Tom Yum Kung - Amsterdam, Oostenburgergracht

Oostenburgergracht 31, 1018NA Amsterdam

Öffnungszeiten noch unbekannt

Thai€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Mix Starters

15.00

10 verschiedene Häppchen

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Laab Korn Tod

6.00

Laab Korn Tod (5 stuks) — Frittierte Hähnchenhackbällchen nach Thai Isaan Art (5 Stück)

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kung Hom Pha

6.00

Kung Hom Pha (3 stuks) — Frittierte Garnelen im Teigmantel (3 Stück)

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydrate

Kanom Jieb Tod

6.00

Kanom Jieb Tod (5 stuks) — Frittierte Dumplings mit Hähnchenhack (5 Stück)

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thod Man Pla

6.00

Thod Man Pla (3 stuks) — Fischfrikadellen (3 Stück)

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Poh Piavegetarian

5.50

Poh Pia (3 stuks) — Hausgemachte vegetarische Thai-Frühlingsrollen (3 Stück)

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kai Satay

6.00

Kai Satay (3 stuks) — Hähnchen-Saté (3 Stück)

Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Suppen

Tom yum kung special

8.50

Tom yum kung special (pittig) — Scharfe Riesengarnelensuppe mit Champignons, Zitronengras und Kokosmilch

Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tom yum kung

7.00

Tom yum kung (pittig) — Scharfe Garnelensuppe mit Champignons und Zitronengras

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tom yum kai

6.00

Tom yum kai (pittig) — Scharfe Hühnersuppe mit Kokosmilch, Champignons und Zitronengras

Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Tom yum pla

6.50

Tom yum pla (pittig) — Scharfe Fischsuppe mit Champignons und Zitronengras

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Tom yum thalee

7.00

Tom yum thalee (pittig) — Scharfe Suppe mit Garnelen, Tintenfisch, Champignons und Zitronengras

Schätzung≈ 170 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Tom kha kai

6.50

Tom kha kai (mild pittig) — Hühnersuppe mit Kokosmilch, Champignons und Zitronengras (mild scharf)

Schätzung≈ 230 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tom kha kung

7.00

Tom kha kung (mild pittig) — Garnelensuppe mit Kokosmilch, Champignons und Zitronengras (mild scharf)

Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hauptgerichte

Phad med mamoeng

13.00

Cashewnüsse und Gemüse gebraten mit Hähnchen, Rind, Garnelen oder Fisch

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Phad prik thai dam

13.00

Gemüse und schwarzer Pfeffer gebraten mit Hähnchen, Rind oder Garnelen

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Phad kratiam prik thai

13.00

Knoblauch und weißer Pfeffer gebraten mit Hähnchen, Rind, Tintenfisch, Garnelen oder Fisch

Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Phad khing sod

13.00

Frischer Ingwer und Champignons gebraten mit Hähnchen, Rind, Garnelen oder Fisch

Schätzung≈ 470 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Phad kraphauw

13.00

Phad kraphauw (pittig) — Frische Chilischoten und Basilikum gebraten mit Fleisch oder Fisch (scharf)

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Phad ped

13.00

Phad ped (pittig) — Frische Chilischoten und Basilikum gebraten mit Hähnchen, Rind, Tintenfisch, Garnelen, Fisch oder Meeresfrüchten (scharf)

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Khao phad

13.00

Gebratener Reis mit Ei, Gemüse und Wahl aus Huhn, Rind, Garnelen oder Tintenfisch und Garnelen

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Phad Thai

13.00

Gebratene Reisnudeln mit Ei, Sojasprossen, Erdnüssen und Fleisch oder Fisch nach Wahl

Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Phad mie sua

13.00

Gebratene Nudeln und Gemüse mit Huhn, Rind, Tintenfisch oder Garnelen

Schätzung≈ 780 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Phad phriaw whaan

13.00

Süß-Sauer-Sauce und Gemüse pfannengerührt mit Huhn, Garnelen oder Fisch

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Thai Currys

Kaeng khiaw whaan

14.00

Kaeng khiaw whaan (pittig) — Grünes Curry (scharf) mit Bambus, thailändischen Auberginen und Fleisch oder Fisch nach Wahl

Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Kaeng daeng

14.00

Kaeng daeng (pittig) — Rotes Curry (scharf) mit Bambus und Fleisch oder Fisch nach Wahl

Schätzung≈ 660 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Kaeng panaeng

14.00

Kaeng panaeng (mild pittig) — Panang Curry (mild scharf) mit Champignons und Fleisch nach Wahl

Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kaeng massaman

14.00

Kaeng massaman (mild pittig) — Massaman Curry (mild scharf) mit Kartoffel, Zwiebel, Erdnüssen und Fleisch nach Wahl

Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Kaeng karie

14.00

Kaeng karie (mild pittig) — Gelbes Curry (mild scharf) mit Kartoffel, Zwiebel, Curry und Fleisch oder Fisch nach Wahl

Schätzung≈ 760 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Spezialitäten

Kung yai chu chi

18.50

Kung yai chu chi (mild pittig) — Große Garnelen in rotem Curry (mild scharf) mit Champignons

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kung yai kaen khua saparod

18.50

Kung yai kaen khua saparod (pittig) — Große Garnelen in rotem Curry (scharf) mit Ananas

Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kung yai phad naam prik phaow

18.50

Thailändisches Sambal und Gemüse pfannengerührt mit großen Garnelen

Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Plaa samoen prai

16.00

Gebratener Fisch mit thailändischen Kräutern in Austernsauce

Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Plaa raad prik

16.00

Plaa raad prik (pittig) — Gebratener Fisch in roter Paprikasauce (scharf)

Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Kaeng phed ped yaang

17.50

Kaeng phed ped yaang (pittig) — Entenfilet in rotem Curry (scharf) mit Ananas und thailändischen Auberginen

Schätzung≈ 700 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Vegetarische Gerichte

Phad thai tjayvegetarian

10.50

Gebratene Reisnudeln mit Ei, Sojasprossen und Tofu

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Phad med mamoeng tjayvegetarian

11.00

Cashewkerne und Gemüse pfannengerührt mit Tofu

Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kaeng khiaw whaan tahoevegetarian

12.00

Kaeng khiaw whaan tahoe (pittig) — Grünes Curry (scharf) mit grünen Bohnen, Bambus, thailändischer Aubergine und Tofu

Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kaeng daeng tahoevegetarian

12.00

Kaeng daeng tahoe (pittig) — Rotes Curry (scharf) mit Bambus, grünen Bohnen und Tofu

Schätzung≈ 560 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Scharfe Salate

Somtam

12.50

Somtam (mild pittig) — Grüner Papayasalat mit Erdnüssen (mild scharf)

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Yam nua (mild scharf)

14.00

Yam nua (mild pittig) — Rindfleischstreifen mit Gurke, Tomate und Zwiebel

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Laab kai (scharf)

13.00

Laab kai (pittig) — Hähnchenhackfleisch mit Gurke und Zwiebel

Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Laab ped (scharf)

15.50

Laab ped (pittig) — Scharfer Entensalat mit Chilischoten, Zwiebel, Minze und Zitrone

Schätzung≈ 320 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Nua nam tok (scharf)

14.00

Nua nam tok (pittig) — Scharfer Rindfleischsalat mit Chilischoten, Zwiebeln, Minze und Zitrone

Schätzung≈ 290 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Yam thalee (scharf)

15.50

Yam thalee (pittig) — Scharfer Meeresfrüchtesalat mit Chilischoten, Zwiebeln, Minze und Zitrone

Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Yam woensen (scharf)

13.00

Yam woensen (pittig) — Scharfer Salat mit Hähnchenhackfleisch, Glasnudeln, Chilischoten, Zwiebel und Zitrone

Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Yam plaa muk (scharf)

14.50

Yam plaa muk (pittig) — Scharfer Tintenfischsalat mit Chilischoten, Zwiebel, Minze und Zitrone

Schätzung≈ 230 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

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Kohlenhydratarme Thai-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Pfannengerichte und Currys. Die meisten Optionen sind von Natur aus kohlenhydratarm.

33 diabetesfreundlich · 47 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Oostenburgergracht 31, 1018NA Amsterdam
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31203203398 info@tomyumkung.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tomyumkung.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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