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Omelegg Jordaan

Westerstraat 30, 1015MK Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 07:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Omeleggs
PLAIN OMELEGG
Schätzung≈ 280 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
POPEYEvegetarian
Spinat, Pilze, Zwiebeln, Bauernkäse & Oregano
Schätzung≈ 340 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
GREEK WEDDINGvegetarian
Feta, Zwiebeln, Tomaten, Oliven, Schnittlauch & Oregano
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SPICY MARIACHIvegetarian
Jalapeños, Paprika, Pilze, Zwiebeln, Tomaten & Koriander
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
HALLOUMIvegetarian
Halloumi, Pilze, Tomaten, Spinat, Pesto & Oregano
Schätzung≈ 450 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
VIKING FISHERMANpescatarian
Räucherlachs, Schnittlauch, Dill, Crème fraîche & Zitruszeste
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
SALMON DELUXEpescatarian
Räucherlachs, Avocado, Spinat & Trüffelkäse
Schätzung≈ 480 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
CHICKEN PESTO
Pulled Chicken, Tomaten, Pesto & Mozzarella
Schätzung≈ 440 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
PULLED CHICKEN
Pulled Chicken, Paprika, Zwiebeln, Cheddar & BBQ-Sauce
Schätzung≈ 460 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BACON & FARMER CHEESE
Speck & Bauernkäse
Schätzung≈ 410 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
DELICATE HAM & FARMER CHEESE
Feiner Schinken & Bauernkäse
Schätzung≈ 390 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
BBQ SAUSAGE
BBQ-Wurst, Pilze, Zwiebeln, Bauernkäse & BBQ-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
EL CHORIZO
traditionelle scharfe Chorizo, Pilze, Zwiebeln & Bauernkäse
Schätzung≈ 460 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
FARM BOY
Speck, Wurst, Salami, Pilze, Zwiebeln, Spinat, Paprika, Tomaten, Bauernkäse, Thymian & Rosmarin
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SUÇUK
scharfe Rinderwurst, Pilze, Zwiebeln, Feta, Paprika & Chiliflocken
Schätzung≈ 440 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
PASTRAMI AVOCADO
Rinderpastrami, Avocado, Tomaten, Senf & Bauernkäse
Schätzung≈ 430 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BANANA PEANUTBUTTER
Banane, Erdnussbutter, Honig & Zimt mit Croissant
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
WEEK OMELEGG
jede Woche ein anderes Omelegg (nur als Omelett erhältlich, nicht anpassbar)
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Eggcetera
SCRAMBLICIOUSvegetarian
Croissant gefüllt mit käsigem Rührei
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydrate
SCRAMBO ROYALEpescatarian
Croissant gefüllt mit Rührei, Trüffelkäse, Avocado & Lachs
Schätzung≈ 620 kcal34 g Kohlenhydrate
CHIQUE SHAK SHUKvegetarian
Offenes Omelett mit einer Schicht Shakshuka, belegt mit gegrilltem Halloumi auf einer Scheibe Brot
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
BIG BEN
2 Eier (nach Wahl), Speck, Wurst, Tomaten, Pilze, Zwiebel, Bohnen in Tomatensauce & Toast
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
DIRTY DUTCH
BBQ Pulled Chicken, Speck & Rührei auf einem Croissant
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
SHAKSHUKAvegetarian
2 Eier in traditioneller Tomatensauce, serviert mit Brotstücken
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
GEBRATENE KARTOFFELNvegetarian
GRILLED POTATOES — Im Ofen geröstete Kartoffeln, serviert in einer heißen Pfanne mit Bauernkäse
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Croissants
CROISSANT MIT BUTTERvegetarian
CROISSANT WITH BUTTER
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CROISSANT MIT BUTTER & KONFITÜREvegetarian
CROISSANT WITH BUTTER & JAM
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 38
CROISSANT MIT ERDNUSSBUTTERvegetarian
CROISSANT PEANUTBUTTER
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydrate
CROISSANT MIT NUTELLAvegetarian
CROISSANT WITH NUTELLA
Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 37
Beilagen & Extras
Speck
Bacon
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schinken
Ham
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salami
Schätzung≈ 140 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chorizo
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wurst
Sausage
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Räucherlachspescatarian
Smoked salmon
Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rindfleisch-Pastrami
Beef pastrami
Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sucuk
Schätzung≈ 130 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bauernkäsevegetarian
Farmer cheese
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cheddarvegetarian
Cheddar cheese
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Trüffelkäsevegetarian
Truffle cheese
Schätzung≈ 130 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mozzarellavegetarian
Schätzung≈ 80 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fetavegetarian
Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Avocadovegan
Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zwiebelvegan
Onion
Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pilzevegan
Mushroom
Schätzung≈ 20 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spinatvegan
Spinach
Schätzung≈ 15 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Paprikavegan
Bell pepper
Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomatevegan
Tomato
Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jalapeñosvegan
Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Olivenvegan
Olives
Schätzung≈ 30 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauch
Garlic
Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pesto
Schätzung≈ 45 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Créme Fraîche
Schätzung≈ 40 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bohnen
Beans
Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
BBQ-Sauce
Bbq sauce
Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydrate
Brot
Bread
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Brotgluten_free
Gluten-free bread
Schätzung≈ 110 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Marmelade
Jam
Schätzung≈ 50 kcal12 g Kohlenhydrate
Nutella
Schätzung≈ 100 kcal11 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter
Peanutbutter
Schätzung≈ 95 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Eggcetera
SHAKSHUKA (Vegan optional)
17.50
2 Eier in traditioneller Tomatensauce, serviert mit Brotstücken
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
GEBRATENE KARTOFFELN (Vegan optional)
8.00
GRILLED POTATOES (Vegan optional) — Im Ofen geröstete Kartoffeln, serviert in einer heißen Pfanne mit Trüffelkäse
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Croissants
CROISSANT MIT ERDNUSSBUTTER
4.00
CROISSANT WITH PEANUTBUTTER
Schätzung≈ 410 kcal34 g Kohlenhydrate

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88veggie
scoreSchätzung

Frühstück und Mittagessen mit Eiern

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Omeletts wie Popeye mit Spinat oder Greek Wedding mit Feta. Shakshuka und Grillkartoffeln mit Bauernkäse sind ebenfalls verfügbar. Für Fleischesser gibt es Optionen mit Bacon oder Chorizo.

25 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 63

86dia
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Kohlenhydratarme Omeletts und Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele Omeletts mit wenigen Kohlenhydraten an. Die meisten Varianten enthalten Gemüse, Käse oder Fleisch.

50 diabetesfreundlich · 63 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Westerstraat 30, 1015MK Amsterdam
Zeiten
Mo07:00–16:00
Di07:00–16:00
Mi07:00–16:00
Do07:00–16:00
Fr07:00–16:00
Sa08:00–16:00
So08:00–16:00
Kitchen closes at 3:30pm
Kontakt
+31207820007 info@omelegg.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omelegg.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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