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Spanjer en van Twist

Leliegracht 60, 1015 DJ Amsterdam

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

CHILENISCHE UND HAUSSPEZIALITÄTEN
Empanada
12.00
Familienrezept: im Ofen gebackene Empanadas gefüllt mit gewürztem Rinderhackfleisch, Zwiebeln und Ei.
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Pastel de Choclo
25.50
Chilenischer Auflauf mit Rindfleisch, Hähnchen, Zwiebeln, Ei, Oliven und Mais.
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Veggie Pastel de Choclovegetarian
26.00
Vegetarische Variante des Auflaufs mit pflanzlichem Protein, Zwiebeln, Ei und Oliven.
Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Churrasco
22.50
Chilenischer Klassiker: zarte Rinderstreifen mit Knoblauch, cremiger Avocado und Tomaten.
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
Our Famous Costillar
26.50
Spareribs in mild-scharfer BBQ-Sauce mit Rotwein, Rosmarin und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Tender Lambshank
27.00
Mediterrane Lammhaxe mit Couscous, karamellisierten Zwiebeln, Kichererbsen und Röstgemüse.
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Seafood Risottopescatarian
25.00
Risotto mit Fisch und Weißwein, Tintenfisch, Muscheln, Calamari und Garnelen.
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Black Angus Burger
22.50
Burger mit Bacon, Cheddar, Salat, Tomate, Zwiebel, Senf und Ketchup. Mit Pommes.
Schätzung≈ 1050 kcal65 g Kohlenhydrate
The Vegetarian Butcher Burgervegetarian
23.00
Veggie-Burger mit Cheddar, Salat, Tomate, Zwiebel, Senf und Ketchup. Mit Pommes.
Schätzung≈ 950 kcal62 g Kohlenhydrate
Suppen
Rich Fish Souppescatarian
18.00
Luxuriöse Mischung aus Lachs, Garnelen, Calamari und Kabeljau in cremiger Zitronenbrühe.
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
Cazuela
26.00
Traditionelle chilenische klare Suppe mit Rinderrippe und Kürbis.
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Sandwiches
Burratavegetarian
15.00
Gemischtes Gemüse mit cremiger Burrata und Balsamico-Dressing auf Toast.
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Truffle Eggsvegetarian
15.00
Fluffiges Ofen-Omelett mit Pilzen, Trüffeln und Trüffelöl.
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fruta de Marpescatarian
15.00
Meeresfrüchte mit Zwiebeln, Zitronenschale, Koriander und Cocktailsauce auf Toast.
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tuna Meltpescatarian
14.50
Thunfischsalat mit Kapern, roten Zwiebeln und Petersilie, mit Tomaten und Cheddar auf Toast.
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chicken Wrap
17.50
Tortilla mit mariniertem Hähnchen, Salat, Tomaten, Gurke und Knoblauchsauce.
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Salate
Salmon Tartarepescatarian
21.00
Lachs mit schwarzem Sesam, Avocado und Algensalat. Mit Soja-Ingwer-Sauce und Toast.
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Beetroot Tartarevegetarian
16.00
Rote Bete mit Avocado, Kapern, Perlzwiebeln, Essiggurken und Paprika-Confit. Mit Knoblauchsauce und Toast.
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tuna Saladpescatarian
21.50
Thunfisch, Kapern, Ei, Tomaten, rote Zwiebeln, Oliven, grüne Bohnen und kleine Kartoffeln.
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Grilled Vegetable Saladvegetarian
22.50
Gegrilltes Gemüse mit Babyspinat, Süßkartoffelchips und Avocado.
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Snacks
Knuspriger Mais Elote Stylevegetarian
14.50
Crispy Corn Elote Style — Mais mit Parmesan und Kräuterbutter, garniert mit Koriander und geräuchertem Schnittlauch.
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Chorrillana (für 2)
27.50
Chorrillana (for 2) — Chilenisches Gericht: Pommes frites mit Rindfleisch, Wurst, karamellisierten Zwiebeln, Spiegelei und Käsesauce.
Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36
Fish and Chips mit Piccalilly-Saucepescatarian
15.00
Fish and Chips with Piccalilly Sauce
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Brot mit Kräuterbutter und Pebrevegetarian
8.00
Bread with Herb Butter and Pebre
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Bitterballen mit Senf
10.00
Bitterballen with Mustard
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetarische Bitterballen mit Senfvegetarian
12.00
Vegetarian Bitterballen with Mustard
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Leche Asadavegetarian
9.00
Karamellpudding
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31

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81veggie
scoreSchätzung

Chilenische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann einen Veggie Pastel de Choclo oder einen Burger von The Vegetarian Butcher wählen. Auf der Karte stehen auch vegetarische Bitterballen und ein gegrillter Gemüsesalat.

10 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 27

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme chilenische Bar-Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene proteinreiche Salate und Meeresfrüchte. Die Truffle Eggs haben mit 15 g den niedrigsten Kohlenhydratwert.

12 diabetesfreundlich · 27 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Leliegracht 60, 1015 DJ Amsterdam
Zeiten
Mo12:00–00:00
Di12:00–00:00
Mi12:00–00:00
Do12:00–00:00
Fr—
Sa—
So—
Vrij t/m Zo 12:00 tot laat. Keuken open tot 22:00. Kitchen open everyday — 10:00 – 22:00
Kontakt
+31206390109 info@spanjerenvantwist.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spanjerenvantwist.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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