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Restaurant Kenneh

Nassaukade 153g, 1053 LK Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 17:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BITES
Pfeffrige Auster
6.00
Peppered oyster
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Puff puff mit Krabbe
12.00
Puff puff with crab
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Puff puff mit Pilzen (v)vegetarian
10.00
Puff puff with mushroom (v)
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Puff puff mit Thunfisch-Eintopf
10.00
Puff puff with tuna stew
Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
Fataya mit Pilzsauce (v)vegetarian
15.00
Fataya with mushroom sauce (v)
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Pie crisp mit Thunfisch-Eintopf
15.00
Pie crisp with tuna stew
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Scotch Egg mit Zwiebeleintopf und Rindswurst
22.00
Scotch egg with onion stew and beef sausage
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAUPTGERICHTE
Gegrilltes Poussin mit Yassa-Sauce und Sommertrüffel
30.00
Grilled poussin with yassa sauce and summer truffle
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrillter Wolfsbarsch mit würzigem Erdnusseintopf und frischen Kräutern
32.00
Grilled sea bass with spicy peanut stew and fresh herbs
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gereiftes Sirloin Steak gewürzt mit Suya
42.00
Aged Sirloin Steak seasoned with suya
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knusprige Aubergine mit würzigem Erdnusseintopf und Schalotte (v)vegetarian
19.00
Crispy aubergine with spicy peanut stew and shallot (v)
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
VOLLSTÄNDIGES WESTAFRIKANISCHES ERLEBNIS
Agege-Brot
Agege bread
Schätzung≈ 280 kcal50 g Kohlenhydrate
Yam-Chips
Yam chips
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Fischball
Fish ball
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Meat Pie mit gegrillten Langoustinen und Opas Thunfisch-Eintopf
Meat pie with grilled langoustines and grandpa's tuna stew
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Mamas Avocado mit Römersalat und Lauch
Mama's avocado with roman lettuce and leek
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gebratenes Branzino, Maniokperlen und Kräutervinaigrette
Seared branzino, cassava pearls and herb vinaigrette
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Ceeb, Meerbarbe in Tamarindensauce
Ceeb, grey mullet in infused tamarind sauce
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Mamas Ingwer, Ananas, Zitrone
Mama's ginger, pineapple, lemon
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Plantain, karamellisierte Erdnuss mit einer prickelnden Schärfe
Plantain, caramelized peanut with tingling hint of heat
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 38
Menü — Westafrikanisches Gesamterlebnis
110.00
Menu — Full West-African Experience
Schätzung≈ 2200 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 37
VEGANES MENÜ
Vegan Huntuvegan
Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrate
Fleischpastete mit Großvaters Eintopfvegan
Meat pie with grandpa's stew
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Kassavaperlen, Eryngii und Kräutervinaigrettevegan
Cassava pearls, eryngii and herb vinaigrette
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Ceeb, geräucherte Shiitake in infundierter Tamarindensaucevegan
Ceeb, smoked shiitake in infused tamarind sauce
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Veganes Menüvegan
110.00
Vegan Menu
Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrate

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88veggie
scoreSchätzung

Westafrikanische Gerichte und veganes Menü

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Ein eigenes veganes Menü bietet Gerichte wie Ceeb mit geräucherten Shiitake und Maniokperlen mit Eryngii. Vegetarier können Puff Puff mit Pilzen oder knusprige Aubergine mit Erdnusseintopf wählen.

8 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 26

73dia
scoreSchätzung

Westafrikanisches Essen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte. Das Aged Sirloin Steak mit Suya enthält 15 g Kohlenhydrate.

9 diabetesfreundlich · 25 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Nassaukade 153g, 1053 LK Amsterdam
Zeiten
Mo—
Di—
Mi17:30–22:30
Do17:30–22:30
Fr17:30–23:00
Sa17:30–23:00
So—
Kontakt
+31203418680 info@restaurantkenneh.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantkenneh.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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