Tanoshii Sushi - Amsterdam, Tweede Tuindwarsstraat

Tweede Tuindwarsstraat 11, 1015RX Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 16:30

Japanesesushi

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Lachs & Avocado

zalm, avocado — Lachs, Avocado

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Frittierte Garnelen

Gefrituurde garnalen — frittierte Garnele

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

Flambiertes Lachs-Roll

geflambeerde zalm, krab, avocado, komkommer — flambierter Lachs, Krabbe, Avocado, Gurke

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Garnelen & Aal

garnalen, komkommer, paling — Garnelen, Gurke, Aal

Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Rainbow Roll

krab, avocado, komkommer en 6 soorten vis (zalm, tonijn, makreel, dorado, zeebaars en garnalen) — Krabbe, Avocado, Gurke und 6 Fischsorten (Lachs, Thunfisch, Makrele, Dorado, Wolfsbarsch und Garnelen)

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Garnelen & Avocado

garnalen, komkommer, avocado — Garnelen, Gurke, Avocado

Schätzung≈ 390 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Omelett & Avocadovegetarian

omelet, avocado, komkommer, zeewier, sesam — Ei, Avocado, Gurke, Algen, Sesam

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

Spezial Mix Roll

zalm, tonijn, avocado, komkommer, krab, wasabi — Lachs, Thunfisch, Avocado, Gurke, Krabbe, Wasabi

Schätzung≈ 470 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Lachs & Tintenfisch

zalm, kaas, bosuien, inktvis — Lachs, Käse, Frühlingszwiebeln, Tintenfisch

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrate

Lachs

zalm — salmon

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Thunfisch

tonijn — tuna

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate

Lachs mit Kimchi-Sauce

zalm met Kimchi saus — Lachs mit Kimchi-Sauce

Schätzung≈ 350 kcal34 g Kohlenhydrate

Flambierter Lachs

geflambeerde zalm — flambe salmon

Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrate

Dorado

Schnapper

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate

Wolfsbarsch

zeebaars — sea bass

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate

Makrele

makreel — mackerel

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Garnele

garnaal — shrimp

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate

Süßwassergarnele

zoetwater garnaal — sweet shrimp

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate

Krabbensticks

krabsticks — crab sticks

Schätzung≈ 330 kcal35 g Kohlenhydrate

Süßes Omelettvegetarian

zoete omelet — sweet omelette

Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrate

Octopus

Oktopus

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Aal

paling — Aal

Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Süßer Tofuvegan, vegetarian

zoete tofu — süßer Tofu

Schätzung≈ 140 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Avocadovegan, vegetarian

Avocado

Schätzung≈ 130 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Lachsbauch

Zalmbuik

Schätzung≈ 170 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gurke & Sesamvegan, vegetarian

komkommer, sesam — Gurke, Sesam

Schätzung≈ 160 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Picklevegan, vegetarian

rettich — eingelegtes Gemüse

Schätzung≈ 130 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Aal & Avocado

paling, avocado — Aal, Avocado

Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Avocado, Gurke, Ei & Sesamvegetarian

avocado, cucumber, egg, sesame — Avocado, Gurke, Ei, Sesam

Schätzung≈ 220 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Avocado, Gurke, Surimi, Rogen & Mayo

avocado, cucumber, crab stick, roe, mayo — Avocado, Gurke, Surimi, Rogen, Mayo

Schätzung≈ 250 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Lachs & Käse

zalm, kaas — Lachs, Käse

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thunfisch & Avocado

tonijn, avocado — Thunfisch, Avocado

Schätzung≈ 230 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Krabbe, Gurke, Ei, Pickles, Kürbis & Rogen

crab, cucumber, egg, pickles, pumpkin, roe — Krabbe, Gurke, Ei, Pickles, Kürbis, Rogen

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Thunfisch, Chili-Sauce, Gurke, Sesam & Chilipulver

tuna, chili sauce, cucumber, sesame, chili powder — Thunfisch, Chili-Sauce, Gurke, Sesam, Chilipulver

Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Lachs, Avocado & Sesam

Zalm, avocado, sesam — Lachs, Avocado, Sesam

Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gurke, Avocado & Picklevegan, vegetarian

cucumber, avocado, pickle — Gurke, Avocado, Pickle

Schätzung≈ 180 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Omelett & Mayovegetarian

omelet, mayo — Omelett, Mayo

Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thunfisch & Gurke

tonijn, komkommer — Thunfisch, Gurke

Schätzung≈ 190 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Aal, Avocado, Unagi-Sauce & Sesam

eel, avocado, unagi sauce, sesame — Aal, Avocado, Unagi-Sauce, Sesam

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Garnele, Gurke, Avocado, Rogen & Mayo

prawn, cucumber, avocado, roe, mayo — Garnele, Gurke, Avocado, Rogen, Mayo

Schätzung≈ 260 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Thunfisch

tuna, chili powder, spring onions — mit Chilipulver und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

Lachs

8 stuks zalm — 8 Stk.

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Lachs & Thunfisch

8 stuks zalm, tonijn — 8 Stk.

Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 70

6 Fischsorten

6 kinds of fish 3x - 18 stuks — 3x - 18 Stk.

Schätzung≈ 720 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73

8 Fischsorten

8 kinds of fish 3x - 24 stuks — 3x - 24 Stk.

Schätzung≈ 960 kcal96 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Lachsbauch

8 st. zalmbuik — 8 Stk.

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Thunfisch

8 stuks tonijn — 8 Stk.

Schätzung≈ 440 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Kappa Makivegan, vegetarian

6 st. Kappa Maki — 6 Stk.

Schätzung≈ 180 kcal36 g Kohlenhydrate

Avocado Makivegan, vegetarian

6 st. Avocado Maki — 6 Stk.

Schätzung≈ 220 kcal36 g Kohlenhydrate

Oshinko Makivegan, vegetarian

6 st. Oshinko Maki — 6 Stk.

Schätzung≈ 190 kcal38 g Kohlenhydrate

Tamago Sushi

2 st.Tamago Sushi — 2 Stk.

Schätzung≈ 120 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Inari Sushi

1 st. Inari Sushi — 1 Stk.

Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate

Kani Sushipescatarian

1 st. Kani Sushi — 1 Stk.

Schätzung≈ 100 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sake Makipescatarian

3 st. Sake Maki — 3 Stk.

Schätzung≈ 140 kcal20 g Kohlenhydrate

Tekka Makipescatarian

3 st. Tekka Maki — 3 Stk.

Schätzung≈ 130 kcal20 g Kohlenhydrate

6 Stk. Sake Avocado Makipescatarian

6 st. Sake Avocado Maki

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate

8 Stk. Spicy Maguro Makipescatarian

8 st. Spicy Maguro Maki

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

8 Stk. California Makipescatarian

8 st. California Maki

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate

1 Stk. Ika Sushipescatarian

1 st. Ika Sushi

Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydrate

4 Stk. Sake Sashimipescatarian

4 st. Sake Sashimi

Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

4 Stk. Maguro Sashimipescatarian

4 st. Maguro Sashimi

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

4 Stk. Ama Ebi Sashimipescatarian

4 st. Ama Ebi Sashimi

Schätzung≈ 80 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Tempura Ebi Maki 8 Stk.pescatarian

Tempura Ebi Maki 8 st.

Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate

110 Stk.

110 st. / 110 pcs — Hinweis: Bitte 2 Stunden im Voraus bestellen

Schätzung≈ 3200 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 33

55 Stk.

55 st. / 55 pcs — Hinweis: Bitte 2 Stunden im Voraus bestellen

Schätzung≈ 1600 kcal175 g Kohlenhydrateschwer 40

mit Algen und Tofuvegan, vegetarian

met zeewier en tofu — with seaweed and tofu

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Japanischer Reisvegan, vegetarian

Japanse rijst — Japanese rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Sojabohnenvegan, vegetarian

Sojabonen — Soy beans

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Algensalatvegan, vegetarian

Zeewiersalade — Seaweed salad

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Salat mit Lachs und Thunfischpescatarian

Salade met zalm en tonijn — Salad with salmon and tuna

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Krebssalatpescatarian

Krabsalade — Crab salad

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vegetarische Dumplingsvegetarian

6 st. vegetarische pasteitjes — 6 Stk.

Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Japanische Hähnchen-Satayhalal

2 st. Japanse kipsate — 2 Stk.

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mini Frühlingsrollenpescatarian

8 mini spring rolls — 8 Garnelen-Frühlingsrollen

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate

Vegetarische Reis-Frühlingsrollenvegetarian, vegan

Vegetarian rice spring rolls 4 st. / 4 pcs — 4 Stk.

Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate

Schweinefleisch-Dumplings

4st varkensvleespasteitjes — 4 Stk.

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tamago makivegetarian

6 st. tamago maki — 6 Stk.

Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrate

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Frisches Sashimi und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen wie Sashimi und verschiedene Salate. Die meisten Sushi-Rollen enthalten jedoch viel Reis.

31 diabetesfreundlich · 96 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Tweede Tuindwarsstraat 11, 1015RX Amsterdam
Zeiten: Mo16:30–21:00
Digeschlossen
Mi16:30–21:00
Do16:30–21:00
Fr16:30–21:30
Sa16:30–21:30
So16:30–21:00
3 August, vakantie: Gesloten. 5 August, vakantie: Gesloten. 25 Dezember, Eerste kerstdag: Gesloten. 26 Dezember, Tweede kerstdag: Gesloten. 31 Dezember, Oudjaarsdag: 16:00 - 18:30. 27 April, Koningsdag: Gesloten
Kontakt: +32207751759
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tanoshiisushi.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 99 %

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