Joselito Café Tapas

Nieuwendijk 2, 1012 MK Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Tapas

Ensalada mixta con quesovegetarian

8.75

Gemischter Salat mit Käse

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ensaladilla rusapescatarian

8.00

Spanischer Kartoffelsalat mit Thunfisch und Gemüse

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Arroz a la valencianavegan

7.25

Gelber Reis mit Gemüse

Schätzung≈ 250 kcal42 g Kohlenhydrate

Melón con jamón

10.75

Melone mit Schinken

Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Aceitunas – olivasvegan

6.25

Oliven

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Queso Manchegovegetarian

9.75

queso mangHEGo — Importierter Schafskäse mit Spinat

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Huevos rellenospescatarian

7.75

Gefüllte Eier mit Thunfisch

Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Jamón ibérico

20.75

Spanischer Schinken

Schätzung≈ 220 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Ensalada de pulpopescatarian

10.75

Oktopussalat

Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Boquerones en aceite y vinagrepescatarian

8.00

Sardellen in Essig

Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tabla Joselito

18.25

Mischung aus kalten Tapas

Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Tabla de quesovegetarian

13.25

Käseplatte

Schätzung≈ 520 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tabla de embutidos

15.25

Schinken- und Käseplatte

Schätzung≈ 600 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Heiße Tapas

Revuelto de champiñones y espinacasvegetarian

10.25

Rührei mit Champignons und Spinat

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Serranito

8.75

Serranoschinken mit gegrillter Paprika auf Toast

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Patatas bravasvegan

7.75

Spanische Kartoffeln mit scharfer Sauce

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Tortilla de jamón serrano

11.50

Schinken-Omelett

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Dátiles con bacon

9.00

Datteln mit Speck und Mandeln

Schätzung≈ 290 kcal18 g Kohlenhydrate

Pimientos de padrónvegan

7.25

Kleine grüne Paprikas

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Revuelto de jamón serrano y ajos tiernos

10.50

Rührei mit spanischem Schinken und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 310 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Potajevegan

8.75

potaje - garbanzos con espinacas — Kichererbsen mit Spinat

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Choricitos al vino

9.00

Spanische Würstchen

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Croquetas de espinacas y queso azulvegetarian

9.75

Spinat- und Blauschimmelkäse-Kroketten

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pollo con salsa

9.25

Hähnchen mit spanischer Sauce

Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pollo al ajillo

8.25

Gebratenes Hähnchen mit Knoblauch

Schätzung≈ 240 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pincho de pollo & patatas

11.00

Hähnchenspieß mit Pommes frites

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate

Empanadilla de carne

8.25

Frittierte Fleischpastete

Schätzung≈ 290 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Montadito de lomo

9.25

Spanisch mariniertes Schweinefleisch auf Toast

Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydrate

Montadito de carne

10.25

Spanisch mariniertes Rinder-Picanha auf Toast

Schätzung≈ 330 kcal24 g Kohlenhydrate

Pincho de carne & patatas

11.50

Spanischer Fleischspieß mit Pommes frites

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate

Carne con ajos & patatas

11.50

Lammkeule mit Knoblauch und Pommes frites

Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydrate

Caldereta de cordero

9.75

Lamm-Eintopf

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Albóndigas

9.50

Fleischbällchen in Tomatensauce

Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Chuletas de cordero & patatas

11.25

Lammkoteletts mit Pommes frites

Schätzung≈ 560 kcal35 g Kohlenhydrate

Chuletas de jamón ibérico

12.25

Iberico-Sch ribs

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hamburger

9.25

hambu rgue sa — Rinderburger

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate

Croquetas de jamón ibérico

10.00

Iberico-Schinkenkroketten

Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Entrecote

24.25

Entrecôte vom Grill mit Salat und Pommes oder Reis

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Sopa de pescadopescatarian

9.75

Fischsuppe

Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Empanadas de atunpescatarian

8.00

Frittierte Thunfischpasteten

Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Revuelto de gambas y espinacaspescatarian

11.25

Rührei mit Garnelen und Spinat

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

“Pescaito” frito & patataspescatarian

11.75

Frittierter Fisch mit Pommes

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Calamares fritospescatarian

9.25

Frittierte Tintfishringe

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Boquerones fritospescatarian

9.25

Frittierte Sardellen

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sardinas a la planchapescatarian

9.25

Sardinen vom Grill

Schätzung≈ 240 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sepia a la planchapescatarian

9.75

Tintenfisch vom Grill

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gambas al ajillopescatarian

10.50

Garnelen in Knoblauch

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gambas a la planchapescatarian

11.25

Garnelen vom Grill

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gambas con gabardinapescatarian

11.00

Frittierte Gambas

Schätzung≈ 340 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Croquetas de bacalaopescatarian

9.50

Kabeljau-Kroketten

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Croquetas de gambas

9.50

Garnelen-Kroketten

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salmón al grill

21.50

Lachs vom Grill mit Salat und Pommes oder Reis

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Atún al grill

21.50

Thunfisch vom Grill mit Salat und Pommes oder Reis

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Vegetarische Tapas

Sopa de verduravegetarian

8.25

Gemüsesuppe

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Pan con aliolivegetarian

5.25

Brot mit Aioli

Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrate

Pa amb tomáquet / Pan con tomatevegetarian

7.25

Geröstetes Brot mit Tomate

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate

Espárragos trigueros a la planchavegetarian

9.25

Grüne Spargel vom Grill

Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pincho de quesovegetarian

9.75

Frittierter Käsespieß

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Champiñones al ajillovegetarian

8.25

Champignons in Knoblauchsauce

Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Verduras salteadasvegetarian

9.75

Gebratenes Gemüse

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Frittierte Auberginen und Zucchinivegetarian

8.75

berenjenas y calabacines frito — Gefrituurde aubergine en courgette / Fried eggplant & zucchini

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tortilla de patatavegetarian

10.75

tortilla de patata (entera) — Kartoffel-Omelett (ganz)

Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tortilla de espinacavegetarian

11.25

Spinat-Omelett

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Desserts

Karamellflan

7.75

flan de caramelo

Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrateschwer 35

Crema catalana

7.75

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35

Tiramisù-Torte

7.75

torta de tiramisú

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 39

Orangen-Eis

7.75

Helado de naranja

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

Zitronen-Eis

7.75

Helado de limón

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

Schokoladen-Tartufo

8.75

tartufo de chocolate

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 44

Kuchen

7.00

tartas

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Käse mit Quittenpastevegetarian

8.75

queso con membrillo

Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydrate

Churros

7.00

churros con azúcar o con chocolate — Mit Zucker oder Schokolade

Schätzung≈ 410 kcal52 g Kohlenhydrate

Saisonale Früchtevegan, vegetarian

frutas de temporada — Täglich

Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate

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80veggie
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Große Auswahl an Tapas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Ein eigener vegetarischer Bereich bietet Gerichte wie Tortilla de Patata und gegrillte grüne Spargel. Veganer können Patatas Bravas oder Kichererbsen mit Spinat wählen.

22 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 73

74dia
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Kalte und warme Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Grillgerichte und kalte Fleischplatten sind kohlenhydratarm.

46 diabetesfreundlich · 73 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Nieuwendijk 2, 1012 MK Amsterdam
Zeiten: Mo11:00–22:30
Di11:00–22:30
Mi11:00–22:30
Do11:00–22:30
Fr11:00–22:30
Sa11:00–22:30
So11:00–22:30
Kontakt: +32206227678 joselito.amsterdam@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), joselito.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 99 %

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