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Poke Sisters - Amsterdam, Rozenboomsteeg

Rozenboomsteeg 8, 1012 PR Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet Mo 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BOWLS LIFE
Salmon Lover Bowlpescatarian
14.95
Lachs, Wakame, Gurke, Mais, Avocado, Sriracha-Mayonnaise, Nori-Tempura-Chips und Masago
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Spicy Tuna Bowlpescatarian
15.50
Thunfisch, Wakame, Gurke, Edamame, Avocado, Sriracha-Mayonnaise, Frühlingszwiebeln und Chiliflocken
Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sweety Shrimps Bowlpescatarian
13.95
Garnelen, Karotte, Mais, Süßkartoffel, Mango, Teriyakisauce und weißer Sesam
Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Crispy Shrimps Bowlpescatarian
14.50
Ebi Fry, Gurke, Edamame, Mais, Avocado, Sriracha-Mayonnaise und Masago
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Unbeliev-a-Bowlpescatarian
17.95
Lachs, Thunfisch, Garnelen, Karotte, Mais, Edamame, Mango, Sriracha-Mayonnaise, Frühlingszwiebeln und Chiliflocken
Schätzung≈ 710 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Chicken Sensation Bowl
14.50
Hähnchen, Gurke, Mais, Frühlingszwiebeln, Paprika, Sriracha-Mayonnaise, Teriyakisauce und Chiliflocken
Schätzung≈ 630 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Tofu Teriyakivegan
13.50
Tofu, Karotte, Rotkohl, Edamame, Ananas, Teriyakisauce und Sesam-Mix
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrate
Veganlicious Bowlvegan
14.50
Veganer Lachs oder veganer Thunfisch, Gurke, Mais, Edamame, Avocado, Sriracha-Mayonnaise und Sesam-Mix
Schätzung≈ 650 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BEILAGEN
Algensalatvegan
4.50
Seaweedsalad
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gedämpfte Edamamevegan
4.50
Steamed edamame
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Ebi Fry (3 Stück)pescatarian
5.00
Ebi Fry 3 pieces
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Frühlingsrollen (5 Stück)
5.00
Mini spring rolls 5 pieces
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate
ERSTELLE DEINEN EIGENEN BOWL
ERSTELLE DEINEN EIGENEN BOWLvegan
13.50
MAKE YOUR OWN BOWL — Sushireis, Salat, Quinoa
Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrate

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87veggie
scoreSchätzung

Frische Poke Bowls und Tofu

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst die Tofu Teriyaki oder die Veganlicious Bowl wählen. Als vegane Beilagen gibt es Algensalat und gedämpfte Edamame.

5 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 13

74dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Poke Bowls

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wähle Bowls mit frischem Fisch und Gemüse. Ersetze Sushi-Reis durch Quinoa oder Salat bei der eigenen Zusammenstellung.

7 diabetesfreundlich · 13 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rozenboomsteeg 8, 1012 PR Amsterdam
Zeiten
Mo12:00–21:00
Di12:00–21:00
Mi12:00–21:00
Do12:00–21:00
Fr12:00–21:00
Sa12:00–21:00
So12:00–21:00
Kontakt
+32206223072 info@pokesisters.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokesisters.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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