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Pata Negra - Amsterdam, Utrechtsestraat

Utrechtsestraat 124, 1017 VT Amsterdam

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

TAPAS Menü
Pa amb tumaca
7.75
geröstetes Brot mit Tomate
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Sopa de Peix / Cocido
9.50
Fischsuppe / Iberischer Schinkensuppe
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gazpachovegan, vegetarian
8.90
kalte spanische Gemüsesuppe
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sardinas Planchapescatarian
9.75
Sardinen von der Grillplatte
Schätzung≈ 210 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Calamarespescatarian
9.90
frittierte Tintenfischringe
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gambas plancha (3 Stück)pescatarian
14.50
Gambas plancha (3 stuks) — Garnelen von der Grillplatte
Schätzung≈ 160 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gambas ajillopescatarian
14.90
Garnelen mit Knoblauch
Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Boquerones en vinagrepescatarian
9.50
Sardellen in Essig
Schätzung≈ 140 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Boquerones fritospescatarian
9.90
frittierte Sardellen
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sepia planchapescatarian
11.80
Tintenfisch von der Grillplatte
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tabla de quesos y pan de nuezvegetarian
15.00
3 Sorten spanischer Käse mit Walnuss / Pflaumen-Toffee
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Ensaladilla rusapescatarian
8.90
spanischer Kartoffelsalat mit Thunfisch und Gemüse
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pulpo a feira (octopus gallega)pescatarian
17.50
Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Jamon Ibérico de bellota “Pata Negra”
27.50
Iberischer Schinken
Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Queso Manchegovegetarian
10.50
importierter Schafskäse
Schätzung≈ 320 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chorizos fritos
9.90
Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tabla de Ibéricos
16.50
importierte Iberische Wurstsorten
Schätzung≈ 480 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Patatas Bravasvegan, vegetarian
8.90
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Albondigas
10.50
Fleischbällchen in Tomatensauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tortillavegetarian
12.50
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Berenjenas y calabacin fritosvegan, vegetarian
12.00
frittierte Auberginen und Zucchini
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Olivasvegan, vegetarian
5.75
Oliven
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Empanada
12.90
Fleischpastetchen
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Revuelto de Jamon Iberico
9.80
Rührei mit Iberico-Schinken
Schätzung≈ 310 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Croquetas
9.90
2 Iberico-Schinkenkroketten und 2 Bacalhao
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Datiles con Bacon
10.50
Datteln mit Speck
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydrate
Carne con ajos
14.50
Lammkeule mit Knoblauch
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Croquetas SOLO JAMON
9.90
4 Schinkenkroketten
Schätzung≈ 460 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croquetas SOLO BACALAOpescatarian
9.90
4 Bacalhao-Kroketten
Schätzung≈ 440 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chuletitas de cordero
18.50
Lammkoteletts (3 Stück)
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ensalada Pata Negra
9.90
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Escalibadavegan, vegetarian
9.20
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Verduras salteadasvegan, vegetarian
9.90
Pfannengemüse
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Champignones al ajillovegetarian
9.50
Champignons in Knoblauch-, Wein- und Chili-Sauce
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pollo con salsa
12.50
Hähnchenbrust mit Sauce
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pollo al ajillo
11.50
Hähnchenschenkel mit Knoblauch
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Queso Fritovegetarian
11.20
gebratener Käse
Schätzung≈ 410 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
PAN Y ALIOLI
3.80
spanisches Baguette mit hausgemachter Alioli
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Especialidades
Pimientos de Padronvegan, vegetarian
10.80
frische spanische grüne Paprikas
Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Trigueros Planchavegan, vegetarian
11.75
grüne Spargel von der Grillplatte mit Meersalz
Schätzung≈ 140 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Carne a la plancha
30.50
geschnittenes Aberdeen Angus Ribeye-Steak
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Almejaspescatarian
20.50
Muscheln in Knoblauchsauce
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ensalada de Tomato importadovegan, vegetarian
9.80
importierte spanische Tomaten, Saisonprodukt
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SARDINA AHUMADA TOASTpescatarian
9.80
spanische geräucherte Sardinen auf frischem Toast
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Postres – Desserts
Flan casero
8.00
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Crema Catalana
9.00
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Tarta de Chocolatevegetarian
7.90
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 34
Tarta di Santiagovegetarian
7.90
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 43

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85veggie
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Klassische spanische Tapas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Tortilla, queso frito und champignones al ajillo. Veganische Wahlen sind patatas bravas und escalibada. Die Karte bietet auch viele Fleisch- und Fischgerichte für gemischte Gruppen.

16 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 48

76dia
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Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen und gegrilltes Fleisch. Viele Tapas haben wenig Kohlenhydrate.

38 diabetesfreundlich · 48 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Utrechtsestraat 124, 1017 VT Amsterdam
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+31204226250
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pata-negra.nl/
Dossier
Vollständigkeit 17 %, Vertrauen 40 %

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