Swagat Oriental Asian Cuisine
Stadionweg 247-249, 1076 NX Amsterdam
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Papadamvegetarian
3.00
Delicious crispy thin Indian lentil crackers — Köstliche knusprige dünne indische Linsenkracker
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Samosavegetarian
7.50
Well known Indian triangle pastry filled with potatoes, peas, fresh coriander fried. — Bekannte indische Dreiecksgebäck gefüllt mit Kartoffeln, Erbsen und frischem Koriander, frittiert
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Onion Bhajivegetarian
7.75
Deep fried small balls of onion seasoned with chickpea flour batter — Frittierte kleine Zwiebelbällchen mit Kichererbsenmehl-Teig
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Samosa
8.50
Deep fried dough pastry filled with chicken and seasoned vegetables — Frittiertes Teiggebäck gefüllt mit Hähnchen und gewürztem Gemüse
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paneer Pakoravegetarian
9.50
Deep fried and homemade Indian cheese mixed with medium spicy Indian herbs and chickpea flour — Frittierter hausgemachter indischer Käse mit mittelscharfen indischen Kräutern und Kichererbsenmehl
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gobi Pakoravegetarian
9.50
Deep fried cauliflower pieces with medium spicy Indian spices and chickpea flour — Frittierte Blumenkohlstücke mit mittelscharfen indischen Gewürzen und Kichererbsenmehl
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Lamm-Samosa
9.50
Lamb Samosa 2pcs marinated with minced lamb and indian herbs and spices (medium). — 2 Stk., mariniert mit Lammhackfleisch und indischen Kräutern und Gewürzen (medium)
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Pakora
9.75
Deep fried tender chicken breast pieces wrapped in a spiced chickpea flour batter — Frittierte zarte Hähnchenbruststücke in einem gewürzten Kichererbsenmehl-Teig
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chicken Seekh Kebab
11.00
Marinated tender minced chicken flavored with ginger, onion, coriander and cashews. Grilled in the tandoor — Mariniertes zartes Hähnchenhackfleisch mit Ingwer, Zwiebel, Koriander und Cashews. Im Tandoor gegrillt
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chicken Reshmi Kebab
11.50
Tender chicken breast pieces spiced with a soft garlic marinade and Indian spices. Prepared in the tandoor — Zarte Hähnchenbruststücke mit einer milden Knoblauchmarinade und indischen Gewürzen. Im Tandoor zubereitet
Schätzung≈ 200 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lamb Seekh Kebab
11.50
Marinated tender minced lamb spiced with Indian spices, ginger, garlic and green peppers. Skewered and grilled in the tandoor — Mariniertes zartes Lammhackfleisch mit indischen Gewürzen, Ingwer, Knoblauch und grünen Paprika. Im Tandoor gegrillt
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mixed Kebab
12.50
Lamb seekh kebab and chicken reshmi kabab — Lamb seekh kebab und chicken reshmi kabab
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mixed Pakoravegetarian
12.50
Onion bhaji, paneer pakora and gobi pakora — Onion bhaji, paneer pakora und gobi pakora
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrate
Tandoori-Gerichte
Tandoori Chicken
24.50
Grilled chicken leg marinated in Indian spices, yogurt and lemon — Gegrilltes Hähnchenschenkel mariniert in indischen Gewürzen, Joghurt und Zitrone
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chicken Seekh Kebab Special
24.50
Marinated minced chicken flavored with Indian spices, ginger, garlic, cashews and green peppers. Skewered and grilled in the tandoor — Mariniertes Hähnchenhackfleisch mit indischen Gewürzen, Ingwer, Knoblauch, Cashews und grünen Paprika. Im Tandoor gegrillt
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lamb Seekh Kebab Special
25.50
Marinated tender minced lamb flavored with Indian spices, ginger, garlic and green peppers. Skewered and grilled in the tandoor — Mariniertes zartes Lammhackfleisch mit indischen Gewürzen, Ingwer, Knoblauch und grünen Paprika. Im Tandoor gegrillt
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chicken Tikka
25.50
Grilled chicken breast pieces spiced with a soft garlic marinade and Indian spices. Prepared in the tandoor — Gegrillte Hähnchenbruststücke mit einer milden Knoblauchmarinade und indischen Gewürzen. Im Tandoor zubereitet
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Hühngerichte
Butter Chicken
24.50
Popular dish from North India with tender and marinated chicken breast pieces. Grilled in the tandoor and thereafter prepared in a creamy tomato curry, flavored with Indian spices — Beliebtes Gericht aus Nordindien mit zarten Hähnchenbruststücken, im Tandoor gegrillt und in cremiger Tomatencurry
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chicken Jalfrezi
24.50
Grilled chicken breast pieces prepared in a thick curry sauce with garlic, ginger and a fresh bell pepper mix — Gegrillte Hähnchenbruststücke in einer dicken Currysauce mit Knoblauch, Ingwer und einer frischen Paprikamischung
Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Saag Chicken
24.50
Chicken breast prepared in spinach and mustard leaves with mixed curry spices — Hähnchenbrust zubereitet in Spinat und Senfblättern mit gemischten Currygewürzen
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen Punjab
24.50
Chicken breast pieces boiled in an exotic sauce a la mode de punjab with coriander. Medium spiced or spicy Choice of: Medium spiced or Spicy. — Hähnchenbruststücke in einer exotischen Punjab-Sauce mit Koriander. Mittelscharf oder scharf.
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen Curry
24.50
Chicken breast prepared in a medium spicy curry sauce with a melange of strong herbs and coconut milk — Hähnchenbrust in einer mittelscharfen Currysauce mit einer Mischung aus starken Kräutern und Kokosmilch
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen mit Mango-Chutney
24.50
Chicken breast pieces prepared with mango chutney, lentils and Indian spices. Mild flavor — Hähnchenbruststücke mit Mango-Chutney, Linsen und indischen Gewürzen. Milder Geschmack
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Lammgerichte
Lamb Butter Curry
25.50
Creamy Lamb butter curry — Cremiges Lamm-Butter-Curry
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BALTI-GERICHTE (SPECIAL)
Gemüse Baltivegetarian
24.50
Vegetable blend prepared in a medium curry sauce with yogurt and onions, served in a balti (special Indian pan) — Gemüsemischung in einer mittleren Currysauce mit Joghurt und Zwiebeln, serviert in einer Balti-Pfanne
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chicken Balti
26.50
Grilled pieces of chicken breast in a medium curry sauce with bell pepper, served in a balti (special Indian pan). — Gegrillte Hähnchenbruststücke in einer mittleren Currysauce mit Paprika, serviert in einer Balti-Pfanne
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Paneer Tandoorivegetarian
27.00
Homemade Indian cheese grilled in tandoor in creamy tomato sauce, yogurt, onions and fresh bell pepper — Hausgemachter indischer Käse im Tandoor gegrillt in cremiger Tomatensauce, Joghurt, Zwiebeln und frischer Paprika
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lamb Balti
27.50
Grilled pieces of lamb fillet in a medium curry sauce with bell pepper, served in a balti (special Indian pan) — Gegrillte Lammfiletstücke in einer mittleren Currysauce mit Paprika, serviert in einer Balti-Pfanne
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garnelen Baltipescatarian
28.50
Large shrimps in a medium curry sauce with bell pepper, served in a balti (special Indian pan) — Große Garnelen in einer mittleren Currysauce mit Paprika, serviert in einer Balti-Pfanne
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Vegetarische Gerichte
Vegetarische Bällchenvegetarian
22.50
Fried Vegetarian Balls in a rich creamy sauce. — Frittierte vegetarische Bällchen in einer reichhaltigen cremigen Sauce
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Indisches Brot
Naan Brotvegetarian
8.50
Homemade Indian naan bread multipled layered bread stuffed with potato and topped with butter — Hausgemachtes indisches Naan-Brot, mehrschichtig gefüllt mit Kartoffeln und mit Butter getoppt
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrate
Vollkorn Naanvegetarian
7.50
Homemade Indian Whole wheat multipled layered bread stuffed with potato and topped with butter — Hausgemachtes indisches Vollkornbrot, mehrschichtig gefüllt mit Kartoffeln und mit Butter getoppt
Schätzung≈ 350 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Vegetarische Gerichte
Paneer Chili Specialvegetarian
22.75
Hausgemachter indischer Käse mit scharfer Currysauce, Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Saag Koftavegetarian
20.50
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Malai Koftavegetarian
22.50
Malai Kofta (NEW)
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bengan Bhartavegetarian
21.50
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dal Makhanivegetarian
20.50
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Vegetarische Gerichte
Navratan Kormavegetarian
21.50
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Aloo Gobhivegetarian
22.50
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Matter Paneervegetarian
21.50
Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetarische Gerichte
Chana Masala (Vegan)vegan, vegetarian
20.50
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Käse Tomatevegetarian
22.50
Cheese tomato
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetarische Gerichte
Mix vegetable koftavegetarian
21.50
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paneer butter masala (Neu)vegetarian
22.50
Paneer butter masala (New)
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Saag paneervegetarian
21.50
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetarische Gerichte
Paneer madrasvegetarian
22.50
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
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85veggie
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scoreSchätzung
Viele vegetarische indische Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Karte bietet verschiedene vegetarische Optionen wie Dal Makhani, Aloo Gobhi und Saag Paneer. Als Vorspeisen gibt es paneer pakora und gobi pakora. Für gemischte Tische sind Fleischgerichte wie lamb seekh kebab verfügbar.
25 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 46
82dia
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Kohlenhydratarme indische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Tandoori- und Curry-Gerichte. Die meisten Fleischoptionen haben einen niedrigen glykämischen Index.
41 diabetesfreundlich · 46 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Stadionweg 247-249, 1076 NX Amsterdam
- Zeiten
- Mo15:00–23:45Di15:00–23:45Mi15:00–23:45Do15:00–23:45Fr14:30–00:00Sa14:30–00:00So14:30–00:00
- Kontakt
- +32203048444
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indianrestaurantswagat.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 98 %
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