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Solo Asli

Bos en Lommerweg 85, 1055 DP Amsterdam

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Soto Ayam
6.95
indonesische Hühnersuppe
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Soto Ayam
8.50
Soto Ayam met witte rijst of lontong — mit weißem Reis oder Lontong
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Sate Ayam
6.95
3 Spieße
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sate Ayam
8.50
Sate Ayam met lontong of witte rijst — mit Lontong oder weißem Reis
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gado Gadovegetarian
9.75
gemischtes Gemüse mit Sate-Sauce
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gado Gadovegetarian
11.75
Gado Gado met lontong of witte rijst — mit Lontong oder weißem Reis
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Basis "Rames"
Rames Vegetarisch Kleinvegetarian
11.75
Rames Vegetarisch Small — Basis Rames + 2x Gemüse + 1x Ei
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Rames Vegetarisch Mittelvegetarian
13.95
Rames Vegetarisch Middel — Basis Rames + 4x Gemüse + 1x Ei
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Rames Klein
11.75
Rames Small — Basis Rames + 1x Gemüse + 1x Fleisch + 1x Ei
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Rames Mittel
13.95
Rames Middel — Basis Rames + 2x Gemüse + 2x Fleisch + 1x Ei
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Rames Spezial
15.50
Rames Speciaal — Basis Rames + 2x Gemüse + 2x Fleisch + 1x Ei + 1x Sate-Spieß
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrate
Basis "Jawa"
Jawa Klein
12.75
Jawa Small — Basis Jawa + 1x Gemüse + 1x Fleisch + 1x Ei
Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Jawa Mittel
14.95
Jawa Middel — Basis Jawa + 2x Gemüse + 2x Fleisch + 1x Ei
Schätzung≈ 810 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Jawa Spezial
16.50
Jawa Speciaal — Basis Jawa + 2x Gemüse + 2x Fleisch + 1x Ei + 1x Sate-Spieß
Schätzung≈ 930 kcal85 g Kohlenhydrate
Rijsttafel Solo Asli (2 Personen)
42.50
Rijsttafel Solo Asli (2-personen) — Basis Rames+2x Gem+2x Fleisch+2x Ei+2x Sate+Gurken-Acar+Kroepoek+Röstzwiebeln
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 27
Pistolet-Brötchen
5.75
Broodje Pistolet met vlees of groenten — mit Fleisch oder Gemüse — nur verfügbar zwischen 12:00 - 16:00 Uhr
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Menu: Mawar
Menu: Mawar
17.95
Nasi Putih (weißer Reis), Tumis Boontjes (Zuckerschoten), Sayur Lodeh (Gemüse in Kokosmilch)
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Menu: Anggrek
Nasi Putihvegan
weißer Reis
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Bami Goreng
gebratene Bami-Nudeln
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tumis Campurvegan
rotiertes Mischgemüse
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sambel Goreng Buncisvegan
mittelscharfe Bohnen
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ayam Kecap
Hähnchen in Sojasauce
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Daging Balado
Rindfleisch in mittelscharfer Sauce
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ayam Goreng
frittiertes Hähnchen
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sambal Goreng Telorvegetarian
gekochtes Ei in scharfer Sauce; mittelscharf
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pergedel Kentangvegetarian
vegetarisches Kartoffelküchlein
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate
Acar Ketimunvegan
süß-saure Gurke, Karotte, Zwiebel
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bawang Gorengvegan
Röstzwiebeln
Schätzung≈ 90 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kroepoek
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydrate
Sambelvegan
Schätzung≈ 40 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Menu: Anggrek
26.50
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 44
Menu: Cempaka
Nasi Kuningvegan
gelber Reis
Schätzung≈ 250 kcal50 g Kohlenhydrate
Tahu Tempehvegan
Tofu, Cabai, Garter in Kokosöl
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tumis Boontjesvegan
süße Bohnen
Schätzung≈ 130 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rendang
Rindfleisch in Kokossauce
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sambal Goreng Udang
Garnelen in scharfer Sauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Menu: Cempaka
33.00
Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 29

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86veggie
scoreSchätzung

Indonesische Gerichte und vegetarisches Rames

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gado Gado oder ein vegetarisches Rames mit Gemüse und Ei wählen. Veganische Optionen sind Tahu Tempeh und Tumis Campur.

15 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 37

80dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indonesische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele proteinreiche Gerichte sind ohne Reis verfügbar. Die Karte bietet verschiedene Optionen mit niedrigem glykämischen Index.

16 diabetesfreundlich · 37 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Bos en Lommerweg 85, 1055 DP Amsterdam
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+31207868589
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soloasli.nl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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