Sanks Sushi

Pieter Calandlaan 831, 1069 SC Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 16:30

Japanesesushivegetarian restaurant€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

NIGIRI

KANI NIGIRI

2.00

Surimi-Krabbe

Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate

EBI NIGIRI

2.00

Garnele

Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate

TAMAGO NIGIRIvegetarian

2.00

Schätzung≈ 70 kcal10 g Kohlenhydrate

INARI NIGIRIvegan, vegetarian

2.00

süßer Tofu

Schätzung≈ 90 kcal14 g Kohlenhydrate

TAKO NIGIRI

2.00

Oktopus

Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate

SAKE NIGIRI

2.20

Lachs

Schätzung≈ 75 kcal9 g Kohlenhydrate

SUZUKI NIGIRI

2.20

Wolfsbarsch

Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate

UNAGI NIGIRI

4.00

gegrillter Aal

Schätzung≈ 90 kcal11 g Kohlenhydrate

AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian

4.00

Avocado

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydrate

FLAMED SAKE

5.50

geflammter Lachs

Schätzung≈ 80 kcal9 g Kohlenhydrate

TUNA NIGIRI

4.00

Thunfisch

Schätzung≈ 65 kcal9 g Kohlenhydrate

MAKI

KAPPA MAKIvegan, vegetarian

3.50

Gurke und Sesam

Schätzung≈ 70 kcal15 g Kohlenhydrate

AVOCADO MAKIvegan, vegetarian

3.50

Avocado

Schätzung≈ 80 kcal14 g Kohlenhydrate

OSHINKO MAKIvegan, vegetarian

3.75

japanischer Rettich

Schätzung≈ 70 kcal15 g Kohlenhydrate

KANI MAKI

4.00

Surimi-Krabbe, Masago und Mayo

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate

TAMAGO MAKIvegetarian

4.00

Schätzung≈ 90 kcal15 g Kohlenhydrate

SAKE MAKI

4.00

Lachs

Schätzung≈ 90 kcal15 g Kohlenhydrate

TUNA MAKI

4.00

Thunfisch

Schätzung≈ 85 kcal15 g Kohlenhydrate

SPICY TUNA MAKI

4.00

scharfer Thunfisch

Schätzung≈ 100 kcal15 g Kohlenhydrate

SAKE & AVOCADO MAKI

4.00

Lachs und Avocado

Schätzung≈ 100 kcal15 g Kohlenhydrate

EBI MAKI

4.00

frittierte Garnele und würzige Mayo

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

TEMAKI

VEGA TEMAKIvegan, vegetarian

9.00

Avocado, japanischer Rettich, Gurke, Inari und Sesam

Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate

CALIFORNIA TEMAKI

9.00

Surimi-Krabbe, Avocado, Gurke, Masago und japanische Mayo

Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

SAKE TEMAKI

9.00

Lachs, Avocado, Gurke, Sesam und japanische Mayo

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

CHICKEN TEMAKI

9.50

Hähnchen, Gurke und würzige Mayo

Schätzung≈ 270 kcal30 g Kohlenhydrate

TUNA TEMAKI

10.00

Thunfisch, Gurke und Sesam

Schätzung≈ 230 kcal30 g Kohlenhydrate

SPICY TUNA TEMAKI

10.00

würziger Thunfisch, Gurke, Sesam und würzige Mayo

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

SMOKEY TEMAKI

10.00

gegrillter Lachs, Gurke, Sesam, japanische Mayo und Chilisauce

Schätzung≈ 290 kcal31 g Kohlenhydrate

EBI TEMAKI

10.50

frittierte Garnele, Gurke, Sesam, japanische Mayo und Chilisauce

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate

UNAGI TEMAKI

10.00

gegrillter Aal, Gurke, Sesam und Teriyakisauce

Schätzung≈ 300 kcal34 g Kohlenhydrate

URAMAKI

CALIFORNIA URAMAKI

4.25

Surimi-Krabbe, Gurke, Avocado, Masago und japanische Mayo mit Furikake-Topping

Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydrate

VEGA URAMAKIvegetarian

4.25

Inari, Gurke, Oshiko, Avocado und würzige Mayo mit Furikake-Topping

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65

EBI URAMAKI

4.25

frittierte Garnele, Lachs, Gurke, Avocado, japanische Mayo mit Furikake-Topping

Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydrate

SAKE URAMAKI

4.25

Lachs, Gurke, Avocado, japanische Mayo mit Furikake-Topping

Schätzung≈ 190 kcal20 g Kohlenhydrate

TUNA URAMAKI

10.00

Thunfisch, Gurke, japanische Mayo und knuspriges Furikake-Topping

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69

SPICY TUNA URAMAKI

11.00

Thunfisch, Gurke, japanische Mayo und würziges Furikake-Topping

Schätzung≈ 440 kcal45 g Kohlenhydrate

UNAGI URAMAKI

11.00

gegrillter Aal, Gurke und Sesam

Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrate

SPICY CHICKEN URAMAKI

11.00

Hähnchen, Gurke, würzige Mayo und Furikake-Topping

Schätzung≈ 430 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69

TUNA SALADE URAMAKI

12.50

würziger Thunfischsalat, Gurke und Sesam mit Mango-Topping

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69

MANGO URAMAKI

13.00

frittierte Garnele, Mango, würzige Mayo-Topping

Schätzung≈ 470 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Philadelphia Uramaki

15.00

Frischkäse, Gurke, Avocado, Masago und Lachs-Mayo-Topping

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Dragon Uramaki

12.00

frittierte Garnele, Avocado, japanische Mayo und Teriyakisauce

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Crispy Vegavegetarian

12.50

Gurke, Tofu, Avocado, japanische Mayo, Teriyakisauce und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydrate

Crispy Sake

13.00

Lachs, Avocado, japanische Mayo, Teriyaki und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydrate

Crispy Ebi

15.00

frittierte Garnele, Avocado, japanische Mayo, Teriyaki und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrate

Crispy Chicken

12.00

Hähnchen, Gurke, scharfe Mayo und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 490 kcal38 g Kohlenhydrate

Phoenix Uramaki

7.00

frittierte Garnele, Surimi-Krabbe, flambiertes Lachs-Topping, japanische Mayo und Teriyakisauce

Schätzung≈ 530 kcal42 g Kohlenhydrate

Rainbow Uramaki

7.00

Surimi-Krabbe, Gurke, Avocado, Masago, japanische Mayo, Lachs, Thunfisch, Mayo und Teriyaki-Topping

Schätzung≈ 470 kcal38 g Kohlenhydrate

Vulcano Uramaki (Extra Big)

8.00

scharfer frittierter Lachs, Gurke, Avocado, japanische Mayo, Teriyakisauce und Röstzwiebel-Topping

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Crispy Tuna

9.00

Thunfisch, Gurke, japanische Mayo, Teriyakisauce und Röstzwiebel-Topping

Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate

ONIGIRI & SNACKS

Vega Onigirivegetarian

5.00

Avocado, japanischer Rettich, Gurke, Inari und Sesam

Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate

Sake Teriyaki Onigiri

5.00

Lachs und Teriyakisauce

Schätzung≈ 260 kcal34 g Kohlenhydrate

Chicken Onigiri

5.00

Hähnchen, Gurke, Sesam

Schätzung≈ 250 kcal32 g Kohlenhydrate

Ebi Onigiri

5.00

frittierte Garnele, Gurke, Sesam und japanische Mayo

Schätzung≈ 280 kcal33 g Kohlenhydrate

Vega Croquettevegetarian

3.00

Kartoffel-Gemüse-Kroketten

Schätzung≈ 140 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Yakitori

3.50

Hähnchenschenkel-Spieß in Teriyakisauce

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Spicy Chicken Strips

4.50

scharfe frittierte Hähnchenstreifen

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Springroll

5.00

Frühlingsrollen mit Hähnchen

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Ebi Fry

4.00

frittierte Garnelen-Frühlingsrollen

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate

Spicy Springrollvegetarian

5.00

scharfe Vega-Mini-Frühlingsrollen

Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate

Edamamevegan

5.00

Edamame

Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Garnelen- und Krabben-Frühlingsrollen

4.50

SPRING SHRIMP AND CRAB SPRINGROLL — Mini-Frühlingsrollen mit Garnelen und Krabben

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vega Gyozavegetarian

6.50

vegetarische Teigtaschen

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Krabbenklauen

4.00

KRABKLAUWEN — frittierte Krabbenklauen

Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Wings

3.50

frittierte Hähnchenflügel

Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mix Ika Fried

7.00

frittierte Tintenfischringe und -tentakel

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Spicy Chicken Bites

6.00

scharfe frittierte Hähnchenstücke

Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken Nuggets

7.00

frittierte Hähnchenstücke

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

SASHIMI

Tamago Sashimivegetarian

4.00

Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sake Sashimipescatarian

12.00

Lachs

Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tako Sashimipescatarian

12.00

Oktopus

Schätzung≈ 150 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Suzuki Sashimipescatarian

15.00

Wolfsbarsch

Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Tuna Sashimipescatarian

12.00

Thunfisch

Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

POKE BOWLS

Chicken Poké Bowl

20.00

frittiertes Hähnchen, Reis, Chuka Wakame, Gurke, Mais, Avocado, Edamame und Karotte

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Vega Poké Bowlvegan

20.00

Reis, Mais, Tofu, Edamame und Oshinko-Karotte

Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Ebi Poké Bowlpescatarian

22.00

frittierte Garnele, Reis, Inari und Gurke, Mais, Avocado, Edamame und Karotte

Schätzung≈ 780 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Sake Poké Bowlpescatarian

20.00

Lachs, Reis, Gurke, Edamame und Karotte

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tuna Poké Bowlpescatarian

20.00

Thunfisch, Reis, Gurke, Edamame und Karotte

Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

BEILAGEN

Miso Shiruvegan

3.50

japanische Sojabohnensuppe

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Chukka Wakamevegan

3.50

CHUCKA WAKAME — eingelegter Seetang

Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MENÜS

MAKI MENU

15.00

1 Sake Maki, 1 Tuna Maki, 1 Kappa Maki und 1 Avocado Maki

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

TEMAKI MENU

16.00

1 Sake Temaki, 1 California Temaki, 1 Tuna Temaki und 1 Vega Temaki

Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77

SAKE MENUpescatarian

16.00

1 Sake Maki, 1 Sake Uramaki, 2 Sake Nigiri, 3 Stk. Sake Sashimi

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

TUNA MENUpescatarian

15.00

1 Tuna Maki, 1 Tuna Nigiri, 2 Stk. Tako Nigiri und 2 Stk. Ebi Nigiri

Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73

VEGA MENUvegetarian

25.00

1 Kappa Maki, 1 Oshinko Maki, 1 Vega Uramaki, 2 Avocado Nigiri und 2 Inari

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70

SNACK MENU

28.00

5 Stk. Spicy Springroll, 4 Stk. Ebi Fry, 3 Stk. Chicken Springroll, 3 Stk. Spicy Chicken Strips, 3 Stk. Chicken Nuggets, 3 Stk. Krabbenklauen

Schätzung≈ 1850 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

URAMAKI MENUpescatarian

50.00

1 Sake Uramaki, 1 California Uramaki, 1 Dragon Uramaki und 1 Ebi Uramaki

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 72

CRISPY MENU

60.00

1 Crispy Sake, 1 Crispy Ebi, 1 Crispy Chicken und 1 Crispy Ebi

Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate

SANKS SPECIALpescatarian

1 Sake Maki, 1 Spicy Tuna Maki, 1 Kappa Maki, 1 Avocado Maki, 1 Rainbow Uramaki, 1 Dragon Uramaki, 1 Phoenix Uramaki

Schätzung≈ 1400 kcal130 g Kohlenhydrate

Beliebte Gerichte

Box A

mit 5,00 € Rabatt

Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Crispy chicken + 1

mit 50,00 % Rabatt

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Frittierte Garnelen Rollpescatarian

8st gefrituurde garnaal, avocado, topping avocado, japanse mayo en teriyakisaus — 8 Stk. frittierte Garnelen, Avocado, Avocado-Topping, japanische Mayo und Teriyakisausse

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate

Hähnchen Roll

8st kip, komkommer, topping teriyakisaus en gebakken uitjes — 8 Stk. Hähnchen, Gurke, Teriyakisausse-Topping und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Spezial Garnelen Rollpescatarian

8st gefrituurde garnaal, surimi krab, topping geflambeerde zalm, japanse mayo en teriyakisaus — 8 Stk. frittierte Garnelen, Surimi-Krabbe, flambiertes Lachs-Topping, japanische Mayo und Teriyakisausse

Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrate

Gebratener Reis Lachspescatarian

Gebakken rijst geflambeerde zalm met avocado spicy mayo, teriyaki saus en lente-ui — Gebratener Reis mit flambiertem Lachs, Avocado, Spicy Mayo, Teriyaki-Sauce und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate

Hähnchensalat

Kipsalade avocado spicy mayo, teriyaki en lente-ui — Hähnchensalat mit Avocado, Spicy Mayo, Teriyaki und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Thunfischsalatpescatarian

Tonijn salade met avocado spicy mayo, teriyaki en lente-ui — Thunfischsalat mit Avocado, Spicy Mayo, Teriyaki und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gebratener Reis Garnelenpescatarian

Gebakken rijst garnaal met avocado spicy mayo, teriyaki saus en lente-ui — Gebratener Reis mit Garnelen, Avocado, Spicy Mayo, Teriyaki-Sauce und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate

Frittierter Reis Hähnchen

Gefrituurde rijst met Kip, teriyakisaus, mayonaise, gebakken uitjes en Lente ui — Frittierter Reis mit Hähnchen, Teriyakisausse, Mayonnaise, Röstzwiebeln und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 750 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Frittierter Reis mit Thunfisch

Gefrituurde rijst met Tonijn, teriyakisaus, mayonaise, gebakken uitjes en Lente ui — Mit Teriyaki-Sauce, Mayonnaise, Röstzwiebeln und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

Gegen Verschwendung!

Frittiertes Hähnchen Bowl

gefrituurde kip, rijst, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel — Mit Reis, Gurke, Mais, Avocado, Edamame und Karotte

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Frittierte Garnelen Bowl

gefrituurde garnaal, rijst, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel — Mit Reis, Gurke, Mais, Avocado, Edamame und Karotte

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Lachs Bowl

zalm, rijst, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel — Mit Reis, Gurke, Mais, Avocado, Edamame und Karotte

Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Thunfisch Bowl

tonijn, rijst, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel — Mit Reis, Gurke, Mais, Avocado, Edamame und Karotte

Schätzung≈ 560 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Vegane Bowlvegan, vegetarian

chucka wakame, rijst, mais, tofu, edamame inari en oshinko — Chuka Wakame, Reis, Mais, Tofu, Edamame Inari und Oshinko

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Kombinationen

Sushi-Platte

1 sake maki, 1 spicy tuna maki, 1 kappa maki, 1 avocado maki, 1 rainbow uramaki, 1 dragon uramaki, 1 phoenix uramaki, , 3 sake nigiri, 3 tuna nigiri, 2 tako nigiri en 2 ebi nigiri — Sake, spicy tuna, kappa, avocado maki, rainbow, dragon, phoenix uramaki, sake, tuna, tako und ebi nigiri

Schätzung≈ 1850 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 40

Uramaki & Crispy Mix

1 dragon uramaki, 1 phoenix uramaki, 1 ebi uramaki, 1 crispy chicken en 1 crispy ebi — Dragon, phoenix, ebi uramaki, crispy chicken und crispy ebi

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 43

Sushi-Auswahl

2 nigiri sake 2 nigiri tuna 6 maki sake 6 maki komkommer 8 california uramaki 8 ebi fry uramaki — Sake und tuna nigiri, sake und gurken maki, california und ebi fry uramaki

Schätzung≈ 1300 kcal160 g Kohlenhydrate

Uramaki Trio

1 sake uramaki, 1 california uramaki en 1 ebi uramaki — Sake, california und ebi uramaki

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Crispy Trio

1 crispy sake, 1 crispy ebi en 1 crispy chicken — Crispy sake, crispy ebi und crispy chicken

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Gemischtes Sushi-Set

1 sake maki, 1 kappa maki, 1 avocado maki, 2 futo maki, 1 california uramaki en 5 diverse nigiri’s — Sake, kappa, avocado maki, futo maki, california uramaki und 5 verschiedene nigiri

Schätzung≈ 1100 kcal140 g Kohlenhydrate

Vegetarisches Sushi-Setvegetarian

1 kappa maki, 1 oshinko maki, 1 vega uramaki, 2 avocado nigiri en 2 inari nigiri — Kappa, oshinko maki, vega uramaki, avocado und inari nigiri

Schätzung≈ 550 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Sake-Set

1 sake maki, 1 sake uramaki en 2 sake nigiri — Sake maki, sake uramaki und 2 sake nigiri

Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Tuna-Set

1 tuna maki, 1 tuna uramaki en 2 tuna nigiri — Tuna maki, tuna uramaki und 2 tuna nigiri

Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Nigiri Mix

3x zalm 3x Tuna 2x Ebi 2x unagi — 3x Lachs, 3x Thunfisch, 2x Ebi, 2x Unagi

Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Sashimi-Platte

3st sake sashimi , 3st tuna sashimi, 3st tako sashimi en 3st ebi sashimi — Sake, tuna, tako und ebi sashimi

Schätzung≈ 480 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Maki-Auswahl

1 sake maki, 1 tuna maki, 1 kappa maki en 1 avocado maki — Sake, tuna, kappa und avocado maki

Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrate

Temaki-Auswahl

1 sake temaki, 1 california temaki, 1 tuna temaki en 1 vega temaki — Sake, california, tuna und vega temaki

Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Frittiertes Mix-Platten

5st spicy springroll, 4st ebi fry, 3st chicken springroll, 3st spicy chicken strips, 3st kipnuggets, 3st krabklauwen, 3st vega gyoza en 3st shrimp and crab springroll — 5 scharfe Frühlingsrollen, 4 Ebi Fry, 3 Hähnchen-Frühlingsrollen, 3 scharfe Hähnchen-Strips, 3 Chicken Nuggets, 3 Krabbenklauen, 3 Vega Gyoza und 3 Garnelen-Krabben-Frühlingsrollen

Schätzung≈ 1850 kcal145 g Kohlenhydrateschwer 28

Uramaki & Maki

Scharfe Lachs-Frittier-Rolls

8st pittige gefrituurde zalm, komkommer, avocado, japanse mayo en teriyakisaus — 8st scharfer frittierter Lachs, Gurke, Avocado, japanische Mayo und Teriyakisausce

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Chicken Teriyaki Roll

Chicken teriyaki met verse komkommer vulling en topping met dunne avocado en sesame zaad. — Chicken Teriyaki mit frischer Gurkenfüllung und Topping aus dünner Avocado und Sesamsamen

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Surimi Krabben Roll

8st surimi krab, komkommer, avocado, masago, japanse mayo, topping zalm, tonijn, avocado en teriyakisaus — 8st Surimi-Krabben, Gurke, Avocado, Masago, japanische Mayo, Topping Lachs, Thunfisch, Avocado und Teriyakisausce

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Frischkäse Lachs Roll

8st roomkaas, komkommer, avocado, masago en topping zalm — 8st Frischkäse, Gurke, Avocado, Masago und Lachs-Topping

Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Frittierte Garnelen Mango Roll

Gefrituurde garnaal, mango, pittige mayonaise en topping mango — Frittierte Garnelen, Mango, scharfe Mayonnaise und Mango-Topping

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate

Lachs Furikake Roll

8s tzalm, komkommer, avocado, japanse mayo en topping furikake — 8st Lachs, Gurke, Avocado, japanische Mayo und Furikake-Topping

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Scharfer Thunfischsalat Roll

8st pittige tonijnsalade, komkommer en sesam — 8st scharfer Thunfischsalat, Gurke und Sesam

Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchen Furikake Roll

8st kip, komkommer, pittige mayo en topping furikake — 8st Hähnchen, Gurke, scharfe Mayo und Furikake-Topping

Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Scharfe Thunfisch Furikake Roll

8st tonijn, komkommer, japanse mayo en spicy topping furikake — 8st Thunfisch, Gurke, japanische Mayo und scharfes Furikake-Topping

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Thunfisch Furikake Roll

8st tonijn, komkommer, japanse mayo en topping furikake — 8st Thunfisch, Gurke, japanische Mayo und Furikake-Topping

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Gegrillte Aal Roll

8st gegrilde paling, komkommer en sesam — 8st gegrillter Aal, Gurke und Sesam

Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Frittierte Garnelen Furikake Roll

8st gefrituurde garnaal, pittige mayo en topping furikake — 8st frittierte Garnelen, scharfe Mayo und Furikake-Topping

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Surimi Krabben Roll

8st surimi krab, komkommer, avocado, masago en japanse mayo — 8st Surimi-Krabben, Gurke, Avocado, Masago und japanische Mayo

Schätzung≈ 390 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Inari Rollvegan, vegetarian

8st inari, komkommer, oshiko, avocado en topping furikake — 8st Inari, Gurke, Oshinko, Avocado und Furikake-Topping

Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Garnelen Teriyaki Roll

8st garnaal, komkommer, topping teriyakisaus en gebakken uitjes — 8st Garnelen, Gurke, Teriyakisausce-Topping und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Lachs Teriyaki Roll

8st zalm, avocado, japanse mayo, topping teriyaki en gebakken uitjes — 8st Lachs, Avocado, japanische Mayo, Teriyaki-Topping und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate

Thunfisch Teriyaki Roll

8st tonijn, komkommer, japanse mayo, topping teriyakisaus en gebakken uitjes — 8st Thunfisch, Gurke, japanische Mayo, Teriyakisausce-Topping und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 470 kcal48 g Kohlenhydrate

Veggie Teriyaki Rollvegan, vegetarian

8st komkommer, avocado, oshinko, tofu, topping teriyakisaus en gebakken uitjes — 8st Gurke, Avocado, Oshinko, Tofu, Teriyakisausce-Topping und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Gurken Sesam Rollvegan, vegetarian

6st komkommer en sesam — 6st Gurke und Sesam

Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

6st Avocadovegan, vegetarian

Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate

6st Frittierte Garnele

6st gefrituurde garnaal en pittige mayo — mit Spicy Mayo

Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydrate

6st Lachs und Avocado

6st zalm en avocado

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65

6st Lachs

6st zalm

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

6st Thunfisch

6st tonijn

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate

6st Spicy Thunfisch

6st pittige tonijn

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate

6st Japanischer Rettichvegan, vegetarian

6st japanse radijs

Schätzung≈ 140 kcal24 g Kohlenhydrate

6st Surimi Krabbe

6st surimi krab, masago en mayo — mit Masago und Mayo

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate

6st Eivegetarian

Schätzung≈ 190 kcal23 g Kohlenhydrate

4st Surimi Krabbe

4st surimi krab, masago, inari, japanse radijs, avocado, komkommer en mayo — mit Masago, Inari, japanischem Rettich, Avocado, Gurke und Mayo

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate

Nigiri & Sashimi

6 Flambierter Lachs Nigiripescatarian

6 Geflameerde Zalm Nigiri met mayo en teriyaki saus! — mit Mayo und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Thunfischpescatarian

tonijn

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Avocadovegetarian

Schätzung≈ 130 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gegrillter Aalpescatarian

gegrilde paling

Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lachspescatarian

zalm

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Süßer Tofuvegan

zoete tofu

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Surimi Krabbepescatarian

surimi krab

Schätzung≈ 110 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelepescatarian

garnaal

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Eivegetarian

Schätzung≈ 120 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Avocado Rollvegan

avocado, japanse radijs, komkommer, inari en sesam — Avocado, japanischer Rettich, Gurke, Inari und Sesam

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Surimi Crab Rollpescatarian

surimi krab, avocado, komkommer, masago en japanse mayo — Surimi-Krabbe, Avocado, Gurke, Masago und japanische Mayo

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen Roll

kip, komkommer en pittige mayo — Hähnchen, Gurke und scharfe Mayo

Schätzung≈ 390 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Lachs Rollpescatarian

zalm, avocado, komkommer, sesam en japanse mayo — Lachs, Avocado, Gurke, Sesam und japanische Mayo

Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thunfisch Rollpescatarian

tonijn, komkommer en sesam — Thunfisch, Gurke und Sesam

Schätzung≈ 340 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Scharfer Thunfisch Rollpescatarian

pittige tonijn, komkommer, sesam en pittige mayo — scharfer Thunfisch, Gurke, Sesam und scharfe Mayo

Schätzung≈ 390 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gegrillter Lachs Rollpescatarian

gegrilde zalm, komkommer, sesam, japanse mayo en chilisaus — gegrillter Lachs, Gurke, Sesam, japanische Mayo und Chilisauce

Schätzung≈ 420 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gegrillter Aal Rollpescatarian

gegrilde paling, komkommer, sesam en teriyakisaus — gegrillter Aal, Gurke, Sesam und Teriyakisausce

Schätzung≈ 430 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gebratener Lachs Rollpescatarian

gebakken zalm, komkommer, sesam en teriyakisaus — gebratener Lachs, Gurke, Sesam und Teriyakisausce

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Seeweedvegan

zeewier

Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Krabbenkaviarpescatarian

krabkaviaar

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Maisvegetarian

Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrate

Lachskaviarpescatarian

zalmkaviaar

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ei (5 Stk)vegetarian

5st ei

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Lachs (5 Stk)pescatarian

5st zalm

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Thunfisch (5 Stk)pescatarian

5st tonijn

Schätzung≈ 360 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Beilagen & Snacks

Hähnchenschenkel-Spieße (4 Stk)

4st kipdij spies in teriyakisaus — in Teriyakisausce

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Edamamevegan

japanse sojabonen — japanische Sojabohnen

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Japanische Sojabohnensuppevegetarian

japanse sojabonensoep

Schätzung≈ 45 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Eingelegter Seetangvegan

ingelegd zeewier

Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

3 Stk. Hähnchen-Frühlingsrollen

3st chicken loempia’s

Schätzung≈ 240 kcal21 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

3 Stk. frittierte Garnelenpescatarian

3st gefrituurde garnaal

Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

4 Stk. scharfe frittierte Hähnchenbrust

4st pittige gefrituurde kipfilet

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

5 Stk. scharfe vegetarische Mini-Frühlingsrollenvegetarian

5st pittige vegetarische mini loempia's

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

4 Stk. vegetarische Pastetevegetarian

4st vegetarische pastei

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

4 Stk. frittierte Krabbenscherenpescatarian

4 st gefrituurde krabklauwen

Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

4 Stk. frittierte Chicken Wings/Drumettes

4st gefrituurde kipvleugels/ kippootjes

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

5 Stk. frittierte Tintenfischringepescatarian

5st gefrituurde inktvisringen

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

5 Stk. scharfe frittierte Hähnchenstücke

5st pittige gefrituurde kipstukjes

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

5 Stk. frittierte Hähnchenstücke

5st gefrituurde kipstukjes

Schätzung≈ 330 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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77veggie
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Viele vegetarische Sushi-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie die Vega Poké Bowl, Crispy Vega Uramaki und vega Gyoza wählen. Es gibt ein spezielles Vega-Menü mit Kappa Maki, Oshinko Maki und Avocado Nigiri.

40 vegetarische und 21 vegane Gerichte von 194

82dia
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Sashimi und Protein-Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Sashimi und proteinbasierte Salate bieten gute kohlenhydratarme Optionen. Die meisten Sushi-Gerichte enthalten Reis mit einem hohen glykämischen Index.

74 diabetesfreundlich · 194 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Pieter Calandlaan 831, 1069 SC Amsterdam
Zeiten: Mo16:30–00:00
Di16:30–00:00
Mi16:30–00:00
Do16:30–00:00
Fr16:30–00:00
Sa16:30–00:00
So16:30–00:00
Bezorgtijden (Delivery times): 16:45 - 00:00 daily
Kontakt: +31202339807 info@sanks-sushi.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanks-sushi.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 78 %

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