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Guru indian restaurant - Amsterdam, Rijnstraat

Rijnstraat 157, 1079 HD Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet Mo 16:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Papperdamvegetarian
1.00
Dünnes, knusprig frittiertes indisches Linsenbrot
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Tikka
8.50
Gewürzte Hähnchenbruststücke aus dem Tandoori-Ofen
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tangri Kebab
8.50
Hähnchendrumsticks, mariniert mit Ingwer, Knoblauch und Gewürzen aus dem Ofen
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Papri Bitesvegetarian
7.50
Frittierte Cracker mit Kartoffeln, Joghurt, Zwiebeln, Chutneys und Gewürzen
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
GERICHTE
Tandoori Chicken tikka
22.50
Hähnchenbruststücke, mariniert in indischen Gewürzen und Knoblauch, im Tandoori-Ofen gebraten
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Prawn Currypescatarian
19.50
Garnelen in einer traditionellen Currysauce mit indischen Gewürzen
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Butter Chicken
23.50
Beliebte süße, cremige Tomatensauce aus Nordindien mit Tandoori-Hähnchen und indischen Gewürzen
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vegetarian Koftavegetarian
19.50
Hausgemachte Gemüsebällchen in einem milden Curry
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
STREETFOOD
Pani Purivegetarian
6.00
Hohle frittierte Teigbällchen gefüllt mit Kichererbsen, gekochten Kartoffeln und indischem Gewürzwasser
Schätzung≈ 250 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Dahil Bhallavegetarian
7.50
Linsenbällchen mit Gewürzjoghurt, Minzsauce und Honig
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Papri Chaatvegetarian
6.50
Frittierte Teigstücke mit Tomaten, Kartoffeln, roten Zwiebeln, Koriander, Joghurt, Tamarindensauce und frischer Minze
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Chana Chaatvegan, vegetarian
6.50
Gekochte Kichererbsen mit roten Zwiebeln, Tomaten, Limette und Chaat Masala
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

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86veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische indische Snacks

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt verschiedene Streetfood-Optionen wie Pani Puri und Papri Chaat. Als Hauptgericht gibt es den Vegetarian Kofta. Chana Chaat ist vegan.

7 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 12

77dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet verschiedene proteinreiche Optionen. Die Tandoori-Gerichte enthalten wenige Kohlenhydrate.

7 diabetesfreundlich · 12 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rijnstraat 157, 1079 HD Amsterdam
Zeiten
Mo16:30–23:00
Di16:30–23:00
Mi16:30–23:00
Do16:30–23:00
Fr16:30–23:00
Sa16:30–23:00
So16:30–23:00
Kontakt
+32203585717 info@the-guru.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), the-guru.nl/

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