Leut lunchroom & catering

Overschiestraat 200, 1062 XK Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet Mo 08:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 27. Oktober 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 27. Oktober 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Brote & Sandwiches

Junger Käse Pistolet weißvegetarian

3.75

Jonge kaas Pistolet wit

Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate

Junger Käse Pistolet braunvegetarian

3.75

Jonge kaas Pistolet bruin

Schätzung≈ 330 kcal31 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Junger Käse Zachtebol weißvegetarian

3.25

Jonge kaas Zachtebol wit

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

Junger Käse Zachtebol braunvegetarian

3.25

Jonge kaas Zachtebol bruin

Schätzung≈ 300 kcal27 g Kohlenhydrate

Junger Käse Waldkornvegetarian

4.50

Jonge kaas Waldkorn

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Junger Käse Maisvegetarian

4.50

Jonge kaas Maïs

Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Junger Käse Ciabattavegetarian

4.50

Jonge kaas Ciabatta

Schätzung≈ 370 kcal33 g Kohlenhydrate

Hausgemachtes Ei Pistolet weißvegetarian

3.50

huisgemaakt, vol vers gekookte eitjes Pistolet wit — Mit frisch gekochten Eiern

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate

Hausgemachtes Ei Pistolet braunvegetarian

3.50

huisgemaakt, vol vers gekookte eitjes Pistolet bruin — Mit frisch gekochten Eiern

Schätzung≈ 300 kcal31 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Hausgemachtes Ei Zachtebol weißvegetarian

3.00

huisgemaakt, vol vers gekookte eitjes Zachtebol wit — Mit frisch gekochten Eiern

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

Hausgemachtes Ei Zachtebol braunvegetarian

3.00

huisgemaakt, vol vers gekookte eitjes Zachtebol bruin — Mit frisch gekochten Eiern

Schätzung≈ 270 kcal27 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Hausgemachtes Ei Waldkornvegetarian

4.25

huisgemaakt, vol vers gekookte eitjes Waldkorn — Mit frisch gekochten Eiern

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Hausgemachtes Ei Maisvegetarian

4.25

huisgemaakt, vol vers gekookte eitjes Maïs — Mit frisch gekochten Eiern

Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Hausgemachtes Ei Ciabattavegetarian

4.25

huisgemaakt, vol vers gekookte eitjes Ciabatta — Mit frisch gekochten Eiern

Schätzung≈ 340 kcal33 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Frisch gekochtes Ei Pistolet weißvegetarian

6.00

vers gekookt Pistolet wit

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate

Frisch gekochtes Ei Pistolet braunvegetarian

6.00

vers gekookt Pistolet bruin

Schätzung≈ 300 kcal31 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Frisch gekochtes Ei Zachtebol weißvegetarian

5.00

vers gekookt Zachtebol wit

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

Frisch gekochtes Ei Zachtebol braunvegetarian

5.00

vers gekookt Zachtebol bruin

Schätzung≈ 270 kcal27 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Frisch gekochtes Ei Waldkornvegetarian

6.75

vers gekookt Waldkorn

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Frisch gekochtes Ei Maisvegetarian

6.75

vers gekookt Maïs

Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Frisch gebackenes Ciabattavegetarian

6.75

vers gekookt Ciabatta

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Hausgemacht Standardvegetarian

3.00

zonder ham, met extra kaas huisgemaakt standaard — Ohne Schinken, mit extra Käse

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Hausgemacht mit Käsevegetarian

4.00

zonder ham, met extra kaas huisgemaakt met kaas — Ohne Schinken, mit extra Käse

Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrate

Weißes Pistolet

5.00

met ham en kaas Pistolet wit — Mit Schinken und Käse

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Braunes Pistolet

5.00

met ham en kaas Pistolet bruin — Mit Schinken und Käse

Schätzung≈ 410 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Weiches Brötchen weiß

4.50

met ham en kaas Zachtebol wit — Mit Schinken und Käse

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate

Weiches Brötchen braun

4.50

met ham en kaas Zachtebol bruin — Mit Schinken und Käse

Schätzung≈ 370 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Waldkorn

6.00

met ham en kaas Waldkorn — Mit Schinken und Käse

Schätzung≈ 430 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Maisbrötchen

6.00

met ham en kaas Maïs — Mit Schinken und Käse

Schätzung≈ 440 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Ciabatta

6.00

met ham en kaas Ciabatta — Mit Schinken und Käse

Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Hausgemachtes weißes Pistolet

6.50

rijk gevuld, huisgemaakt Pistolet wit — Reich gefüllt

Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrate

Hausgemachtes braunes Pistolet

6.50

rijk gevuld, huisgemaakt Pistolet bruin — Reich gefüllt

Schätzung≈ 540 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Hausgemachtes weiches Brötchen weiß

6.00

rijk gevuld, huisgemaakt Zachtebol wit — Reich gefüllt

Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydrate

Hausgemachtes weiches Brötchen braun

6.00

rijk gevuld, huisgemaakt Zachtebol bruin — Reich gefüllt

Schätzung≈ 500 kcal43 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hausgemachtes Waldkorn

7.50

rijk gevuld, huisgemaakt Waldkorn — Reich gefüllt

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Hausgemachtes Maisbrötchen

7.50

rijk gevuld, huisgemaakt Maïs — Reich gefüllt

Schätzung≈ 590 kcal50 g Kohlenhydrate

Hausgemachtes Ciabatta

7.50

rijk gevuld, huisgemaakt Ciabatta — Reich gefüllt

Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrate

Spezial-Sandwiches

Mozzarella & Tomatevegetarian

7.00

Mozzarella, tomaat, pesto, zongedroogde tomaat, verse basilicum — Mozzarella, Tomate, Pesto, getrocknete Tomaten, frisches Basilikum

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Brie & Heidelbeerevegetarian

7.00

Brie, bosbessenjam, walnoten, gewelde rozijnen — Brie, Heidelbeermarmelade, Walnüsse, eingeweichte Rosinen

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Kümmelkäsevegetarian

7.00

Komijnekaas, walnoten, kerriemayonaise, paprika, rucola — Kümmelkäse, Walnüsse, Currymayonnaise, Paprika, Rucola

Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Ziegenkäse, Walnüsse, Honig-Balsamico-Dressingvegetarian

7.00

Geitenkaas, walnoten, honing/balsamicodressing

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

Rucola, Tomate, Gurke, Paprika, getrocknete Tomaten, Pesto, Basilikumvegetarian

8.25

Rucola, tomaat, komkommer, paprika, zongedroogde tomaat, pesto, basilicum

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

Hummus, Paprika, Tomate, Walnüsse, getrocknete Tomaten, Rucola, Sesamsamenvegan

8.25

Humus, paprika, tomaat, walnoten, zongedroogde tomaat, rucola, sesamzaad

Schätzung≈ 560 kcal44 g Kohlenhydrate

Räuchertürkei, Serrano-Schinken, Currysauce, alte Käsespäne, Basilikum

8.25

Gerookte kalkoen, serranoham, kerriesaus, snippers oude kaas, basilicum

Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydrate

Kalbsfleischballchen, Essiggurke, Trüffelmayonnaise, Tomate, Rucola

9.00

Kalfsgehaktbal, augurk, truffelmayonaise, tomaat, rucola

Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydrate

Rindersteakwurst, Wasabi-Mayonnaise, Ei, Essiggurke, Rucola

9.00

Ossen(biefstuk)worst, wasabimayonaise, ei, augurk, rucola

Schätzung≈ 680 kcal41 g Kohlenhydrate

RosenbCef, Ei, getrocknete Tomaten, Pesto, alte Käsespäne

9.00

Rosbief, ei, zongedroogde tomaat, pesto, snippers oude kaas

Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate

Chorizo, Jalapeño, Chilisauce, alter Käse, Gurke, Rucola

9.00

Chorizo, jalapeno, chilisaus, oude kaas, komkommer, rucola

Schätzung≈ 660 kcal41 g Kohlenhydrate

Grillwurst, Essiggurke, Trüffelmayonnaise, Ei, Rucola, Senf

9.00

Grillworst, augurk, truffelmayonaise, ei, rucola, mosterd

Schätzung≈ 690 kcal42 g Kohlenhydrate

Räucherlachs, Gurke, Kapern, Crème fraîche, Dillpescatarian

8.50

Gerookte zalm, komkommer, kappertjes, crème fraîche, dille

Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydrate

Geräuchertes Makrelenfilet, Gurke, Wasabi-Mayonnaise, Wasabi-Sesam

8.50

Tongerookte makreelfilet, komkommer, wasabimayonaise, wasabi-sesamzaad

Schätzung≈ 570 kcal41 g Kohlenhydrate

Räucherhähnchenbrust, getrocknete Tomaten, Ei, Basilikum-Crème-fraîche

8.50

Gerookte kipfilet, zongedroogde tomaat, ei, basilicum crème fraîche

Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydrate

Salate & Obst

Frischer grüner Salat

5.00

Frisse groene salade, goed gevuld met vlees of kip — Reichhaltig gefüllt mit Fleisch oder Hähnchen

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Frischer grüner Salatpescatarian

5.00

Frisse groene salade, goed gevuld met vis — Reichhaltig gefüllt mit Fisch

Schätzung≈ 330 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Frischer grüner Salatvegetarian

5.00

Frisse groene salade, goed gevuld vega — Reichhaltig gefüllt vegetarisch

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Herzhaft und geschmackvoll

4.50

Stevig en vol smaak 200 gram — 200 Gramm

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Herzhaft und geschmackvoll

8.50

Stevig en vol smaak 400 gram — 400 Gramm

Schätzung≈ 440 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Herzhaft und geschmackvoll

19.50

Stevig en vol smaak 1 kilo — 1 Kilo

Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate

Frisches Saisonobstvegan

25.00

dagelijks vers geschild seizoensfruit — Täglich frisch geschältes Saisonobst, ca. 30 Stück

Schätzung≈ 800 kcal180 g Kohlenhydrate

Catering & Süßwaren

Lieferung im Hotpot

38.50

geleverd in hotpot — Ab 10 Personen

Schätzung≈ 3800 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 29

Verschiedene Geschmackskombinationen

6.50

verschillende smaakcombinaties — Mindestens 5 Personen

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Gemischte belegte Brötchen

2.30

gevarieerd belegd — Pro Stück, rechnen Sie mit 3 bis 4 pro Person

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Mini-Muffins und Törtchen

1.80

mini muffins, taartjes

Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate

Rollende Hunger

13.50

Rollende honger — Drei Wraps, Milch und Obst pro Person. Mix weiß & braun, 50% Käse/Vega, 30% Fleisch, 20% Fisch

Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Salat

5.00

Salade — Herzhaft gefüllt mit Fleisch, Fisch oder Vega

Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kleiner Hunger

Sanfter Hunger

9.50

Zachte Honger — Zwei weiche Brötchen, Milch und Obst pro Person. Mix weiß & braun, 50% Käse/Vega, 30% Fleisch

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Salat pro Person

5.00

Salade per persoon — Herzhaft gefüllt mit Fleisch, Fisch oder Vega

Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Knuspriger Hunger

10.50

Krakende Honger — Zwei knusprige Pistolets, Milch und Obst pro Person. Mix weiß & braun, 50% Käse/Vega, 30% Fleisch

Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Mini Hunger

12.50

Mini Honger — Vier Luxus-Minibrötchen, Milch und Obst pro Person. Mix weiß & braun, 50% Käse/Vega, 30% Fleisch, 20% Fisch

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Giga Hunger

13.50

Giga honger — Zwei Giga-Sandwiches, Milch und Obst pro Person

Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate

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62veggie
scoreSchätzung

Viele Sandwiches und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Sandwiches mit jungem Käse oder Eiern. Es gibt spezielle vegetarische Optionen wie ein Sandwich mit Mozzarella, Pesto und getrockneten Tomaten. Für Veganer gibt es ein Hummus-Paprika-Sandwich.

31 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 70

60dia
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Kohlenhydratarme Lunch und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet verschiedene proteinreiche Salate und Vollkornbrot-Optionen. Die grünen Salate sind die beste Wahl für eine geringe Kohlenhydrataufnahme.

11 diabetesfreundlich · 70 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Overschiestraat 200, 1062 XK Amsterdam
Zeiten: Mo08:00–15:00
Di08:00–15:00
Mi08:00–15:00
Do08:00–15:00
Fr08:00–15:00
Sa—
So—
Kontakt: +32206695699
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leut.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 99 %

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