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Box Sociaal Jordaan

Bloemgracht 47, 1016KD Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 15:45

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ALL DAY BRUNCH
Peach Perfect (V,GF)*vegetarian, gluten_free
14.00
Overnight-Haferflocken Vanille und Chia, pochierte Pfirsiche, Himbeer-Coulis, Pfirsichmousse und Pistazien-Dukkah
Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mortgage on Toast (V)vegetarian
16.00
Griechischer Sommer – Avocado-Smashed mit frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Oliven und mariniertem Feta
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
La Charola (V,GF)*vegetarian, gluten_free
19.00
Mexikanische Platte mit Pico de Gallo, Guacamole, mexikanischem Maissalat, schwarzen Bohnen und gerösteten Paprika
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Lox in translation
21.00
Breadwinner Sesam-Bagel mit heiß geräuchertem Lachs, Avocado, Yuzu-Pickles, Wasabi-Creme und knusprigen Zwiebeln
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tropic like its hot (V)*vegetarian
19.00
Drei Bananen-Pancakes mit Kokoscreme, Mango-Reis-Ganache, frischer Mango, Ananas, Kiwi und Kokosraspeln
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 44
The Sweet Hot Chick
20.00
Fluffiger Buttermilk Pancake, Fried Chicken Tenders mit Bio-Ahornsirup-Chili-Glasur und geschmolzenem Käse
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 39
The Kater Breakfast Sandwich
16.50
Cumberland-Wurst, dicker Bacon, knusprige Rösti, Spiegelei, Cheddar, Haus-Ketchup und Milk Bun
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Veg’o Kater Breakfast Sandwich (V)vegetarian
16.50
Portobello-Pilz, Halloumi, knusprige Rösti, Spiegelei, Cheddar, Haus-Ketchup und Milk Bun
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
Shak Attack! (V)vegetarian
17.00
Sociaal-Style Shakshuka – zwei pochierte Eier in würziger Tomaten-Paprika-Sauce mit mariniertem Feta und Minze
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Eggs Benny & The Jets - Bacon oder Avocado (V)
17.00
Eggs Benny & The Jets - Thick cut bacon or avocado (V) — Buttermilk Muffin, geschmorte Choucroute, zwei pochierte Eier, Zaanse Senf und Espelette-Paprika-Hollandaise
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Eggs Benny & The Jets - Gravlax Lachs
19.00
Eggs Benny & The Jets - Gravlax salmon — Buttermilk Muffin, geschmorte Choucroute, zwei pochierte Eier, Zaanse Senf und Espelette-Paprika-Hollandaise
Schätzung≈ 630 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Eggs Yo Way! (V)vegetarian
9.00
Zwei frische Eier (pochiert, Spiegelei oder Rührei +2€) mit einer Scheibe gebuttertem Sauerteigtoast
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Colonel Caesar
19.00
Caesar Salad mit Buttermilk Fried Chicken, zwei pochierten Eiern und Caesar Dressing
Schätzung≈ 720 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Herb your enthusiasm (VG)vegan, vegetarian
17.00
Kräuter-Perlgerste, geräuchertes Paprika-Hummus, geröstete Paprika, Zitronen-Zucchini, frische Tomaten und Kräuter
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 91
Kims Tacos
18.00
Buttermilk Fried Chicken oder Tindle pflanzliches Hähnchen (V) mit süß-scharfer koreanischer Sauce
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sociaal Standaard
21.00
Burger mit roten Zwiebeln, Estragon-Senfsaat-Pickles, Cheddar und Milk Bun mit Pommes
Schätzung≈ 950 kcal78 g Kohlenhydrate
The Parmy
22.00
Panierte Hähnchenbrust oder Aubergine (V) mit Haus-Marinara, geschmolzener Mozzarella und Pommes
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
EXTRAS
Pochiertes/gebratenes Ei
2.00
Poached/fried egg
Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crispy Chili Oil
2.00
Crispy chilli oil
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bio-Ahorn-Chili-Sirup
2.00
Organic maple chilli syrup
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate
Gewürzter Fetavegetarian
3.00
Spiced feta
Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hollandaise
3.00
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kräuterpilzevegetarian
3.50
Herb mushroom
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachtes Kimchivegan
4.00
In-house kimchi
Schätzung≈ 40 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Smashed avovegan
4.50
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Halloumivegetarian
4.50
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dick geschnittener Bacon
4.50
Thick cut bacon
Schätzung≈ 140 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Doppelt gegarte Pommesvegan
5.00
Twice cooked fries
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Mexikanische Baked Beansvegan
5.00
Mexican baked beans
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Hausgemachter Cumberland-Wurst-Patty
5.00
In-house Cumberland sausage patty
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frischer Tomatensalatvegan
6.00
Fresh tomato salad
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knusprige Hash Brownsvegetarian
6.00
Crispy hash browns w/ house ranch — mit House Ranch
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Buttermilk Chicken Tenders
7.00
Buttermilk chicken tenders w/ house ranch — mit House Ranch
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Räucherlachspescatarian
7.00
Smoked salmon
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Halloumi Friesvegetarian
10.00
Halloumi fries w/ honey, hazelnuts, thyme — mit Honig, Haselnüssen und Thymian
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SÜSSE LECKEREIEN
Zimt-French-Toast-Sticksvegetarian
9.00
Cinnamon French toast sticks with organic maple syrup — mit Bio-Ahornsirup
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Cookie des Tagesvegetarian
6.00
Cookie of the day
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Stück des Tagesvegetarian
6.00
Slice of the day
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
KLEINE SOCIAALITES
Ei auf Toastvegetarian
5.00
Egg (fried or poached) on toast — gebraten oder pochiert
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Rührei auf Toastvegetarian
6.00
Scrambled eggs on toast
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Früchten und Ahornsirupvegetarian
10.00
Pancake with fruit and maple syrup
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Tenders und Pommes
8.00
Chicken tendies and fries
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Kinder-Burger (Rind/Hähnchen) und Pommes
9.00
Kids beef/chicken burger and fries
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
DINNER - Kalt
Lachs-Rillettepescatarian
14.00
Salmon Rillette — Warm geräucherte Lachs-Rillette, Dill & geröstetes Sauerteigbrot
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Steak Tartare
15.00
Osseworst, knusprige Kapern, Sauerteig-Crostini & Senf-Hollandaise
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Caesar Salad
18.00
Baby Romaine, knusprige Hähnchen-Tenders & Parmesan
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gerösteter Kürbis & Halloumi Salatvegetarian
18.00
Roasted Pumpkin & Halloumi Salad — Kürbis, Halloumi, Mini-Gurke, eingelegte Zwiebeln, Orangen-Miso-Dressing & Pistazien-Dukkah
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
DINNER - Warm
Suppe des Tages
10.00
Soup of the Day — Serviert mit Sauerteig-Toast & Kräuterbutter
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Burratavegetarian
12.00
Ratatouille, Sauerteig-Crostini & Basilikumöl
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrate
Kibbelingpescatarian
11.00
Klassischer niederländischer frittierter Kabeljau mit hausgemachter Ravigote-Sauce
Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Tenders
11.00
Ahorn-Chili-Glasur, eingelegtes Gemüse & Ranch-Sauce
Schätzung≈ 460 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DINNER - Etwas Größeres
Pappardelle & Zitronen-Zucchini - Wilde Pilzevegetarian
20.00
Pappardelle & Lemon Zucchini - Wild mushroom — Seidige Beurre Blanc, Kirschtomaten
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrate
Pappardelle & Zitronen-Zucchini - Schwarzer Kabeljaupescatarian
24.00
Pappardelle & Lemon Zucchini - Black Cod — Seidige Beurre Blanc, Kirschtomaten
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tandoori Chicken Skewer
23.00
Knuspriges Fladenbrot, eingelegtes Gemüse, Raita und Pistazien-Dukkah
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
(V) Gewürzter Röstgemüse-Spießvegetarian
21.00
(V) Spiced roast vegetable skewer — Knuspriges Fladenbrot, eingelegtes Gemüse, Raita und Pistazien-Dukkah
Schätzung≈ 510 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Knuspriger Schweinebauch
23.00
Crispy Pork Belly — Holländisches Sommer-Stamppot, Rinderjus
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Bavette & Chimichurri
24.00
Gerösteter Paprikasalat
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sociaal Standard
21.00
Burger mit roten Zwiebeln, Estragon- und Senfkörner-Pickles, Cheddar, Milk Bun und Pommes
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
DINNER - Beilagen
Sauerteig-Toast & Kräuterbuttervegetarian
6.00
Sourdough Toast & Herb Butter
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DINNER - Etwas Süßes
Berry Crumblevegetarian
11.00
Warmer Crumble, saisonale Beeren
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Sticky Toffee Puddingvegetarian
11.00
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33
Ice Cream Chouxvegetarian
11.00
Himbeere oder gesalzener Karamell
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41

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93veggie
scoreSchätzung

Viel vegetarischer Brunch und Abendessen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie das Veg’o Kater Breakfast Sandwich und den Roasted Pumpkin & Halloumi Salad wählen. Es gibt vegane Optionen wie den Herb your enthusiasm Salat.

33 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 63

73dia
scoreSchätzung

Proteinreiches Frühstück und Abendessen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele kohlenhydratarme Optionen mit viel Protein. Bavette & Chimichurri und der Colonel Caesar sind gute Wahlen.

31 diabetesfreundlich · 63 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Bloemgracht 47, 1016KD Amsterdam
Zeiten
Mo09:00–15:45, 17:00–22:00
Di09:00–15:45
Mi09:00–15:45
Do09:00–15:45, 17:00–22:00
Fr09:00–15:45, 17:00–22:00
Sa09:00–15:45, 17:00–22:00
So09:00–15:45, 17:00–22:00
Brunch: Everyday 9:00 – 15:45. Dinner: Thursday - Monday 17:00 - 22:00
Kontakt
+31203585316 info@boxsociaal.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), boxsociaal.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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