Hira Restaurant

Spreeuwenpark 1, 1021GS Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 16:00

Turkish

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Brote & Salate

Türkisches Brot mit Shoarma und Salat

Turks brood met shoarma en sla — Tomatensauce, Käse, Lamm-Shoarma

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Fein geschnittener Hirtensalatvegetarian, vegan

Fijngesneden herdersalade met tomaat, uien, komkommer en groene peper — Tomaten, Zwiebeln, Gurke und grüner Paprika

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gemischter Salat mit Feta-Käsevegetarian

Gemengde salade met fetakaas

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gemischter Salat mit Thunfischpescatarian

Gemengde salade met tonijn

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Salat aus Tomaten, Gurken, Mesclun und Karottenvegetarian, vegan

Salade van tomaat, komkommer, sla mesclun en wortel

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Türkisches Brot mit Kebab und Salat

Turks brood met kebab en salade

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Pita-Brot mit Kebab und Salat

Pita brood met kebab en salade

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

Türkisches Brot mit Köfte und Salat

Turks brood met köfte en salade

Schätzung≈ 840 kcal65 g Kohlenhydrate

Pita-Brot mit Köfte und Salat

Pita brood met köfte en salade

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

Türkisches Brot mit Hähnchenbrust und Salat

Turks brood met kipfilet en salade

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Pita-Brot mit Hähnchenbrust und Salat

Pita brood met kipfilet en salade

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Türkisches Brot mit Lamm-Schaschlik und Salat

Turks brood met lamsshaslick en salade

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Pita-Brot mit Lamm-Schaschlik und Salat

Pita brood met lamsshaslick en salade

Schätzung≈ 840 kcal60 g Kohlenhydrate

Wrap mit Lammhackfleisch

Wrap met lamsgehakt

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Wrap mit gegrillter Hähnchenbrust

Wrap met gegrilde kipfilet

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Wrap mit Lammfleisch

Wrap met lamsvlees

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Shoarma & Specials

Shoarma-Teller mit Salat und Reis oder Pommes

Shoarma schotel met salade en rijst of patat

Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate

Pita-Brot Shoarma mit Salat

Pita brood shoarma met sla

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Türkisches Brot mit Shoarma, Käse und Salat

Turks brood met shoarma, kaas en sla

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Shoarma-Wrap mit Salat

Shoarma wrap met sla

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pommes frites mit Shawarma-Fleisch, Käse und Salat

Patat met shoarmavlees, kaas en salade

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Pommes oder Reis, Käse und Salat

Gegrilde kip file patat of rijst kaas en salade

Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Grillgerichte

Zwei Spieße stark gewürztes Lammhackfleisch

Twee spiezen sterk gekruid lamsgehakt — Serviert mit türkischem Brot, gemischtem Salat, Pommes oder Reis

Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate

Speziell gewürztes Lammhackfleisch

Speciaal gekruid lamsgehakt — Serviert mit türkischem Brot, gemischtem Salat, Pommes oder Reis

Schätzung≈ 850 kcal62 g Kohlenhydrate

3 Lammkoteletts

3 stuks lamskoteletten — Serviert mit türkischem Brot, gemischtem Salat, Pommes oder Reis

Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate

Kleine Stücke Lammfleisch

Kleine stukjes lamsvlees — Serviert mit türkischem Brot, gemischtem Salat, Pommes oder Reis

Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate

Kleine Stücke Hähnchen (Shaslick)

Kleine stukjes kip (shaslick) — Serviert mit türkischem Brot, gemischtem Salat, Pommes oder Reis

Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 76

8 Hähnchenflügel

8 stuks kippenvleugels — Serviert mit türkischem Brot, gemischtem Salat, Pommes oder Reis

Schätzung≈ 950 kcal62 g Kohlenhydrate

Mixed Grill (5 Fleischsorten)

Mixed grill (5 soorten vlees) — Serviert mit türkischem Brot, gemischtem Salat, Pommes oder Reis

Schätzung≈ 1100 kcal62 g Kohlenhydrate

Mixed Grill mit Shawarma (6 Fleischsorten)

Mixed grill met shoarma (6 soorten vlees) — Serviert mit türkischem Brot, gemischtem Salat, Pommes oder Reis

Schätzung≈ 1150 kcal62 g Kohlenhydrate

Mixed Grill mit Hähnchenbrustfilet (6 Fleischsorten)

Mixed grill met kipfilet (6 soorten vlees) — Serviert mit türkischem Brot, gemischtem Salat, Pommes oder Reis

Schätzung≈ 1100 kcal62 g Kohlenhydrate

Adana, Köfte, Lammkotelett, Lamm-Shaslick, Hähnchenflügel, Hähnchenbrustfilet, Feta-Salat, Pommes und Reis

Adana, köfte, lamskotelet, lams shaslick, kippenvleugel, kipfilet, fetasalade en friet en rijst

Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

Drei Stück jeder Fleischsorte

Drie stuks van elk vleessoort

Schätzung≈ 1200 kcal62 g Kohlenhydrate

Vier Stück jeder Fleischsorte

Vier stuks van elk vleessoort

Schätzung≈ 1400 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 39

2 Stück Schenkelfilet

2 stuk dij file

Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hähnchenbrustfilet, Schenkelfilet, Hähnchen-Shaslick und Hähnchenflügel

Kipfilet,dijfilet,kipshaslick en kipvleugel

Schätzung≈ 850 kcal62 g Kohlenhydrate

Shoarma-Platten

Shawarma-Teller mit 1 Stück Adana Kebab

Shoarma schotel met 1 stuk adana kebab

Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate

Shawarma-Teller mit 2 Stück Köfte

Shoarma schotel met 2 stuks köfte

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Shawarma-Teller mit 2 Lammkoteletts

Shoarma schotel met 2 stuks lamskoteletten

Schätzung≈ 1050 kcal65 g Kohlenhydrate

Shawarma-Teller mit 1 Spieß Lamm-Shaslick

Shoarma schotel met 1 spies lamsshaslick

Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate

Shoarma-Teller mit Hähnchenbrust

Shoarma schotel met kipfilet

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Shoarma-Teller mit 4 Hähnchenflügeln

Shoarma schotel met 4 stuk kippenvleugels

Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate

Shoarma-Teller mit 1 Hähnchenkotelett

Shoarma schotel met 1 stuk kipkotelet

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Shoarma-Teller mit 1 Hähnchen-Schaschlik-Spieß

Shoarma schotel met 1 spies kipshaslick

Schätzung≈ 860 kcal65 g Kohlenhydrate

Türkische Spezialitäten

Lamm-Shoarma

Fijngesneden lamsvlees bereid met Turkse peper, uien en tomaat geserveerd op de traditionele Turkse wijze — Fein geschnittenes Lammfleisch mit türkischem Pfeffer, Zwiebeln und Tomaten auf traditionelle türkische Art

Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hähnchen-Shoarma

Fijngesneden kipfilet bereid met Turkse peper, uien en tomaat geserveerd op de Turkse wijze — Fein geschnittene Hähnchenbrust mit türkischem Pfeffer, Zwiebeln und Tomaten auf türkische Art

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lahmacun

Gekruide lamsgehakt met dun deeg en een saus van yoghurt en tomatensaus — Gewürztes Lammhackfleisch auf dünnem Teig mit Joghurt- und Tomatensauce

Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Falafel-Tellervegetarian, vegan

Falafel met salade, rijst of friet — Falafel mit Salat, Reis oder Pommes

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Falafel im türkischen Brotvegetarian, vegan

Falafel in een Turks brood met salade — Falafel im türkischen Brot mit Salat

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Falafel im Pitabrotvegetarian, vegan

Falafel in pitabrood met salade — Falafel im Pitabrot mit Salat

Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Pizza & Beilagen

Portion Reis

Bakje rijst

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Pizza Tomate & Käsevegetarian

Tomatensaus en kaas — Tomatensauce und Käse

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate

Pizza Tomate, Käse & Pilzevegetarian

Tomatensaus, kaas en champignons — Tomatensauce, Käse und Champignons

Schätzung≈ 900 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pizza Tomate, Käse & Gemüsevegetarian

Tomatensaus, kaas, ui, paprika en champignons — Tomatensauce, Käse, Zwiebel, Paprika und Champignons

Schätzung≈ 950 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Calzonevegetarian

Dubbel gevouwen pizza met kaas, champignons, ui en paprika — Zweifach gefaltete Pizza mit Käse, Champignons, Zwiebel und Paprika

Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate

Pizza Tomate, Käse & Gorgonzolavegetarian

Tomatensaus, kaas en gorgonzola kaas — Tomatensauce, Käse und Gorgonzola-Käse

Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate

Vier-Käse-Pizzavegetarian

Tomatensaus, gorgonzola kaas, feta kaas, mozzarella en jonge kaas — Tomatensauce, Gorgonzola, Feta, Mozzarella und junger Käse

Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate

Pizza Tomate, Käse & Mozzarellavegetarian

Tomatensaus, kaas en mozzarella kaas — Tomatensauce, Käse und Mozzarella-Käse

Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate

Vegetarische Pizzavegetarian

Tomate saus, monzerella kaas,verse spinaze,rode ui,feta kaas,olijve — Tomatensauce, Mozzarella, frischer Spinat, rote Zwiebel, Feta, Oliven

Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate

Pizza Tomate, Käse & Salami

Tomatensaus, kaas en pikante salami — Tomatensauce, Käse und scharfe Salami

Schätzung≈ 1050 kcal82 g Kohlenhydrate

Tomatensauce, Käse und Schinken

Tomatensaus, kaas en ham

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Tomatensauce, Käse und Salami

Tomatensaus, kaas en salami

Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate

Tomatensauce, Käse, Schinken, Champignons und Salami

Tomatensaus, kaas, ham, champignons en salami

Schätzung≈ 950 kcal78 g Kohlenhydrate

Tomatensauce, Käse, Schinken und Ananas

Tomatensaus, kaas, ham en ananas

Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrate

Tomatensauce, Käse, Schinken und Champignons

Tomatensaus, kaas, ham en champignons

Schätzung≈ 860 kcal77 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Tomatensauce, Käse, Paprika, Schinken, Champignons und Salami

Tomatensaus, kaas, paprika, ham, champignons en salami

Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate

Calzone

Dubbel gevouwen pizza met kaas, champignons, ui, paprika, ham en salami — Gefaltete Pizza mit Käse, Champignons, Zwiebel, Paprika, Schinken und Salami

Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate

Tomatensauce, Käse, Salami und scharfe Salami

Tomatensaus, kaas, salami, pikante salami

Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate

Tomatensauce, Käse, gewürztes Hähnchenbrustfilet, Champignons und Paprika

Tomatensaus, kaas, gekruid kipfilet, champignons en paprika

Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Calzone

Dubbel gevouwen pizza met kaas, lams shoarma — Gefaltete Pizza mit Käse und Lamm-Shawarma

Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate

Tomatensauce, Mozzarella, Hähnchen, rote Zwiebel und Jalapeño

Tomate saus ,monzerella kaas,kip,rode ui,jalepeno

Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Sate-Sauce, Mozzarella, Hähnchen und rote Zwiebel

Saté saus,monzerella kaas,kip,rode ui

Schätzung≈ 950 kcal82 g Kohlenhydrate

Tomatensauce, Mozzarella und gewürzte türkische Wurst

Tomate saus,monzerella kaas,gekruide ,turkse worst

Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate

Tomatensauce, Käse, Pepperoni, Paprika, Zwiebel und Gorgonzola

Tomatensaus,kaas,peperoni,paprika,ui en gorgonzola

Schätzung≈ 940 kcal78 g Kohlenhydrate

Tomatensauce, Käse, Schinken, Salami, Pepperoni, Champignons, Paprika, Mozzarella, Oliven und Basilikum

Tomatesaus,kaas,ham,salame,peperoni,champignons,paprika,mozzarella, olijven en basilicum

Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate

Tomatensauce, Käse, Zwiebel und Thunfischpescatarian

Tomatensaus, kaas, ui en tonijn

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Tomatensauce, Käse, Sardellen, Kapern und Olivenpescatarian

Tomaatesaus,kaas,ansjovis,kappertjes en olijve

Schätzung≈ 840 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Combos

Shawarma

Shoarma, salade en friet of rijst — Mit Salat und Pommes oder Reis

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

Köfte

Köfte, salade en friet of rijst — Mit Salat und Pommes oder Reis

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Lamm-Schaschlik

1 spies lams shaslick, salade en friet of rijst — 1 Spieß, mit Salat und Pommes oder Reis

Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Schaschlik-Spieß

1 spies kip shaslick, salade en friet of rijst — 1 Spieß, Salat und Pommes oder Reis

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Hähnchenflügel

4 kippenvleugels, salade en friet of rijst — 4 Flügel, Salat und Pommes oder Reis

Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet

1 kipfilet, salade en friet of rijst — 1 Filet, Salat und Pommes oder Reis

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Desserts

Baklava

Laagjes filodeeg gevuld met pistachenoten en honing siroop (4 stuks — Filoteigschichten gefüllt mit Pistazien und Honigsirup (4 Stück)

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 19

Engelshaarvegetarian

Engelenhaar met mozzarella kaas en suikersiroop uit de oven — Gebackenes Engelshaar mit Mozzarella und Zuckersirup

Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 27

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Kohlenhydratarme türkische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie frische Salate oder türkische Spezialitäten mit Fleisch, Zwiebeln und Tomaten. Vermeiden Sie türkisches Brot, Pita und Reis.

7 diabetesfreundlich · 85 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Spreeuwenpark 1, 1021GS Amsterdam
Zeiten: Mo16:00–00:00
Di16:00–00:00
Mi16:00–00:00
Do16:00–00:00
Fr16:00–00:00
Sa16:00–00:00
So16:00–00:00
Bezorgtijden: 16:00 - 23:35 daily
Kontakt: +32206363329
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hirarestaurant.nl/

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