Kim's So Korean Food - Amsterdam, Molensteeg

Molensteeg 13H, 1012 BG Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 21:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Dakgalbi

29.90

Dakgalbi – Spicy chicken with Cheese & Tteokbokki — Scharfes Hähnchen mit Käse & Tteokbokki in Gochujang-Sauce mit geschmolzenem Mozzarella.

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Dolsot Bibimbap

15.90

Reis mit Rindfleisch und Gemüse, Gochujang-Sauce und Sesamöl. Auch mit Huhn oder vegetarisch.

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Korean Ramyeon

12.90

Scharfe Nudelsuppe mit Rindfleisch, Ei und Gemüse. Auch mit Meeresfrüchten oder vegetarisch.

Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Jjajang Myeon

15.90

Koreanisch-chinesische Nudeln mit schwarzer Bohnensauce und Schweinefleisch. Auch vegetarisch.

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Koreanische Spezialitäten

Yukhoe

19.90

Yukhoe - Korean Beef Tartare — Koreanisches Rindertatar mit Sesamöl, Sojasauce, Birne und rohem Eigelb.

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Haemul-pajeon

15.90

Koreanischer Pfannkuchen mit Meeresfrüchten und Frühlingszwiebeln.

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Kimchi-Jeon

14.90

Traditioneller koreanischer Kimchi-Pfannkuchen.

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

Japchae

14.90

Koreanische Glasnudeln mit gewürztem Gemüse.

Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tteokbokki

14.90

Tteokbokki Traditional / Vegetarian — Weiche Reiskuchen mit süß-scharfer Chilisauce, Sesamöl und Zwiebeln. Traditionell oder vegetarisch.

Schätzung≈ 420 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 39

Cheesy Corn

14.90

Süßer Mais mit cremiger Mayonnaise und geschmolzenem Mozzarella.

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frittierte Mandu

6.90

Fried Mandu (Chicken and Vegetables or Vegetarian) with Soy Garlic or Sweet Spicy Sauce — Frittierte Dumplings (Huhn/Gemüse oder vegetarisch) mit Soja-Knoblauch oder süß-scharfer Sauce.

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Anju & Bokkeum

Jokbal

29.90

Traditionelle Schweinefüße in Sojasauce und Gewürzen, serviert mit frischem Salat.

Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kimchi Samgyeopsal

24.90

Kimchi Samgyeopsal (Pork Belly) — Iberico Schweinebauch gebraten mit gereiftem Kimchi, Knoblauch und Gochujang.

Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Ojingeo Bokkeum

29.90

Ojingeo Bokkeum (Spicy Stir-Fried Squid) — Scharfer Tintenfisch in Gochujang-Sauce mit Zwiebeln und Karotten auf einer heißen Platte.

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Jeyuk Ojingeo Cheolpan Bokkeum

29.90

Jeyuk Ojingeo Cheolpan Bokkeum - Spicy Stir-Fried Pork Belly & Squid — Scharfer Iberico Schweinebauch und Tintenfisch in Gochujang-Sauce auf einer heißen Platte.

Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Kim's so Specials

Kim’s So Beef Barbecue

40.90

400g Premium marmoriertes Rindfleisch mit Bulgogi-Brühe und Glasnudeln.

Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate

Dakgalbi (2-3 Personen)

29.90

Dakgalbi - Spicy chicken with Cheese & Tteokbokki — Scharfes Hähnchen mit Käse & Tteokbokki in Gochujang-Sauce mit geschmolzenem Mozzarella.

Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 27

Andong Jjimdak

28.90

Andong Braised Chicken - Andong Jjimdak — Koreanischer Schmorbraten mit Hähnchen, Glasnudeln, Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln.

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Beef Bulgogi Jeongol

37.90

Marmoriertes Rindfleisch in Bulgogi-Sauce mit Glasnudeln, Enoki-Pilzen und Austernsauce.

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 89

Reisgerichte

Dolsot Bibimbap (Vegetarisch)vegetarian

14.50

Dolsot Bibimbap - Vegetarian — Reis mit Ei und Gemüse, Gochujang-Sauce und Sesamöl.

Schätzung≈ 520 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Dolsot Bibimbap - Rindfleisch

15.90

Dolsot Bibimbap - Beef — Reis mit Rindfleisch, Ei und verschiedenen Gemüsesorten, gemischt mit scharfer Gochujang-Sauce und Sesamöl.

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Dolsot Bibimbap - Hähnchen

14.90

Dolsot Bibimbap - Chicken — Reis mit Hähnchen, Ei und verschiedenen Gemüsesorten, gemischt mit scharfer Gochujang-Sauce und Sesamöl.

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Jajang Bap

16.90

Beliebtes koreanisch-chinesisches Reisgericht mit Ei und herzhafter schwarzer Bohnensauce, Schweinefleisch und Gemüse.

Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Koreanischer Kimchi Fried Rice / mit Schweinefleisch

14.90

Korean Kimchi Fried Rice / with Pork — Scharfer gebratener Reis mit Kimchi und Frühlingszwiebeln.

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Nudeln

Jjajang Myeon Vegetarischvegetarian

15.50

Jjajang Myeon Vegetarian — Koreanisch-chinesische Nudeln mit herzhafter schwarzer Bohnensauce und gebratenem Gemüse.

Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Suppen und Eintöpfe

Korean Army Stew (250g)

29.90

Für 2-3 Personen. Ikonischer koreanischer Eintopf mit einer Mischung aus koreanischen und westlichen Einflüssen.

Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate

Seolleongtang (mit Reis)

18.90

Seolleongtang (with rice) — Aus Rinderknochen stundenlang geschmort für eine reichhaltige, milchige Brühe.

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Kimchi jjigae (mit Reis)

17.90

Kimchi jjigae (with Rice) — Koreanischer Eintopf mit Kimchi, Schweinefleisch, Tofu und Frühlingszwiebeln.

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Yukgaejang (mit Reis)

18.90

Yukgaejang (with Rice) — Koreanischer Eintopf mit zartem Rindfleisch, Gemüse, Ei und Glasnudeln in Rinderknochenbrühe.

Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Sundubu jjigae (mit Reis)

18.90

Sundubu jjigae (with Rice) — Koreanischer Eintopf mit weichem Tofu, Meeresfrüchten, Ei, Shimeji-Pilzen, Zucchini und Gemüse in scharfer Sauce.

Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Doenjang Jjigae (mit Reis)

17.90

Doenjang Jjigae (with Rice) — Sojabohnenpaste-Eintopf mit Tofu, Buchenpilzen, Zucchini und Frühlingszwiebeln in Sardellenbrühe.

Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Korean Fried Chicken

Joghurt & Zwiebel Hähnchen (300g)

15.50

Yoghurt & Onion Chicken(300g) — Hähnchenstücke ohne Knochen in Kims Joghurtsauce mit frischen Zwiebeln.

Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Honig-Senf Hähnchen (300g)

15.50

Honey Mustard Chicken (300g) — Hähnchenstücke ohne Knochen in Kims Senf-, Butter- und Honigsauce.

Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydrate

Soya & Knoblauch Hähnchen (300g)

15.90

Soy & Garlic Chicken (300g) — Hähnchenstücke ohne Knochen in Kims hausgemachter süßer Soja-Knoblauch-Sauce.

Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydrate

Kim's So Fried Chicken Sweet & Spicy (300g)

15.90

Hähnchenstücke ohne Knochen in einer einzigartigen süß-scharfen Sauce.

Schätzung≈ 670 kcal33 g Kohlenhydrate

Crazy Spicy Chicken (300g)

15.90

Challenge: extrem scharfes Hähnchen, doppelt frittiert für mehr Geschmack und Textur.

Schätzung≈ 660 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Dessert (ab 17 Uhr)

Old School Pat Bingsu

7.50

Klassisches koreanisches Milch-Schneeeis mit süßen roten Bohnen und Kondensmilch.

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 35

Mango Bingsu

9.50

Mit Schlagsahne, Mangostücken und süßer Mangosauce.

Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 44

Matcha Pat Bingsu

9.50

Mit Schlagsahne, süßen roten Bohnen, Pocky, Matcha-Creme und Lotus-Crumble.

Schätzung≈ 550 kcal68 g Kohlenhydrate

Oreo Chocolate Bingsu

9.50

[Nicht Halal] Mit Schlagsahne, Oreo-Stückchen, Schoko-Pocky und Schokoladensauce.

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 38

Strawberry Bingsu

9.50

Belegt mit frischen Erdbeerscheiben, Schlagsahne und einem Schuss Erdbeersauce.

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 30

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38veggie
scoreSchätzung

Begrenzte koreanische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegetarisches Dolsot Bibimbap und Jjajang Myeon bestellen. Es gibt auch vegetarische Mandu und Tteokbokki.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 40

46dia
scoreSchätzung

Koreanische Fleisch- und Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Optionen. Viele Hauptgerichte enthalten jedoch viel Reis oder zuckerhaltige Saucen.

6 diabetesfreundlich · 41 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Molensteeg 13H, 1012 BG Amsterdam
Zeiten: Mogeschlossen
Di13:00–21:30
Mi13:00–21:30
Do13:00–21:30
Fr13:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–21:30
Kontakt: +32612858888 info@molensteeg.3.122.84.178.nip.io
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kimsso.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 99 %

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