Nam Kee - Marie Heinekenplein
Marie Heinekenplein 4, 1072 MH Amsterdam
Öffnungszeiten noch unbekannt
Chinese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
GELDERLANDPLEIN EXCLUSIVE MENU
Deep fried Dimsum Mix
19.95
Dim Sum Mix — wonton, sui kau, spring rolls and shrimp crackers
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
5-spice beef shank sliced (cold)
16.95
5-Spice Beef Shank
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Steamed pork belly slices with preserved vegetables and taro root
21.95
Steamed Pork Belly with Preserved Vegetables
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Steamed pork patty with salted fish
21.95
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Shanghai style sweet and sour pork ribs
21.95
Sweet and Sour Pork Ribs
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Deep fried pork ribs with sweet and sour dipping sauce
21.95
Deep Fried Pork Ribs with Sweet and Sour Sauce
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydrate
Shacha BBQ sauce braised pork ribs in casserole
21.95
Shacha BBQ Pork Ribs
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sichuan style pork ribs
21.95
Sichuan Pork Ribs
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Honey black pepper pork ribs
21.95
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydrate
Stir fried black pepper beef
22.95
Black Pepper Beef
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Stir fried black pepper beef short ribs
25.95
Black Pepper Beef Short Ribs
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Stirfried Shacha BBQ sauce beef short ribs
25.95
Shacha BBQ Beef Short Ribs
Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Braised salted fish, chicken and tofu in casserole
24.95
Braised Salted Fish, Chicken and Tofu
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Stirfried squid and morning glory vegetables with shrimp paste
26.95
Stir-fried Squid and Morning Glory
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Stirfried green asparagus tips with squid and shrimps
34.95
Stir-fried Asparagus with Squid and Shrimp
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Stirfried green asparagus tips with scallops and shrimps
34.95
Stir-fried Asparagus with Scallops and Shrimp
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Stirfried green asparagus tips with scallops
34.95
Stir-fried Asparagus with Scallops
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Stirfried green asparagus tips with shrimps
34.95
Stir-fried Asparagus with Shrimp
Schätzung≈ 300 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Stirfried green asparagus tips with chicken filet
27.95
Stir-fried Asparagus with Chicken
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Stirfried green asparagus tips with beef filet
28.95
Stir-fried Asparagus with Beef
Schätzung≈ 350 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Grüner Spargel mit Schweinefilet
27.95
Stirfried green asparagus tips with pork filet — pfannengerührt
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Grüner Spargel mit gemischtem Gemüsevegetarian
25.95
Stirfried green asparagus tips with mixed vegetables (without tofu) — pfannengerührt, ohne Tofu
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Geschmorter Tofu mit gemischtem Gemüse im Topfvegetarian
19.95
Braised Tofu with mixed vegetables in casserole
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mihoen Singapore
20.95
Curry-Reisnudeln mit Garnelen und Schweinefleisch (scharf)
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratene Reisnudeln mit Garnelen und Schweinefleisch
20.95
Stir fried rice vermicelli noodles with shrimp and pork
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Soja-Reisnudeln mit Garnelen und Schweinefleisch
20.95
Soy stir fried rice vermicelli noodles with shrimp and pork — pfannengerührt
Schätzung≈ 640 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Oesters of Nam Kee
Gedämpfte Auster in schwarzer Bohnensauce
9.95
Gestoomde oester in zwarte bonensaus — pro 2 Stück
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gedämpfte Auster mit Knoblauch und Vermicelli
9.95
Gestoomde oester met knoflook en vermicelli — pro 2 Stück
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gedämpfte Auster mit Knoblauch-Chili-Sauce
9.95
Gestoomde oester met knoflook-chilisaus — pro 2 Stück
Schätzung≈ 190 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gedämpfte Auster mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
9.95
Gestoomde oester met gember en bosuien — pro 2 Stück
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Frittierte Austern
9.95
Gefrituurde oesters — pro 3 Stück
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Voorgerechten Starters
Gedämpfte Jakobsmuschel mit Vermicelli und Knoblauch
7.50
Gestoomde coquille met vermicelli en knoflook — pro Stück
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frittierte Wan Tan
7.95
Gefrit. Wan Tan — mit Schweinehack / Garnelen und Shiitake-Pilzen
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kroepoek
4.50
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydrate
Geröstete Ente mit Pfannkuchen
10.95
Geroosterde eend met pannenkoekjes — 3 Stk / 15 Stk
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Gedämpftes Dim Sum Sortiment
19.95
Gestoomde Dim Sum Assortiment — 10 Stk
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Frittierte Sui Kau
9.50
Gefrit. Sui Kau — mit Garnelen und jungem Bambus
Schätzung≈ 260 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gedämpfte Garnelen-Dumplings
8.50
Gestoomde garnalen dumpling — 4 Stk
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frittierter Sesam-Garnelen-Toast
9.50
Gefrituurd sesam garnalen toast — 3 Stk
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gedämpfte Fleisch-Dumplings
8.50
Gestoomde vlees dumplings — 4 Stk
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frittierte Dim Sum Mischung
19.95
Gefrituurd Dimsum mix — Wan Tan, Sui Kau, Frühlingsrolle, Sesam-Toast und Krabbenchips
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Chinesische Frühlingsrolle mit Hähnchen
6.00
Chinese loempia met kip — 2 Stk
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Chinesische Frühlingsrolle Vegavegetarian
6.00
Chinese loempia met vega — 2 Stk
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Soep Soup
Hühnersuppe
7.00
Kippensoep
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Wan Tan Suppe
7.95
Wan Tan soep — SCHWEINEHACKFLEISCH, GARNELEN, Shiitake-Dumplings
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Maissuppe mit Hähnchenbrustfilet
7.00
Maïs soep met kipfilet
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tomatensuppe mit Hähnchenbrustfilet
7.00
Tomatensoep met kipfilet
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sui Kau Dumpling Suppe
9.50
Sui Kau dumplings soep — GARNELEN, junge Bambus-Dumplings
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Scharf-Sauer Suppe mit Hähnchenbrustfilet
7.50
Heet en zure soep met kipfilet
Schätzung≈ 170 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Scharf-Sauer Suppe mit Meeresfrüchten
8.95
Heet en zure soep met zeevruchten
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Soup Bami
Wan Tan Bami Suppe
19.95
Wan Tan bami soep — GARNELEN & SCHWEINEFLEISCH
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sui Kau Bami Suppe
23.50
Sui Kau bami soep — GARNELEN
Schätzung≈ 620 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami Suppe mit Chinesischem Rindergulasch
19.95
Bami soep met Chinese runder goulash
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami Suppe mit Char Siu
19.95
Bami soep met Tja Siew - geroosterd varkensvlees — geröstetes Schweinefleisch
Schätzung≈ 660 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami Suppe mit Peking-Ente
19.95
Bami soep met Peking eend
Schätzung≈ 710 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bami Suppe mit Soja-Hähnchen
19.95
Bami soep met soya kip
Schätzung≈ 630 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami Suppe mit Garnelen und Gemüse
27.50
Bami soep met garnalen en groente
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Bami Suppe mit Rindfleisch und Gemüse
19.95
Bami soep met rundvlees en groente
Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Bami Suppe mit Fleischkombination
19.95
Bami soep met combinatie van twee of drie soorten vlees — Kombination aus zwei oder drei Fleischsorten
Schätzung≈ 690 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami Suppe mit Hähnchenbrustfilet und Gemüse
19.95
Bami soep met kipfilet en groente
Schätzung≈ 610 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Grillvlees Grilled Meat
Peking-Ente
19.95
Peking eend
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knuspriger Schweinebauch
19.95
Krokante buikspek
Schätzung≈ 950 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Soya-Hähnchen
19.95
Soya kip
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Char Siu
19.95
Tja Siew - geroosterd varkensvlees — Geröstetes Schweinefleisch
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Fleischkombination
19.95
Combinatie van twee of drie soorten vlees — Kombination aus zwei oder drei Fleischsorten
Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rijstschotels Rice Plate Dishes
Reisgericht mit Peking-Ente, knusprigem Schweinebauch und Char Siu
17.95
Rijstschotel met Peking eend, krokante buikspek en Tja Siew
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 39
Reisgericht mit Soya-Hähnchen
17.95
Rijstschotel met soya kip
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Reisgericht mit Char Siu
17.95
Rijstschotel met Tja Siew - geroosterd varkensvlees — Reisgericht mit geröstetem Schweinefleisch
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Reisgericht mit Peking-Ente
17.95
Rijstschotel met Peking eend
Schätzung≈ 1000 kcal70 g Kohlenhydrate
Reisgericht mit Rindfleisch und Choi Sam
19.95
Rijstschotel met rundvlees en Choi Sam
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Reisgericht mit Rindfleisch in schwarzer Bohnensauce
19.95
Rijstschotel met rundvlees in zwarte bonensaus
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Reisgericht mit Schweinefleisch in schwarzer Bohnensauce
19.95
Rijstschotel met varkensvlees in zwarte bonensaus
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Reisgericht mit kleinen Spareribs in schwarzer Bohnensauce
19.95
Rijstschotel met kleine spareribs in zwarte bonensaus
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Reisgericht mit Garnelen und Choi Sam
26.50
Rijstschotel met garnalen en Choi Sam
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Reisgericht mit knusprigem Schweinebauch
17.95
Rijstschotel met krokante buikspek
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
Vis / Inktvis Fish / Squid
Meeresfrüchte mit Tofu und Gemüse
27.50
Zeevruchten met tahoe en groenten in stoofpotje — Meeresfrüchte, Tofu und Gemüse im Schmortopf
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Brokkoli pfannengerührt mit paniertem Fischfilet
24.50
Broccoli roergebakken met gepaneerde visfilet
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Paniertes Fischfilet pfannengerührt
24.50
Gepaneerde visfilet roergebakken met gember en bosuitjes — Pfannengerührt mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Cap Cay
24.50
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met gepaneerde visfilet — Gemischtes Gemüse pfannengerührt mit paniertem Fischfilet
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frittierter Tintenfisch
22.95
Gefrituurde inktvis met zout en rode pepertjes — Frittierter Tintenfisch mit Salz und roten Peperoni
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Koe Loh Yu
24.50
Koe Loh Yu - gepaneerde visfilet in zoetzure saus — paniertes Fischfilet in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 42
Frittierter Tintenfisch
22.95
Gefrituurde inktvis met zoetzure dipsaus — mit süß-saurer Dip-Sauce
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Forelle
27.95
Forel gevuld met gehakt van vis en garnalen — gefüllt mit Fisch- und Garnelenfarse
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Choi Sam
22.95
Chinese groente Choi Sam roergebakken met inktvis — chinesisches Gemüse mit Tintenfisch pfannengerührt
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tahoe
21.95
Tahoe gevuld met visgehakt — gefüllt mit Fischfarse
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Brokkoli
22.95
Broccoli roergebakken met inktvis — pfannengerührt mit Tintenfisch
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Aubergine
21.95
Aubergine gevuld met visgehakt — gefüllt mit Fischfarse
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Aubergine
21.95
Aubergine gevuld met visgehakt in pikant saus — gefüllt mit Fischfarse in scharfer Sauce
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Tjap Tjoy
22.95
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met inktvis — gemischtes Gemüse pfannengerührt mit Tintenfisch
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Tintenfisch
22.95
Inktvis in zwarte bonensaus — in schwar Bohnensauce
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tahoe, Aubergine und Paprika
21.95
Tahoe, aubergine en paprika gevuld met visgehakt — gefüllt mit Fischfarse
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garnalen Prawns
Kai Laan
33.00
Chinese broccoli Kai Laan roergebakken met garnalen — chinesischer Brokkoli pfannengerührt mit Garnelen
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tjap Tjoy
31.00
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met garnalen — gemischtes Gemüse pfannengerührt mit Garnelen
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Choi Sam
31.00
Chinese groente Choi Sam roergebakken met garnalen — chinesisches Gemüse pfannengerührt mit Garnelen
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Garnelen mit Ananas
31.00
Garnalen met ananas in zoetzure saus — in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrate
Brokkoli
31.00
Broccoli roergebakken met garnalen — pfannengerührt mit Garnelen
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Garnelen
31.00
Garnalen in kerriesaus — in Currysauce
Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chinesische Champignons
31.00
Chinese champignons roergebakken met garnalen — pfannengerührt mit Garnelen
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelen
31.00
Garnalen in Chinese Sha Cha saus — in chinesischer Sha Cha Sauce
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen
31.00
Garnalen roergebakken met gember en bosuitjes — pfannengerührt mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Frittierte Garnelen mit süß-saurer Dip-Sauce
31.00
Gefrituurde garnalen met zoetzure dipsaus — Sauce separat
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Foe Yong Hai Omelett mit Garnelen
31.00
Foe Yong Hai omelet met garnalen in zoetzure saus — in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 720 kcal28 g Kohlenhydrate
Frittierte Garnelen mit Salz und roten Peperoni
31.00
Gefrituurde garnalen met zout en rode pepertjes
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Koe Loh Ha
31.00
Koe Loh Ha - gefrituurde garnalen in met ananas zoetzure saus — frittierte Garnelen mit Ananas in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Rundvlees Beef
Rindfleisch gebraten in schwarzer Bohnensauce
22.95
Rundvlees geroerbakken in zwarte bonensaus
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Geschmortes Gulasch und Rindersehnen
22.95
Gestoofde goulash en runderpees
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tjap Tjoy
22.95
Tjap Tjoy - gemengde groenten met rundvlees — gemischtes Gemüse mit Rindfleisch
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Foe Yong Hai Omelett mit Rindfleisch
22.95
Foe Yong Hai omelet met rundvlees in zoetzure saus — in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chinesischer Brokkoli Kai Laan
25.50
Chinese broccoli Kai Laan Roergebakken met rundvlees — gebraten mit Rindfleisch
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chinesisches Gemüse Choi Sam
22.95
Chinese groente Choi Sam roergebakken met rundvlees — gebraten mit Rindfleisch
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Brokkoli gebraten mit Rindfleisch
22.95
Broccoli roergebakken met rundvlees
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chinesische Champignons gebraten mit Rindfleisch
22.95
Chinese champignons roergebakken met rundvlees
Schätzung≈ 430 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kalbsrippchen
29.95
Kalfsribbetjes met een saus van zwarte peper, soja en honing — mit einer Sauce aus schwarzem Pfeffer, Soja und Honig
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Rindfleisch gebraten mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
22.95
Rundvlees roergebakken met gember en bosuitjes
Schätzung≈ 440 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindergulasch in Currysauce
22.95
Runder goulash in kerriesaus
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch in chinesischer Sha Cha Sauce
22.95
Rundvlees in Chinese Sha Cha saus
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frittiertes Rindfleisch mit Salz und roten Peperoni
22.95
Gefrituurd rundvlees met zout en rode pepertjes
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rinderfilet in süß-saurer Zwiebelsauce
29.95
Ossenhaas in zoetzure uiensaus
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydrate
Rinderfilet in Honig-Pfeffersauce
29.95
Ossenhaas in honing pepersaus
Schätzung≈ 560 kcal24 g Kohlenhydrate
Rindfleisch in Sichuan-Sauce
22.95
Rundvlees in Sichuan saus
Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kip / eend Chicken / Duck
Hähnchenbrust in Sichuan-Sauce
21.95
Kipfilet in Sichuan saus
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chinesischer Broccoli Kai Laan
24.50
Chinese broccoli Kai Laan roergebakken met kipfilet — Pfannengerührt mit Hähnchenbrust
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tjap Tjoy
21.95
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met kipfilet — Gemischtes Gemüse pfannengerührt mit Hähnchenbrust
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Chinesisches Gemüse Choi Sam
21.95
Chinese groente Choi Sam roergebakken met kipfilet — Pfannengerührt mit Hähnchenbrust
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Foe Yong Hai Omelett
21.95
Foe Yong Hai omelet met kipfilet in zoetzure saus — Mit Hähnchenbrust in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrate
Broccoli
21.95
Broccoli roergebakken met kipfilet — Pfannengerührt mit Hähnchenbrust
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchenbrust in Currysauce
21.95
Kipfilet in kerriesaus
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Koe Loh Kai
21.95
Koe Loh Kai - gepaneerde kipfilet in zoetzure saus — Panierte Hähnchenbrust in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Soya-Hähnchen
21.95
Soya kip met seizoensgroente in stoofpotje — Mit Saisongemüse im Tontopf
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frittierte Hähnchenbrust
21.95
Gefrituurde kipfilet met zout en rode pepertjes — Mit Salz und roten Peperoni
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchenbrust
21.95
Kipfilet roergebakken met gember en bosuitjes — Pfannengerührt mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbrust in chinesischer Sha Cha Sauce
21.95
Kipfilet in Chinese Sha Cha saus
Schätzung≈ 490 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenbrust mit Cashewnüssen
21.95
Kipfilet met cashewnoten
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbrust
21.95
Kipfilet geroerbakken in zwarte bonensaus — Pfannengerührt in schwarzer Bohnensauce
Schätzung≈ 430 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Entenbrust
23.95
Eendfilet met Chinese champignons en groente — Mit chinesischen Champignons und Gemüse
Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Entenbrust in Pflaumensauce
23.95
Eendfilet in pruimensaus
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydrate
Entenbrust
23.95
Eendfilet met ananas en gember in zoetzure saus — Mit Ananas und Ingwer in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 560 kcal32 g Kohlenhydrate
Varkensvlees Pork
Scharfe Aubergine
21.95
Pittige aubergine met varkens- en garnalengehakt in stoofpotje — Mit Schweine- und Garnelenhack im Tontopf
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chinesischer Broccoli Kai Laan
24.50
Chinese broccoli Kai Laan roergebakken met varkensvlees — Pfannengerührt mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 450 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tjap Tjoy
21.95
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met varkensvlees — Gemischtes Gemüse pfannengerührt mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 410 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Choi Sam mit Schweinefleisch
21.95
Chinese groente Choi Sam roergebakken met varkensvlees — Chinesisches Gemüse Choi Sam pfannengerührt mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Foe Yong Hai
21.95
Foe Yong Hai is omelet met varkensvlees met zoetzure saus — Omelett mit Schweinefleisch und süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Brokkoli mit Schweinefleisch
21.95
Broccoli roergebakken met varkensvlees — Pfannengerührter Brokkoli mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Foe Yong Hai mit Tja Siew
21.95
Foe Yong Hai is omelet met Tja Siew met zoetzure saus — Omelett mit Tja Siew und süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrate
Chinesische Champignons mit Schweinefleisch
21.95
Chinese champignons roergebakken met varkensvlees — Pfannengerührte chinesische Champignons mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefleisch mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
21.95
Varkensvlees roergebakken met gember en bosuitjes — Pfannengerührtes Schweinefleisch mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Koe Loh Yuk
21.95
Koe Loh Yuk - gepaneerde varkensvlees in zoetzure saus — Paniertes Schweinefleisch in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate
Panierte kleine Rippchen
21.95
Gepaneerde kleine ribs in zoetzure saus — Panierte kleine Rippchen in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydrate
Tja Siew mit Tofu
21.95
Tja Siew met tahoe in stoofpotje — Tja Siew mit Tofu im Tontopf
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Panierte kleine Rippchen
21.95
Gepaneerde kleine ribs in zoetzure en ketjapsaus — Panierte kleine Rippchen in süß-saurer Sauce und Sojasauce
Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydrate
Schweinefleisch in Sha Cha Sauce
21.95
Varkensvlees in Chinese Sha Cha saus — Schweinefleisch in chinesischer Sha Cha Sauce
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scharfes Tofu-Gericht
21.95
Pittig tahoe gerecht met varkensgehakt, doperwten en garnalen — Scharfer Tofu mit Schweinehackfleisch, Erbsen und Garnelen
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Knuspriger Schweinebauch mit Tofu
21.95
Krokante buikspek met tahoe in stoofpotje — Knuspriger Schweinebauch mit Tofu im Tontopf
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gemischtes Fleisch mit Tofu
21.95
Gemengd vlees met tahoe in stoofpotje — Gemischtes Fleisch mit Tofu im Tontopf
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinerippchen mit schwarzen Bohnen
21.95
Varkensribbetjes roergebakken met zwarte bonensaus — Pfannengerührte Schweinerippchen mit schwarzen Bohnensauce
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gebratene Schweinerippchen
21.95
Gebakken varkensrib met zout en rode pepertjes — Gebratene Schweinerippchen mit Salz und roten Peperoni
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Noedels Noodle
Gebratene Hofan mit Rindfleisch und Choi Sam
19.95
Gebakken Hofan met rundvlees en Choi Sam — Gebratene Hofan-Nudeln mit Rindfleisch und Choi Sam
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Trockengebratene Hofan mit Rindfleisch
19.95
Drooggebakken Hofan met rundvlees — Trockengebratene Hofan-Nudeln mit Rindfleisch
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrate
Trockengebratene Hofan mit Hähnchenbrust
19.95
Drooggebakken Hofan met kipfilet — Trockengebratene Hofan-Nudeln mit Hähnchenbrust
Schätzung≈ 780 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Gebratene Hofan mit Rindfleisch in Bohnensauce
19.95
Gebakken Hofan met rundvlees in zwarte bonensaus — Gebratene Hofan-Nudeln mit Rindfleisch in schwarzen Bohnensauce
Schätzung≈ 780 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Gebratener Hofan mit Schweinefleisch und Choi Sam
19.95
Gebakken Hofan met varkensvlees en Choi Sam
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Knusprige Bami gemischtes Fleisch
24.50
Krokante bami gemend vlees (kip, rund, varkensvlees) — Hähnchen, Rind, Schwein
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
HK Knusprige Nudelmix
26.50
HK Krokante noedelmix (garnalen, kip, rund, varkensvlees) — Garnelen, Hähnchen, Rind, Schwein
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate
Knusprige Nudelmixvegetarian
19.95
Krokante noedelmix (vegetarisch met groenten en tofu) — Vegetarisch mit Gemüse und Tofu
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Knusprige Nudelmix mit Meeresfrüchten
19.95
Krokante noedelmix met zeevruchten
Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Knusprige Bami mit Rindfleisch in schwarzer Bohnensauce
21.95
Krokante bami met rundvlees in zwarte bonensaus
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Gebratene Bami mit Hähnchenbrust
18.95
Gebakken bami met kipfilet
Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Knusprige Bami mit Rindfleisch und Choi Sam
21.95
Krokante bami met rundvlees en Choi Sam
Schätzung≈ 810 kcal62 g Kohlenhydrate
Gebratene Bami mit Rindfleisch
18.95
Gebakken bami met rundvlees
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Knusprige Bami mit Schweinefleisch und Choi Sam
20.95
Krokante bami met varkensvlees en Choi Sam
Schätzung≈ 800 kcal62 g Kohlenhydrate
Gebratene Bami mit Garnelen
26.50
Gebakken bami met garnalen
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Knusprige Bami mit Hähnchenbrust und Choi Sam
20.95
Krokante bami met kipfilet en Choi Sam
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
Knusprige Bami mit Garnelen und Choi Sam
26.50
Krokante bami met garnalen en Choi Sam
Schätzung≈ 760 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Miehoen Singapur
20.95
Miehoen Singapore met tja sieuw varken en garnalen in kerrie gewokt — Char Siu Schwein und Garnelen in Curry gewokt
Schätzung≈ 790 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Rijstepap Congee
Reisbrei mit Hähnchenbrust
14.95
Rijstpap met kipfilet
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrate
Reisbrei "Fischerboot"
15.95
Rijstpap “Vissersboot” met inktvis, visballetjes en varkensvlees — Mit Tintenfisch, Fischbällchen und Schweinefleisch
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Reisbrei mit Rindfleisch
14.95
Rijstpap met rundvlees
Schätzung≈ 410 kcal55 g Kohlenhydrate
Reisbrei mit Jahrhundert-Ei und Schweinefleisch
14.95
Rijstpap met Duizendjaar-ei en varkensvlees
Schätzung≈ 440 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bijgerechten Side dish
Nasi Yeung Chow
20.95
Nasi Yeung Chow - gebakken rijst met garnalen en Tja Siew (varkensvlees) — Gebratener Reis mit Garnelen und Char Siew Schwein
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Nasi Yeung Chow
20.95
Nasi Yeung Chow - gebakken rijst met garnalen en kipfilet — Gebratener Reis mit Garnelen und Hähnchenbrust
Schätzung≈ 700 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratener Reis mit gesalzenem Fisch und Hähnchen
20.95
Gebakken rijst met gezouten vis en stukjes kip
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Hähnchenbrust
18.95
Gebakken rijst met kipfilet
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Rindfleisch
18.95
Gebakken rijst met rundvlees
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Garnelen
25.50
Gebakken rijst met garnalen
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrate
Weißer Reis
5.00
Witte rijst
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Schweinefleisch
9.50
Gebakken rijst met varkensvlees
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 44
Gebratene Bami mit Schweinefleisch
9.50
Gebakken bami met varkensvlees
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 43
Gebratene Mihoen mit Schweinefleisch
9.50
Gebakken mihoen met varkensvlees
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrate
Gebratene Reisnudeln
13.50
Gebakken rijstnoedels
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43
Groente Vegetables
Gekochtes Choi Sam mit Austernsauce
16.00
Gekookte Chinese groente Choi Sam met oestersaus
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Pak Choi pfannengerührt mit Knoblauchvegetarian
18.50
Pak Choi roergebakken met knoflook
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Choi Sam pfannengerührt mit Knoblauchvegetarian
18.50
Chinese groente Choi Sam roergebakken met knoflook
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kai Laan pfannengerührt mit Knoblauchvegetarian
22.00
Chinese broccoli Kai Laan roergebakken met knoflook
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Stimmt diese Karte noch?
32veggie
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Begrenzte vegetarische Auswahl
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Wählbar sind chinesische Gemüsefrühlingsrollen, grüne Spargelspitzen mit Gemischten Gemüse oder geschmorter Tofu mit Gemüse. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch.
7 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 193
82dia
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Viele kohlenhydratarme Pfannengerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet eine große Auswahl an proteinreichen Pfannengerichten mit Gemüse. Viele Speisen haben einen niedrigen glykämischen Index.
107 diabetesfreundlich · 193 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Marie Heinekenplein 4, 1072 MH Amsterdam
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +31206702336
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namkee.nl
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 73 %
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