Rafi

Palmdwarsstraat 13, 1015 HV Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 22:30

Italian

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Anti pasti

Bruschetta al pomodorovegetarian

Frische Mischung aus Tomaten, Gurke, Basilikum und Olivenöl

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Vitello tonnato

Hauchdünnes Kalbsfilet in einer Thunfisch-Kapern-Sauce

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Burrata pugliesevegetarian

Serviert mit Auberginen-Salsa, Cherrytomaten und Balsamico-Creme

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Melanzana parmigiana Vvegetarian

Geröstete Aubergine mit Tomatensauce, Mozzarella und frischem Pesto

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Polpette calabresi

Kalabrische Fleischbällchen mit Tomatensauce, Parmesan und Petersilie

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gambaretti saltati

Gebraten mit Knoblauch, Petersilie, italienischen Kräutern und Chili

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Seppioline

Frischer Tintenfisch, Cherrytomaten, Knoblauch, Zwiebeln und italienische Kräuter

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Funghi al fornovegetarian

Champignons gefüllt mit Gorgonzola, italienischen Kräutern und Walnüssen

Schätzung≈ 310 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Cozze dalla padella

Gebratene Muscheln mit Knoblauch, italienischen Kräutern und leichter Weißweinsauce

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Anti pasti misti (2 Personen)

Anti pasti misti (2-personen) — Mix aus italienischen Käsen, Fleisch und Gemüse mit hausgemachter Focaccia

Schätzung≈ 1200 kcal65 g Kohlenhydrate

Insalata

Insalata caprese Vvegetarian

Büffelmozzarella mit Cherrytomaten, Rucola, hausgemachtem Pesto und Olivenöl

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Insalata verdure Vvegetarian

Verschiedene gekühlte Gemüse mit gemischtem Salat und Parmesan

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Insalata mista Vvegetarian

Gemischter Salat mit Cherrytomaten, roten Zwiebeln und Parmesan

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pasta

Linguine polpette

Tomatensauce, Fleischbällchen, Petersilie und Parmesan

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Linguine gambaretti

Weißweinsauce, Knoblauch, Spinat, Garnelen und Cherrytomaten

Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Rigatoni pollo e pesto

Pesto, Hähnchen, Knoblauch, Cherrytomaten und Parmesan

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Linguine alla puttanesca

Tomatensauce, Sardellen, Kapern, Knoblauch und schwarze Oliven

Schätzung≈ 720 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Linguine vongole

Venusmuscheln, Knoblauch, Petersilie und Cherrytomaten

Schätzung≈ 710 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Rigatoni melanzanavegetarian

Auberginen-Salsa, Steinpilze und Parmesan

Schätzung≈ 760 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Lasagne bolognese

Klassische hausgemachte Lasagne mit Bolognese-Sauce

Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Pappardelle funghi porcinivegetarian

Trüffelsahnesauce, Steinpilze, Walnüsse und Parmesan.

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Linguine carbonara

Guanciale, Pecorino und Parmesan.

Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate

Linguine nduja e burrata

Tomatensauce, Nduja, Burrata und frisches Basilikum.

Schätzung≈ 850 kcal68 g Kohlenhydrate

Pappardelle filetto

Tomatensauce, Pesto, Rinderfilet-Stückchen, Knoblauch und Kirschtomaten.

Schätzung≈ 780 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Tortellini spinacivegetarian

Sahne, Trüffelpesto, Spinat und Parmesan.

Schätzung≈ 810 kcal58 g Kohlenhydrate

Rigatoni al forno

Bolognese-Sauce, Mozzarella und Pesto.

Schätzung≈ 920 kcal72 g Kohlenhydrate

Tagliatelle bolognese

Bolognese, Parmesan und Petersilie.

Schätzung≈ 760 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Tagliatelle radicchiovegetarian

Tagliatelle in einer Sahnesauce mit Radicchio, Gorgonzola, Walnüssen und Parmesan.

Schätzung≈ 890 kcal60 g Kohlenhydrate

Ravioli bufalavegetarian

Ravioli gefüllt mit Burrata, Tomatensauce und frischem Pesto.

Schätzung≈ 740 kcal62 g Kohlenhydrate

Fleisch & Fisch

Filetto soriana

Tournedos gebraten mit Salbei, Thymian und einer Rotweinsauce.

Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Filetto funghi

Tournedos gebraten mit Steinpilzen, Champignons und Sahne.

Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Risotto porcini

Trüffelöl, Steinpilze, Rinderfilet-Stückchen, Gemüse und Parmesan.

Schätzung≈ 710 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Risotto frutti di mare

Safran, Meeresfrüchte und italienische Kräuter.

Schätzung≈ 640 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Scaloppine al limone

Zitronensauce, Spargel und Parmaschinken.

Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Saltimbocca alla romana

Kalbfleisch mit Parmaschinken und Salbei

Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Spigolapescatarian

Fischpaket mit Wolfsbarsch, Gemüse und italienischen Kräutern

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tagliate di manzo

Geschnittene Tournedos auf einem Bett aus Rucola mit Parmesan und Balsamico-Creme

Schätzung≈ 540 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Beilagen

Spinaci Vvegetarian

Gebratener Spinat mit Knoblauch, Parmesan und Pinienkernen.

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Patate al forno Vvegan

Ofenkartoffeln mit Rosmarin, Knoblauch und Meersalz.

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Verdure grigliate Vgvegan

Frisches Saisongemüse, gegrillt & abgekühlt.

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Insalata rucola Vvegetarian

Kleiner Rucolasalat, Kirschtomaten und Parmesan.

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Spaghetti aglio olio Vgvegan

Olivenöl, Knoblauch und spanische Peperoni.

Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pizzas

Margheritavegetarian

Tomatensauce, Mozzarella und Basilikum.

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Tonnopescatarian

Tomatensauce, Mozzarella, Thunfisch, Kapern und Zwiebeln.

Schätzung≈ 920 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Salami

Tomatensauce, Mozzarella und Salami Milano.

Schätzung≈ 980 kcal90 g Kohlenhydrate

Funghivegetarian

Tomatensauce, Mozzarella und Champignons.

Schätzung≈ 880 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Napoletanapescatarian

Tomatensauce, Mozzarella, Sardellen, Oliven und Kapern.

Schätzung≈ 900 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Vegetariana Vvegetarian

Tomatensauce, Mozzarella und frisch gegrilltes Gemüse.

Schätzung≈ 860 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Quattro formaggivegetarian

Mozzarella, Gorgonzola, Taleggio und Parmesan.

Schätzung≈ 1100 kcal88 g Kohlenhydrate

Capresevegetarian

Tomatensauce, Mozzarella, Bufala, Pesto, Kirschtomaten.

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate

Quattro stagioni

Tomatensauce, Mozzarella, Schinken, Paprika, Champignons und Artischocken.

Schätzung≈ 940 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Capricciosa

Tomatensauce, Mozzarella, Kochschinken und Champignons.

Schätzung≈ 920 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Parma & burrata

Tomatensauce, Burrata, Parmaschinken und Rucola.

Schätzung≈ 1050 kcal90 g Kohlenhydrate

Tartufo

Tomatensauce, Mozzarella, Artischocken, Trüffel-Pesto, Parmaschinken und Rucola.

Schätzung≈ 1020 kcal90 g Kohlenhydrate

Nduja & burrata

Tomatensauce, Nduja, Burrata und Rucola.

Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate

Caprino & spinaci Vvegetarian

Mozzarella, Spinat, Ziegenkäse, karamellisierte Zwiebeln und Walnüsse.

Schätzung≈ 1080 kcal95 g Kohlenhydrate

Crudo & gorgonzola

Tomatensauce, Mozzarella, Zwiebeln, Gorgonzola, Parmaschinken und Champignons.

Schätzung≈ 1050 kcal90 g Kohlenhydrate

Pollo pesto

Mozzarella, Pesto, Kirschtomaten, Hähnchen und Rucola.

Schätzung≈ 980 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Caprino & carne

Tomatensauce, Mozzarella, Calabrese, Ziegenkäse und Champignons.

Schätzung≈ 1020 kcal90 g Kohlenhydrate

Porcinivegetarian

Mozzarella, Steinpilze, Trüffelöl, Rucola und Parmesan.

Schätzung≈ 960 kcal90 g Kohlenhydrate

Prosciutto crudo

Tomatensauce, Mozzarella, Parmaschinken und Rucola

Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate

Calabrese

Tomatensauce, Mozzarella, Calabrese und Rucola

Schätzung≈ 1150 kcal95 g Kohlenhydrate

Dolce

Tiramisu alla rafi

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 27

Tiramisu pistacchio

Schätzung≈ 600 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 28

Souffle cioccolato

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

Cheesecake

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 30

Affogato al cafe

Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydrate

Sgroppino

Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

67dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme italienische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet mehrere proteinreiche Fleisch- und Fischgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Pasta und Pizza sind kohlenhydratreich.

20 diabetesfreundlich · 68 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Palmdwarsstraat 13, 1015 HV Amsterdam
Zeiten: Mo15:30–22:30
Digeschlossen
Mi15:30–22:30
Do15:30–22:30
Fr15:30–22:30
Sa15:30–22:30
So15:30–22:30
Kontakt: +32203586661
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rafi.restaurant
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

Inhaber von Rafi? Beanspruche dein Lokal.