Warung Mini Ceintuurbaan
Ceintuurbaan 205 Hs, 1074CV Amsterdam
Jetzt geschlossen · öffnet Fr 12:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
SUPPE
Saoto Suppe klein
5.50
Saoto soep klein
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Saoto Suppe groß
7.00
Saoto soep groot
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Bami Suppe klein
5.50
Bami soep klein
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bami Suppe groß
7.00
Bami soep groot
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
BAMI / NASI
Kipsaté
9.70
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kipsaté & Gemüse
11.25
Kipsaté & groenten
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hähnchen Ketjap
9.20
Kip ketjap
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen Ketjap & Gemüse
10.70
Kip ketjap & groenten
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hähnchenbrust Ketjap
11.00
Kipfilet ketjap
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchenbrust Ketjap & Gemüse
12.50
Kipfilet ketjap & groenten
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Gebratenes Hähnchen
10.70
Geroosterd kip
Schätzung≈ 330 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratenes Hähnchen & Gemüse
12.25
Geroosterd kip & groenten
Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ajam Pedis & Gemüse
12.25
Ajam Pedis & groenten — scharfes Hähnchen
Schätzung≈ 370 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch Ketjap
11.25
Rundvlees ketjap
Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rindfleisch Ketjap & Gemüse
12.80
Rundvlees ketjap & groenten
Schätzung≈ 410 kcal21 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rendang
11.75
scharfes Rindfleisch
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rendang & Gemüse
13.30
Rendang & groenten — scharfes Rindfleisch
Schätzung≈ 450 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Curry
11.25
Lamsvlees kerrie
Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lamm Curry & Gemüse
12.80
Lamsvlees kerrie & groenten
Schätzung≈ 470 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rames
12.80
Hähnchen, Rindfleisch, Tempeh, Sambal Goreng Kartoffeln, lange Bohnen, Kipsaté & Ei
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Moksi Meti
11.50
gebratenes Hähnchen, gebratenes Kalbfleisch & Fa Chong (chinesische Hähnchenwurst)
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Moksi Meti & Gemüse
13.00
Moksi Meti & groenten — gebratenes Hähnchen, gebratenes Kalbfleisch & Fa Chong (chinesische Hähnchenwurst)
Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Fa Chong & Gemüse
12.20
Fa Chong & groenten — chinesische Hähnchenwurst
Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Plain (nasi / bami)vegetarian
5.70
Schätzung≈ 550 kcal95 g Kohlenhydrate
VEGETARISCH
Bami / nasivegetarian
8.15
Spitzkohl, Kouseband, Tempeh & Tahoe
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Weißer Reis braune Bohnenvegetarian
9.40
Witte Rijst bruine bonen — Spitzkohl, Kouseband, Tempeh & Tahoe
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Tjauwminvegetarian
8.65
chinesische dünne Bami (Spitzkohl, Kouseband, Tempeh & Tahoe)
Schätzung≈ 640 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Rotivegetarian
8.65
Kartoffel-Curry, Spitzkohl, Kouseband & Tempeh
Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Roti-Rollevegetarian
6.00
Roti rol — Kartoffel-Curry, Spitzkohl & Kouseband
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Gado Gadovegetarian
9.20
gedämpfter Spitzkohl, Kouseband und Sojasprossen, Emping & Erdnusssauce
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Weißer Reisvegetarian
8.65
Witte rijst — gedämpfter Spitzkohl, Kouseband und Sojasprossen mit Kokos, Tempeh & Sambal Goreng Kartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Weißer Reis - Sambal Goreng Bohnenvegetarian
8.65
Witte rijst - Sambal Goreng boontjes — scharfe Bohnen & Tempeh
Schätzung≈ 650 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Tahoe Lontongvegetarian
6.35
Klebereiswürfel, Tahoe, Sojasprossen & Sojasauce
Schätzung≈ 480 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Telo Sambal Goreng Bohnenvegetarian
6.10
Telo Sambal Goreng boontjes — frittierter Maniok mit scharfen Bohnen
Schätzung≈ 540 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pastei - vegetarischvegetarian
2.50
Erbsen, Karotten, Glasnudeln & Ei
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Loempia - vegetarischvegetarian
2.50
Spitzkohl, Kouseband & Sojasprossen
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
WEISSER REIS SPEZIALITÄTEN
Hähnchen-Curry & Gemüse
9.70
Kip kerrie & groenten
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hähnchenbrust-Curry & Gemüse
11.50
Kipfilet kerrie & groenten
Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Braune Bohnen - Hähnchen
10.00
Bruine bonen - kip
Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Braune Bohnen - Hähnchenbrust
11.75
Bruine bonen - kipfilet
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Braune Bohnen - Rindfleisch
12.00
Bruine bonen - rundvlees
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Braune Bohnen - Pökelfleisch
12.50
Bruine bonen - zoutvlees — gepökeltes Rindfleisch
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Pom mit Hähnchenbrust & Gemüse
10.70
Pom met kipfilet & groenten — Kartoffelauflauf
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Pökelfleisch & Gemüse
12.25
Zoutvlees & groenten — gepökeltes Rindfleisch
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelen in Tomatensauce & Gemüse
12.75
Garnalen in tomatensaus & groenten
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Bakkeljauw & Gemüse
12.75
Bakkeljauw & groenten — gesalzener Fischfilet
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fisch & Gemüse
12.75
Vis & groenten — Pangasiusfilet
Schätzung≈ 290 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Sopropo Pökelfleisch
12.80
Sopropo zoutvlees — Bittergurke mit gepökeltem Rindfleisch
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Berkat
12.50
Mini-Reistafel
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Plain (weißer Reis)vegan, vegetarian
3.00
Plain (witte rijst)
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Plain (Chow Mein)
6.20
Plain (tjauwmin)
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
ROTI
Hähnchen Curry
9.20
Kip kerrie
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchenbrust Curry
11.00
Kipfilet kerrie
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Rindfleisch
11.25
Rundvlees
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Roti-Rolle - Hähnchenbrust Curry
6.50
Roti rol - kipfilet kerrie
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Roti-Rolle - Lamm Curry
6.75
Roti rol - lamsvlees kerrie
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Plain (Roti-Pfannkuchen)
2.50
Plain (roti pannenkoek)
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
SPEZIALITÄTEN
Tahoe Lontong Hähnchen
7.10
Tahoe Lontong kip — Klebereiswürfel, Tahoe, Sojasprossen, Hähnchenbrust & Sojasauce
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Pastei
2.50
Erbsen, Karotten, Vermicelli, Ei & Hähnchenbrust
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Loempia
2.50
Spitzkohl, lange Bohnen, Sojasprossen & Hähnchenbrust
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bara
2.50
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bara Hähnchenbrust Kecap
5.20
Bara kipfilet ketjap
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bara Hähnchenbrust Curry
5.20
Bara kipfilet kerrie
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bara Bakkeljauw
5.70
gesalzenes Fischfilet
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchensaté mit Erdnusssauce
5.00
Kipsaté met pindasaus — pro 3 Stück
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rindssaté mit Kecapsauce
5.80
Rundsaté met ketjapsaus — pro 3 Stück
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bakabana
1.25
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Bakabana mit Erdnusssauce
1.50
Bakabana met pindasaus
Schätzung≈ 170 kcal13 g Kohlenhydrate
Javaanse Heri Heri mit Bakkeljauw
5.75
Javaanse Heri Heri met bakkeljauw — geschmorter Maniok und Banane mit gesalzenem Fischfilet
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Telo mit Bakkeljauw
5.75
Telo met bakkeljauw — frittierter Maniok mit gesalzenem Fischfilet
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Petjilvegetarian
5.25
gedämpfter Spitzkohl, lange Bohnen, Sprossen mit Erdnusssauce
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frita
2.50
Rolle aus gesalzenem Fischfilet
Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lemper
2.50
Klebreisrolle gefüllt mit Hähnchenbrust & Kokos
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate
Flensje
2.25
Rolle gefüllt mit Kokos
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydrate
Spekkoek
1.75
Spekkoek (puntstuk) — Stück
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Spekkoek
13.85
Spekkoek (hele koek) — ganzer Kuchen
Schätzung≈ 1200 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 15
Emping
2.00
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kroepoek
2.00
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydrate
Bananenchips
2.75
Bananen chips
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
Maniokchips
2.75
Cassave chips
Schätzung≈ 170 kcal18 g Kohlenhydrate
Pejeh
2.75
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brong Brong
2.75
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Maiskekse
2.75
Maizenakoekjes
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
SURINAMESISCHE BROTJE
Pom
4.00
Auflauf von Taro-Wurzeln
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Bakkeljauw
4.00
gesalzenes Fischfilet
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Garnelen in Tomatensauce
4.25
Garnalen in tomatensaus
Schätzung≈ 390 kcal36 g Kohlenhydrate
Garnelen in Tomatensauce mit Kouseband-Bohnen
4.50
Garnalen in tomatensaus met kouseband
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Geröstetes Kalbfleisch
4.00
Geroosterd kalfsvlees
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrate
Fa Chong
4.00
chinesische Hühnerwurst
Schätzung≈ 430 kcal36 g Kohlenhydrate
Hackfleisch (Rind)
3.75
Gehakt (rundvlees)
Schätzung≈ 440 kcal35 g Kohlenhydrate
Mägen (Huhn)
3.50
Maagjes (kip)
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Leber (Huhn)
3.50
Lever (kip)
Schätzung≈ 390 kcal35 g Kohlenhydrate
Zoutvlees
4.00
pökelndes Rindfleisch
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate
Ei Curry
3.50
Ei kerrie
Schätzung≈ 370 kcal36 g Kohlenhydrate
VEGETARISCHE SURINAMESISCHE BROTJE
Tempehvegetarian
3.75
Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Tempeh & Kouseband-Bohnenvegetarian
4.00
Tempeh & kouseband
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kouseband-Bohnenvegetarian
3.00
Kouseband
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Tahoevegetarian
3.25
Schätzung≈ 340 kcal36 g Kohlenhydrate
Tahoe & Kouseband-Bohnenvegetarian
3.50
Tahoe & kouseband
Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Sambal Goreng Boontjesvegetarian
3.50
scharfe Bohnen
Schätzung≈ 350 kcal37 g Kohlenhydrate
Sambal Goreng Aardappelvegetarian
3.50
scharfe Kartoffelstäbchen
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
BROTJE
Hähnchen-Saté
6.00
Kipsaté, pindasaus — mit Erdnusssauce
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate
Pom
6.00
Pom, kipfilet — Auflauf aus Hähnchenbrust und Wurzelgemüse
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Garnelen-Curry
6.00
Garnalen kerrie
Schätzung≈ 360 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Garnelen-Curry
6.50
Garnalen kerrie, kouseband — mit langen Bohnen
Schätzung≈ 370 kcal37 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sopropo
6.50
Sopropo, zoutvlees — Bittergurke mit gepökeltem Rindfleisch
Schätzung≈ 390 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 69
VEGETARISCHE BROTJE
Tempehvegetarian
6.00
Tempeh, kouseband — mit langen Bohnen
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tahoevegetarian
6.00
Tahoe, kouseband — mit langen Bohnen
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
SUPPE
Saoto-Suppe
9.50
Saoto soep
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
BAMI / NASI
Hähnchen-Saté
15.50
Kipsaté, groente — mit Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Hähnchen Ketjap
12.50
Kip ketjap aan het bot — Hähnchen am Knochen in süßer Sojasauce
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate
Hähnchen Ketjap
14.50
Kip ketjap aan het bot, groente — Hähnchen am Knochen in süßer Sojasauce mit Gemüse
Schätzung≈ 810 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Hähnchenbrust Ketjap
16.50
Kipfilet ketjap, groente — mit Gemüse
Schätzung≈ 760 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Geröstetes Hähnchen
14.00
Geroosterde kip aan het bot — am Knochen
Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Geröstetes Hähnchen
16.00
Geroosterde kip aan het bot, groente — am Knochen mit Gemüse
Schätzung≈ 770 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Ajam Pedis
16.00
Ajam Pedis, groente — scharfes Hähnchen am Knochen mit Gemüse
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Rindfleisch Ketjap
17.00
Rundvlees ketjap, groente — mit Gemüse
Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrate
Rendang
17.50
Rendang, groente — scharfes Rindfleisch mit Gemüse
Schätzung≈ 920 kcal78 g Kohlenhydrate
Lamm-Curry
17.00
Lamsvlees kerrie, groente — mit Gemüse
Schätzung≈ 860 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Moksi Meti
17.00
Moksi Meti, groente — geröstetes Hähnchen am Knochen, geröstetes Kalbfleisch, fa chong (chinesische Hähnchenwurst) mit Gemüse
Schätzung≈ 950 kcal78 g Kohlenhydrate
Plain (bami / nasi)vegetarian
6.50
Schätzung≈ 650 kcal110 g Kohlenhydrate
TJAUWMIN
Hähnchen-Curry am Knochen
13.00
Kip kerrie aan het bot
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
ROTI
Roti-Rolle, Hähnchenbrust-Curry
9.50
Roti rol, kipfilet kerrie
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Roti-Rolle, Lamm-Curry
10.00
Roti rol, lamsvlees kerrie
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
WEISSER REIS
Hähnchen-Curry am Knochen, Gemüse
12.50
Kip kerrie aan het bot, groente
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Hähnchenbrust-Curry, Gemüse
14.50
Kipfilet kerrie, groente — Spitzkohl, Kouseband-Bohnen, Sprossen, Hähnchenbrust
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Braune Bohnen, Hähnchen am Knochen
14.00
Bruine bonen, kip aan het bot
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Braune Bohnen, Hähnchenbrust
16.00
Bruine bonen, kipfilet
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Braune Bohnen, Rindfleisch
16.50
Bruine bonen, rundvlees
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Braune Bohnen, Pökelfleisch
17.00
Bruine bonen, zoutvlees — gepökeltes Rindfleisch
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pom, Hähnchenbrust, Hähnchen am Knochen, Gemüse
16.00
Pom, kipfilet, stuk kip aan het bot, groente — Knollenfrüchte-Auflauf
Schätzung≈ 880 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pökelfleisch, Gemüse
16.00
Zoutvlees, groente — gepökeltes Rindfleisch
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Garnelen-Curry, Gemüse
16.50
Garnalen kerrie, groente
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bakkeljauw, Gemüse
16.50
Bakkeljauw, groente — gesalzenes Fischfilet
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Berkat (rijsttafel)
16.50
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 66
VEGETARISCH
Rames, weißer Reisvegetarian
15.00
Rames, witte rijst — Tempeh, Sambal Goreng Kartoffeln, Sambal Goreng Bohnen, Goedangang
Schätzung≈ 820 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Pom, Gemüse, weißer Reisvegetarian
16.00
Pom, groente, witte rijst — Knollenfrüchte-Auflauf
Schätzung≈ 780 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Braune Bohnen, weißer Reisvegetarian
15.00
Bruine bonen, witte rijst — Spitzkohl, Kouseband-Bohnen, Tempeh, Tahoe
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Gado Gado, weißer Reisvegetarian
15.00
Gado Gado, witte rijst — gedämpfter Spitzkohl, Kouseband-Bohnen und Sprossen, Emping, Erdnusssauce
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Goedangang, weißer Reisvegetarian
15.00
Goedangang, witte rijst — gedämpfter Spitzkohl, Kouseband-Bohnen und Sprossen mit Kokos, Tempeh, scharfe Kartoffelstäbchen
Schätzung≈ 800 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Sambal Goreng Boontjes, weißer Reisvegetarian
14.00
Sambal Goreng Boontjes, witte rijst — scharfe Bohnen, Tempeh
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Telo, Sambal Goreng Boontjesvegetarian
8.00
frittierter Maniok, scharfe Bohnen
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate
SPEZIALITÄTEN
Tahoe Lontong, Hähnchen
9.00
Tahoe Lontong, kip — Klebreiswürfel, Tahoe, Sojasprossen, Hähnchenbrust, Sojasauce
Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Pastei, Hähnchen
3.50
Pastei, kip
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Loempia, Hähnchen
3.50
Loempia, kip
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bara, Hähnchenbrust Soja
7.50
Bara, kipfilet ketjap — frittiertes gewürztes Teigbrot
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Bara, Hähnchenbrust Curry
7.50
Bara, kipfilet kerrie — frittiertes gewürztes Teigbrot
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Bara, Bakkeljauw
8.00
frittiertes gewürztes Teigbrot gefüllt mit gesalzenem Fischfilet
Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rindersaté, Sojasauce
8.50
Rundersaté, ketjapsaus
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bakabana, Erdnusssauce
2.20
Bakabana, pindasaus — frittierte Banane im Teig
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydrate
Javaanse Heri Heri, Bakkeljauw
7.50
geschmorter Maniok und Banane, gesalzenes Fischfilet
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Telo, mit Bakkeljauw
7.50
Telo, met bakkeljauw — frittierter Maniok mit gesalzenem Fischfilet
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
SONSTIGES
Becher Erdnusssauce
2.50
Kuipje pindasaus
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sambal
0.30
Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BROTJE ODER BARA
Pom, Hähnchenbrust
6.50
Pom, kipfilet (ovenschotel van aardvrucht) — Ofengericht aus Taro
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Bakkeljauw
6.50
Bakkeljauw (gezouten visfilet) — gesalzenes Fischfilet
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Frita
5.50
Frita (rol van gezouten visfilet) — Rolle aus gesalzenem Fischfilet
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fa Chong
6.50
Fa Chong (Chinese worst van kip) — chinesische Hähnchenwurst
Schätzung≈ 320 kcal26 g Kohlenhydrate
Rendang
6.50
Rendang (pikante rundvlees) — scharfes Rindfleisch
Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Zoutvlees
6.50
Zoutvlees (gepekeld rundvlees) — gepökeltes Rindfleisch
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Moksi Meti
6.50
Moksi Meti (geroosterd kalfsvlees, fa chong (chinese worst van kip)) — gebratenes Kalbfleisch, Fa Chong (chinesische Hühnerwurst)
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
VEGETARISCHES BROTJE ODER BARA
Pomvegetarian
6.00
Pom (ovenschotel van aardvrucht) — Ofengericht aus Taro-Wurzel
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Sambal Goreng Boontjes Tahoevegetarian
6.00
Sambal Goreng Boontjes Tahoe (pikante boontjes tahoe) — scharfe Tahoe-Bohnen
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Sambal Goreng Aardappelvegetarian
5.50
Sambal Goreng Aardappel (pikante aardappel sticks) — scharfe Kartoffelstäbchen
Schätzung≈ 430 kcal45 g Kohlenhydrate
Baravegetarian
3.50
Bara (gefrituurd gekruid deegbrood) — frittiertes gewürztes Teigbrot
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
BAMI ODER NASI
Ajam Pedis, Gemüse
16.70
Ajam Pedis, groente (pikante kip aan het bot) — scharfes Hähnchen am Knochen
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Rendang, Gemüse
17.70
Rendang, groente (pikante rundvlees) — scharfes Rindfleisch
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Rames
17.70
Rames (kip aan het bot, rundvlees, tempeh, sambal goreng aardappel (pikante aardappel sticks), kouseband, kipsaté, ei kerrie) — Hähnchen am Knochen, Rindfleisch, Tempeh, scharfe Kartoffelstäbchen, lange Bohnen, Hähnchensaté, Curry-Ei
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Moksi Meti, Gemüse
17.20
Moksi Meti, groente (geroosterde kip aan het bot, geroosterd kalfsvlees, fa chong (Chinese worst van kip)) — gebratenes Hähnchen am Knochen, gebratenes Kalbfleisch, Fa Chong (chinesische Hühnerwurst)
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66
ROTI
Roti-Rolle, Rindfleisch
10.70
Roti rol, rundvlees
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Roti-Rolle
11.70
Roti rol gevuld met 1. item naar keuze — gefüllt mit 1 Zutat nach Wahl
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
WEISSER REIS
Braune Bohnen, Pökelfleisch
17.70
Bruine bonen, zoutvlees (gepekeld rundvlees) — gepökeltes Rindfleisch
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Pökelfleisch, Gemüse
17.70
Zoutvlees, groente (gepekeld rundvlees) — gepökeltes Rindfleisch
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Bakkeljauw, Gemüse
17.70
Bakkeljauw, groente (gezouten visfilet) — gesalzenes Fischfilet
Schätzung≈ 610 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
VEGETARISCH
Rames, weißer Reisvegetarian
15.70
Rames, witte rijst (tempeh, sambal goreng aardappel (pikante aardappel sticks), sambal goreng boontjes tahoe (pikante boontjes tahoe), goedangang (nr. 63.), ei kerrie) — Tempeh, scharfe Kartoffelstäbchen, scharfe Tahoe-Bohnen, Goedangang, Curry-Ei
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Pom, Gemüse, weißer Reisvegetarian
16.70
Pom, groente, witte rijst (ovenschotel van aardvrucht) — Ofengericht aus Taro-Wurzel
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Bami / Nasivegetarian
14.20
Bami / Nasi (spitskool, kouseband, tempeh, tahoe) — Spitzkohl, lange Bohnen, Tempeh, Tahoe
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Braune Bohnen, weißer Reisvegetarian
15.20
Bruine bonen, witte rijst (spitskool, kouseband, tempeh, tahoe) — Spitzkohl, lange Bohnen, Tempeh, Tahoe
Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Tjauwminvegetarian
14.70
Tjauwmin (Chinese dunne bami) (spitskool, kouseband, tempeh, tahoe) — chinesische dünne Bami (Spitzkohl, lange Bohnen, Tempeh, Tahoe)
Schätzung≈ 630 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Rotivegetarian
14.20
Roti (aardappel kerrie, ei kerrie, spitskool, kouseband, tempeh) — Kartoffel-Curry, Curry-Ei, Spitzkohl, lange Bohnen, Tempeh
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Roti-Rollevegetarian
9.70
Roti rol (aardappel kerrie, spitskool, kouseband) — Kartoffel-Curry, Spitzkohl, lange Bohnen
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Roti-Rollevegetarian
11.70
Roti rol (aardappel kerrie, spitskool, kouseband, tempeh) — Kartoffel-Curry, Spitzkohl, lange Bohnen, Tempeh
Schätzung≈ 560 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Sambal Goreng Boontjes Tahoe, Tempeh, weißer Reisvegetarian
14.70
Sambal Goreng Boontjes Tahoe, tempeh, witte rijst — scharfe Tofu-Bohnen, Tempeh
Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Tahoe Lontongvegetarian
9.00
Tahoe Lontong (blokjes kleefrijst, tahoe, taugé, ketjapsaus) — Klebreiswürfel, Tofu, Sojasprossen, Sojasauce
Schätzung≈ 410 kcal60 g Kohlenhydrate
Telo, Sambal Goreng Boontjes Tahoevegetarian
7.50
Telo, Sambal Goreng Boontjes Tahoe (gefrituurde cassave, pikante boontjes tahoe) — frittierter Maniok, scharfe Tofu-Bohnen
Schätzung≈ 490 kcal55 g Kohlenhydrate
Pasteivegetarian
3.60
Pastei (doperwten, wortel, glasvermicelli, ei) — Erbsen, Karotte, Glasnudeln, Ei
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Loempiavegetarian
3.60
Loempia (spitskool, kouseband, taugé) — Spitzkohl, lange Bohnen, Sojasprossen
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SNACK
Hähnchen-Saté, Erdnusssauce
7.50
Kipsaté, pindasaus (per 3 stuks) — pro 3 Stück
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rinder-Saté, Sojasauce
9.00
Rundersaté, ketjapsaus (per 3 stuks) — pro 3 Stück
Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bakabana
2.00
Bakabana (in deeg gefrituurde banaan) — in Teig frittierte Banane
Schätzung≈ 160 kcal24 g Kohlenhydrate
Bakabana, Erdnusssauce
2.50
Bakabana, pindasaus (in deeg gefrituurde banaan) — in Teig frittierte Banane
Schätzung≈ 220 kcal26 g Kohlenhydrate
Flensje
3.00
Flensje (rol gevuld met kokos) — Rolle gefüllt mit Kokos
Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrate
SONSTIGES
Gado Gado, weißer Reis
15.50
Gado Gado, witte rijst (gestoomde spitskool, kouseband en taugé, emping, pindasaus) — gedämpfter Spitzkohl, lange Bohnen und Sojasprossen, Emping, Erdnusssauce
Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Goedangang, weißer Reis
15.50
Goedangang, witte rijst (gestoomde spitskool, kouseband en taugé met kokos, tempeh, pikante aardappel sticks) — gedämpfter Spitzkohl, lange Bohnen und Sojasprossen mit Kokos, Tempeh, scharfe Kartoffelsticks
Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Sambal Goreng Boontjes Tahoe, Tempeh, weißer Reis
14.50
Sambal Goreng Boontjes Tahoe, tempeh, witte rijst (pikante boontjes tahoe, tempeh) — scharfe Tofu-Bohnen, Tempeh
Schätzung≈ 540 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 82
SPEZIALITÄT
Petjil
6.50
Petjil (gestoomde spitskool, kouseband, tauge met pindasaus) — gedämpfter Spitzkohl, lange Bohnen, Sojasprossen mit Erdnusssauce
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lemper
3.50
Lemper (rol van kleeftrijst gevuld met kipfilet, kokos) — Klebreisrolle gefüllt mit Hähnchenbrust, Kokos
Schätzung≈ 190 kcal28 g Kohlenhydrate
Stimmt diese Karte noch?
68veggie
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Viele vegetarische indonesische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt einen eigenen vegetarischen Bereich mit Gerichten wie Gado Gado, Tahoe Lontong und vegetarischen Frühlingsrollen. Vegetarische surinamische Brotchen mit Tempeh oder Prinzessbohnen sind ebenfalls verfügbar.
49 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 202
78dia
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Kohlenhydratarme indonesische und surinamische Küche
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Viele Proteine und Gemüse sind separat erhältlich. So lassen sich Reis oder Nudeln leicht vermeiden.
63 diabetesfreundlich · 202 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Ceintuurbaan 205 Hs, 1074CV Amsterdam
- Zeiten
- Mo12:00–21:00Di12:00–21:00Mi12:00–21:00Do12:00–21:00Fr12:00–21:00Sa14:00–21:00So14:00–21:00Uitgezonderd (vakantie- en) feestdagen. Vanaf 20:00 uur kunt u alleen nog afhalen. Closed from 05 August to 11 August 2026
- Kontakt
- +310203342850 info@warungminiamsterdam.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), warungminiamsterdam.com
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