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Oliver Green

Kinkerstraat 74A, Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 20:30

vegetarian restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Salate
Avocado Caesar
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Nahost-Salatvegetarian
Middle Eastern Salad
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Grünes Pestovegetarian
Green Pesto
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tokyo Greensvegetarian
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Warme Bowls
Salmon Taoc Bowlpescatarian
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Mighty Mushroomvegetarian
Schätzung≈ 540 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 86
The Mexican
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Miso Bowl
Schätzung≈ 590 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Extra Protein / Avocado
7-Minuten Bio-Eivegetarian
7-minute Bio Egg
Schätzung≈ 78 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rauchiger Tempehvegan
Smokey Tempeh
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gerösteter Tofuvegan
Roasted Tofu
Schätzung≈ 160 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gerösteter Lachspescatarian
Roasted Salmon
Schätzung≈ 210 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
1/2 Avocadovegan
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frühstück
OGs Acai Bowlvegan
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Overnight Oatsvegetarian
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Türkische Frühstücks-Bowlvegetarian
Turkish Breakfast Bowl
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ei-Frühstücks-Bowlvegetarian
Egg Breakfast Bowl
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Avocado Toastvegan
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Wraps
Nahost-Wrap
Middle Eastern Wrap
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Burrito Wrap
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Süßkartoffel-Wrapvegetarian
Sweet Potato Wrap
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Marokkanischer Kichererbsen-Wrapvegan
Moroccan Chickpea Wrap
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 91
Smoothies
Matcha Cloudvegetarian
11.00
Seidig glatt mit Matcha-Note. Mit Banane, Spinat, griechischem Joghurt und Proteinpulver.
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Strawberry Swirlvegetarian
8.50
Cremiger Smoothie mit griechischem Joghurt, Erdbeeren, Banane, Kokosdrink und Zitrone.
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Man-Go Greenvegan
8.00
Grüner Smoothie mit Spinat, Mango, Banane und Mandelmilch.
Schätzung≈ 260 kcal35 g Kohlenhydrate
The Energizervegan
8.00
Tropischer Smoothie mit Mango, Banane, Kurkuma, Ingwer und Kokosdrink.
Schätzung≈ 280 kcal36 g Kohlenhydrate
Forever Youngvegan
11.00
Smoothie mit Blaubeeren, Acai, Banane, Avocado, Datteln, Mandelmilch und Kollagen.
Schätzung≈ 420 kcal34 g Kohlenhydrate
Chocolate Proteinvegan
9.00
Cremiger Smoothie mit Banane, Avocado, Rohkakao, Zimt und Proteinpulver.
Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydrate
Very Berryvegan
8.50
Mix aus Beeren, Banane und Mandelbutter mit Mandelmilch.
Schätzung≈ 390 kcal30 g Kohlenhydrate
Almond Proteinvegan
9.50
Protein-Smoothie mit Banane, Datteln, Mandelbutter und Zimt.
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
Säfte
Detox Greensvegan
8.00
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
GingerBerryvegan
8.00
Apfel, Erdbeeren, Zitrone, Ingwer und Basilikum.
Schätzung≈ 160 kcal34 g Kohlenhydrateschwer 43
Scharbe Karottevegan
8.00
Spicy Carrot
Schätzung≈ 130 kcal28 g Kohlenhydrate
OG's Ginger Shotvegan
3.50
Frischer Kick aus Apfel, Ingwer und Zitrone.
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wraps
Crunchy Thai Wrap
14.00
Wrap mit Kohl, Karotte, Chili, Minze und Koriander.
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Auberginen Za'atar
13.00
Eggplant Za'atar — Wrap mit gerösteter Aubergine, Hummus, Spinat, Gurke und eingelegten Zwiebeln.
Schätzung≈ 510 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Chicken Caesar Wrap
16.50
Caesar Wrap mit Avocado, Kirschtomaten, Parmesan, Römersalat und Hähnchen.
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chimichurri Wrap
14.50
Chimmichurri Wrap — Wrap mit Bohnensalat, Spinat, Avocado und Chimichurri.
Schätzung≈ 590 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Salate
Thai Peanut
14.00
Spinat, Brokkoli, Gurke, Thai-Mix, Minze, Koriander, Mango, Chili und Thai-Erdnusssauce.
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Panzanella Chicken Salad
14.00
Salat mit gerösteten Tomaten, Gurke, roten Zwiebeln, Croutons, Basilikum-Vinaigrette und Parmesan.
Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Warme Bowls
Chimichurri Bowlvegetarian
16.50
Chimmichurri Bowl — Warmer Vollkornreis mit Bohnensalat, gerösteten Süßkartoffeln, Spinat, Kirschtomaten, Avocado und Feta
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Chicken Tzatziki Bowl
17.90
Warmer Vollkornreis mit Romana-Salat, Kirschtomaten, Gurke, Tzatziki, Hummus, eingelegten roten Zwiebeln und Za'atar
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Autumn Chicken Bowl
16.50
Warmer Vollkornreis mit Spinat, gerösteten Süßkartoffeln und Brokkoli, Kirschtomaten, Apfel, gebratenem Hähnchen und Creme
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 95
Selbst zusammenstellen
Stelle es selbst zusammen
10.50
Create your own — Erstelle deine eigene Salat- oder Bowl mit Blattsalaten, Getreide, Gemüse, Proteinen und Toppings
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Beilagen
Geröstete Zucchini mit Ricottavegetarian
12.00
Roasted Zucchini With Ricotta
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chicken Protein Pot
7.90
Doppelte Portion gebratenes Hähnchen mit Dressing nach Wahl
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Green Power Potvegan
4.90
Gerösteter Brokkoli, Edamame und eine Zitronenscheibe mit Dressing nach Wahl
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Hummus Dippervegan
7.50
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tzatziki Dippervegetarian
7.50
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sauerteigbrot-Scheibevegan
1.00
Slice of Sourdough — Eine Scheibe leicht getoastetes Sauerteigbrot
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Süßigkeiten
Bananenkuchen
4.50
Banana Cake — Bananenkuchen mit Schokoladennote
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Chocolate Chip Cookie
2.50
Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrate
OG's Bananenbrot (GF)gluten_free
4.50
OG's Banana bread (GF) — Hausgemacht aus gemahlenen Mandeln, glutenfreien Haferflocken, Apfelmus, Datteln, Leinsamen und Zimt
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Raw Coconut Squarevegan
4.50
Cremiger Raw-Cake aus Kokosmilch und Kokos, gesüßt mit Datteln. Basis aus Cashews und Mandeln
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

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97veggie
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Viele vegetarische und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie den Moroccan Chickpea Wrap und die Mighty Mushroom Bowl wählen. Vegan ist zum Beispiel der Raw Coconut Square.

34 vegetarische und 20 vegane Gerichte von 54

76dia
scoreSchätzung

Vegetarische Bowls und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Die Salate und Frühstücksbowls unterstützen einen stabilen Blutzuckerspiegel.

20 diabetesfreundlich · 42 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Kinkerstraat 74A, Amsterdam
Zeiten
Mo10:30–20:30
Di10:30–20:30
Mi10:30–20:30
Do10:30–20:30
Fr10:30–16:00
Sa10:30–16:00
So10:30–20:30
The text lists multiple locations with different hours. Hours provided are for the 'West' location (Kinkerstraat 74A) as it is the first listed and matches the general pattern, though the POI address is different.
Kontakt
+31207869871
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olivergreen.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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