Kilimanjaro Take Me Away
Beukenweg 22A, 1091KE Amsterdam
Jetzt geschlossen · öffnet 10:30
AfricanEthiopian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vegan Gerichte
Gemüse-Mixvegan
14.95
Mix van groenten — Vegan. Ausgewählte Mischung aus vier Gemüsesorten. Kommt mit zwei Mashela Injeras
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mushroom kaivegan
15.95
Vegane scharfe Champignons in einer Berbere-Sauce. Serviert mit Kürbis, Kichererbsen und Grünkohl.
Schätzung≈ 620 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Champignons tibsvegan
Milde Champignons mit traditionellen äthiopischen Tibs-Gewürzen. Serviert mit drei Gemüsesorten oder Hülsenfrüchten.
Schätzung≈ 600 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Veganes Gericht des Monatsvegan
Veganistische gerecht van de maand — Veganes Minchhet Abbish aus gehackten Champignons in einer leicht scharfen Berbere-Sauce.
Schätzung≈ 610 kcal86 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Zucchini alicha wotvegan
Veganes Zucchini-Gericht in einer milden traditionellen Sauce aus Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel.
Schätzung≈ 580 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Zucchini kai wotvegan
Veganes Zucchini-Gericht in einer scharfen traditionellen Berbere-Sauce. Serviert mit Kürbis und Kichererbsen.
Schätzung≈ 580 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Beyaynetu scharfvegan
19.95
Beyaynetu pittig — Vegane Auswahl an scharfen vegetarischen Gerichten. Kommt mit drei Mashela Injeras
Schätzung≈ 750 kcal110 g Kohlenhydrate
Beyaynetu Combo für zweivegan
38.95
Beyaynetu combo voor twee — Vegane Auswahl von zwölf verschiedenen Gerichten, Mischung aus scharf und mild, inklusive Linsen.
Schätzung≈ 1600 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 26
Beyaynetu mildvegan
Vegane Auswahl an milden vegetarischen Gerichten. Kommt mit drei Mashela Injeras
Schätzung≈ 750 kcal110 g Kohlenhydrate
Beyaynetu Mixvegan
Vegane Auswahl von drei scharfen und drei milden vegetarischen Gerichten. Kommt mit drei Mashela Injeras
Schätzung≈ 750 kcal110 g Kohlenhydrate
Eigene Kreationenvegan
Eigen creaties — Vegan. Erstellen Sie Ihren eigenen Mix aus fünf verschiedenen vegetarischen Gerichten. Mit zwei Mashela Injeras
Schätzung≈ 650 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Shirovegan
Vegan. Traditionelle Kichererbsensauce mit Berbere, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer.
Schätzung≈ 620 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Aubergine kai wotvegan
Vegan. Mit scharfer Berbere-Sauce gewürzt. Serviert mit Grünkohl, scharfen Champignons und Zucchini.
Schätzung≈ 610 kcal86 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Duba kai wotvegan
Vegan. Traditioneller scharfer Kürbis in Berbere-Sauce. Serviert mit Zucchini, Kichererbsen und Grünkohl.
Schätzung≈ 590 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Duba alicha wotvegan
Vegan. Traditioneller milder Kürbis in einer milden Sauce aus Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel.
Schätzung≈ 590 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Misir wotvegan
Vegan. Traditionelle scharfe rote Linsen mit Berbere-Sauce, serviert mit Grünkohl und Atakilt.
Schätzung≈ 630 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71
K'k wotvegan
Vegan. Traditionelle gelbe Erbsen mit Kurkuma-Sauce, serviert mit Grünkohl und Atakilt.
Schätzung≈ 630 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hülsenfrüchte-Mixvegan
Mix van peulvruchten — Veganer Mix aus vier Hülsenfrüchten mit roten oder grünen Linsen, Kichererbsen und gelben oder grünen Erbsen.
Schätzung≈ 650 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Fleischgerichte
Siga kai wot
18.50
Traditioneller scharfer Rindfleischeintopf mit Berbere-Sauce, serviert mit Grünkohl und Atakilt.
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Doro alicha wot
17.95
Milder Hühnereintopf mit gelber Kurkuma-Sauce, serviert mit Grünkohl, Atakilt und milden Kichererbsen.
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Ye beg kai wot
Traditioneller scharfer Lamm-Eintopf mit Berbere-Sauce, serviert mit Grünkohl und Atakilt
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Tibs
Traditionelle Rind-Tibs mit Rosmarin und äthiopischem Kardamom. Serviert mit drei Gemüsesorten oder Hülsenfrüchten
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Mahberawi Mix
21.50
Ausgewählte Mischung aus scharfen und milden Eintöpfen von Rinderhack, Lamm, Rind und Huhn für eine Person
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Mahberawi Combo für zwei
43.95
Mahberawi combo voor twee personen — Ausgewählte Mischung für zwei Personen aus scharfen und milden Eintöpfen von Rinderhack, Lamm, Rind und Huhn
Schätzung≈ 1700 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 41
Mahberawi mild
20.50
Ausgewählte Mischung aus milden Eintöpfen von Rinderhack, Rind und Huhn mit vier Gemüsesorten und Hülsenfrüchten
Schätzung≈ 810 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Mahberawi spicy
Mahberawi pittig — Ausgewählte Mischung aus scharfen Eintöpfen von Lamm, Rind und Huhn mit vier Gemüsesorten oder Hülsenfrüchten
Schätzung≈ 830 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Doro kai wot
Traditioneller scharfer Hühnchen-Eintopf mit roter Berbere-Sauce, serviert mit Grünkohl, Atakilt und scharfen Eiern
Schätzung≈ 740 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Minchet abish
Traditionelles Lamm-Rinderhack, geschmort in einer milden/scharfen Sauce aus Kurkuma, Kreuzkümmel, Berbere, Oregano und Koriander
Schätzung≈ 760 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Siga alicha wot
Milder Rindfleischeintopf mit gelber Alicha-Basis, Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma, serviert mit Grünkohl
Schätzung≈ 770 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Fischgerichte
Asa kai wotpescatarian
17.50
Tilapia-Filet in einer scharfen Zwiebel-Berbere-Sauce. Serviert mit drei Gemüsesorten oder Hülsenfrüchten
Schätzung≈ 680 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Asa Alicha Wotpescatarian
Tilapia-Filet in milder Sauce aus äthiopischem Kardamom und Zwiebeln. Serviert mit drei Gemüsesorten oder Hülsenfrüchten
Schätzung≈ 670 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Reisgerichte
Kuku Wa Kupaka (Non)vegan
(Non)-Kuku Wa Kupaka — Kichererbsen in einer duftenden Kokosmilch-Tomaten-Koriander-Paprika-Sauce (ostafrikanische Küche)
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Kuku Wa Kupaka
18.95
Zartes Hähnchen in einer duftenden Kokosmilch-Tomaten-Koriander-Paprika-Sauce (ostafrikanische Küche)
Schätzung≈ 710 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Extras
Extra mashela injera
1.35
Ein Stück Mashela Injera. Enthält Gluten, leicht säuerlicher Geschmack
Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrate
Extra teff injeragluten_free
1.75
Traditionelles glutenfreies äthiopisches Getreide. Injera aus 100% Teffmehl
Schätzung≈ 160 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Extra veganes Gemüse oder Hülsenfrüchtevegan
7.95
Extra vegan groenten of peulvruchten — Extra Portion Gemüse oder Hülsenfrüchte nach Wahl
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Extra Fleisch
8.50
Extra vlees — Extra Portion Fleisch nach Wahl
Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Desserts
Kuchen der Wochevegan, gluten_free
Gebak taart van de week — Glutenfrei und vegan. Mandel/Erdnuss- und Limettentorte mit Pistazienglasur
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Vegan chocolate dates syrup cakevegan, gluten_free
Veganer und glutenfreier Kuchen aus Kakaopulver, braunem Zucker, Natron, Dattelsirup, Salz und Zimt
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Vegan chocolate cherry syrupvegan
Roh, vegan und ohne raffinierten Zucker. Fest mit einem subtil süßen Geschmack
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Veganer Mandel-Schokoladenkuchenvegan
Vegan Almond Chocolate Cake with berries — Mandel-Schokoladenkuchen-Basis, serviert mit verschiedenen Waldbeeren
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Veganer Raw Cake der Wochevegan
Vegan raw cake of the week — Vegan inspirierter Tiramisu
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
Veganer Zitronen-Kokoskuchenvegan, gluten_free
Vegan lemon coconut cake — Veganer und glutenfreier Kuchen aus frischen Zitronen und Kokosraspel. Frischer und einfacher Geschmack
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Veganer Avocado-Limettenkuchenvegan, gluten_free
Vegan Avocado Lime cake — Frischer und reichhaltiger veganer Kuchen aus frischer Avocado und Limette. Boden aus Pekannüssen, Cashews und Datteln
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydrate
Veganer Himbeerkuchenvegan, gluten_free
Vegan raspberry taart — Frisch schmeckender Himbeerkuchen auf Basis von Cashews, Walnüssen und Agavensirup. Vollständig vegan
Schätzung≈ 510 kcal34 g Kohlenhydrate
Stimmt diese Karte noch?
93veggie
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Viele äthiopische vegane Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Karte bietet Gerichte wie Misir wot mit roten Linsen und Shiro Kichererbsen-Sauce. Es gibt verschiedene Beyaynetu-Platten mit einer Auswahl an Gemüse.
28 vegetarische und 28 vegane Gerichte von 45
13dia
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Begrenzte Low-Carb-Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die meisten Hauptgerichte haben einen hohen Kohlenhydratgehalt durch das beiliegende Injera oder Reis. Nur kleine extra Portionen Fleisch oder Gemüse sind kohlenhydratarm.
2 diabetesfreundlich · 45 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Beukenweg 22A, 1091KE Amsterdam
- Zeiten
- Mo13:30–21:30Di13:30–21:30Mi13:30–21:30Do13:30–21:30Fr10:30–21:30Sa13:30–21:30So13:30–21:30
- Kontakt
- +31206635555
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kilimanjarotakemeawayamsterdam.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %
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