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Arepa Shop - Anthony Fokkerweg

Anthony Fokkerweg 61, 1059 CP Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 15:00

Latin American€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Gefrorene Favoriten
Carne Mechada
7.50
Langsam gegartes Rindfleisch, gezupft und mit Zwiebeln, Paprika, Knoblauch und Gewürzen geschmort.
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Pulled Jackfruitvegan
7.50
Junge Jackfrucht, langsam gegart und mit Zwiebeln, Paprika, Knoblauch und Gewürzen geschmort.
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Hähnchen-Empanadas (Gefroren)
14.00
Chicken Empanadas (Frozen) — Gefüllt mit zartem Hähnchen, geschmort mit Zwiebeln, Paprika, Knoblauch und Gewürzen. 4 Stück.
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
Tequeños
8.00
Weicher Weißkäse in zartem Teig, handgerollt. 4 Stück (gefroren).
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate
Arepas
Reina Pepiada
11.50
Cremiger Hähnchen-Avocado-Salat in einer handgemachten Arepa.
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Mechada Beef
11.50
Saftiges Pulled Beef, perfekt gewürzt, in einer frisch zubereiteten Arepa.
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Pabellón
12.50
Geschmortes Rindfleisch, süße Kochbananen, schwarze Bohnen und Weißkäse in einer warmen Arepa.
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Pulled Pork
10.50
Gefüllt mit saftigem gezupftem Schweinefleisch.
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schwarze Bohnenvegetarian
10.50
Black Beans — Gefüllt mit schwarzen Bohnen, Avocado und Käse.
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Vegan Reinavegan
11.50
Kichererbsen-Avocado-Salat in einer goldenen Arepa.
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Vegan Pabellónvegan
12.50
Veganer Rindfleisch-Ersatz, gebratene Kochbananen, schwarze Bohnen und veganer Käse.
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Cachapas
Beef Mechada
12.50
Zartes Pulled Beef in einer frischen Mais-Cachapa.
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Queso Cachapavegetarian
10.50
Geschmolzener Käse in einem frisch gebratenen süßen Maispfannkuchen.
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrate
Empanadas
Beef Empanada
3.50
Knuspriger Maisteig gefüllt mit saftigem gezupftem Rindfleisch.
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Empanada
3.50
Chicken — Goldbraun frittiert mit einer geschmackvollen Hähnchenfüllung.
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Käse-Empanadavegetarian
3.50
Cheese — Geschmolzener Käse in einer knusprigen, warmen Hülle.
Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hülsenfrüchte (Vegan)vegan
3.50
Legumes (Vegan) — Herzhafte Mischung aus gewürztem Gemüse in knusprigem Maisteig.
Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Tequeños
Tequeños (8er Pack)
15.50
Tequeños (Pack of 8) — Acht goldbraune Käse-Sticks in knusprigem Teig.
Schätzung≈ 960 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 44

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92veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische lateinamerikanische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst eine Vegan Reina Arepa oder die Vegan Pabellón wählen. Käse-Empanadas und Tequeños sind ebenfalls verfügbar.

7 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 19

73dia
scoreSchätzung

Lateinische Küche mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet verschiedene proteinreiche Füllungen. Viele Gerichte enthalten Maisteig oder frittierte Hüllen.

8 diabetesfreundlich · 19 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Anthony Fokkerweg 61, 1059 CP Amsterdam
Zeiten
Mo11:00–15:00
Di11:00–15:00
Mi11:00–15:00
Do11:00–15:00
Fr11:00–15:00
Sa—
So—
OPEN FOR PICK UP
Kontakt
+31617377575 arepashopamsterdam@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), arepashopamsterdam.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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