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Couscousbar - Amsterdam, Javastraat

Javastraat 30, 1094 HH Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 21:30

Middle EasternMoroccan
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mamas hausgemachte Fingerfood
Marokkanische grüne Olivenvegan, vegetarian
Moroccan green olives — Grüne Oliven mit frischer Petersilie und marokkanischen gesalzenen Zitronen
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vorspeise
Mama Nadiavegan, vegetarian
Marokkanisches 7-Gemüse in Ras el Hanout-Bouillon; geröstet
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Stelle deinen eigenen Couscous zusammen
Schritt 1 Couscous komplettvegan, vegetarian
Step 1 couscous complete — Gedämpfter Couscous, Gemüse, süße Kichererbsen mit karamellisierten Zwiebeln und Rosinen
Schätzung≈ 650 kcal95 g Kohlenhydrate
Gedämpfter Couscousvegan, vegetarian
Steamed couscous — Klassischer oder Vollkorn-gedämpfter Couscous
Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate
Klassisches Marokkanisches 7-Gemüsevegan, vegetarian
Classic Maroc 7 Vegetables — Weißkohl, Karotte, Tomate, Zucchini, Rübe, Zwiebel und Sellerie in marokkanischer Brühe
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Spezialgemüsevegan, vegetarian
Special Vegetables — Süßkartoffel, Karotte und Kürbis in würziger Charmila
Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrate
Mamas Wahlvegan, vegetarian
Mama’s Choice — Saisonales Gemüse in Ras el Hanout-Bouillon
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Smen-Brühevegetarian
Smen Broth — Ras el Hanout-Bouillon verfeinert mit Smen, traditioneller marokkanischer gereifter Rohmilchbutter
Schätzung≈ 90 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Karamellisierte Zwiebeln, Rosinen & Kichererbsenvegan, vegetarian
Caramelized onions, raisins & chickpeas — Karamellisierte süße Zwiebeln, Rosinen, Zimt & Kichererbsen
Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate
Oliven mit eingelegten Zitronenvegan, vegetarian
Olives with preserved lemon — Grüne Oliven mit frischer Petersilie und marokkanischen gesalzenen Zitronen
Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Desserts
Couscous Brownievegetarian
Saftiger Brownie serviert mit gedämpftem Couscous, Puderzucker und Zimt
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 40

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98veggie
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Marokkanischer Couscous und Gemüse

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du stellst deinen Couscous mit Gemüse wie Kürbis und Süßkartoffel selbst zusammen. Es gibt auch marokkanische grüne Oliven und einen Couscous-Brownie.

11 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 11

55dia
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Stellen Sie Ihr Menü zusammen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Sie stellen Ihr Gericht selbst zusammen. Wählen Sie Gemüse und Brühe statt Couscous.

6 diabetesfreundlich · 11 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Javastraat 30, 1094 HH Amsterdam
Zeiten
Mo12:00–21:30
Di12:00–21:30
Mi12:00–21:30
Do12:00–21:30
Fr12:00–21:30
Sa12:00–21:30
So12:00–21:30
Kontakt
+31203314130
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), couscousbar.nl/

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