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Harmani microroasterie

Frans Halsstraat 89H, 1072BP Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 16:30

café
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Süße Croissants
Natur
Plain
Schätzung≈ 230 kcal21 g Kohlenhydrate
Praliné
Praline
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Pistazie
Pistachio
Schätzung≈ 390 kcal32 g Kohlenhydrate
Bougatsan (signature)
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
Platte Mini-Croissants mit süßen Dips
Platter of minis with sweet dips
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 40
Herzhafte Croissants
Golden
Rührei, Käse, Speck
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pilz Fetavegetarian
Mushroom Feta — pochiertes Ei, Feta-creme, Pilze, Spinat-Mix auf einem Multigrain-Croissant
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachspescatarian
Salmon — Rührei, Rucola, Avocado, Schnittlauch
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PEINIRLI’s
Classic
Tomatensauce, Käse, Speck
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrate
Griechischvegetarian
Greek — Tomatensauce, Feta, Zwiebeln
Schätzung≈ 500 kcal48 g Kohlenhydrate
Special
Tomatensauce, Käse, Speck, Pilze, Ei
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Stelle es selbst zusammen
Build your own — Basis (Tomatensauce & Käse). Extras: Zwiebeln, grüne Paprika, Pepperoni, Speck, Pilze, Halloumi, Feta, Ei
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrate
HARMANI CLASSICS
Yoghurt Bowlvegetarian
Joghurt-Smoothie, harmǡni Granola, Chia, Banane, Erdbeere, Beeren
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Breakfast Burger
frittiertes Hähnchen, Tomate, Rucola, karamellisierte Zwiebeln, Cheddar, harmǡni Sauce
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Burrata Salatvegetarian
Burrata Salad — Kirschtomaten, Rucola, Erdbeere, Olivenöl-Rusk, Oliven, Basilikumöl, eingelegte Zwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Weekend Special
Weekend’s Special — jede Woche eine neue Delikatesse
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pommes/Süßkartoffelpommesvegan
Fries/Sweet Potatoes
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

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69veggie
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Café mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst das Mushroom Feta Croissant oder den Burrata Salad bestellen. Das griechische Peinirli und die Yoghurt Bowl sind ebenfalls vegetarisch. Für Veganer gibt es nur Pommes.

5 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 17

78dia
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Herzhafte Optionen und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene proteinreiche herzhafte Croissants an. Der Burrata Salad hat wenig Kohlenhydrate.

6 diabetesfreundlich · 17 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Frans Halsstraat 89H, 1072BP Amsterdam
Zeiten
Mo08:30–16:30
Di08:30–16:30
Mi08:30–16:30
Do08:30–16:30
Fr08:30–16:30
Sa09:00–17:00
So09:00–17:00
Kontakt
+31621679743
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harmani.nl/

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