Tandoori Express - Amsterdam, Kinkerstraat
Kinkerstraat 43, 1053 DD Amsterdam
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Tandoori & Grill
Tandoori chicken
17.96
Zartes Hähnchenfilet, mariniert in einer leichten Mischung aus Koriander, Nelken, Kreuzkümmel und Knoblauch
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken tikka
15.38
Hähnchenröllchen gewürzt mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln und Koriander, am Spieß gegrillt
Schätzung≈ 310 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori mix grill
14.21
Kombination aus Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Sheekh Kebab und Lamb Tikka
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Lamb tikka
17.21
Lammfleisch, mariniert in traditionellen indischen Gewürzen und im Lehmofen gegrillt
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Prawn tikka
17.63
Marinierte und gegrillte Garnelen
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fish tikka
15.71
Zarter Fisch, mariniert in einer Mischung aus Koriander, Nelken, Kreuzkümmel und Knoblauch, gegrillt
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sheekh kebab
15.71
Hähnchenfilet, mariniert mit Knoblauch und im Lehmofen gegrillt
Schätzung≈ 330 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Currys
Chicken Tikka Masala
18.86
Marinierte Hähnchenstücke, zuerst im Lehmofen gegrillt und dann in einer speziellen cremigen Sauce gekocht
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Butter Chicken
16.88
Geröstete Hähnchenfiletstücke in cremiger Sauce mit Kokos, Safran, Cashews und Rosinen
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chicken Jhalfrezie
16.88
Hähnchenstücke mit grünen Paprika, Zwiebeln und Tomaten
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Chicken Madras
16.88
Ein scharfes Hähnchengericht, zubereitet mit Zitrone und grünen Paprika
Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Chicken Saag
16.88
Hähnchenstücke in einer Mischung aus speziellen trockenen indischen Gewürzen und frischen grünen Paprika
Schätzung≈ 350 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Chicken Karahi
16.88
Marinierte Hähnchenstücke mit gebratenen Zwiebeln, Tomaten und Paprika
Schätzung≈ 390 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Chicken Curry
16.88
Gegrilltes Hähnchen mit leckerer Currysauce und Tomaten
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Saag Paneer
16.88
Hähnchenstücke mit Spinat, geschälten Tomaten und Currysauce
Schätzung≈ 370 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Chicken Mango
16.88
Hähnchenstücke zubereitet mit Mango-Chutney, Linsen und indischen Gewürzen
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Chicken Korma
16.88
Marinierte Hähnchenstücke, traditionell zubereitet mit einer speziellen Gewürzmischung
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Curry
14.96
Gegrilltes Lammfleisch mit Currysauce und Tomaten
Schätzung≈ 450 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Tikka Masala
14.96
Marinierte Lammstücke, im Lehmofen gegrillt und in einer speziellen cremigen Sauce gekocht
Schätzung≈ 560 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Jhalfrezie
14.96
Lammfleisch zubereitet in einer speziellen Gewürzmischung und frischen grünen Paprika
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Madras
14.96
Ein würziges Lammrezept mit Zitrone und grünem Paprika
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Rogan Josh
14.96
Lammfleischmischung nach spezieller nordindischer Art zubereitet
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Korma
14.96
Gegrilltes Lammfleisch in cremiger Sauce mit Kokos, Safran, Cashewnüssen und Rosinen
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Lamb Mango
14.96
Lammfleischstücke mit Mango-Chutney, Linsen und indischen Gewürzen
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Lamb Saag
14.96
Lammfleisch mit Spinat, geschälten Tomaten und Currysauce
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamb Karahi
14.96
Marinierte Lammfleischstücke mit gebratenen Zwiebeln, Tomaten und Paprika
Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fish Curry
14.96
Marinierter Fisch mit gebratenen Zwiebeln, Tomaten, Paprika und speziellen Gewürzen
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fish Jhalfrezie
14.96
Fisch in einer Mischung aus trockenen Gewürzen und frischen grünen Chilis
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fish Madras
14.96
Fischgericht mit würzigem Geschmack
Schätzung≈ 330 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Prawn Curry
16.13
Große Garnelen, mit speziellen Gewürzen mariniert, gegrillt und in Currysauce gekocht
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Prawn Korma
16.46
Große Garnelen in cremiger Sauce mit Kokos, Safran, Cashewnüssen und Rosinen
Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Prawn Madras
16.46
Ein würziges Gericht mit Zitrone und grünem Paprika
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Prawn Jhalfrezie
16.46
Große Garnelen in einer Mischung aus trockenen Gewürzen und frischen grünen Chilis
Schätzung≈ 300 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Prawn Karahi
16.46
Große Garnelen mariniert mit gebratenen Zwiebeln, Tomaten und Paprika
Schätzung≈ 330 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Biryani
Biryani Hähnchen
16.65
Biryani kip — Biryani mit leckeren Hähnchenstücken
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Biryani Vegetarischvegetarian
16.65
Biryani mit verschiedenen Gemüsesorten
Schätzung≈ 550 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Biryani Lamm
16.65
Biryani lamsvlees — Biryani mit schmackhaften Lammstücken
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Biryani Garnelen
16.65
Biryani garnalen — Biryani mit großen Garnelen
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Biryani Fisch
16.65
Biryani vis — Biryani mit Fisch
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Vegetarisch
Saag Paneervegetarian
16.65
Indischer Käse zubereitet mit Gewürzen und Spinat
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Dal Makhanivegetarian
13.13
Linsen mit Rahmbutter, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Koriander
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paneer Jhalfrezievegetarian
13.88
Indischer Käse zubereitet mit Zwiebeln, Tomaten und grünem Paprika
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Channa Masalavegetarian
13.88
Köstliche und gut gewürzte Kichererbsen
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Baingan Bhartavegetarian
13.46
Geröstete Aubergine mit roten Zwiebeln, Tomaten, Koriander und Knoblauch
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Matar Paneervegetarian
11.63
Indischer Käse und Erbsen in traditionellem Curry
Schätzung≈ 350 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Paneer Butter Masalavegetarian
11.63
Hausgemachter Käse zubereitet mit Tomatensauce, Rahm, Kokos und Butter
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mixed Vegetablevegetarian
11.63
Frisches Mischgemüse mit getrockneten und frischen Kräutern
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetable Kormavegetarian
11.63
Verschiedenes Gemüse in cremiger Sauce mit Kokos, Safran, Cashews und Rosinen
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Aloo Gobivegetarian
11.63
Kartoffeln und Blumenkohl in einer Curry-Gewürzsauce
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Tarka Dalvegetarian
11.63
Gelbe Linsen zubereitet mit Butter und Gewürzen
Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Bhindi Masalavegetarian
11.63
Okra mit gebratenen Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und Knoblauch
Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegetable Koftavegetarian
11.63
Vegetarische Bällchen aus Mischgemüse in einer Curry-Gewürzsauce
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Aloo Masalavegetarian
11.63
Scharfe Kartoffeln in köstlicher Sauce
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
Aloo Matarvegetarian
11.63
Kartoffeln und Erbsen in köstlicher Currysauce
Schätzung≈ 260 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Desserts & Brot
Mandel-Rosinen-Kokos-Naan
Nan amandel rozijnen kokos — Indisches Brot gefüllt mit Mandeln, Rosinen, Kokosnuss, Zucker und einer Prise Salz
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate
Vanilleeis mit Stücken von Chocolate Chip Cookie Dough
Vanilla ice cream with chunks of chocolate chip cookie dough
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 38
Vanilleeis und Schokoladenkekse
Vanilleroomijs en koekjes met chocoladesmaak
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Karamell-Dessert
Karamel dessert — Ein weicher Karamellkern umgeben von Karamell und Schokolade
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30
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75veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Indische Gerichte mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie Saag Paneer, Dal Makhani und Aloo Gobi wählen. Die Karte enthält auch Fleisch und Fisch, aber die vegetarischen Optionen sind vielfältig.
16 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 58
72dia
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Kohlenhydratarme indische Grillspezialitäten und Currys
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Tandoori- und Currygerichte. Die meisten Grillgerichte enthalten wenig Kohlenhydrate.
44 diabetesfreundlich · 58 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Kinkerstraat 43, 1053 DD Amsterdam
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +31204121621
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tandooriexpress.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 84 %
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