Tokoh

IJburglaan 725, 1087 BS Amsterdam

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Chicken Katsu Bowl

13.00

Knuspriges Hähnchen - Curry-Mayo

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Ebi Fried Shrimps Bowl

13.00

Knusprige Garnelen - Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate

Java Tempé Bowlvegetarian

13.00

Tempé Bowl nach indonesischer Art

Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Sesame Salmon Bowl

13.00

Frischer marinierter Lachs - Soja- & Sesam-Dressing

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Tuna Tataki Bowl

13.00

Tuna Tataki - Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Tempura Algen-Chips

2.75

Tempura Zeewier Chips (40 gram) — 40 Gramm

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tae Kan Noi Wasabi Crackers

1.50

Sommeraktion: 1,50 statt 2,50 pro Packung. Nur bei TOKOH

Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydrate

Ajam Pedis Brötchen

6.50

Broodje Ajam Pedis — Sandwich mit scharfem Hähnchen und süß-sauren Gurken

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

Avocado Tempeh Brötchenvegetarian

6.50

Broodje Avocado Tempeh — Sandwich mit frischer Avocado & Indo Tempeh

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Belado Bal Baguette

6.50

Broodje Belado Bal — Baguette mit scharfen Hähnchen-Fleischbällchen

Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrate

Crispy Shrimps Baguette

6.50

Broodje Crispy Shrimps — Baguette mit Ebi Fried Shrimps und Gurkensalat

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrate

Daging Pedis Brötchen

6.50

Broodje Daging Pedis — Sandwich mit scharfem Rindfleisch, Erdnüssen und Chili

Schätzung≈ 590 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Daging Rendang Baguette

6.50

Broodje Daging Rendang — Frisch gebackenes Baguette mit Beef Rendang und süß-sauren Gurken

Schätzung≈ 610 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Daging Smoor Baguette

6.50

Broodje Daging Smoor — Baguette mit Beef Semur und süß-sauren Gurken

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Ketjap Bal Baguette

6.50

Broodje Ketjap Bal — Baguette mit süßen Soja-Fleischbällchen und Salat

Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrate

Sate Ajam Brötchen

6.50

Broodje Sate Ajam — Hähnchen-Sate Sandwich mit Erdnusssauce und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 560 kcal46 g Kohlenhydrate

Chicken Katsu Baguette

6.50

Broodje Chicken Katsu — Baguette mit knusprigem Hähnchen und süß-sauren Gurken

Schätzung≈ 590 kcal52 g Kohlenhydrate

Ajam Ketjap Brötchen

6.50

Broodje Ajam Ketjap — Sandwich mit süßem Soja-Hähnchen und süß-sauren Gurken

Schätzung≈ 530 kcal48 g Kohlenhydrate

Tokoh Rames

13.50

Wähle 1 Basis, 2 Fleischsorten (vega oder Huhn) und 1 Gemüse

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Rijsttafel Classic

32.00

Rijsttafel Classic (vanaf 2 personen) — Ab 2 Personen: 4 Hähnchen- oder Rindgerichte, 3 Beilagen und 3 Gemüse oder Atjar

Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 27

Rijsttafel De Luxe (ab 2 Personen)

39.00

Rijsttafel De Luxe (vanaf 2 personen) — Erweiterte Variante der Classic Rijsttafel. 6 Hähnchen- oder Rindgerichte, 4 Beilagen und 4 Gemüsegerichte

Schätzung≈ 2200 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 27

Belado-Bällchen

6.50

Belado balletjes — Hähnchenbällchen mit scharfer Sauce - 8 Stück

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crispy Fried Bananavegetarian

2.00

Frische süße Banane - Tempura - Yammie!

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Lemper

2.90

Klebreis gefüllt mit geschmortem Hähnchen

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate

Rissoles

2.90

Indonesisches Ragout in knuspriger Hülle

Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Semor-Bällchen

6.50

Semor Balletjes — Hähnchenbällchen in süßer Sojasauce - 8 Stück

Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kleine Vega-Frühlingsrollenvegetarian

6.50

Small Vega Loempia's — Mit Sweet-Chili-Sauce - 8 Stück

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Sweet Chili Indo Wings

6.50

Knusprig frittierte Wings - 6 Stück

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sate Ajam

7.00

4 Stück Hähnchen-Saté

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Loempia Ajam

6.50

Hähnchen-Frühlingsrollen mit Sweet-Chili-Sauce - 3 Stück

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

Pastei

2.90

Handwerkliche Pastete gefüllt mit Hähnchen

Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gado Gadovegetarian

7.50

Gemischtes Gemüse mit hausgemachter Erdnusssauce

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Soto Ajam

7.50

Traditionelle indonesische Hühnerbrühe

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Atjar Ketimoenvegetarian

2.50

Atjar Ketimoen (komkommer zoetzuur) — Süß-saurer Gurkensalat

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bawang Gorengvegetarian

1.00

Röstzwiebeln

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ketangvegetarian

1.75

Knusprig gewürzte Kartoffel

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Nasi Koeningvegetarian

3.50

Gelber Kokosreis

Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate

Sajour Lodehvegetarian

4.50

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sambal Goreng Eitjevegetarian

1.00

Ei in mild-scharfer indonesischer Kokossauce

Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Satesaucevegetarian

1.50

Satesaus

Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Seroendengvegetarian

1.95

Geröstete Kokosnuss

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tempe Asamvegetarian

3.50

Tempeh mit Tamarindensauce

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Cassava Chipsvegetarian

2.50

Scharfe Kroepoek

Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Empingvegetarian

2.50

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Krupuk

2.50

Frisch gebackene Kroepoek

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate

Krupuk & Satesauce

3.50

Krupuk & Satesaus

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Fried Noodles

4.00

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

Fried Rice

4.00

Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate

Jasminreisvegetarian

1.50

Jasmin Rice

Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate

Katjang Panjangvegetarian

4.50

Scharfe lange Bohnen

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gemischtes Gemüsevegetarian

4.50

Mixed Vegetables

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Sambal Badjak

0.35

Köstliches gebratenes Sambal (leicht scharf)

Schätzung≈ 40 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Spekkoek Tokoh

2.50

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Avocado Adventure Smallvegan, vegetarian

4.00

Avocado - Mango - Ananas - Apfel

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate

Green Boost Smallvegan, vegetarian

4.00

Brokkoli - Sellerie - Spinat - Banane - Ananas - Apfel

Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate

Red Power Smallvegan, vegetarian

4.00

Erdbeere - Himbeere - Brombeere - Apfel

Schätzung≈ 140 kcal28 g Kohlenhydrate

Tropical Twist Smallvegan, vegetarian

4.00

Ananas - Mango - Papaya - Apfel

Schätzung≈ 170 kcal35 g Kohlenhydrate

Smoothie aus der Flasche

2.50

Smoothie uit een flesje — 100% Frucht-Smoothie in einer praktischen Flasche (0,2 Liter)

Schätzung≈ 110 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39

Cappuccino And Nuts Pie

3.75

Kaffeecreme mit knusprigen Nüssen & Bastogne

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

Carrot Cake

3.75

Karottenkuchen mit Swiss Cream & Mandeln

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44

Duo Chocolate Caramel Pie

3.75

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31

Holländischer Apfelkuchen

3.75

Dutch Apple Pie — Klassischer holländischer Apfelkuchen mit Zimt

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 44

Lemoncurd Meringue Pie

3.75

Lemoncurd Merengue Pie — Knuspriger Teig mit Zitronencreme & Baiser

Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

Himbeer-Cheesecake

3.75

Raspberry Cheesecake — Cheesecake mit Himbeerglasur & Passionsfrucht-Mousse

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32

Spekkoek

2.50

Traditioneller indonesischer Schichtkuchen

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Amarene & Joghurt Eisvegetarian

6.90

Amarene & Yoghurt Ice Cream — 0,5 Liter

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 30

Schokoladeneisvegetarian

6.90

Chocolate Ice Cream — 0,5 Liter

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 22

Madagaskar Vanilleeisvegetarian

6.90

Madagascar Vanilla Ice Cream — 0,5 Liter

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 18

Mango-Passionsfrucht- & Bananensorbetvegan, vegetarian

6.90

Mango Passion & Banana Sorbet — 0,5 Liter

Schätzung≈ 580 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 35

Erdbeersorbetvegan, vegetarian

6.90

Strawberry Sorbet — 0,5 Liter

Schätzung≈ 520 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 32

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Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele Hauptgerichte basieren auf weißem Reis oder Baguettes. Beilagen und Proteine sind kohlenhydratärmere Optionen.

21 diabetesfreundlich · 65 Gerichte

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Praktisches

Adresse: IJburglaan 725, 1087 BS Amsterdam
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31202142132
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokoh.ijburgeats.nl

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