Tjin's

Van Woustraat 17, 1074 AA Amsterdam

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Beliebteste Artikel

BAKKELJAUW

6.00

Bakkeljauw-Brötchen

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69

PASTEI

2.55

Hähnchenpastete mit Erbsen und Karotten

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

ROTIEROL DYNAMITE

9.70

Rotie-Rolle mit Curry-Hähnchen, Tja-nieuw und lange Bohnen

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

BAKKELJAUW ADVOKAAT

7.50

Bakkeljauw-Brötchen mit Avocado

Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrate

BARA BAKKELJAUW

8.70

Bara gefüllt mit Bakkeljauw

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate

ROTIEROL KIP

9.50

Rotie-Rolle mit Hähnchen und langen Bohnen

Schätzung≈ 520 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71

BARA KERRIE KIP

Bara gefüllt mit Curry-Hähnchen

Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate

BARA DYNAMITE

Bara gefüllt mit Curry-Hähnchen und Tja-sieuw

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrate

POM

6.20

Pom-Brötchen

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Beliebte Dogla's belegte Brötchen

BOKKING ADVOKAAT

6.80

Geräuchertes Hering-Brötchen (Bokking) mit Avocado

Schätzung≈ 490 kcal42 g Kohlenhydrate

DYNAMITE

7.70

Curry-Hähnchen und Tja-sieuw Brötchen

Schätzung≈ 530 kcal45 g Kohlenhydrate

GAMBA ADVOKAAT

8.30

Curry-Garnelen-Brötchen mit Avocado

Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrate

KERRIE KIP EN ADVOKAAT

6.90

Curry-Hähnchen-Brötchen mit Avocado

Schätzung≈ 500 kcal42 g Kohlenhydrate

KIP ADVOKAAT

7.10

Sojahähnchen-Brötchen mit Avocado

Schätzung≈ 490 kcal42 g Kohlenhydrate

KIP EN GEHAKT

6.70

Sojahähnchen- und Rinderhack-Brötchen

Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate

KIP KERRIE MET EI

6.40

Curry-Hähnchen- und Curry-Ei-Brötchen

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

KIP KOUSEBAND

5.90

Hähnchen-Lange-Bohnen-Brötchen

Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73

KOUSEBAND GAMBA

7.15

Lange-Bohnen-Brötchen mit Curry-Garnelen

Schätzung≈ 430 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73

KOUSEBAND GARNALEN

Lange-Bohnen-Brötchen mit getrockneten Garnelen in Tomatensauce

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73

KOUSEBAND ZOUTVLEES

7.25

Gesalzenes Fleisch in Tomatensauce mit langen Bohnen Brötchen

Schätzung≈ 460 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pom Zoutvlees

Pom-Brötchen mit Hähnchen und gesalzenem Fleisch

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Zoutvlees Advokaat

8.00

Brötchen mit gesalzenem Fleisch und Avocado

Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Rotie-Rollen

Rotierol Pom

9.80

Rotierol mit Pom und Kouseband-Bohnen

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrate

Rotierol Gamba

10.50

Rotierol mit Garnelen und Kouseband-Bohnen

Schätzung≈ 520 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Rotierol Rindfleisch

11.30

ROTIEROL RUNDVLEES — Rotierol mit geschmortem Rindfleisch

Schätzung≈ 610 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Rotierol Veganvegan

9.00

Rotierol mit Tempeh und Kouseband-Bohnen

Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Rotierol Vegan Pomvegan

Rotierol mit veganem Pom und Kouseband-Bohnen

Schätzung≈ 560 kcal62 g Kohlenhydrate

Rotierol Vegetarisch mit Eivegetarian

ROTIEROL VEGETARISCH MET EI — Rotierol mit Tempeh, Kouseband-Bohnen und Ei

Schätzung≈ 630 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Gefüllte Baras

Bara Gamba

Bara gefüllt mit Garnelen in Currysauce

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate

Bara Moksie

9.40

Bara mit Soja-Hähnchen, gedämpftem Schweinefleisch und Fa-chong

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Bara Pom

9.20

Gefüllte Bara mit Pom

Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Bara Soja-Hähnchen

BARA SOJA KIP — Bara gefüllt mit Soja-Hähnchen

Schätzung≈ 520 kcal46 g Kohlenhydrate

Bara Rind

9.90

BARA RUND — Bara gefüllt mit geschmortem Rindfleisch

Schätzung≈ 580 kcal44 g Kohlenhydrate

Bara Tempeh Kousebandvegan

8.20

Gefüllte Bara mit Tempeh und Kouseband-Bohnen (vegan)

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Bara Tofu Kousebandvegan

Gefüllte Bara mit Tofu und Kouseband-Bohnen (vegan)

Schätzung≈ 490 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Bara Zoutvlees

10.00

Gefüllte Bara mit gesalzenem Fleisch

Schätzung≈ 560 kcal44 g Kohlenhydrate

Bara Vegan Pomvegan

8.50

Gefüllte Bara mit veganem Pom

Schätzung≈ 520 kcal56 g Kohlenhydrate

Meat Lovers belegte Brötchen

Blutwurstbrötchen

5.60

BROODJE BLOEDWORST

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Fa-chong

Chinesische Wurst (Hähnchen)

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

Hackfleisch

5.70

GEHAKT — Brötchen mit geschmortem Hackfleisch

Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydrate

Geschmortes Schweinefleisch

5.40

GESTOOFD VARKEN — geschmorter Schweinebauch

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate

Curry Hähnchen

KERRIE KIP — Hähnchenbrötchen in Currysauce

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Hähnchenleber

5.20

KIPPELEVER

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

Hähnchenmagen

KIPPENMAAGJES

Schätzung≈ 430 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Leber mit Mägen

LEVER MET MAAGJES

Schätzung≈ 440 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Moksie

Brötchen mit gemischtem Fleisch aus Huhn, Schwein und Fa-chong

Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydrate

Pom mit Mägen

POM MET MAAGJES

Schätzung≈ 490 kcal42 g Kohlenhydrate

Rindfleisch

RUNDVLEES — geschmortes Rindfleischbrötchen

Schätzung≈ 460 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Soja Hähnchen

SOJA KIP — Brötchen mit Hähnchen in Sojasauce

Schätzung≈ 470 kcal38 g Kohlenhydrate

Tja-Sieuw

langsam geröstetes Duke of Berkshire Schweinefleisch über Apfel- und Pflaumenholz

Schätzung≈ 530 kcal40 g Kohlenhydrate

Fleischwurstbrötchen

BROODJE VLEESWORST — Rinderwurst

Schätzung≈ 490 kcal35 g Kohlenhydrate

Gesalzenes Fleisch

ZOUTVLEES — Brötchen mit gesalzenem Fleisch

Schätzung≈ 440 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Fisch- und Meeresfrüchte-Brötchen

Bakkeljauw Fritta

5.30

Brötchen mit Bakkeljauw-Kroketten

Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydrate

Hering

BOKKING — Heringbrötchen

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Getrocknete Garnelen

GEDROOGDE GARNALEN — Brötchen mit getrockneten Garnelen in Tomatensauce

Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrate

Curry Garnelen

KERRIE GAMBA — Garnelenbrötchen in Currysauce

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Sardinen in Öl

SARDINES IN OLIE — Sardinenbrötchen mit roten Zwiebeln, eingelegtem Lauch und Peperoni

Schätzung≈ 470 kcal36 g Kohlenhydrate

Terie

Terie-Brötchen

Schätzung≈ 430 kcal35 g Kohlenhydrate

Lachskugel

ZALMBAL — Lachskrokettenbrötchen

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

Vegetarische/Vegane Brötchen

Curry Eivegetarian

KERRIE EI — Curry Masala Ei-Brötchen

Schätzung≈ 460 kcal36 g Kohlenhydrate

ADVOKAATvegetarian

Brötchen mit Avocado

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

TEMPEHvegan

Brötchen mit Tempeh

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

TEMPEH KOUSEBANDvegan

Tempeh-Kousenband-Brötchen

Schätzung≈ 430 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

TOFUvegan

Süß-saurer Tofu

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73

TOFU KOUSEBANDvegan

Tofu mit Kousenband

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

VEGAN POMvegan

Pom mit Tofu

Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Snack-Boxen

BORRELBOX CLASSIC

14.50

Mini-Pistolets: 2x Bakkeljauw, 2x Soja-Hähnchen, 1x Pom

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

BORRELBOX FAST FISH

Mini-Pistolets: 1x Bakkeljauw, 1x Bakkeljauw Avocado, 1x Sardinen, 1x Gamba, 1x Kousenband-Garnelen

Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate

BORRELBOX MEAT PARADISE

Mini-Pistolets: 1x Curry-Hähnchen, 1x Pom, 1x Moksie, 1x Hähnchen Advokaat, 1x Rindfleisch

Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate

BORRELBOX VEGGIEvegetarian

13.50

Mini-Pistolets: 2x Vegan Pom, 2x Tempeh Kousenband, 1x Curry-Ei

Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate

BaraBox meat

15.00

Mini-Baras: 3 Rind und 3 Curry-Hähnchen

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate

BaraBox naturelvegetarian

6 Mini-Baras

Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrate

BaraBox selbst zusammenstellen

BaraBox stel zelf samen — Stellen Sie Ihre BaraBox selbst zusammen

Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate

BaraBox veganvegan

14.00

Mini-Baras: 2 Tempeh Kousenband, 2 Tofu Kousenband, 2 Vegan Pom

Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate

Snacks

BAKKELJAUW FRITTA 2PCS

3.00

2 Stück

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

BANANENCHIPSvegan

7.42

150 Gramm

Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrate

BARAvegetarian

2.70

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

BLOEDWORST

4.40

Blutwurst

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

FLADDER

Schätzung≈ 160 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MIX WORST PORTION

MIX PORTIE WORST — Blutwurst, Fleischwurst und Fladder

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Wurst-Mix Portion XL

12.50

MIX PORTIE WORST XL

Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Veggie-Pastetevegetarian

2.30

PASTEI VEGA

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydrate

Fleischwurst

VLEESWORST

Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Lachskugel 2 Stk

ZALMBAL 2PCS

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tjin's Convenience

Bakkeljauw

8.37

Bakkeljauw 200 gram — 200 Gramm

Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Getrocknete Garnelen mit Prinzessbohnen

11.25

gedroogde garnalen met kousenband 200 gram — 200 Gramm

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Getrocknete Garnelen

Gedroogde garnalen 200 gram — 200 Gramm

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hühnerleber

6.95

kippenlevertjes 200 gram — 200 Gramm

Schätzung≈ 310 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hühnermagen

kippenmaagjes 200 gram — 200 Gramm

Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gedämpfte Prinzessbohnenvegan

2.06

kouseband gestoomd 100 gram — 100 Gramm

Schätzung≈ 45 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Curry-Garnelen

17.39

Kerrie gamba 200 gram — 200 Gramm

Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Curry-Hähnchen

9.10

Kerrie kip 200 gram — 200 Gramm

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Pom

9.38

Pom 200 gram — 200 Gramm

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Rindfleisch

Rundvlees 200 gram — 200 Gramm

Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Sopropo

3.13

sopropo 100 gram — 100 Gramm

Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Soja-Hähnchenvegan

Soja kip 200 gram — 200 Gramm

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tempehvegan

4.69

Tempeh 150 gram — 150 Gramm

Schätzung≈ 290 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Terie

7.00

Terie 150 gram — 150 Gramm

Schätzung≈ 230 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tofuvegan

Tofu 150 gram — 150 Gramm

Schätzung≈ 190 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Veganer Pomvegan

8.75

Vegan pom 200 gram — 200 Gramm

Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gesalzenes Fleisch 200 Gramm

Zoutvlees 200 gram

Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Roti-Pfannkuchen einzeln

1.75

ROTIEPANNEKOEK LOS

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate

Pistolet

1.15

Schätzung≈ 250 kcal42 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

78veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische surinamische Brötchen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst veganen Pom, Tempeh Kouseband und Curry-Ei wählen. Es gibt auch vegetarische Roti-Rollen und gefüllte Baras mit Tofu.

24 vegetarische und 17 vegane Gerichte von 103

66dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme surinamische Snacks

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele Sandwiches und Wraps enthalten viele Kohlenhydrate. Snacks und Einzelportionen sind besser für einen stabilen Blutzuckerspiegel.

29 diabetesfreundlich · 103 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Van Woustraat 17, 1074 AA Amsterdam
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +32206793758 catering@tjins.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tjins.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 99 %

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