 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 35
NOCH MEHR SPEZIAL-DOSAS
Chettinad Spicy Masala Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 690 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Paneer Butter Cheese Masala Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Szechwan Mushroom Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 660 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Mushroom Masala Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrate
Paneer Mushroom Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Paneer Baby Corn Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 740 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Cauliflower Roast Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 690 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Palak Mushroom Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 660 kcal63 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Mixed Vegetable Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 670 kcal67 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Baby Corn Chilly Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrate
Mushroom Chilly Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrate
Capsicum Chilly Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 680 kcal66 g Kohlenhydrate
Palak Paneer Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 760 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Aloo Masala Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Gobi Chilly Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 690 kcal67 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Szechwan Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrate
Aloo Gobi Cheese Dosavegetarian
14.00
Schätzung≈ 730 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
UTHAPPAM ECKE
Plain Uthappam (V)vegetarian
10.00
Dicker Reis- und Linsenpfannkuchen
Schätzung≈ 420 kcal75 g Kohlenhydrate
Vegetable Uthappam (V)vegetarian
11.00
Dicker Reis- und Linsenpfannkuchen mit gemischtem Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal80 g Kohlenhydrate
Onion Uthappam (V)vegetarian
11.00
Dicker Reis- und Linsenpfannkuchen mit Zwiebeln
Schätzung≈ 460 kcal78 g Kohlenhydrate
Onion & Chilli Uthappam (V)vegetarian
11.00
Dicker Reis- und Linsenpfannkuchen mit Zwiebeln und grünen Chilis
Schätzung≈ 460 kcal78 g Kohlenhydrate
Onion & Peas Uthappam (V)vegetarian
11.00
Dicker Reis- und Linsenpfannkuchen mit Zwiebeln und Erbsen
Schätzung≈ 490 kcal82 g Kohlenhydrate
Tomato Uthappam (V)vegetarian
11.00
Dicker Reis- und Linsenpfannkuchen mit Tomaten
Schätzung≈ 460 kcal78 g Kohlenhydrate
Tomato & Peas Uthappam (V)vegetarian
11.00
Dicker Reis- und Linsenpfannkuchen mit Tomaten & Erbsen.
Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tomato & Onion Uthappam (V)vegetarian
11.00
Dicker Reis- und Linsenpfannkuchen mit Tomaten & Zwiebeln.
Schätzung≈ 410 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tomato, Onion & Chilli Uthappamvegetarian
11.00
Dicker Reis- und Linsenpfannkuchen mit Tomaten, Zwiebeln & Chili.
Schätzung≈ 410 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 69
KATTI ROLLS
Mushroom Khema Kati Rollvegetarian
8.00
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gobi Pepper Fry Kati Rollvegetarian
8.00
Schätzung≈ 460 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chilly Baby Corn Kati Rollvegetarian
8.00
Schätzung≈ 450 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Paneer Cheese Kati Rollvegetarian
8.00
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Szechwan Cheese Kati Rollvegetarian
8.00
Schätzung≈ 560 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Palak Paneer Kati Rollvegetarian
8.00
Schätzung≈ 530 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Vegetable Spring Kati Rollvegetarian
8.00
Schätzung≈ 440 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mushroom Paneer Kati Rollvegetarian
8.00
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Aloo Peas Kati Rollvegetarian
8.00
Schätzung≈ 490 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 74
REIS
Saravanaa Special Mealsvegetarian
21.00
Süßspeise, Poori (2), Beilage, Reis, Sambar, Rasam, Special Kuzhambu, Poriyal, Kootu, Raitha, Joghurt, Appalam, Pickle.
Schätzung≈ 1200 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 41
North Indian Thali (GO-VO)vegetarian
21.00
Süßspeise, Chappathi(2), Salat, Dhal, Veg. Pulao, 3 nordindische Gerichte, Raitha, Papad & Pickle.
Schätzung≈ 1100 kcal140 g Kohlenhydrate
Mini Meals (GO-VO)vegetarian
16.00
Süßspeise, Sambar-Reis, Joghurt-Reis, Spezialreis, Poriyal, Appalam, Pickle.
Schätzung≈ 900 kcal130 g Kohlenhydrate
Bisibelabath (GV)vegetarian
10.00
Reis gekocht mit Linsen & gemischtem Gemüse.
Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bagalabath (G)vegetarian
10.00
Joghurt-Reis gemischt mit Cashews, Trauben und Senfkörnern.
Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Special Rice (GV)vegetarian
10.00
(Tomate/Limette/Tamarinde/Kokos/Gemüse)
Schätzung≈ 400 kcal70 g Kohlenhydrate
Ghee Pongal (G)vegetarian
10.00
Gedämpfter roher Reis, angebraten mit Pfeffer, Jeera, Dal, garniert mit Ghee & Cashews.
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
TONGUE TICKLERS
Mixed Veg. Parottavegetarian
12.00
Geschnittene Parotta mit indischen Gewürzen & Gemüse geschwenkt, serviert mit Raitha.
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Channa Batura (V)vegetarian
12.00
Großes, luftiges frittiertes Brot serviert mit Channa Masala.
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Kaima Idly (VO)vegetarian
11.00
Frittierte Mini-Idlys mit Cashewkernen und regionalen Gewürzen, serviert mit Raitha.
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Adai Avial (G)vegetarian
11.00
Pfannkuchen aus verschiedenen Linsen, serviert mit frischem Gemüsesaucen im Kerala-Stil.
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 91
AUS UNSEREM CHINESISCHEN WOK
Vegetable Fried Rice (G-VO)vegan, vegetarian
15.00
Luftiger Reis mit gerasem Gemüse.
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrate
Paneer Fried Rice (G)vegetarian
16.00
Luftiger Reis mit Zwiebeln, Paprika und Paneer.
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mushroom Fried Rice (G-VO)vegan, vegetarian
15.50
Luftiger Reis mit Zwiebeln, Paprika und Champignons.
Schätzung≈ 650 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Szechwan Fried Rice (G-VO)vegan, vegetarian
16.00
Luftiger Reis mit geschnittenem Gemüse und Szechwan-Sauce.
Schätzung≈ 680 kcal88 g Kohlenhydrate
Hakka Fried Rice (G-VO)vegan, vegetarian
15.00
Luftiger Reis mit roter Paprikasauce.
Schätzung≈ 640 kcal85 g Kohlenhydrate
Vegetable Noodles (V)vegan, vegetarian
15.00
Gedämpfte Nudeln mit geraspeltem Gemüse.
Schätzung≈ 600 kcal80 g Kohlenhydrate
Mushroom Noodles (V)vegan, vegetarian
15.00
Gedämpfte Nudeln mit Zwiebeln, Paprika und Champignons.
Schätzung≈ 630 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Hakka Noodles (V)vegan, vegetarian
15.00
Gedämpfte Nudeln mit roter Paprikasauce.
Schätzung≈ 610 kcal82 g Kohlenhydrate
Szechwan Noodlesvegetarian
16.00
Gedämpfte Nudeln mit geschnittenem Gemüse und Szechwan-Sauce.
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Cauliflower Manchurian (V)vegan, vegetarian
15.00
Frittierte Blumenkohlröschen mit aromatischem Gemüse und Manchurian-Sauce.
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Vegetable Manchurian (V)vegan, vegetarian
15.00
Frittiertes Gemüse sautiert mit aromatischem Gemüse und Manchurian-Sauce.
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
Mushroom Manchurian (V)vegan, vegetarian
16.00
Frittierte Champignons in Manchurian-Sauce.
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Babycorn Manchurian (V)vegan, vegetarian
15.50
Frittierter Babymais sautiert mit aromatischem Gemüse und Manchurian-Sauce.
Schätzung≈ 540 kcal46 g Kohlenhydrate
Paneer Manchurianvegetarian
16.00
Frittierter Paneer mit würzigem Gemüse und Manchurian-Sauce.
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Chilly Paneervegetarian
16.00
Frittierter Paneer mit Zwiebeln, grünen Chilis und Chilipaste.
Schätzung≈ 660 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chilly Baby Corn (V)vegan, vegetarian
15.50
Babymais sautiert mit scharfen chinesischen Kräutern.
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chilly Mushroom (V)vegan, vegetarian
16.00
Frittierte Champignons mit rotem Chili, Knoblauchpaste und Kräutern.
Schätzung≈ 560 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chilly Vegetable (V)vegan, vegetarian
15.00
Frittierte Karotten, Kohl und Bohnen, zubereitet mit roter Chilipaste und Sauce.
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Chilly Cauliflower (V)vegan, vegetarian
15.00
Frittierter Blumenkohl, zubereitet mit rotem Chiliöl und -paste.
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Veg. Hot Garlicvegetarian
15.00
Gemischtes Gemüse, frittiert und mit einer starken Knoblauchsauce gewürzt.
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
AUS DEM TONOFEN
Roti (V)vegan, vegetarian
4.00
Schätzung≈ 120 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Butter Rotivegetarian
4.50
Schätzung≈ 160 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Plain Naanvegetarian
4.00
Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrate
Butter Naanvegetarian
4.25
Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrate
Cheese Naanvegetarian
5.00
Schätzung≈ 320 kcal36 g Kohlenhydrate
Garlic Naanvegetarian
5.00
Schätzung≈ 250 kcal38 g Kohlenhydrate
Paneer Naanvegetarian
5.00
Schätzung≈ 310 kcal36 g Kohlenhydrate
Stuffed Naanvegetarian
5.00
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Gobi Naanvegetarian
5.00
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Phulka (2) Vvegan, vegetarian
5.00
Schätzung≈ 140 kcal28 g Kohlenhydrate
Plain Kulchavegetarian
4.25
Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrate
Onion Kulchavegetarian
5.00
Schätzung≈ 250 kcal40 g Kohlenhydrate
Masala Kulchavegetarian
5.00
Schätzung≈ 260 kcal40 g Kohlenhydrate
Aloo stuffed Paratha (V)vegan, vegetarian
5.00
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Gobi stuffed Paratha (V)vegan, vegetarian
5.00
Schätzung≈ 300 kcal42 g Kohlenhydrate
CURRYS
Aloo Palak (G-VO)vegan, vegetarian
15.50
Spinatpüree sautiert mit Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und Kartoffeln.
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Aloo Fry (G-VO)vegan, vegetarian
15.50
Frittierte Kartoffeln sautiert mit Zwiebeln, Tomaten und indischen Gewürzen.
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Aloo Pepper Fry (G-VO)vegan, vegetarian
15.50
Gedämpfte Kartoffeln sautiert mit Zwiebeln & zerstoßenem Pfefferkorn.
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Aloo Mutter (G-VO)vegan, vegetarian
15.50
Erbsen & Kartoffeln in Zwiebelpaste mit nordindischen Gewürzen gekocht.
Schätzung≈ 260 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Aloo Gobi (G-VO)vegan, vegetarian
15.50
Gedämpfter Blumenkohl und Kartoffeln in Zwiebelpaste mit nordindischen Gewürzen gekocht.
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Aloo Capsicum (G-VO)vegan, vegetarian
15.50
Gedämpfte Paprika und Kartoffeln mit Zwiebelpaste & nordindischen Gewürzen gekocht.
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Aloo Gobi Fry (G-VO)vegan, vegetarian
17.00
Gedämpfter Blumenkohl & Kartoffeln mit Zwiebelpaste & nordindischen Gewürzen gekocht.
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Plain Palak (G-VO)vegan, vegetarian
15.50
Spinatpaste in Zwiebelpaste mit indischen Gewürzen gekocht.
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Palak Mutter (G-VO)vegan, vegetarian
15.50
Spinatpaste sautiert mit Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch & grünen Erbsen.
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Palak Paneer (G)vegetarian
17.00
Hüttenkäse mit Spinatpaste und indischen Kräutern gekocht.
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Paneer Khorma (G)vegetarian
17.00
Frittierter Hüttenkäse mit indischen Gewürzen in Zwiebelpaste gekocht.
Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paneer Butter Masala (G)vegetarian
17.00
Hüttenkäse in einer reichhaltigen Buttergravy gekocht.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paneer Gobi Fry (G)vegetarian
17.00
Hüttenkäse & Blumenkohl mit Zwiebelpaste & nordindischen Gewürzen gekocht.
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Paneer Harapiaza (G)vegetarian
17.00
Frittierter Hüttenkäse mit indischen Gewürzen, Zwiebelpaste und Frühlingszwiebeln.
Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paneer Jal Frieze (G)vegetarian
17.00
Julienne aus Zwiebeln, Paprika, Tomaten, grünen Chilis und Hüttenkäse.
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mutter Paneer (G)vegetarian
17.00
Grüne Erbsen & Hüttenkäse in Zwiebelpaste mit nordindischen Gewürzen gekocht.
Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kadai Paneer (G)vegetarian
17.50
Hüttenkäse, Zwiebeln, Tomaten, Paprika mit indischen Gewürzen & Chiliflocken gekocht.
Schätzung≈ 350 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kadai Paneer Punjabi (G)vegetarian
17.50
Hüttenkäse sautiert mit getrocknetem roten Chili, Zwiebel, Tomate, Paprika in Butter.
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetable Kofta (G-VO)vegan
15.50
Frittierte Gemüse-Bällchen mit Zwiebelpaste & nordindischen Gewürzen gekocht.
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetable Khorma (G-VO)vegan
15.50
Gekochtes, zerkleinertes Gemüse mit Zwiebelpaste und nordindischen Gewürzen.
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegetable Curry (G-VO)vegan
15.50
Gekochtes Gemüse mit Cashewpaste, Zwiebelpaste und Gewürzen.
Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetable Butter Masala (G)vegetarian
15.50
In Butter gebratene Zwiebeln, Tomaten und gedämpftes Gemüse in reichhaltiger Buttergravy.
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetable Kola Purivegetarian
16.00
Vegetable Kola Puri (G) — Gemischtes Gemüse, Hüttenkäse, Champignons, Spinat und Paprika in Buttergravy.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kadai Vegetablevegan
16.00
Kadai Vegetable (G-VO) — Gewürfeltes Gemüse sautiert mit Zwiebeln, Paprika und Tomaten, indischen Gewürzen und Chiliflocken.
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gobi Mushroom Fryvegetarian
16.00
Gobi Mushroom Fry (G-V) — Blumenkohlröschen und Champignons mit Zwiebelpaste und nordindischen Gewürzen.
Schätzung≈ 310 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kadai Gobivegan
16.00
Kadai Gobi (G-VO) — Blumenkohlröschen sautiert mit Zwiebel, Tomate, Paprika, indischen Gewürzen und Kadai Masala.
Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gobi Butter Masalavegetarian
15.50
Gobi Butter Masala (G) — Blumenkohlröschen mit Zwiebelpaste und nordindischen Gewürzen in Buttergravy.
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gobi Masalavegan
15.50
Gobi Masala (G-VO) — Gedämpfter Blumenkohl mit Zwiebelpaste und nordindischen Gewürzen.
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gobi Muttervegan
15.50
Gobi Mutter (G-VO) — Gedämpfter Blumenkohl und Erbsen in Zwiebelpaste mit nordindischen Gewürzen.
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mushroom Chopsvegan
16.00
Mushroom Chops (G-VO) — Frische Champignons in gelber Gravy.
Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mushroom Rogan Joshvegan
16.00
Mushroom Rogan Josh (G-VO) — Frische Champignons mit Zwiebelpaste, feinen indischen Gewürzen und Limettensaft.
Schätzung≈ 230 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dingri Muttervegan
15.50
Dingri Mutter (G-VO) — Frische Champignons und Erbsen in Zwiebelpaste mit nordindischen Gewürzen.
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Green Peas Masalavegan
15.50
Green Peas Masala (G-VO) — Gedämpfte grüne Erbsen mit Zwiebelpaste und nordindischen Gewürzen.
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Channa Masalavegan
15.50
Channa Masala (G-VO) — Kichererbsen in Zwiebelpaste mit nordindischen Gewürzen.
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Moghlai Green Peas Masalavegan
15.50
Moghlai Green Peas Masala (G-VO) — Gedämpfte grüne Erbsen in aromatischer gelber Gravy.
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Malai Koftavegetarian
16.00
Malai Kofta (G) — Frittierte Hüttenkäse-Kartoffel-Bällchen in Cashew-Gravy.
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Dal Butter Fryvegan
15.00
Dal Butter Fry (G-VO) — Gedämpftes Gemüse in reichhaltiger Buttergravy.
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Stuffed Capsicumvegan
15.50
Stuffed Capsicum (G-VO) — Gefüllte Paprika mit Gemüse, zubereitet mit Zwiebeln.
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Devil Potatovegan
15.50
Devil Potato (G-VO) — Kartoffelwürfel mit zerstoßenem roten Chili und indischen Gewürzen.
Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrate
Dal Makhanivegetarian
15.50
Dal Makhani (G) — Kidneybohnen und schwarze Dal in hausgemachtem Curry.
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Navarathan Khormavegan
15.50
Navarathan Khorma (G-VO) — Gekochtes Gemüse in gelber Gravy, garniert mit frischen Früchten.
Schätzung≈ 340 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Baingan Barthavegan
15.50
Baingan Bartha (G-VO) — Geröstete Auberginenmasse, sautiert mit Gemüse und indischen Kräutern.
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BASMATI KA BHANDAR
Basmati Reis Natur (G-V)vegetarian
6.00
Plain Basmathi Rice (G-V) — Gedämpfter Basmati-Reis
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Ghee Basmati Reis (G)vegetarian
7.00
Ghee Basmathi Rice (G) — Gedämpfter Basmati-Reis, mit Ghee angebraten
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Peas Pulao (G-VO)vegan
15.00
Lockerer Basmati-Reis mit grünen Erbsen & milden indischen Gewürzen
Schätzung≈ 420 kcal75 g Kohlenhydrate
Vegetable Pulao (G-VO)vegan
15.00
Lockerer Basmati-Reis mit Gemüse & milden indischen Gewürzen
Schätzung≈ 450 kcal78 g Kohlenhydrate
Paneer Pulao (G)vegetarian
16.00
Lockerer Basmati-Reis mit frischem Paneer & milden Gewürzen
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kashmiri Pulao (G-VO)vegan
15.50
Lockerer Basmati-Reis mit frischen Früchten
Schätzung≈ 510 kcal95 g Kohlenhydrate
Cashew Pulao (G-VO)vegan
16.00
Lockerer Basmati-Reis mit goldbraun gerösteten Cashewkernen
Schätzung≈ 540 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mushroom Pulao (G-VO)vegan
15.50
Lockerer Basmati-Reis mit Champignons & milden Gewürzen
Schätzung≈ 430 kcal72 g Kohlenhydrate
Jeera Pulao (G-VO)vegan
15.50
Lockerer Basmati-Reis mit in Butter gerösteten Kreuzkümmelsamen & milden Gewürzen
Schätzung≈ 410 kcal70 g Kohlenhydrate
Vegetable Briyani (G-VO)vegan
15.00
Basmati-Reis mit gemischtem Gemüse und indischen Gewürzen
Schätzung≈ 480 kcal82 g Kohlenhydrate
Mushroom Briyani (G-VO)vegan
16.00
Basmati-Reis mit frischen Champignons & indischen Gewürzen
Schätzung≈ 460 kcal80 g Kohlenhydrate
Paneer Briyani (G-VO)vegan
16.00
Basmati-Reis mit frischem Paneer-Würfeln & indischen Gewürzen
Schätzung≈ 590 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 73
DESSERTS
Gulab Jamunvegetarian
6.00
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Rava Kesarivegetarian
7.50
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 38
Payasam des Tagesvegetarian
6.50
Payasam of the day
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 32
Obstsalat (G-V)vegetarian
5.50
Fruit Salad (G-V)
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Obstsalat mit Eisvegetarian
6.75
Fruit Salad with Ice Cream
Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35
Faloodavegetarian
8.00
Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 31
Eisvegetarian
5.50
Ice Cream
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 42
BEILAGEN
Grüner Salatvegan
4.00
Green Salad
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Raithavegetarian
3.00
Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
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100veggie
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Südindische vegetarische Küche
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Dieses Restaurant serviert Gerichte wie Masala Dosa und Medhu Vada. Es gibt eine große Auswahl an veganen Optionen, darunter Rasam und Idly.
196 vegetarische und 80 vegane Gerichte von 201
56dia
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Vegetarische indische Küche
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte enthält viele kohlenhydratreiche Reis- und Mehlgerichte. Die meisten diabetesfreundlichen Optionen sind Vorspeisen.
50 diabetesfreundlich · 201 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Stadhouderskade 123-124, 1074 AV Amsterdam
- Zeiten
- Mo18:00–22:00Di18:00–22:00Mi11:00–22:00Do11:00–22:00Fr11:00–22:00Sa10:00–22:00So10:00–22:00
- Kontakt
- +32207864880
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saravanaa-bhavan.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 99 %
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