Kooy's Deli

Valeriusplein 4, 1075 BG Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 15:30

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Belegde Broodjes

Carpaccio

7.85

Carpaccio sandwich — truffelmayonaise, pijnboompitjes, Parmezaanse kaas en rucola

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

Rosbief

7.85

Roast beef sandwich — pesto, Parmezaanse kaas en rucola

Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate

BLT

6.35

BLT sandwich — bacon lettuce tomato

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate

Vitello tonnato en rucola

7.25

Vitello tonnato sandwich

Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydrate

Kalfsfricandeau

6.95

Veal fillet sandwich — truffelmayonaise, pijnboompitjes en rucola

Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydrate

Filet American speciaal

6.25

Filet American sandwich

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate

Gekruide biefstuktartaar

6.95

Beef tartare sandwich — parmezaanse kaas en rucola

Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydrate

Gerookte ribeye

6.95

Smoked ribeye sandwich — truffelmayonaise en rucola

Schätzung≈ 570 kcal42 g Kohlenhydrate

Halfom

6.35

Halfom sandwich — gelardeerde lever met pekelvlees

Schätzung≈ 590 kcal40 g Kohlenhydrate

Buffel mozzarellavegetarian

6.85

Buffalo mozzarella sandwich — pesto en tomaat

Schätzung≈ 530 kcal42 g Kohlenhydrate

Buffel mozzarella, super seranoham, pesto en tomaat

7.85

Buffalo mozzarella and Serrano ham sandwich

Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrate

Franse geitenkaasvegetarian

7.15

French goat cheese sandwich — honing, walnoot en rucola

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Hollandse geitenkaasvegetarian

6.35

Dutch goat cheese sandwich — tomaat en rucola

Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydrate

Zeer oude kaas van Westlandvegetarian

6.85

Old cheese and egg sandwich — sla, tomaat, komkommer en ei

Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydrate

Boeren Truffelkaasvegetarian

6.35

Truffle cheese sandwich — sla en komkommer

Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydrate

Ham, kaas gezond

7.55

Ham and cheese sandwich

Schätzung≈ 490 kcal40 g Kohlenhydrate

Kipfilet, kaas gezond

7.55

Chicken and cheese sandwich

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Tonijnsalade uit eigen keuken!pescatarian

5.65

Tuna salad sandwich

Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydrate

Gerookte zalm met roomkaas, sla en komkommerpescatarian

8.65

Smoked salmon and cream cheese sandwich

Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydrate

Gerookte zalm met avocadosaladepescatarian

8.65

Smoked salmon and avocado sandwich

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate

Gerookte zalm met mierikswortelmayonaise en komkommerpescatarian

8.65

Smoked salmon and horseradish sandwich

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Hummus met gemengde sla en augurkvegan

5.55

Hummus sandwich

Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrate

Hummus met geroosterde paprika en slavegan

6.55

Hummus and roasted pepper sandwich

Schätzung≈ 360 kcal36 g Kohlenhydrate

Eiersalade uit eigen keukenvegetarian

5.65

Egg salad sandwich

Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydrate

Eiersalade uit eigen keuken met uitgebakken bacon

6.65

Egg salad and bacon sandwich

Schätzung≈ 510 kcal30 g Kohlenhydrate

Avocadosalade uit eigen keukenvegan

5.75

Avocado salad sandwich

Schätzung≈ 390 kcal31 g Kohlenhydrate

Warme Pastrami

7.25

Warm pastrami sandwich — mierikswortelmayonaise en augurk

Schätzung≈ 440 kcal32 g Kohlenhydrate

Warme grillworst met truffelmayonaise

5.75

Warm grilled sausage sandwich

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate

Warme kip piri pir

6.65

Warm piri piri chicken sandwich

Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate

Warme boerenham met honingmosterd mayonaise

6.25

Warm country ham sandwich

Schätzung≈ 410 kcal34 g Kohlenhydrate

Warrme Unox rookworst met zaanse mosterd

5.55

Warm rookworst sandwich

Schätzung≈ 430 kcal32 g Kohlenhydrate

Flaguette

0.80

Flaguette bread — Meerprijs

Schätzung≈ 120 kcal24 g Kohlenhydrate

Vleeswaren

Boeren ham

5.55

Country ham

Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Grillworst

5.15

Grill sausage

Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Leverworst

4.25

Liver sausage

Schätzung≈ 140 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Super serano ham

5.95

Serrano ham

Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Pastrami

5.75

Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Filet American

5.55

Schätzung≈ 130 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kipfilet

5.75

Chicken fillet

Schätzung≈ 90 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Paté peper

5.35

Pepper pate

Schätzung≈ 160 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Halfom lever en pekelvlees

6.35

Halfom liver and cured meat

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kaas

Jong belegen kaasvegetarian

5.25

Young matured cheese

Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Belegen komijnvegetarian

5.55

Cumin matured cheese

Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zeer oude kaasvegetarian

5.75

Very old cheese

Schätzung≈ 190 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Roomkaas bieslookvegetarian

3.95

Chive cream cheese

Schätzung≈ 150 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Room brievegetarian

5.55

Brie cream

Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hummus zontomaatvegan

4.95

Sun-dried tomato hummus

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Muhammarravegan

4.95

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Salades

Selleriesaladevegan

4.25

Celery salad

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pittige kipkerrie

5.55

Spicy chicken curry salad

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Zalmsaladepescatarian

5.65

Salmon salad

Schätzung≈ 230 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

krabsaladepescatarian

5.65

Crab salad

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Uit eigen keuken!

Eiersaladevegetarian

5.65

Egg salad

Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tonijnsaladepescatarian

5.65

Tuna salad

Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Avocadosaladevegan

5.75

Avocado salad

Schätzung≈ 260 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Soep

Courgettesoepvegetarian

3.35

Zucchini soup

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tomatensoepvegetarian

3.35

Tomato soup

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Pompoensoepvegetarian

3.35

Pumpkin soup

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Erwtensoepvegetarian

3.35

Pea soup

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Soep in een warmhoud pan voor uw lunch of diner vanaf 10 personen

35.00

Soup platter

Schätzung≈ 1500 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 34

Toppings

Verse koriandervegan

Fresh coriander

Schätzung≈ 5 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pepperonis

Pepperoni

Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Parmezaanse kaasvegetarian

1.10

Parmesan cheese

Schätzung≈ 45 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gerookte zalmpescatarian

1.50

Smoked salmon

Schätzung≈ 50 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gehaktballetjes

1.10

Meatballs

Schätzung≈ 80 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Roggebrood met katenspek of kaas

2.00

Rye bread with bacon or cheese

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Vergaderbroodjes

Pistolets wit/bruin zonder garneringvegan

Plain pistolet

Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate

Pistolets wit/bruin luxe belegd

Deluxe pistolet

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Pistolets wit/bruin luxe belegd ook met zalmpescatarian

Salmon pistolet

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Diverse broodjes zonder garneringvegan

Plain assorted rolls

Schätzung≈ 210 kcal40 g Kohlenhydrate

Diverse broodjes luxe belegd

82.50

Deluxe assorted rolls

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Diverse broodjes luxe belegd ook gerookte zalmpescatarian

84.50

Salmon assorted rolls

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Borrel

100% rundvlees gehaktbal

Beef meatball — Lekker met Zaanse mosterd, mayonaise of satésaus!

Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Stimmt diese Karte noch?

83veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Brötchen und Suppen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du hast die Wahl zwischen Brötchen mit Büffelmozzarella, französischem Ziegenkäse oder Hummus. Vegane Optionen sind Avocadosalat und Kürbissuppe. Die Karte enthält auch Fleischwaren wie Pastrami.

27 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 73

63dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Deli-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten belegten Brötchen enthalten viele Kohlenhydrate. Wählen Sie einzelne Wurstsorten, Käse oder Salate, um die Kohlenhydrataufnahme zu begrenzen.

38 diabetesfreundlich · 73 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Valeriusplein 4, 1075 BG Amsterdam
Zeiten: Mo08:15–15:30
Di08:15–15:30
Mi08:15–15:30
Do08:15–15:30
Fr08:15–15:30
Sageschlossen
Sogeschlossen
Kontakt: +31206628442 kooysdeli@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kooysdeli.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

Inhaber von Kooy's Deli? Beanspruche dein Lokal.