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La Margarita - Amsterdam, Langebrugsteeg

Langebrugsteeg 6, 1012 GB Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 01:00

Latin AmericanMexican
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tortilla Dip
Tortilla-Chips mit Chilisauce und Guacamole
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Nachos
überbackene Tortilla-Chips mit Chilisauce und Käse, mit Sauerrahm und Guacamole
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Nachos Todos
überbackene Tortilla-Chips mit Chilisauce, Bohnen, Rindfleisch und Käse, mit Sauerrahm und Guacamole
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Nachos de Lujo
überbackene Tortilla-Chips mit Chilisauce, Bohnen, Hähnchen, Chorizo und Käse, mit Sauerrahm und Guacamole
Schätzung≈ 1100 kcal68 g Kohlenhydrate
Quesadavegetarian
Weizentortilla gefüllt mit Käse, Zwiebeln, Jalapeños und belegt mit Sauerrahm und Guacamole
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Empanadasvegetarian
Teigtaschen gefüllt mit gebratenem Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pollo Picante
frittierte scharfe Hähnchenschenkel
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Combinacion
Kombinationsplatte aus Pollo Picante und Empanada
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Aquacate con Cangrejopescatarian
halbe Avocado gefüllt mit Krabbe
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Papaya con Camaronespescatarian
halbe Papaya gefüllt mit Garnelen
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Calamares Fritospescatarian
frittierte Tintenfischringe
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sopa Mejicana
traditionelle Suppe aus Maismehl, Tomaten, Spinat und Hähnchen
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Sopa de Pescadopescatarian
Fischsuppe nach mexikanischer Art
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Fried Onionsvegetarian
frittierte Zwiebelringe mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Salmonsadapescatarian
Weizentortilla gefüllt mit Räucherlachs, Käse, Zwiebeln und belegt mit Sauerrahm und Guacamole
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Cevichepescatarian
traditionelles Weißfischgericht mariniert in Limettensaft mit Tomaten, Koriander und Zwiebeln
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Garlic Gamba'spescatarian
drei in Knoblauch gebratene Gambas mit zwei Weizentortillas
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate
Kinder (bis 12 Jahre)
Bambino Especial
gebratenes Hähnchenfilet, Steak oder Frikadelle mit Pommes und Apfelmus, inkl. Eis als Nachtisch
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Fajitas Solitas
gegrillte Steak- oder Hähnchenstreifen mit Tortillas, Guacamole, Käse und Sauerrahm, inkl. Eis
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Taco California
knusprige Mais-Tortilla gefüllt mit Hähnchen oder Rindfleisch, mit Guacamole, Reis und Bohnen, inkl. Eis
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Enchiladas
Weiche Maistortilla gefüllt mit Huhn oder Rindfleisch, Reis und Bohnen, aus dem Ofen, inkl. Eis als Nachtisch
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
mit Chilisauce, Käse und Sauerrahm überbacken, serviert mit Salat, Reis und Bohnen
Tacos California
Zwei knusprige gefaltete Maistortillas gefüllt mit Huhn und Rindfleisch, mit Guacamole, aus dem Ofen
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Chilaquile
Mexikanischer Auflauf aus Schichten von Huhn, Käse, Tortillas, saurer Sahne und Chilaquile-Sauce, aus dem Ofen
Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Burrito
Eine große weiche Weizentortilla gefüllt mit Huhn und Rindfleisch, aus dem Ofen
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fajita Margarita
Große weiche Weizentortilla gefüllt mit gegrillten Steak- oder Hähnchenbruststreifen, Avocado und Fajita-Sauce, aus dem Ofen
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Comida Mejicana Especial
Zwei verschiedene Maistortillas gefüllt mit Huhn und Rindfleisch, aus dem Ofen, mit Guacamole und einem Stück Rippchen
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
serviert mit Salat, Reis und Bohnen, ohne Käse
Tamale
Traditionelles Gericht aus Bananenblatt und Maismehl, gefüllt mit Huhn, Pflaumen, Oliven und speziellen Kräutern
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Fajita a la Jam session
Große weiche Weizentortilla gefüllt mit Rindfleisch, Hähnchenbrust, Tintenfisch, Garnelen, Paprika und Koriander
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Estofado de Carne
Mexikanischer Rindfleischeintopf mit Zwiebeln, Gemüse und Paprika
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
serviert mit Salat, Reis und Bohnen, ohne Käse
Rib-eye
Gegrilltes Rib-eye serviert mit mexikanischer Pilz-Zwiebel-Sauce
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Tournedos Ranchero
Gegrilltes Steak serviert mit mexikanischer Pilz-Zwiebel-Sauce
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Costillas de Cerdo
Mit mexikanischen Kräutern und Chilisauce geröstete Schweinerippchen
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
mit Chilisauce, Käse und Sauerrahm überbacken, serviert mit Salat, Reis und Bohnen
Enchiladas Vegetarianasvegetarian
Drei weiche Maistortillas gefüllt mit Käse, Avocado, Ananas und Mais, aus dem Ofen
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Combovegetarian
Drei verschiedene Maistortillas gefüllt mit Käse, Avocado, Mais und Bohnen, aus dem Ofen
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Burrito del Campovegetarian
Große weiche Weizentortilla gefüllt mit Käse, Avocado und würzigem mexikanischem Rührei, aus dem Ofen
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Burrito de Frutasvegetarian
Große weiche Weizentortilla gefüllt mit Käse, Banane, Melone und Ananas, aus dem Ofen
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrate
Chimichangavegan, vegetarian
Frittierte Weizentortilla gefüllt mit gebratenem Gemüse, ohne Käse, mit Guacamole
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72
serviert mit Salat und Reis
Gambas a la Planchapescatarian
Fünf große Garnelen in Knoblauch oder Chili gebraten
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Ninos Marinerospescatarian
Tintenfisch, Garnelen und Muscheln gebraten mit Knoblauch, Limette und Koriander
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Fajita del Marpescatarian
Weiche Weizentortilla gefüllt mit Garnelen, Tintenfisch, Muscheln und Fischfilet, gebraten in Knoblauch und Zwiebel
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Fajita Margarita mit Lachspescatarian
Fajita Margarita con Salmon — Weiche Weizentortilla gefüllt mit gegrilltem Lachs, Avocado und Fajita-Sauce, überbacken mit Käse
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Salmon al Hornopescatarian
Im Ofen gegarter Lachsfilet, mariniert in scharfer Chilisauce und Knoblauch
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Red Snapperpescatarian
Ganzer Red Snapper mit scharfer Sauce, im Ofen gebacken (Zubereitungszeit 45 Min.)
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

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55veggie
scoreSchätzung

Mexikanische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Enchiladas Vegetarianas oder einen Burrito del Campo wählen. Die Chimichanga mit gebratenem Gemüse ist vegan. Die Karte enthält auch viele Fleisch- und Fischgerichte.

8 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 43

65dia
scoreSchätzung

Lateinamerikanisches Essen mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Es gibt mehrere proteinreiche Hauptgerichte wie Rib-Eye und Lachs. Die meisten Mahlzeiten werden mit Reis und Bohnen serviert.

13 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Langebrugsteeg 6, 1012 GB Amsterdam
Zeiten
Mo—
Di17:00–01:00
Mi17:00–01:00
Do17:00–01:00
Fr17:00–01:00
Sa17:00–01:00
So17:00–01:00
Keuken open van 17:00 - 23:00
Kontakt
+31206240529
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mexican.nl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 85 %

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