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Pllek

T.T. Neveritaweg 59, 1033 WB Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 01:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Familien-Menüs
Familien-Menü 2-Gänge
37.50
Family-style 2-course menu — Vorspeise und Hauptgang (inklusive vegetarischer und Fischgerichte)
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Familien-Menü 3-Gänge
42.50
Family-style 3-course menu — Vorspeise, Hauptgang und Dessert (inklusive vegetarischer und Fischgerichte)
Schätzung≈ 1450 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 27
Vorspeisen
Grüner Spargel
Green asparagus — mit eingelegtem Rhabarber, Kokosjoghurt-Dressing und Chia-Samen-Kaviar
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vitello Tonnato
mit dünn geschnittenem Kalbfleisch, Thunfisch-Mayonnaise, Fenchel und Kapern
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sellerie-Carpacciovegan
Celeriac carpaccio — mit geräuchertem Sellerie, Pinienkernen, Shimeji-Pilzen und gerösteter Knoblauch-Mayonnaise (vegan)
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HAUPTGÄNGE
BBQ-Frühlingskarottenvegan
BBQ spring carrots — marinierte Frühlingskarotten vom BBQ mit schwarzem Reis, Quinoa, Mandeln, Mangold, Pistazien-Minz-Gremolata und Karotte
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Gebratenes Schellfischfilet
Pan-fried haddock — mit Perlgerste, grünem Spargel, Queller und Beurre Blanc. Serviert mit Pommes frites.
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gegrillte Bavette
3.00
Grilled bavette — mit Pfeffersauce und Salat. Serviert mit Pommes frites.
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Dessert
Crème Brulée
Vanillepudding mit karamellisiertem Zucker
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31
Gruppen-Lunch Optionen
Gruppen-Lunch 2-Gänge
25.00
Two-Course Group Lunch — Suppe, zwei offene Sandwiches und ein Salat
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Gruppen-Lunch 3-Gänge
30.00
Three-Course Group Lunch — Suppe, zwei offene Sandwiches, ein Salat und ein Dessert
Schätzung≈ 1200 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 37
SUPPE
Suppe der Woche
Soup of the week
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SANDWICHES
Avocado-Toast
Avocado toast — auf Sauerteigbrot mit Kräutersalat, getrockneten Tomaten und Kürbiskerne
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pastrami-Sandwich
Pastrami sandwich — auf Sauerteigbrot mit Sauerkraut-Salat und Senf-Mayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

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65dia
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Kohlenhydratarme Optionen bei Pllek

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Vorspeisen sind sehr gut geeignet. Die Hauptgerichte werden oft mit Pommes serviert.

6 diabetesfreundlich · 15 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
T.T. Neveritaweg 59, 1033 WB Amsterdam
Zeiten
Mo09:30–01:00
Di09:30–01:00
Mi09:30–01:00
Do09:30–01:00
Fr09:30–02:00
Sa09:30–02:00
So09:30–01:00
Onze keuken is iedere dag tot 22:00 geopend!
Kontakt
+31202000020 info@pllek.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pllek.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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