d'Overkant

Scheldestraat 101-105H, 1078 GJ Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN ABENDESSEN

Tomatensuppe

7.95

Tomatensoep

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Suppe des Tages

7.95

Soep van het moment

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Carpaccio

13.50

Parmesan, Kapern, Rucola, sonnengetrocknetes Tomaten-Pesto, Pinienkerne

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Lachtatar

15.50

Zalmtartaar — Räucherlachs, Avocado, Senf, Dill

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hummus, gegrilltes Saisongemüsevegan, vegetarian

12.50

Hummus, gegrilde seizoensgroenten — Hummus, gegrilltes Gemüse

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Garnelenkroketten

14.50

Garnalenkroketjes — Garnelenkroketten, Focaccia, Petersilienmayonnaise

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

Burratavegetarian

14.50

Coeur de Boeuf Tomate, Basilikum, Olivenöl

Schätzung≈ 380 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

SALATE ABENDESSEN

Ziegenkäsevegetarian

15.50

Geitenkaas — Ziegenkäse, Apfel, Walnuss, Zwiebel, Dattelsirup

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Carpaccio

16.50

Parmesan, Kapern, Rucola, sonnengetrocknetes Tomaten-Pesto, Pinienkerne

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Lachs

17.00

Zalm — Räucherlachs, Zwiebel, Dill, Kapern, Senf-Dill-Dressing

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Veganvegan

15.50

Hummus, gegrilltes Gemüse, Falafel, Tahini-Dressing

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

HAUPTGÄNGE ABENDESSEN

Hähnchen-Sate

19.00

Kipsate — Sate von Hähnchenkeulen mit Satesauce, Atjar, Pommes

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Black Angus Beef Burger

18.00

Old Amsterdam Käse, Bacon, Gurke, Zwiebel, Sauce, Salat, Pommes

Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate

Spareribs

23.00

süß marinierte Spareribs, Knoblauchsauce und Cocktailsauce

Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydrate

Entrecôte

25.50

+-200g mit Saisonpastinakencreme. Wahlweise: Jus de veau, Pfeffersauce oder Café de Paris

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Flat Iron U.S.A Steak

24.50

+- 200g Black Angus mit Saisongemüse. Wahlweise: Jus de Veau, Pfeffersauce oder Café de Paris

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Fish & Chips

19.00

panierter Fisch, Pommes, Remouladensauce

Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate

Gamba's pico de gallo

29.95

3 große Garnelen, Jalapeño, Knoblauch, Tomate, Zwiebel, Petersilie

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rotbarsch

24.50

Roodbaars — Rotbarsch, Saisongemüse, Erbsencreme, Pesto, Pinienkerne, Zitrone, Schnittlauch, Weißweinsauce

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Falafel-Tellervegan, vegetarian

16.50

Falafel plate — Falafel, Hummus, Salat, Gurke, Zwiebel, Pita

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74

BEILAGEN ABENDESSEN

Pommes fritesvegan, vegetarian

4.25

Friet

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Süßkartoffel-Pommes mit Trüffelvegan, vegetarian

6.95

Zoete aardappelfriet met truffel

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

Warme Saisongemüsevegan, vegetarian

6.00

Warme seizoensgroenten

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Grüner Salatvegan, vegetarian

4.50

Groene salade

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

DESSERT ABENDESSEN

Vanilleeis mit Baileys-Schlagrahm

9.00

Vanille-ijs met Baileys-slagroom — Stroopwafel

Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 27

Schokoladentorte

8.50

Chocoladetaart — Himbeercoulis, Schlagrahm

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33

Crème Brûlée

8.50

Creme Brulee

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Apfelkuchen

6.00

Appeltaart

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate

MITTAGSBRÖTCHEN

Ziegenkäsevegetarian

9.50

Geitenkaas — Ziegenkäse, Apfel, Zwiebel, Walnuss, Dattelsirup, Salat

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Hähnchen Avocado

9.95

Chicken avocado — Hähnchenroulade, Petersilien-Mayo, Avocado, Tomate, Salat, Gurke, Zwiebel

Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Carpaccio

11.50

Parmesan, Kapern, Rucola, sonnengetrocknete Tomaten, Pesto, Pinienkerne

Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Lachs

11.50

Zalm — Räucherlachs, Dill, Frischkäse, Zwiebel, Salat, Kapern

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Veganvegan

9.00

Avocado, Hummus, Salat, gegrilltes Saisongemüse

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

MITTAGSSALATE

Uitsmijtervegetarian

7.50

3 Eier

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kalbskroketten

8.00

Kalfskroketten — 2 Kalbskroketten

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Surf & Turf Kroketten

10.00

Kalbskrokette & Garnelenkrokette

Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käse-Tostivegetarian

4.50

Tosti kaas

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate

Gesund

8.00

Gezond — Schinken, Käse, Salat, Tomate, Gurke

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lachs

16.50

Zalm — Räucherlachs, Zwiebel, Dill, Kapern

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

WARME MITTAGSGERICHTE

Falafelvegan, vegetarian

16.50

Falafel, Hummus, Salat, Essiggurke, Zwiebel, Pita

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86

GEBÄCK MITTAGS

Pastéis de nata

4.50

Portugiesisches Puddinggebäck

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42

snacks

Vlammetjes

7.00

Vlammetjes 6st — 6 Stück

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bitterballen

8.00

Bitterballen 6st — 6 Stück

Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Butterfly Shrimps

9.00

Butterfly Shrimps 6st — 6 Stück

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Wings

9.50

Chickenwings 6st — 6 Stück

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Falafel-Bitesvegan, vegetarian

7.00

Falafel bites 6st — 6 Stück

Schätzung≈ 300 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Mini-Frikandellen

7.00

Mini frikandellen 6st — 6 Stück

Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Frühlingsrollen

7.00

Mini loempia’s 6st — 6 Stück

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Alter und junger Käsevegetarian

7.50

Oude en jonge kaas

Schätzung≈ 420 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Junger Käsevegetarian

7.50

Jonge kaas

Schätzung≈ 380 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Käsestangenvegetarian

7.00

Kaasstengels 6st — 6 Stück

Schätzung≈ 350 kcal26 g Kohlenhydrate

Snack-Mix-Platte

22.50

Plateau snackmix 20st — 20 Stück

Schätzung≈ 1800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 44

Edamame-Bohnenvegan, vegetarian

6.50

Edamameboontjes

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Süßkartoffelpommesvegan, vegetarian

7.75

Zoete aardappel friet

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Knabbernüssevegan, vegetarian

2.50

Borrelnootjes

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Brotkorbvegetarian

5.00

Mandje brood

Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrate

Yakitori

9.50

Yakitori 6st — 6 Stück

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Ossenworst

6.00

Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Olivenvegan, vegetarian

6.50

Olijven

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Nachosvegetarian

13.50

Nacho’s

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Pommes fritesvegan, vegetarian

5.00

Friet

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

GEBÄCK MITTAGS

Pastel de Natavegetarian

5.50

Portugiesisches Puddinggebäck

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Schokoladentortevegetarian

9.50

Chocolade taart — Himbeercoulis, Schlagsahne

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30

Apfelkuchenvegetarian

7.50

Appeltaart

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

Cheesecakevegetarian

8.50

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 30

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83veggie
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Viele vegetarische Café-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Menü bietet Gerichte wie die Falafel-Platte, Burrata und einen Ziegenkäsesalat. Veganische Optionen sind Hummus mit gegrilltem Gemüse. Fleischgerichte wie der Black Angus Burger sind ebenfalls vorhanden.

29 vegetarische und 15 vegane Gerichte von 66

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen im Café

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse. Die Auswahl an Salaten und Snacks ist groß.

37 diabetesfreundlich · 66 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Scheldestraat 101-105H, 1078 GJ Amsterdam
Zeiten: Mo11:00–01:00
Di11:00–01:00
Mi11:00–01:00
Do11:00–01:00
Fr11:00–01:00
Sa11:00–03:00
So11:00–02:00
Our café is open daily from 16:00 hours onwards.
Kontakt: +32206797366 info@overkant.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), overkant.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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