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The Madras Diaries

Lange Leidsedwarsstraat 41H, 1017NG Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 21:30

Indian
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kombinationen
Kozhi Chettinad
Würziges, scharfes Hähnchen-Curry aus Tamil Nadu
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gedämpfter Sona Masoori Reisvegan, vegetarian
Steamed Sona Masoori Rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Appalamvegan, vegetarian
Knusprige Linsenwaffel
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Butter Chicken
Mild gewürztes, cremiges Gericht auf Tomatenbasis
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Knoblauch-Naan
Garlic Naan — Frisches Tandoor-Brot mit Butter und gehacktem Knoblauch
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Dal Tadkavegetarian
Langsam geschmorte Linsen mit aromatischem Tempering
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Aloo Gobivegan, vegetarian
Goldbraune Kartoffeln und Blumenkohl mit aromatischen Gewürzen
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gedämpfter Basmati Reisvegan, vegetarian
Steamed Basmati Rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Meen Polichathupescatarian
Gewürzter Fisch, in Bananenblatt gewickelt und gebraten
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Malabar Parottavegan, vegetarian
Blättriges Fladenbrot aus Kerala
Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrate
Rayalaseema Lamb Biriyani
Zartes Lammfleisch und Reis mit kräftigen Gewürzen
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Onion Raitavegetarian
Beilage auf Joghurtbasis mit Zwiebeln
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Chicken 65
Knusprig und scharf
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini Podi Idlyvegetarian
Gedämpfte Reisküchlein mit gewürztem Linsenpulver und Ghee
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Kongu Mutton Curry
Würziges und herzhaftes Lamm-Curry
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Onion Pakodavegan, vegetarian
Knusprige Zwiebel-Pakoras mit Gewürzen
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Gemüsestewvegan, vegetarian
Vegetable Stew — Aromatischer Eintopf mit Kokosmilch und Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Idiyappamvegan, vegetarian
Zarte, gedämpfte Reisnudeln
Schätzung≈ 240 kcal52 g Kohlenhydrate
Pachi Mirchi Kodi Vepudu
Scharfes Andhra-Style gebratenes Hähnchen
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Plain Dosavegan, vegetarian
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate
Gulab Jamunvegetarian
warme, in Zuckersirup getränkte, frittierte Milchklößchen
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37

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74dia
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Kohlenhydratarme indische Curry-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere proteinreiche Currys mit wenig Kohlenhydraten. Fleischgerichte sind im Allgemeinen geeignet.

9 diabetesfreundlich · 21 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Lange Leidsedwarsstraat 41H, 1017NG Amsterdam
Zeiten
Mo17:00–21:30
Di11:30–21:30
Mi11:30–21:30
Do11:30–21:30
Fr11:30–21:30
Sa11:30–21:30
So11:30–21:30
Kontakt
+31682815224 info@themadrasdiaries.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), themadrasdiaries.nl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 84 %

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