Nam Kee - Zeedijk 111-113
Zeedijk 111-113, 1012 AV Amsterdam
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 24. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 24. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
GELDERLANDPLEIN EXKLUSIV-MENÜ
Frittierter Dimsum Mix
19.95
Deep fried Dimsum Mix (wonton, sui kau, spring rolls and shrimp crackers) — Wonton, Sui Kau, Frühlingsrollen und Krabbenchips
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
5-Gewürze Rindshaxe
16.95
5-spice beef shank sliced (cold) — Geschnitten, kalt
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gedämpfter Schweinebauch
21.95
Steamed pork belly slices with preserved vegetables and taro root. — Mit konserviertem Gemüse und Taro
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gedämpftes Schweinefleisch-Patty
21.95
Steamed pork patty with salted fish — Mit gesalzenem Fisch
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Süß-saure Schweinerippchen
21.95
Shanghai style sweet and sour pork ribs — Shanghai-Stil
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Frittierte Schweinerippchen
21.95
Deep fried pork ribs with sweet and sour dipping sauce — Mit süß-saurer Dip-Sauce
Schätzung≈ 610 kcal28 g Kohlenhydrate
Geschmorte Schweinerippchen
21.95
Shacha BBQ sauce braised pork ribs in casserole — Shacha BBQ-Sauce im Schmortopf
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sichuan-Stil Schweinerippchen
21.95
Sichuan style pork ribs — Sichuan stijl varkensribbetjes
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Honig-schwarzer-Pfeffer Schweinerippchen
21.95
Honey black pepper pork ribs — Varkensribbetjes met honing zwarte peper saus
Schätzung≈ 590 kcal30 g Kohlenhydrate
Rindfleisch mit schwarzem Pfeffer
22.95
Stir fried black pepper beef — Gebraten
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rinder-Short-Ribs mit schwarzem Pfeffer
25.95
Stir fried black pepper beef short ribs — Gebraten
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rinder-Short-Ribs Shacha BBQ
25.95
Stirfried Shacha BBQ sauce beef short ribs — Gebraten
Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Geschmorter gesalzener Fisch, Hähnchen und Tofu
24.95
Braised salted fish, chicken and tofu in casserole — Im Schmortopf
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tintenfisch und Kangkung
26.95
Stirfried squid and morning glory vegetables with shrimp paste — Gebraten mit Garnelenpaste
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Grüne Spargelspitzen
34.95
Stirfried green asparagus tips with squid and shrimps — Gebraten mit Tintenfisch und Garnelen
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Grüne Spargelspitzen
34.95
Stirfried green asparagus tips with scallops and shrimps — Gebraten mit Jakobsmuscheln und Garnelen
Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Grüne Spargelspitzen
34.95
Stirfried green asparagus tips with scallops — Gebraten mit Jakobsmuscheln
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Grüne Spargelspitzen
34.95
Stirfried green asparagus tips with shrimps — Gebraten mit Garnelen
Schätzung≈ 330 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Grüne Spargelspitzen
27.95
Stirfried green asparagus tips with chicken filet — Gebraten mit Hähnchenfilet
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Grüne Spargelspitzen
28.95
Stirfried green asparagus tips with beef filet — Gebraten mit Rinderfilet
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Gebratene grüne Spargelspitzen mit Schweinefilet
27.95
Stirfried green asparagus tips with pork filet — Gewokte groene aspergestips met varkensvlees
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebratene grüne Spargelspitzen mit gemischtem Gemüsevegetarian
25.95
Stirfried green asparagus tips with mixed vegetables (without tofu) — Ohne Tofu
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Geschmorter Tofu mit gemischtem Gemüsevegetarian
19.95
Braised Tofu with mixed vegetables in casserole — Im Schmortopf
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mihoen Singapore
20.95
Curry-gebratene Reisvermicelli-Nudeln mit Garnelen und Schweinefleisch (scharf)
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratene Reisvermicelli-Nudeln mit Garnelen und Schweinefleisch
20.95
Stir fried rice vermicelli noodles with shrimp and pork — Gewokte mihoen met garnalen en varkensvlees
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Soya-gebratene Reisvermicelli-Nudeln mit Garnelen und Schweinefleisch
20.95
Soy stir fried rice vermicelli noodles with shrimp and pork — Soya gewokte mihoen met garnalen en varkensvlees
Schätzung≈ 630 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Austern von Nam Kee
Gedämpfte Auster in schwarzer Bohnensauce
9.95
Gestoomde oester in zwarte bonensaus — 2 Stk.
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gedämpfte Auster mit Knoblauch und Vermicelli
9.95
Gestoomde oester met knoflook en vermicelli — 2 Stk.
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gedämpfte Auster mit Knoblauch-Chili-Sauce
9.95
Gestoomde oester met knoflook-chilisaus — 2 Stk.
Schätzung≈ 170 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gedämpfte Auster mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
9.95
Gestoomde oester met gember en bosuien — 2 Stk.
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Austern
9.95
Gefrituurde oesters — 3 Stk.
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisen
Gedämpfte Jakobsmuschel mit Vermicelli und Knoblauch
7.50
Gestoomde coquille met vermicelli en knoflook — Pro Stück
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Wan Tan
7.95
Gefrit. Wan Tan — Mit Schweinehack, Garnelen und Shiitake-Pilzen
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kroepoek
4.50
Krabbenchips
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate
Geröstete Ente mit Pfannkuchen
10.95
Geroosterde eend met pannenkoekjes — Roasted duck with pancakes
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Gedämpftes Dim Sum Sortiment
19.95
Gestoomde Dim Sum Assortiment (10 st) — 10 Stk.
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Frittierte Sui Kau
9.50
Gefrit. Sui Kau — Mit Garnelen und jungem Bambus
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gedämpfte Garnelen-Dumplings
8.50
Gestoomde garnalen dumpling (4 st) — 4 Stk.
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frittierter Sesam-Garnelen-Toast
9.50
Gefrituurd sesam garnalen toast (3 st) — 3 Stk.
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gedämpfte Schweinefleisch-Dumplings
8.50
Gestoomde vlees dumplings (4 st) — 4 Stk.
Schätzung≈ 200 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chinesische Frühlingsrollen mit Huhn
6.00
Chinese loempia met kip (2 st) — 2 Stk
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Chinesische Frühlingsrollen Veggievegetarian
6.00
Chinese loempia met vega (2 st) — 2 Stk
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Suppe
Hühnersuppe
7.00
Kippensoep — Chicken soup
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Wonton-Suppe
7.95
雲吞湯 — Schweinehackfleisch, Garnelen, Shiitake
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mais-Suppe
7.00
Maïs soep met kipfilet — Mit Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tomatensuppe
7.00
Tomatensoep met kipfilet — Mit Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sui Kau Suppe
9.50
水餃湯 — Suppe mit Garnelen- und Bambussprossen-Dumplings
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Scharf-Sauer Suppe
7.50
Heet en zure soep met kipfilet — Mit Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 170 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Scharf-Sauer Suppe
8.95
Heet en zure soep met zeevruchten — Mit Meeresfrüchten
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Bami Nudelsuppe
Wan Tan Bami Suppe
19.95
Wan Tan bami soep (GARNALEN & VARKENSVLEES) — Garnelen & Schweinefleisch
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sui Kau Bami Suppe
23.50
Sui Kau bami soep (GARNALEN) — Garnelen
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami Suppe
19.95
Bami soep met Chinese runder goulash — Mit chinesischem Rindergulasch
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bami Suppe
19.95
Bami soep met Tja Siew - geroosterd varkensvlees — Mit Tja Siew - geröstetem Schweinefleisch
Schätzung≈ 670 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bami Suppe
19.95
Bami soep met Peking eend — Mit Peking-Ente
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
Bami Suppe
19.95
Bami soep met soya kip — Mit Soja-Hähnchen
Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bami Suppe
27.50
Bami soep met garnalen en groente — Mit Garnelen und Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami Suppe
19.95
Bami soep met rundvlees en groente — Mit Rindfleisch und Gemüse
Schätzung≈ 660 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bami Suppe
19.95
Bami soep met combinatie van twee of drie soorten vlees — Kombination aus zwei oder drei Fleischsorten
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bami Suppe
19.95
Bami soep met kipfilet en groente — Mit Hähnchenbrustfilet und Gemüse
Schätzung≈ 610 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Grillfleisch
Peking-Ente
19.95
Peking eend — Peking Duck
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Knuspriger Schweinebauch
19.95
Krokante buikspek — Crispy pork belly
Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sojasaucen-Hähnchen
19.95
Soya kip — Soy sauce chicken
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tja Siew
19.95
Tja Siew - geroosterd varkensvlees — Geröstetes Schweinefleisch
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Fleischkombination
19.95
Combinatie van twee of drie soorten vlees — Kombination aus zwei oder drei Fleischsorten
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Reisgerichte
Reisgericht mit Peking-Ente, knusprigem Schweinebauch und Tja Siew
17.95
Rijstschotel met Peking eend, krokante buikspek en Tja Siew — Rice dish with Peking duck, crispy pork and Cha Siu
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Reisgericht mit Sojasaucen-Hähnchen
17.95
Rijstschotel met soya kip — Rice dish with soy sauce chicken
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Reisgericht mit Tja Siew
17.95
Rijstschotel met Tja Siew - geroosterd varkensvlees — Geröstetes Schweinefleisch
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
Reisgericht mit Peking-Ente
17.95
Rijstschotel met Peking eend — Rice dish with Peking duck
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Reisgericht mit Rindfleisch und Choi Sam
19.95
Rijstschotel met rundvlees en Choi Sam — Rice dish with sliced beef and Choi Sam
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Reisgericht mit Rindfleisch in schwar Bohnensauce
19.95
Rijstschotel met rundvlees in zwarte bonensaus — Rice dish with sliced beef in black bean sauce
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Reisgericht mit Schweinefleisch in schwar Bohnensauce
19.95
Rijstschotel met varkensvlees in zwarte bonensaus — Rice dish with sliced pork in black bean sauce
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Reisgericht mit kleinen Rippchen in schwar Bohnensauce
19.95
Rijstschotel met kleine spareribs in zwarte bonensaus — Rice dish with small ribs in black bean sauce
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Reisgericht mit Garnelen und Choi Sam
26.50
Rijstschotel met garnalen en Choi Sam — Rice dish with prawns and Choi Sam
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Reisgericht mit knusprigem Schweinebauch
17.95
Rijstschotel met krokante buikspek — Rice dish with crispy pork belly
Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrate
Fisch / Tintenfisch
Meeresfrüchte mit Tofu und Gemüse
27.50
Zeevruchten met tahoe en groenten in stoofpotje — Im Schmortopf
Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Brokkoli pfannengerührt mit paniertem Fischfilet
24.50
Broccoli roergebakken met gepaneerde visfilet — Broccoli stir-fried with breaded fish filet
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Paniertes Fischfilet pfannengerührt mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
24.50
Gepaneerde visfilet roergebakken met gember en bosuitjes — Breaded fish filet stir-fried with ginger and spring onions
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tjap Tjoy mit paniertem Fischfilet
24.50
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met gepaneerde visfilet — Gemischtes Gemüse pfannengerührt
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frittierter Tintenfisch mit Salz und roten Paprika
22.95
Gefrituurde inktvis met zout en rode pepertjes — Fried squid with salt and red peppers
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Koe Loh Yu
24.50
Koe Loh Yu - gepaneerde visfilet in zoetzure saus — paniertes Fischfilet in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Frittierter Tintenfisch
22.95
Gefrituurde inktvis met zoetzure dipsaus — mit süß-saurer Dip-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Forelle
27.95
Forel gevuld met gehakt van vis en garnalen — gefüllt mit Fisch- und Garnelenhack
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Choi Sam
22.95
Chinese groente Choi Sam roergebakken met inktvis — chinesisches Gemüse gebraten mit Tintenfisch
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tofu
21.95
Tahoe gevuld met visgehakt — gefüllt mit Fischhack
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Brokkoli
22.95
Broccoli roergebakken met inktvis — gebraten mit Tintenfisch
Schätzung≈ 360 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Aubergine
21.95
Aubergine gevuld met visgehakt — gefüllt mit Fischhack
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tjap Tjoy
22.95
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met inktvis — gemischtes Gemüse gebraten mit Tintenfisch
Schätzung≈ 390 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Tintenfisch
22.95
Inktvis in zwarte bonensaus — in schwarzer Bohnensauce
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Aubergine
21.95
Aubergine gevuld met visgehakt in pikant saus — gefüllt mit Fischhack in scharfer Sauce
Schätzung≈ 430 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tofu, Aubergine und Paprika
21.95
Tahoe, aubergine en paprika gevuld met visgehakt — gefüllt mit Fischhack
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garnelen
Kai Laan
33.00
Chinese broccoli Kai Laan roergebakken met garnalen — chinesischer Brokkoli gebraten mit Garnelen
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tjap Tjoy
31.00
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met garnalen — gemischtes Gemüse gebraten mit Garnelen
Schätzung≈ 390 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Choi Sam
31.00
Chinese groente Choi Sam roergebakken met garnalen — chinesisches Gemüse gebraten mit Garnelen
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelen mit Ananas
31.00
Garnalen met ananas in zoetzure saus — in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Brokkoli
31.00
Broccoli roergebakken met garnalen — gebraten mit Garnelen
Schätzung≈ 360 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelen
31.00
Garnalen in kerriesaus — in Currysauce
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chinesische Champignons
31.00
Chinese champignons roergebakken met garnalen — gebraten mit Garnelen
Schätzung≈ 370 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelen
31.00
Garnalen in Chinese Sha Cha saus — in chinesischer Sha Cha Sauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen
31.00
Garnalen roergebakken met gember en bosuitjes — gebraten mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Frittierte Garnelen mit süß-saurer Dip-Sauce
31.00
Gefrituurde garnalen met zoetzure dipsaus (saus apart) — Sauce separat
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Foe Yong Hai Omelett
31.00
Foe Yong Hai omelet met garnalen in zoetzure saus — Klassisches Omelett gefüllt mit Garnelen in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydrate
Frittierte Garnelen mit Salz und roten Paprikaschoten
31.00
Gefrituurde garnalen met zout en rode pepertjes — Fried prawns with salt and red peppers
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Koe Loh Ha
31.00
Koe Loh Ha - gefrituurde garnalen in met ananas zoetzure saus — Frittierte Garnelen mit Ananas in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Rindfleisch
Rindfleisch in schwarzer Bohnensauce
22.95
Rundvlees geroerbakken in zwarte bonensaus — Pfannengerührt
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Geschmortes Gulasch und Rindersehnen
22.95
Gestoofde goulash en runderpees — Stewed goulash and beef tendon
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tjap Tjoy
22.95
Tjap Tjoy - gemengde groenten met rundvlees — Gemischtes Gemüse mit Rindfleischstreifen
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Foe Yong Hai Omelett
22.95
Foe Yong Hai omelet met rundvlees in zoetzure saus — Klassisches Omelett gefüllt mit Rindfleisch in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 750 kcal28 g Kohlenhydrate
Kai Laan mit Rindfleisch
25.50
Chinese broccoli Kai Laan Roergebakken met rundvlees — Chinesischer Brokkoli pfannengerührt mit Rindfleisch
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Choi Sam mit Rindfleisch
22.95
Chinese groente Choi Sam roergebakken met rundvlees — Chinesisches Gemüse pfannengerührt mit Rindfleisch
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Brokkoli pfannengerührt mit Rindfleisch
22.95
Broccoli roergebakken met rundvlees — Broccoli stir-fried with beef
Schätzung≈ 390 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chinesische Champignons pfannengerührt mit Rindfleisch
22.95
Chinese champignons roergebakken met rundvlees — Chinese mushrooms stir-fried with beef
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kalbsrippchen
29.95
Kalfsribbetjes met een saus van zwarte peper, soja en honing — Mit einer Sauce aus schwarzem Pfeffer, Soja und Honig
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Rindfleisch pfannengerührt mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
22.95
Rundvlees roergebakken met gember en bosuitjes — Beef stir-fried with ginger and spring onions
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindergulasch in Currysauce
22.95
Runder goulash in kerriesaus — Beef goulash in curry sauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch in chinesischer Sha Cha Sauce
22.95
Rundvlees in Chinese Sha Cha saus — Beef in Chinese Sha Cha sauce
Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frittiertes Rindfleisch mit Salz und roten Paprikaschoten
22.95
Gefrituurd rundvlees met zout en rode pepertjes — Fried beef with salt and red peppers
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rinderfilet in süß-saurer Zwiebelsauce
29.95
Ossenhaas in zoetzure uiensaus — Tenderloin in sweet and sour onion sauce
Schätzung≈ 510 kcal25 g Kohlenhydrate
Rinderfilet in Honig-Pfeffersauce
29.95
Ossenhaas in honing pepersaus — Tenderloin in honey pepper sauce
Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydrate
Rindfleisch in Sichuan-Sauce
22.95
Rundvlees in Sichuan saus — Pfannengerührt in Sichuan-Sauce
Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen / Ente
Hähnchenbrust in Sichuan-Sauce
21.95
Kipfilet in Sichuan saus — Hähnchenstreifen in Sichuan-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chinesischer Brokkoli Kai Laan mit Hähnchen
24.50
Chinese broccoli Kai Laan roergebakken met kipfilet — Chinesischer Brokkoli Kai Laan gebraten mit Hähnchenbruststreifen
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tjap Tjoy mit Hähnchen
21.95
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met kipfilet — Gemischtes Gemüse gebraten mit Hähnchenbruststreifen
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Chinesisches Gemüse Choi Sam mit Hähnchen
21.95
Chinese groente Choi Sam roergebakken met kipfilet — Chinesisches Gemüse Choi Sam gebraten mit Hähnchenbruststreifen
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Foe Yong Hai Omelett mit Hähnchen
21.95
Foe Yong Hai omelet met kipfilet in zoetzure saus — Klassisches Omelett gefüllt mit Hähnchenbrust in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydrate
Brokkoli mit Hähnchen
21.95
Broccoli roergebakken met kipfilet — Brokkoli gebraten mit Hähnchenbruststreifen
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchenbrust in Currysauce
21.95
Kipfilet in kerriesaus — Hähnchenstreifen in Currysauce
Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Koe Loh Kai
21.95
Koe Loh Kai - gepaneerde kipfilet in zoetzure saus — Panierte Hähnchenbrust in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrate
Soya-Hähnchen mit Saisongemüse
21.95
Soya kip met seizoensgroente in stoofpotje — Sojasauce-Hähnchen mit Saisongemüse im Schmortopf
Schätzung≈ 440 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frittierte Hähnchenbrust mit Salz und roten Paprika
21.95
Gefrituurde kipfilet met zout en rode pepertjes — Frittiertes Hähnchen mit Salz und roten Paprikaschoten
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchenbrust mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
21.95
Kipfilet roergebakken met gember en bosuitjes — Hähnchenbruststreifen gebraten mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbrust in chinesischer Sha Cha Sauce
21.95
Kipfilet in Chinese Sha Cha saus — Hähnchenstreifen in chinesischer Sha Cha Sauce
Schätzung≈ 490 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Entenbrust mit chinesischen Champignons und Gemüse
23.95
Eendfilet met Chinese champignons en groente — Entenbrust mit chinesischen Pilzen und Gemüse
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchenbrust mit Cashewnüssen
21.95
Kipfilet met cashewnoten — Hähnchenstreifen mit Cashewnüssen
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Entenbrust in Pflaumensauce
23.95
Eendfilet in pruimensaus — Entenbrust in Pflaumensauce
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust in schwarzer Bohnensauce
21.95
Kipfilet geroerbakken in zwarte bonensaus — Hähnchenstreifen gebraten in schwarzer Bohnensauce
Schätzung≈ 430 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Entenbrust mit Ananas und Ingwer
23.95
Eendfilet met ananas en gember in zoetzure saus — Entenbrust mit Ananas und Ingwer in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydrate
Schweinefleisch
Scharfe Aubergine mit Schweine- und Garnelenhack
21.95
Pittige aubergine met varkens- en garnalengehakt in stoofpotje — Scharfe Aubergine mit Schweine- und Garnelenhack im Schmortopf
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Chinesischer Brokkoli Kai Laan mit Schweinefleisch
24.50
Chinese broccoli Kai Laan roergebakken met varkensvlees — Chinesischer Brokkoli Kai Laan gebraten mit Schweinefleischstreifen
Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tjap Tjoy mit Schweinefleisch
21.95
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met varkensvlees — Gemischtes Gemüse gebraten mit Schweinefleischstreifen
Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Choi Sam mit Schweinefleisch
21.95
Chinese groente Choi Sam roergebakken met varkensvlees — Chinesisches Choi Sam Gemüse pfannengerührt mit Schweinefleischscheiben
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Foe Yong Hai mit Schweinefleisch
21.95
Foe Yong Hai is omelet met varkensvlees met zoetzure saus — Klassisches Omelett gefüllt mit Schweinefleisch und süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrate
Brokkoli mit Schweinefleisch
21.95
Broccoli roergebakken met varkensvlees — Brokkoli pfannengerührt mit Schweinefleischscheiben
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Foe Yong Hai mit Tja Siew
21.95
Foe Yong Hai is omelet met Tja Siew met zoetzure saus — Klassisches Omelett gefüllt mit Tja Siew und süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrate
Chinesische Champignons mit Schweinefleisch
21.95
Chinese champignons roergebakken met varkensvlees — Chinesische Champignons pfannengerührt mit Schweinefleischscheiben
Schätzung≈ 460 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Koe Loh Yuk
21.95
Koe Loh Yuk - gepaneerde varkensvlees in zoetzure saus — Panierte Schweinefleisch in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
Schweinefleisch mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
21.95
Varkensvlees roergebakken met gember en bosuitjes — Schweinefleischscheiben pfannengerührt mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Panierte kleine Rippchen
21.95
Gepaneerde kleine ribs in zoetzure saus — Panierte kleine Rippchen in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydrate
Tja Siew mit Tofu
21.95
Tja Siew met tahoe in stoofpotje — Tja Siew mit Tofu im Schmortopf
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Panierte kleine Rippchen mit Ketjap
21.95
Gepaneerde kleine ribs in zoetzure en ketjapsaus — Panierte kleine Rippchen in süß-saurer Sauce und Ketjap-Sauce
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
Schweinefleisch in Sha Cha Sauce
21.95
Varkensvlees in Chinese Sha Cha saus — Schweinefleisch pfannengerührt in chinesischer Sha Cha Sauce
Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scharfes Tofu-Gericht
21.95
Pittig tahoe gerecht met varkensgehakt, doperwten en garnalen — Scharfes Tofu-Gericht mit Schweinehackfleisch, Erbsen und Garnelen
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Knuspriger Schweinebauch mit Tofu
21.95
Krokante buikspek met tahoe in stoofpotje — Knuspriger Schweinebauch mit Tofu im Schmortopf
Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gemischtes Fleisch mit Tofu
21.95
Gemengd vlees met tahoe in stoofpotje — Gemischtes Fleisch mit Tofu im Schmortopf
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinerippchen in schwarzen Bohnen
21.95
Varkensribbetjes roergebakken met zwarte bonensaus — Pfannengerührte Schweinerippchen in schwarzen Bohnensauce
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gebratene Schweinerippchen mit Salz und Pfeffer
21.95
Gebakken varkensrib met zout en rode pepertjes — Gebratene Schweinerippchen mit Salz und roten Peperoni
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nudeln
Hofan mit Rindfleisch und Choi Sam
19.95
Gebakken Hofan met rundvlees en Choi Sam — Pfannengerührte Hofan mit Rindfleisch und Choi Sam
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Trockengebratenes Hofan mit Rindfleisch
19.95
Drooggebakken Hofan met rundvlees — Trockengebratenes Hofan mit Rindfleisch
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrate
Trockengebratenes Hofan mit Hähnchen
19.95
Drooggebakken Hofan met kipfilet — Trockengebratenes Hofan mit Hähnchenbrust
Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Hofan mit Rindfleisch in schwarzen Bohnen
19.95
Gebakken Hofan met rundvlees in zwarte bonensaus — Pfannengerührte Hofan mit Rindfleischscheiben in schwarzen Bohnensauce
Schätzung≈ 810 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Knusprige Bami mit gemischtem Fleisch
24.50
Krokante bami gemend vlees (kip, rund, varkensvlees) — Knusprige Nudeln mit Huhn, Rind und Schwein
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
HK Knusprige Nudelmix
26.50
HK Krokante noedelmix (garnalen, kip, rund, varkensvlees) — Knusprige Nudeln mit Garnelen, Huhn, Rind und Schwein
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Knusprige Nudelmix (Vegetarisch)vegetarian
19.95
Krokante noedelmix (vegetarisch met groenten en tofu) — Knusprige Nudeln mit Gemüse und Tofu
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Gebratenes Hofan
19.95
Gebakken Hofan met varkensvlees en Choi Sam — Gebratenes Hofan mit Schweinefleisch und Choi Sam
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Knusprige Nudelmix mit Meeresfrüchten
19.95
Krokante noedelmix met zeevruchten — Knusprige Nudeln mit Meeresfrüchten
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Knusprige Bami mit Rindfleisch
21.95
Krokante bami met rundvlees in zwarte bonensaus — Knusprige Nudeln mit Rindfleisch in schwarzer Bohnensauce
Schätzung≈ 860 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratene Bami mit Hähnchen
18.95
Gebakken bami met kipfilet — Gebratene weiche Nudeln mit Hähnchenbrust
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Knusprige Bami mit Rindfleisch und Choi Sam
21.95
Krokante bami met rundvlees en Choi Sam — Knusprige Nudeln mit Rindfleisch und Choi Sam
Schätzung≈ 840 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Gebratene Bami mit Rindfleisch
18.95
Gebakken bami met rundvlees — Gebratene weiche Nudeln mit Rindfleisch
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Knusprige Bami mit Schweinefleisch und Choi Sam
20.95
Krokante bami met varkensvlees en Choi Sam — Knusprige Nudeln mit Schweinefleisch und Choi Sam
Schätzung≈ 840 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Gebratene Bami mit Garnelen
26.50
Gebakken bami met garnalen — Gebratene weiche Nudeln mit Garnelen
Schätzung≈ 760 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Knusprige Bami mit Hähnchen und Choi Sam
20.95
Krokante bami met kipfilet en Choi Sam — Knusprige Nudeln mit Hähnchenbrust und Choi Sam
Schätzung≈ 840 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Knusprige Bami mit Garnelen und Choi Sam
26.50
Krokante bami met garnalen en Choi Sam — Knusprige Nudeln mit Garnelen und Choi Sam
Schätzung≈ 860 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Singapur Miehoen
20.95
Miehoen Singapore met tja sieuw varken en garnalen in kerrie gewokt — Gebratene Curry-Reisnudeln mit Chasiu-Schwein und Garnelen
Schätzung≈ 790 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Congee
Reisbrei mit Hähnchen
14.95
Rijstpap met kipfilet — Reisbrei mit Hähnchenbrust
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Reisbrei Fischerboot
15.95
Rijstpap “Vissersboot” met inktvis, visballetjes en varkensvlees — Reisbrei mit Tintenfisch, Fischbällchen und Schweinefleisch
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Reisbrei mit Rindfleisch
14.95
Rijstpap met rundvlees — Reisbrei mit Rindfleisch
Schätzung≈ 360 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Reisbrei mit Jahrhundert-Ei und Schwein
14.95
Rijstpap met Duizendjaar-ei en varkensvlees — Reisbrei mit Jahrhundert-Ei und Schweinefleisch
Schätzung≈ 370 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Beilagen
Nasi Yeung Chow (Schwein)
20.95
Nasi Yeung Chow - gebakken rijst met garnalen en Tja Siew (varkensvlees) — Gebratener Reis mit Garnelen und Tja Siew (Schwein)
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nasi Yeung Chow (Hähnchen)
20.95
Nasi Yeung Chow - gebakken rijst met garnalen en kipfilet — Gebratener Reis mit Garnelen und Hähnchen
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratener Reis mit gesalzenem Fisch und Hähnchen
20.95
Gebakken rijst met gezouten vis en stukjes kip — Fried rice with salted fish and chicken
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Hähnchenbrust
18.95
Gebakken rijst met kipfilet — Fried Rice with sliced chicken
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Rindfleisch
18.95
Gebakken rijst met rundvlees — Fried rice with beef
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Garnelen
25.50
Gebakken rijst met garnalen — Fried rice with shrimp
Schätzung≈ 570 kcal60 g Kohlenhydrate
Gedämpfter weißer Reis
5.00
Witte rijst — Steamed rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Schweinefleisch
9.50
Gebakken rijst met varkensvlees — Fried rice with pork
Schätzung≈ 590 kcal60 g Kohlenhydrate
Gebratene Bami mit Schweinefleisch
9.50
Gebakken bami met varkensvlees — Fried noodles with pork
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrate
Gebratene Glasnudeln mit Schweinefleisch
9.50
Gebakken mihoen met varkensvlees — Fried vermicelli with pork
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate
Gebratene Reisnudeln
13.50
Gebakken rijstnoedels — Fried rice noodles
Schätzung≈ 520 kcal68 g Kohlenhydrate
Gemüse
Choi Sam mit Austernsauce
16.00
Gekookte Chinese groente Choi Sam met oestersaus — Gekochtes chinesisches Gemüse
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Pak Choi mit Knoblauch
18.50
Pak Choi roergebakken met knoflook — Pfannengerührt
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Choi Sam mit Knoblauch
18.50
Chinese groente Choi Sam roergebakken met knoflook — Pfannengerührtes chinesisches Gemüse
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kai Laan mit Knoblauch
22.00
Chinese broccoli Kai Laan roergebakken met knoflook — Pfannengerührter chinesischer Brokkoli
Schätzung≈ 160 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Stimmt diese Karte noch?
33veggie
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Begrenzte vegetarische Auswahl
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt vier vegetarische Gerichte auf der Karte. Man kann die vegetarischen Frühlingsrollen, geschmorten Tofu mit Gemischtem Gemüse oder grüne Spargelspitzen mit Gemischtem Gemüse wählen.
4 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 193
82dia
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Kohlenhydratarme chinesische Küche
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele Protein- und Gemüse-Pfannengerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Auswahl ist groß.
111 diabetesfreundlich · 193 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Zeedijk 111-113, 1012 AV Amsterdam
- Zeiten
- Mo12:00–21:30Di12:00–21:30Mi12:00–21:30Do12:00–21:30Fr12:00–22:00Sa12:00–22:00So12:00–21:30keuken 21:00 (Sun-Thu). keuken 21:30 (Fri-Sat)
- Kontakt
- +310206243470 chinatown@namkee.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namkee.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 99 %
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