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Rainarai - Prinsengracht

Prinsengracht 252, 1016 HG Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

TO GO
Suppe
8.00
Soep Soup
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sandwich
10.00
Broodje Sandwich
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Salat
9.50
Salade Salad
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pizza klein/groß
14.00
Pizza klein/groot Pizza small/large
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Vegetarischvegetarian
19.50
Vegetarisch Vega — Gerichte mit Couscous oder Reis und Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Kürbisvegetarian
21.00
Pompoen Pumpkin — Gerichte mit Couscous oder Reis und Gemüse
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Hähnchen/Fisch/Fleisch
21.00
Kip/Vis/Vlees Chicken/Fish/Meat — Gerichte mit Couscous oder Reis und Gemüse
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Kleine Mahlzeit
14.00
Kleine maaltijd Small meal
Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85
VOR ORT
Fleisch
24.00
Vlees Meat — Gerichte mit Couscous oder Reis und Gemüse
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Lamm
28.00
Lam Lamb — Gerichte mit Couscous oder Reis und Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Fischpescatarian
26.00
Vis Fish — Gerichte mit Couscous oder Reis und Gemüse
Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Pizza
22.00
Pizza Pizza
Schätzung≈ 900 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 71
SÜSS
Apfelkuchen
6.50
Appeltaart Apple Pie
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43
Baklava
6.50
Baklava Baklava
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34

Stimmt diese Karte noch?

44veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Gerichte oder Kürbis mit Couscous oder Reis. Pizza und Baklava sind ebenfalls verfügbar. Die anderen Optionen enthalten Fleisch, Fisch und Huhn.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 14

18dia
scoreSchätzung

Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten viel Reis oder Couscous. Nur der Salat ist wirklich kohlenhydratarm.

1 diabetesfreundlich · 14 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Prinsengracht 252, 1016 HG Amsterdam
Zeiten
Mo12:00–22:00
Di12:00–22:00
Mi12:00–22:00
Do12:00–22:00
Fr12:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–22:00
Kontakt
+32206249791 info@rainarai.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rainarai.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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